السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اليوم حبيت اعملكم زى ظ…ظˆط³ظˆط¹ظ‡ طµط؛ظٹط±ط© لكل شىء يكون فى خطورة عن الحامل واتمنى ان يحوذ الموضوع على اعجابكم 0
**** اولا المشروبات الممنوعه طيله فترة الحمل ******
البيبسى — والكولا– والسفن — والاسبرايت — وكل جميع المشروبات الغازيه — الشاى الاخضر
–والشاى الاحمر — والشاى المضاف له لبن ايضا — والنسكافيه والكابوتشينو — والموكا — والكاكاو —والشيكولاته وحتى الشيكولاته بالحليب — والقهوة العربى والقهوه البنى العاديه
وشرب الزنجبيل بكثرة ولكن القليل منه لاباس به — اليانسون — التيليو وكل المشروبات العشبيه مثل
الميرميه وحب الرشاد والبردقوش والنعناع الاخضر والبرى — وايضا شرب الماء الغير معقم —
او المضاف اليه ماء الورد وماء الزهر —- وكل مشروب ساخن بصفه عامه خطر فى اول تلات شهور ظ„ظ„طط§ظ…ظ„ — وايضا الايس تى والايس كوفى الى هوه الشاى المثلج والقهوه المثلجه الى بتتباع فى السوبر ماركت العصائر ايضا التى تحتوى على مواد حافظه والوان اصطناعيه — شرب الحليب الغير مبستر
— القرفه — الحلبه 0
*** ملحوظه *** تناولك لهذه المشروبات وخصوصا بكثرة يعرض جنينك ل نقص الكالسيوم — والتشوهات فى الجهاز العصبى المركزى — التخلف العقلى وصغر حجم الراس —- طفل عصبى
—- طفل صغير الحجم — ولاده مبكرة — احتياج لوضعه فى حضانه — طفل عنده انيميا
**** ثانيا قائمه الماكولات الممنوعه خلال فترة التسع شهور *****
الفريز لكثرة الجراثيم به — الاكلات السريعه الدليفرى لتعرضها لاشعه الميكرويف وكثرة الميكروبات بها وعدم ضمان نظافتها —- اكل اللانشون والبسطرمه والسوسيس والهامبورجر —- اكل سمك التونه والسمك الزبيدى والماكريل — اكل الاسماك المملحه مثل الرنجه والفسيخ والملوحه والانشوجه — اكل الاجبان المصنعه من عجائن طريه وذلك لانها تحتوى على نسبه عاليه من البكتيريا —- الشيبسى و البفك والرهش والبسكوت — الايس كريم — المايونيز — الاناناس اكله بكثرة يسبب الاجهاض — الجنسنج — الحبه السوداء –الشوكولاته —الزعتر — البهارات وخصوصا الكمون —
الاكثار من كميات الملح والبهار فى الطعام — المخللات — اللحوم والاجبان المدخنه تقلل من نسبه وصول الاكسجين فى الدم للام ومن ثم الجنين — الجزر والكبده بانواعها اكلهم بكثرة مممنوعه لانهم يحتو على نسب عااليه من فيتامين الف الذى يسبب تشوهات الاجنه اعاذنا الله —-البقدونس — والشبث — اكل الجرجير بكثرة — شرب زيت الخروع يؤدى لمصايب — اكل العسل بكميات كبيرة يؤدى للاجهاض لانه يسهل الولادة بشهر التاسع — واكل اى شىء زائد الملح او زائد البهار او زائد السكر يؤدى لتسمم حمل وسكر حمل —- كثرة اكل البيض بشراهه يزيد من نسبه الزلال بدم 0
***** ثالثا ممارسات خاطئه تقع فيها الحامل تؤدى لاجهاض او ولاده مبكرة او طفل غير سليم ****
حمل ورفع ودفع الاشياء الثقيله —- الوقوف لفترات طويله — ممارسه الرياضات العنيفه مثل الجرى والقفز وركوب الخيل السباحه لفترات طويله —- لبس الكعوب العاليه والملابس الضيقه —- الجلوس فى اماكن يوجد بها مدخنين شيشه وسجاير —- جلوس الحامل فى اماكن شديده الحرارىة او مزدحمه او مختنقه — صعود الدرج — جلسه القرفصاء — التعرض للشمس لفترات طويله — قله النوم — او كترة عدد ساعات النوم عن حداشر ساعه — الجلوس فترات طويله — النوم على البطن
الذهاب لدكتور السنان ينقل للحامل وللجنين اخطر الامراض —- التعرض للشاعات والبنج يشوه ويتسبب فى الاجهاض — الذهاب بكثرة للمستشفيات وعيادات الاطباء ينقل الامراض —- نقل الدم للحامل
جلوس الحامل فى اماكن شديده الحرارة او غير جيده التهويه — اخذ ادويه غير مصرح بها للحامل —-
استعمال صبغات الشعر والعطور — وضع المساحيق والمكياجات واستعمال ادوات التجميل التى تحتوى على الريتن الف —- سوء التغذيه —- انحناء الحامل على الارض للالتقاط الاشياء — استنشاقها لرائحه الاصباغ والكلور ومساحيق الغسيل — مستحلب التهاب الحلق — قضم الاظافر يعرض الام والجنين للجراثيم — عدم غسل الخض والفاكهه جيدا قبل الاكل —
اتمنى اكون قد الممت بالمعلومات وافدتكم يالله منتظرة الردود
