هل ظٹظپظٹط¯ طھظ†ط§ظˆظ„ نوع ظˆط§طط¯ من ط§ظ„ط·ط¹ط§ظ… ط®ظ„ط§ظ„ ظپطھط±ط© ظ„ط®ظپط¶ ط§ظ„ظˆط²ظ† ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… الحمية
هل يفيد تناول نوع واحد من الطعام خلال فترة لخفض الوزن ؟
لا يعتبر تناول نوع واحد من الطعام صحياً ، إذ أنه من الضرورى التنويع فى الأكل لتأمين كل حاجات الجسم ومساعدة الجهاز الهضمى ..
