ما هي ط£ط³ط±ط¹ و ط£ط³ظ‡ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„طھط®ط³ظٹط³ 7 ظƒظٹظ„ظˆ ط²ظٹط§ط¯ط© في الوزن
– القارئ علي الأمين يسأل عن مواقع ومدونة جيّدة في الطب البديل، ويسأل عن أسرع وأسهل طريقة لتخسيس 7 كيلو زيادة في الوزن.
-من الصعب تحديد مواقع او مدونة معيّنة للطب البديل لأن الطب البديل مصطلح مطاط يدخل تحته العديد من أنواع التطبب بعيداً عن الطب التقليدي أو علاج أعراض الأمراض بدلاً من علاج مسبباتها. وأفضل ما يمكنك عمله هو التعوّد على البحث عن معلومات عن جزئية معيّنة، أو حلّ لمشكلة معيّنة في مراكز ومواقع البحوث مثل مواقع الجامعات العريقة كييل وأكسفورد وهارفرد …الخ. أو في مواقع الدوريات المتخصصة في التغذية. أو البحث عن آخر مؤتمرات التغذية لترى ما يستجد في مجالات التغذية والعلاج بالغذاء.
أما بالنسبة للتخسيس السريع فليس مستحباً لأن الجسم يستعيده بنفس السرعة حسب القانون الفيزيائي: "لكل فعل رد فعل.." والأفضل العمل على تخفيف ط§ظ„ظˆط²ظ† بهدوء ورويّة لكي يدوم، وذلك عن طريق تغيير في أساليب تناول الإنسان لطعامه، فيركز على الأطعمة الكاملة ويترك الأطعمة المكررة، ويزيد من نشاطه ليحرق ما يستهلكه من طاقة.
