*ماهي ط§ظ„ط£ط¹ط´ط§ط¨ ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ في ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط¶ط¹ظپ الجنسي؟
– من الأعشاب والمواد الطبيعية المساعدة في علاج الضعف ط§ظ„ط¬ظ†ط³ظٹ مثل العسل والزنجبيل الطازج والحلبة بعد طحنها وخلطها مع العسل أو اللبن أو حليب الإبل وكذلك حبوب اللقاح يؤخذ ملعقة صغيرة مرتين أو ثلاث في اليوم والمكسرات والصنوبر والنشاط الرياضي والتغذية السليمة وأكل الخضروات والفواكه الطازجة والراحة النفسية والبدنية وعدم القلق والتوتر النفسي وهذه الأشياء الأخيرة لها دور فعال في المحافظة على الصحة البدنية عامة وهي من أسباب السعادة مع الاطمئنان النفسي وأخذ قسط من الراحة من وقت لآخر. ومن الأعشاب كذلك عشبه معروفة في أفريقيا منذ زمن طويل هي عشبه يوهامب Yohimbe ويحتوي على قلويد اليوهامبين ويؤخذ تحت الأشراف الطبي لأنه قد يرفع الضغط ويزيد عدد ضربات القلب ويؤدي إلى زيادة أفراز هرمون المضاد للتبول. واليوهامبين له تأثير على نشاط جهاز العصبي الأوتونومي وقد يعالج الضعف الجنسي عند المصابين بارتفاع سكر الدم. ويجب عدم استخدام يوهامب Yohimbe للنساء ويجب عدم استخدام الكافيين مع يوهامب وأخيراً هذا النبات له تأثيرات جانبية ويجب أن يؤخذ تحت اشراف طبي. ومن الأعشاب عشبه الجنسنج Ginseng وهي جذور والمفيد ماله ست سنوات فأكثر وتوجد على شكل كبسولات أو جذور أو على شكل شاي أو على شكل بودرة ولها تأثيرات واستعمالات مفيدة عديدة ومنها أنها مقوية جنسياً ومعالجة للضعف الجنسي والجرعة من 200 ملجم إلى 600 ملجم يومياً تؤخذ من شهر إلى ثلاثة أشهر فقط ويجب عدم الإفراط في استخدامه لأنه يؤدي الى ارتفاع ضغط الدم والإسهال وفقدان الشهية والاكتئاب النفسي وهذا عند زيادة الجرعة أو عند الاستخدام للجنسنج فترات طويلة. والجنسنج معتمد من عدة دول في العالم مثل الصين وكوريا والولايات المتحدة الأمريكية وكندا وألمانيا وهو من النباتات المشهورة استخدامها عالمياً والجنسنج معناه في الصين النبات المعالج لكثير من الأمراض وأكثر من ستة ملايين شخص يستخدمون الجنسنج في أمريكا. ويستخدم بكثرة في شرق آسيا وخاصة في الصين وكوريا.
