البورون ظˆظ…ط§ظ‡ظٹ ظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡ ظˆط£ظٹظ† يوجد
البورون (boron ) عبارة عن معدن ظٹظˆط¬ط¯ بتركيز عال في غدة الجارات الدرقية، وهو طبيعي ولا يصنع ويوجد في المواد التالية: التفاح، الجزر، والخل، العنب والحبوب بأنواعها، البقوليات، الجوز، والخضروات ومن فوائده المحافظة على العظام، يخفف من هشاشة العظام ويزيد من امتصاص الكالسيوم والايض، يساعد على النمو، يعالج هشاشة العظام، يحسن من مستوى المناعة وربما يخفف ضغط الدم.
