التصنيف: الدكتور جابر القحابجي

ما هو العلاج ط§ظ†طھظپط§ط® ط§ظ„ط¨ظ†ظƒط±ظٹط§ط³ ، ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ انتفاخ البنكرياس

ياليت الاخوات يساعدوني
ماهو علاح انتفاخ البنكرياس

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

كيف اكل بعد ط±ظ…ط¶ط§ظ† ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ط§ظƒظ„ بعد رمضان

الأكل.. بعد رمضان!
انتهى الشهر الفضيل ولم أقل كلمة واحدة عن الأكل في رمضان، وذلك لأني أصبت بالاحباط من استهتار الناس بصحتهم وبدينهم وتجاهلهم للمعنى الحقيق للصيام بسبب ذلك الاستهتار. وادركت أن أغلب الناس إما غير مقتنعين بالتأثير المهول لما يضعونه في أفواههم على صحتهم، وتلك مصيبة. وإما انهم مقتنعين ولكن تحركهم أهواءهم لتناول ما يجدونه لذيذا على حساب صحتهم، وتلك مصيبة أكبر. أو انهم ينجرفون مع التيار الاجتماعي المتوارث الذي يحث على التركيز، في رمضان، على تناول أصناف معينة من طعام وشراب وكأن الصيام لا يصح إلا بها، وهذه هي المصيبة الأعظم.

كل الناس رجالا ونساءً صغاراً وكباراً مسؤولون عما يحدث في كل عام في رمضان أو حتى قبله، فقبل رمضان بحوالي شهر، وبدون وعي بالتأكيد، يبدأ البث (عبر الواتس أب بشكل خاص) لرسائل عن أفضل وصفات اللقيمات فعشرات الرسائل تشرح بالصور كيفية إعداد لقيمات متناسقة الأشكال لذيذة الطعم دون الانتباه إلى أن اللقيمات من أسوأ الأطعمة للصحة (ولا يقول أحد إننا نشتهيها او نهواها فاتباع الهوى يورد التهلكة) فهي تحضّر من دقيق أبيض فاقد لأغلب فوائده الصحيّة وتخمّر بخميرة تجارية تخلق فقاعات هواء في العجين دون ان تمنحه فوائد التخمير الطبيعي، وتغمر بسكر مكرر وفوق ذلك تقلى بزيوت مكررة تضر اكثر مما تنفع. وليست وصفات اللقيمات فقط هي ما يتم تداوله ولكن يتبادل الناس رسائل بملفات وملفات عن وصفات سمبوسة وحلويات تجعل الرأس يشيب من هول ما فيها من دهون وسكريات وتخبيص. حتى وصفات السلطات لم تسلم من إضافة خضروات مقلية وتشيبسات وصلصات تنضح بالدهن حتى فقدت السلطات معناها وأصبحت أعباء إضافية على الصحة.

ومع حلول الشهر الفضيل لم تقصر وسائل التواصل الاجتماعي أيضاً في فضح عدم وعي ابناء المجتمع الذين انكبوا على البقالات الكبيرة، وكأنهم في سباق محموم للإسراف، وذلك لملء عرباتهم بأطعمة من المؤكد أنهم لن يستهلكوها كلها وكأن البلد مقبل على مجاعة، أو كأنهم كانوا قبل رمضان محرومين من الطعام وبيتهم خاوية منه!!

إن المسؤولية مشتركة بين جميع شرائح المجتمع لوقف هذه الممارسات. فقط تخيلوا ان كل امرأة تأتيها رسائل بوصفات غير صحية لا تعيد إرسالها. تخيلوا، فقط تخيلوا أن تكون لدى النساء إرادة قوية ليكون ما يقدمنه لأسرهن من أطعمة في رمضان مماثل لما كن يقدمنه قبل حلول الشهر الفضيل. تخيلوا ان تكون لديهن الإرادة والثقافة لكي يشعرن بعظم مسؤوليتهن عما يقدمن لأسرهن خاصة الأطفال الذين، من خلال ممارسات الأسرة، تنغرس فيهم ثقافة طعام مختلف لرمضان وأطعمة ومشروبات لا يكون للصيام طعم إلا بها. فقط تخيلوا أن يقوم الرجل بدور القوامة فيكون واعيا ومدركا لدوره في أسرته فلا يُحضر لمنزله إلا الضروري، ولا يزعق في وجه امرأته إن لم تحضّر له طبق الحلو، أو لم تضع على المائدة عشرة أصناف. فقط تخيلوا انيتم إيقاف سيل إعلانات الأطعمة في وسائل الإعلام المرئية والمقروءة، أي يتم إيقاف ثقافة طعام مختلف لرمضان. فقط تخيلوا، لو تم ذلك، حجم انعتاق الأطفال عماد المستقبل من التعرض لثقافة تكرس لأهمية ملء البطون وإرضاء النهم على حساب التركيز على العبادة.

وكله كوم وحجم الإسفاف في برامج جميع القنوات في رمضان هذا العام كوم آخر، إلا من رحم ربي. اللهم أعنا على أنفسنا.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط§ط¬ظ‡ط§ط¯ و ط§ظ„طھط¹ط¨ في العمل

ماهي العوامل التي تزيد المشاكل الصحية المتعلقة بالعمل؟
نشر في مجلة العالم العلمية مقال علمي عن دراسة بحثية أجريت على عينة منتقاة من موظفي جامعة الملك عبدالعزيز والخطوط السعودية وشركة الاتصالات السعودية حيث وجد في تلك الدراسة ان المشاكل الصحية المتعلقة بالعمل من الاجهاد وعدم التركيز وآلام الرقبة وآلام الظهر تزداد حسب عوامل معينة وهي، أولا: مناسبة مكان الجلوس وطريقته لعمل الموظف، ثانيا: ازدياد العمر الوظيفي، ثالثا: التدخين، رابعا: استخدام الكمبيوتر، خامسا: انخفاض الرضى الوظيفي، سادسا: الأمراض التي يعاني منها الموظف سابقا.

والخلاصة: أن المشاكل الصحية التي يشتكي منها الموظفون عموما لها عوامل معينة تسببها؛ ويمكن التحكم بها بالفحص الدوري وتغيير نوعية ط§ظ„ط¹ظ…ظ„ بجداول معينة وتأكيد الابتعاد عن التدخين أثناء العمل -كما هو ممنوع رسميا-، وتجهيز مكتب العمل بشكل جيد ومناسب للموظف لتزداد إنتاجيته.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هي ط´ط±ظˆط· طھظ†ط§ظˆظ„ الاسبرين

ماهي شروط تناول الاسبرين؟

ينصح بأخذ ط§ظ„ط§ط³ط¨ط±ظٹظ† للوقاية الأولية من تتوفر فيهم جميع الشروط التالية:

1- الرجال فوق الخمسين سنة والنساء فوق الستين سنة

2- من ليس لديه عوارض قرحة في الجهاز الهضمي او نزيف سابق في الدماغ او المعدة او اجزاء الجسم الاخرى او قابلية معلومة للنزيف مثل الهيموفيليا وامراض تليف الكبد او نقص الصفائح الدموية أقل من ثلاثين ألفاً.

3- ان يعلم انه من الممكن ان يحصل للشخص نزيف في المعدة او الاثني عشر بسبب الاسبرين وأن ذلك الشخص يفضل الوقاية من جلطة القلب مقابل التعرض لاحتمالية نزيف المعدة الذي يمكن ان يكون في بعض حالاته أخطر من بعض جلطات القلب وأن يعلم كذلك أن الفارق الاحصائي بين فائدة الوقاية وخطورة المضاعفات متقارب جدا في هذه المجموعة من الناس.

4- ليس لديه حساسية معلومة للأسبرين.

5 – من كانت احتمال اصابته بجلطة في القلب خلال السنة القادمة أكثر من 1% حسب جدول فرمنقهام. (10-year CVD Risk Calculator (Risk Assessment Tool for Estimating 10-year Risk of Developing Hard CHD (Myocardial Infarction and Coronary Death) Version)) وهو موجود في موقع مايو كلينيك لمن اراد بسطا أكثر في طريقة حساب المخاطر المستقبلية من جلطة القلب.

6- لدى الشخص القدرة والاستعداد على اخذ الدواء يوميا والاستمرار عليه لسنوات طويلة في سبيل الحصول على منفعة الوقاية.

اما للوقاية الثانوية فهم من لديهم جلطات سابقة في القلب أو الدماغ او جلطات شريانية في الساقين وان تكون نسبة النزيف لديه في المعدة او اجزاء الجسم الأخرى أقل من فائدته من أخذ الدواء كما يحدث في تركيب دعامات شريانية او توصيلات تاجية سواء كانت وريدية او شريانية.

اما للعلاج فهي لجلطات القلب الحادة وجلطات الدماغ الحادة وجلطات شريانية في الساقين.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

افضل ط§ط³ط±ط¹ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„ظ…ط«ط§ظ†ط© ط§ظ„ط¹طµط¨ظٹط© ط¨ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ ظ…ط¬ط±ط¨ط© سريعة

نواصل في هذه العيادة الصحفية ماكنا قد بدأناه في العيادة الماضية من الحديث عن المثانة العصبية الناتجة من اصابات الحبل الشوكي والتي تشكل الحوادث المرورية السبب الرئيسي فيها خاصة عند فئة الشباب العمرية. وكنا قد شرحنا في العيادة السابقة ماهية الحبل الشوكي وآلية تعصيب المثانة وكيفية حدوث المثانة العصبية وانواعها بشكل مفصل، يمكن للقارئ الكريم الرجوع اليها للربط الموضوعي لمزيد من الفائدة، وفي هذه العيادة نكمل الحديث بذكر طرق معالجة المثانة العصبية بنوعيها.

التغيرات الوظيفية في المثانة العصبية:

يجب على مريض المثانة العصبية المحافظة على الزيارة الدورية للطبيب المعالج بانتظام اذ ان نمط المثانة قد يتغير مع مرور الوقت، حيث يمكن أن يضعف انعكاس المثانة مما يؤدي الى تقلصات ضعيفة تسبب التفريغ غير الكامل للبول ومن ثم الإصابة بالعدوى البولية. كما قد يتطور العجز العصبي ويغير الطريقة التي تتصرف بها المثانة (مثلاً بسبب نشوء كيس في الحبل الشوكي فوق مستوى الإصابة)، كما قد يسبب تكون الحصى أو العدوى البولية المتكررة تهيجاً في المثانة ويغير نمط سلوك المثانة. كما يجب ملاحظة ان القسطرات البولية الدائمة تؤدي الى جعل المثانة جافة باستمرار، وبالتالي ينكمش حجم المثانة وتقل قدرتها على استيعاب البول. لهذه الأسباب جميعاً، يجب أن يكون المريض واعياً للتغيرات في سلوك المثانة ويكون لديه مراجعات منتظمة للجهاز البولي كجزء من المتابعة الدورية الطبية. من ناحية اخرى، قد يحدث تحسناً محدوداً في أداء المثانة وظيفتها وبدرجات متفاوتة عند الأشخاص الذين لديهم إصابات جزئية في الحبل الشوكي، أحدها استرداد الوعي والإدراك للحاجة للتفريغ.

معالجة المثانة العصبية:

المثانة العصبية هاجس للمريض والطبيب على حد سواء ويجب ان تشمل أهداف البرنامج العلاجي النقاط التالبة:

– جعل الضغط داخل المثانة منخفضاً.

– إيجاد سبيل لإخراج البول كاملاً من المثانة.

– حماية الكلية من ارتجاع البول ومنع الفشل الكلوي.

– منع حدوث وتكرار التهابات الجهاز البولي والكلية.

– منع حدوث سلس البول وما يؤديه من مشاكل نفسية تنعكس على المريض.

– متابعة الحالة بصفة دورية منتظمة واكتشاف المشاكل قبل حدوثها وعلاجها.

وبشكل عام تتركز المعالجة الطبية على الخطوات التالية:

1- تفريغ البول:

يجب المحافظة على تفريغ المثانة من البول بانتظام وابقاء الضغط داخلها منخفضا بادخال عدة انواع من القسطاطر كالتالي:

– قسطرة الأحليل أو القسطرة فوق العانة الدائمة:

حيث يتم إدخال أنبوب من خلال الأحليل أو البطن إلى المثانة لتقوم بتصريف البول باستمرار، بحيث لا تمتلئ المثانة ويبقى الضغط داخلها منخفضا.

– القسطرة الخارجية:

وهي قسطرة مثل الواقي الذكري او العازل الموصول بكيس تفريغ البول ويتم استخدامها للرجال الذين يعانون من مشاكل سلس البول.

– القسطرة المتقطعة:

يتم فيها القيام بتفريغ المثانة عدة مرات في اليوم تقريبا كل 4-6 ساعات وذلك بإدخال أنبوب مطاطي أو بلاستيكي صغير، يتم ازالته مباشرة بعد تفريغ المثانة من البول. ويعتبر هذا النوع من القساطر الأفضل في حالة القدرة على القيام به لما ينطوي عليه من آثار جانبية ومضاعفات محدودة مقارنة بالنوعين السابقين.

2- خفظ ضغط المثانة:

في حالة المثانة ذات الانعكاس الزائد، يجب خفض الضغط داخلها بتفريغ البول بالقسطرة بانتظام وقد يتطلب الأمر كذلك استخدام الأدوية التي ترخي عضلة المثانة مثل مضادات المستقبلات الكولينيرجية او حقن المثانة بالبوتوكس.

وتتراوح نسب نجاح العقاقير في تخفيف حدة الأعراض ما بين 60% إلى 75% من الحالات، إلا أن أعراضها الجانبية المزعجة والتي قد تحصل بنسبة 15 إلى 35% قد تدفع المريض إلى التوقف عن استعمالها.

ومن أهم تلك الأعراض جفاف شديد في الحلق والفم، وعدم وضوح النظر، والإمساك، وخفقان القلب، وقلة الدموع مع جفاف بالعيون وألم المعدة والصداع والتعب الجسدي والدوار والنعاس وانتفاخ البطن ونشاف الجلد والحساسية الجلدية وغيرها.

3- البدائل الجراحية:

يتم الجوء للخيارات الجراحية في حال فشل الطرق التقليدية والأدوية في المحافظة على ضغط المثانة او في حال استمرار الالتهابات البولية او السلس البولي ومن اكثر الخيارات الجراحية المستخدمة:

– عملية الميتروفانوف:

وهي عملية يتم فيها إنشاء ممر جديد باستخدام الزائدة الدودية بحيث يمكن القيام بإدخال القسطرة من خلال البطن إلى المثانة مباشرة.

– زراعة محبس صناعي في عنق المثانة إذا كان هناك ضعف في المحبس البولي.

– زيادة او تكبير حجم المثانة:

وهي عملية كبرى يتم فيها تكبير جراحي للمثانة باستخدام اجزاء من الامعاء الدقيقة. وقد تنجح تلك الوسيلة لدى العديد من المرضى، ولكن مع مضاعفات كثيرة، حتى إن نسبة فشل العمليات الجراحية تصل إلى حوالي 25%. كما أن المريض عليه إدراك مضاعفات ما بعد العملية، وتشمل عدم القدرة على التبول بعد العملية، وضرورة استعمال قسطرة كبديل من أربع إلى ست مرات يوميًّا مدى الحياة، وذلك بنسبة 10% إلى 25% من الحالات تقريبًا أو حصول سلس بولي في النهار أو أثناء النوم بنسبة قد تصل إلى حوالي 10 إلى 25% من تلك الحالات.

مضاعفات المثانة العصبية على المدى الطويل:

يؤدي اهمال تشخيص أومتابعة المثانة العصبية الى العديد من المضاعفات الخطيرة والتي ان لم تهدد حياة المريض فإنها تقود بلا شك الى عدد من الاضطرابات النفسية والاجتماعية والتي تؤثر بدورها على جودة حياته ومن تلك المضاعفات:

– تسبب المرض في عدد من الاضطرابات النفسية والعائلية والاجتماعية والمهنية وحتى الجنسية لدى المريض، وهذه الاضطرابات المنغصة للحياة قد تكون نتيجة طبيعة المرض الذي يؤدي الى سلس البول، والحاجة المتكررة للتدخل الطبي نتيجة للالتهابات البولية ومن ثم الانقطاع عن العمل وفقدان مصدر الرزق. كما تشمل المنغصات، الضعف الجنسي خاصة في حال المثانة العصبية المترهلة.

– الفشل الكلوي، وهو يحدث نتيجة ارتجاع البول إلى الكليتين، وارتفاع مادة البولينا في الدم، وهذه المشكلة الخطيرة تنجم في أغلب الحالات عن التأخر في التشخيص او الإهمال في المتابعة.

– التهابات المسالك البولية المتكررة بسبب ركود البول.

– تشكل حصوات الكلى او المثانة.

– التحولات السرطانية في المثانة نتيجة التهيج المستمر لبطانة المثانة بسبب الالتهابات المتكررة.

نسأل الله ان يشفي جميع مرضى المسلمين.

حقن البوتوكس يمكن ان يعالج السلس البولي المتصاحب مع المثانة المتشنجة.

المصدر جريدة الرياض

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

وين ط§ظ„ط§ظ‚ظٹ ط²ط¨ط¯ط© ط§ظ„ط´ظٹط§ ط§ظ„ط®ط§ظ… ط§ظ„ط§طµظ„ظٹ ط§ظ„ظ…ط¬ط±ط¨ في ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ و جدة و مكة و المدنية و ابها و الباحة و ط§ظ„ط®ط¨ط± و ط§ظ„ط¯ظ…ط§ظ… نجران جازان حائل تبوك القصيم

في الرياض

الشيا الخام في محل لوكستيان وموجود في الحياة مول و صحاري مول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

فيديو ط§ظ„ط¯ظƒطھظˆط± ط¬ط§ط¨ط± ط§ظ„ظ‚ط­ط·ط§ظ†ظٹ ط§ط³ط¦ظ„ط© و ط§ط¬ظˆط¨ظ‡ ظ„ظ„ظ…ط´ط§ظ‡ط¯ظٹظ† ط¨ط§ظ„ظ‚ظ†ط§ط© ط§ظ„ط§ط®ط¨ط§ط±ظٹط© ، ظپظٹط¯ظٹظˆ الدكتور جابر القحطاني اسئلة و اجوبه للمشاهدين بالقناة الاخبارية ، فيديو الدكتور جابر القحطاني اسئلة و اجوبه للمشاهدين بالقناة الاخبارية ، فيديو الدكتور جابر القحطاني اسئلة و اجوبه للمشاهدين بالقناة الاخبارية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

سرطان المعدة
اعراض ط³ط±ط·ط§ظ† المعدة تختلف من شخص لاخر لكن بشكل عام قد تشمل :
عسر في الهضم وعدم راحة في منطقة المعدة
غثيان
فقدان الشهية للاكل
حرقة في المعدة
الشعور بالانتفاخ بعد تناول الطعام
وهذه الاعراض قد تتشابه مع امراض اخرى مثل قرحة المعدة بالتالي يجب زيارة طبيبك لتحديد التشخيص الدقيق .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

هناك بعد العلاجات التي تستخدم في الحد من ط§ظ„طµط¯ظپظٹط© وتهدئتها وفي بعض الحالت الشفاء منها ومنها ما يلي:

الصبار : تحتوي عصارة الصبر على جلوكوزيدات انثراكينونية ,كما تحتوي على مواد راتنجية واحماض عفصية ومتعددة السكاكر وبعض المعادن. ووجد الباحثون أن النبات أثبت فعاليته المضادة للألم وأنه استخدم منذ القدم لمعالجة الحروق وحالات الجلد بما في ذلك الجرب وحروق الشمس ولسعات الحشرات, يستخدم النبات كعنصر رئيسي في مواد ومستحضرات التجميل لأنه معدل درجة حامضية وقاعدية الجلد (PH) ، وعصارة الصبر مفيدة للصدفية والأكزيما وطريقته أن يخلطه مع العسل ويعمل كدهان خارجي .

الخلة البلدي وهو نبات عشبي معمر وقد استخدمه قدماء المصريين والهنود منذ آلاف السنين حيث كانوا يدلكون الصدفية بهذا النبات ثم يعرضون انفسهم للشمس. وقد اثبتت الدراسات الحديثة ان ثمار الخلة تحتوي على مادة السورالين التي ثبت نجاحها في الحد من تقشر الجلد الناتج عن الصدفية حيث تقوم هذه المادة على ايقاف تكاثر الخلايا وتبطئ انقسام خلايا الجلد التي تسبب القشور.

الفلفل الأحمر : وهو ما يعرف بالشطة ويوجد منها عدة انواع ولكن اشهرها النوع الافريقي وهو النوع الصغير الذي يحتوي على مركب الكبساسين capsaicin بنسبة 0.25% وقد نشرت مجلة Prevention magazine ان هذا النوع من الفلفل يقوم على تسكين الصدفية بدرجة مرضية جداً. ويجب على مستخدم هذا الدهان بعد الانتهاء من الدهان غسل اليدين حتى لا يصل الى العينين.

العرقسوس : Licorice يحتوي على مركب يشبه الى حد ما تأثير الهيدروكورتيزون ولكنه لا يعطي الأضرار الجانبية التي يسببها الكورتيزون والطريقة ان يؤخذ مسحوق عرقسوس الناعم ويخلط مع فازلين وتدهن به المناطق المصابة.

• الكتان Flax : يستخدم زيت بذر الكتان الذي يحتوي على احماض اللينولينيك واكسوبنتانويك المفيدة في علاج الصدفية. وقد وجد أن 10- 12جم من هذه الاحماض تعالج الصدفية وهذا ما يعادل 5- 6ملاعق صغيرة من الزيت تساعد على الحد من الصدفية.

• الافوكاتو Avocado : وهو ثمار تشبه في حجمها وشكلها الكمثرى وقد نصح العشابون القدامى باستخدام قشرة ثمرة الافوكاتو لعلاج الصدفية وتحتوي ثمار الافوكاتو على بروتينات بنسبة 25% وتربينات احادية نصفية وفيتامينات A,B ويستخدم لب الثمرة مع جزء من قشرتها على هيئة عجينة وتوضح على المناطق المصابة فتعمل على ترطيب الصدفية.

• الجوز البرازيلي Brazil nut : و هو يحوي مواد زيتية من نوع الزيوت الثابتة ويحتوي هذا الزيت على فيتامين H و كذلك معدن السيلنيوم وقد استخدمته قبائل حوض الامازون لعلاج الامراض الجلدية ويمكن لمريض الصدفية وضع هذا الزيت على المناطق المصابة ليلاً قبل النوم ولمدة اسبوعين الى ثلاثة اسابيع فهو جيد لهذا الغرض.

• الحلبة Fenugreek : و هي من اشهر الادوية العشبية و هي علاج لأكثر من مرض وتستخدم لعلاج الصدفية حيث تطحن طحناً ناعماً ثم تدهن المناطق المصابة بالصدفية بزيت الزيتون ثم يذر بعد ذلك مسحوق الحلبة الناعم على المناطق المصابة ويعمل ذلك مرة واحدة قبل النوم ويكرر ليلياً , بجانب ذلك يؤخذ حوالي 5ملاعق من مسحوق الحلبة الناعم ثم نخلطه مع 5ملاعق من زيت الزيتون ويستعمل ربع هذه الكمية عن طريق الفم اربع مرات في اليوم ولمدة شهر كامل وهذا بجانب الاستعمال الخارجي و بالاضافة الى ذلك تؤخذ ملعقة صغيرة من بذور الحلبة و تضاف الى نصف لتر ماء و تغلى لمدة دقيقة واحدة ثم تصفى ويشرب الماء فقط بمعدل ملعقة كبيرة كل ساعة.

• حشيشة الملائكة Angelica : وهي نبتة معمرة وهي خضراء زاهية سيقانها جوفاء ذات ازهار بيضاء صغيرة تتجمع في خصلات على شكل ازهار جذابة جداً وخاصة في موسم الصيف. وهي تحتوي على كومازينات وفيتامين ب 12وبيتاسيتو ستيرول. وحشيشة الملاك العينية هي العشبة المقوية الرئيسية للحالات التي تعاني منها النساء.
وتستعمل حشيشة الملاك لعلاج الصدفية حيث تؤخذ طازجة وتفرم ثم توضع على المناطق المصابة.
او يمكن عمل منها حساء ثم تناولها و بعد ذلك يتعرض الشخص لاشعة الشمس و الاشعة فوق البنفسجية.

• البابونج : Camomile و هو نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه الازهار وهو يحتوي على زيت طيار واهم محتويات هذا الزيت مادة تدعى كمازولين. والبابونج كثير الاستعمال في البلاد الاوروبية وخاصة للصدفية والحساسية وجفاف الجلد.
ويعد المعالجون ط¨ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ ان وضع هذا النبات على الجلد افضل من الادوية الشائعة الاستعمال لعلاج الصدفية. وحيث ان البابونج يحتوي على فلافونيدات بجانب الزيوت الطيارة وهي مضادة للالتهابات فإنه يمكن عمل دهان طازج من مسحوق ازهار البابونج الناعم مع زيت الزيتون وتدهن به المناطق المصابة ليلاً عند النوم ويداوم على ذلك حتى الشفاء.

• الرجلة Purslane : وهي نبات عشبي حولي وهي غنية بفيتامين A,C,H مع معدن السيلنيوم وحمض الفارلينوكنييك ويقول الطبيب اندرو ويل المهتم بالاعشاب وأستاذ بكلية الطب جامعة اريزونا بتكسون ومؤلف كتاب "Naturul Health medicine" ان الاعشاب او الاغذية التي تحتوي على المركبات السابقة هي افضل شيء لعلاج الصدفية والرجلة هي افضل الاغذية لذلك الغرض. حيث تؤخذ الرجلة وتطبخ على البخار مثل السبانخ ويؤكل وتستخدم السيقان الصغيرة مع السلطة مع الوجبات الغذائية

• بقلة الملك Fumitory : وهي عشبة حولية لها اوراق مركبة وازهار انبوبية قرنفلية ذات رؤوس حمراء داكنة. تستعمل كل اجزاء النبات الذي يحتوي على قلويدات الايزوكينولين وعلى حمض الفوماريك الذي يفيد في علاج الصدفية حيث تدلك المنطقة المصابة بقطعة قطن او قماش حيث تغمس في مغلي مسحوق النبات في الماء وتدهن بها المناطق المصابة مرتين في اليوم .

• اللاوندة Lavander : و هو نبات عشبي معمر له ازهار ارجوانية جميلة وجذابة وله رائحة عطرية ويستخرج منه عطر اللافندر المشهور. تحتوي اللاوندة على زيت طيار حيث يؤخذ الزيت ويدهن به الاماكن المصابة ثم يتبع بزيت اللوز وقد اعطى نتائج ايجابية للصدفية وللامراض الجلدية الأخرى .

• كعيب Milk thistle: ويعرف ايضا باسم الحرشف البري وهو نبات حولي و له اوراق بيضاء مشوكة وازهار ارجوانية . و الجزء المستخدم البذور التي تحتوي على مركب السيليمارين (Silymarin) والمعروف عن هذا المركب تخفيضه للصدفية. كما ان هذه النبتة تحتوي على مركبات أخرى مضادة للالتهابات الجلدية مثل المواد المرة ومواد متعددة الاسيثيلي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

الكشمش غني ط¨ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ والدراسات تصنفه كأحد أهم حلفاء الإنسان الأقوياء في مقاومة السرطان

د.جابر بن سالم القحطاني
ط§ظ„ظƒط´ظ…ط´ CURRANTS عشب شجيري يصل ارتفاعه إلى 1.5متر له أوراق كفية الشكل مفصصة وأزهار صغيرة بيضاء وعناقيد من العنبات السوداء. موطن نبات الكشمش المناطق المعتدلة من أوروبا وغربي آسيا ووسطها وجبال الهملايا. يزرع من اجل ثماره الحلوة المرة. الجزء المستعمل من نبات الكشمش هي الأوراق والثمار تحتوي أوراق الكشمش على زيت طيار وفيتامين C وحمض العفص، أما الثمار أو العنبات السوداء فتحتوي على أنثوسيانوزيدات بنسبة 3% وفلافونيدات وبكتين وحمض العفص وفيتامين C وبوتاسيوم وحمض الإجيك. يوجد نوعان من الكشمش وهما الكشمش الأحمر والأبيض ويوجدان بشكل كبير ولفترة قصيرة في فصل الصيف في الولايات المتحدة الأمريكية. ولكن الكشمش الأسود هو النوع الذي يزرع لمميزاته الغذائية والدوائية. يعشق البريطانيون مربى الكشمش وكذلك الجيلي المصنوع منه، اما الفرنسيون فيفضلون عصير الكشمش الأسود. وحتى مطلع القرن الماضي كان الامريكيون يهيمون بالكشمش الطازج وجيلي الكشمش وصلصته. لقد أثار اهتمام الباحثين في نبات الكشمش هو احتواء العنبات على حمض الإجيك والذي أظهرت الدراسات المبدئية ان بإمكانه إيقاف السرطان قبل أن يبدأ وحمض الإجيك يعتبر من المركبات البوليفونولية والتي تعتبر من مضادات الأكسدة. كما ثبت ان لحمض الاجيك القدرة على منع آثار المواد الكيميائية المسببة للسرطان في الجسم، وفي نفس الوقت فهو يستثير نشاط الأنزيمات التي تقاوم السرطان، إن هذا الإجراء المزدوج يجعل من هذا المركب احد حلفاء الإنسان الأقوياء في مقاومة السرطان. يعتبر الكشمش غني بالألياف شأنه في ذلك شأن أغلب العنبيات، فكل أنواع الكشمش سواء الأسود أو الأحمر أو الأبيض تمد الجسم بمقدار 2جرام من الألياف أي حوالي 8% من المقدار اليومي، ومن المعروف ان الالياف تقوم بما هو اكثر من السيطرة على مشاكل الهضم مثل الإمساك ومرض البواسير، حيث إنه يساعد على الوقاية من الإصابة بالمشاكل الصحية الخطيرة مثل ارتفاع الكولسترول وأمراض القلب. لقد أجريت دراسة على 21930شخصا فنلنديا ووجدوا ان الاشخاص الذين حصلوا على 10جرامات زيادة من الألياف في اليوم انخفض لديهم خطر الوفاة تأثراً بأمراض القلب بنسبة 17%. ان تناول الكشمش مرة او مرتين في اليوم مع المزيد من الفواكه والخضروات سوف يمد الجسم بما يحتاجه من الألياف لمساعدة الدورة الدموية على الانتظام. تستخدم اوراق نبات الكشمش في اوروبا نظراً لمفعولها المدر للبول وتحث على إزالة السوائل. كما تساعد الأوراق في خفض حجم الدم ومن ثم تخفض الدم المرتفع. كما تستخدم الأوراق كسائل غرغرة لالتهابات الحلق وقروح الفم. ووفقاً للباحثين الفرنسيين ان اوراق الكشمش تزيد من إفراز الغدد الكظرية للكورتيزون، ومن ثم تنبه نشاط الجهاز العصبي الودي، وربما يفيد هذا المفعول في علاج الحالات ذات الصلة بالكرب. ونظراً لغنى ثمار الكشمش بفيتامين C والذي يساعد في المقاومة ضد العدوى ويشكل دواءً قيماً لعلاج الزكام والانفلونزا. ووفقاً لمرجع الاعشاب الطبية "وليس" ان العصير مماثل في جودته لعصير الليمون الحامض ان لم يكن افضل للمرضى المصابين بذات الرئة والانفلونزا. كما يساعد عصير الكشمش في وقف الإسهال وتخفيف عسر الهضم. يوفر كوب واحد من عصير الكشمش الأسود كمية ضخمة من فيتامين C تبلغ 260ملجم، وهي أكثر من أربعة اضعاف الحصة الغذائية المنصوح بها منه. كما توفر ايضاً 490ملجم من البوتاسيوم مقارنة ب 55ملجم من فيتامين C و 240ملجم من البوتاسيوم في كوب واحد من الكشمش الأبيض والأحمر، وتعد هذه الكمية أيضاً كمية جيدة من هذه المغذيات الأساسية. إن كل انواع الكشمش منخفضة السعرات الحرارية حيث يحتوي الكوب الواحد الطازج فيه على 70% سعرة حرارية. ويعتبر الكشمش مضاد للبكتريا ومضاد للالتهابات والتي يعزون هذا التأثير إلى الانثوسيانين وهو من صبغ الفلافونيدات التي يحتويها الكشمش المجففة لعلاج الإسهال خاصة الإسهال الناتج من الإصابة ببكتريا الاشريكية القولونية Escherochia Coli وهو نوع شائع من أنواع البكتريا المسببة للإسهال. كما يستخدم الأوروبيون وعلى نطاق واسع شراب الكشمش الأسود لتخفيف التهاب الحلق المتقرح.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده