هذه وصفة ظ„ظ„طظ…ظ„ مجربة وماشاء ط§ظ„ظ„ظ‡ شهر وحملت التي جربته
وأتمنى تلقون الفائدة
1— ايام ادوره ((( 1ملعقه كبيره كمون ناعم
1ملعقه كبيره دارسين ناعم
نصف ملعقه قرنفل ناعم , نصف ملعقه فلفل
اسود نا عم
نصف ملعقه مره ناعم , ملعقه عنزروت ناعم
3 اكواب ماء
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
غلي المقادير جميعا حتى تصبح كاس واحد فقط
تشرب ايام الدوره ( 2كوب ) الفجر +الليل ,
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
::::::::::::::::::::::
:::::::::::
2– تربيص ملعقه من الليل ( رشاد )
+ كوب ماء .
الاكثار من شرب ساخن + البعد عن المشروبات الغازييه والبارد …
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
:::::::::::::::::::::::::
قبل الجماع الجلوس 5 دقائق ماء ساخن +ملح .
بعد الجماع رفع الؤخره مخده النوم على الظهر اطول مده ممكنه .
رفع وازالت جميع الادواة الموسيقيه و الاغاني
وضع شريط قران في المسجل وقت طويل
+ كثرة الاستغفار صلاة الليل ولو ركعه واحده
ربي لاتذرني فردا ….
الابتعاد عن الدهون والسكريات خاصه
منقول
