افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل ط¹طµظٹط± ط§ظ„طھظپط§ط و ط§ظ„ظ…ظˆط² ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ بالصور
2 موز
1 تفاح
1 كوب حليب سائل
1⁄2 كوب عصير البرتقال
طريقة التحضير
1. يقطع التفاح الى أربع قطع وتنزع بذورها، ثم توضع في الخلاط الكهربائي.
2. تقشر الموزة وتوضع فوق التفاح ثم يسكب الحليب وعصير البرتقال.
3. تخلط المكونات جيداً، ثم يسكب العصير في أكواب التقديم.
اقتراحات
يقدم باردا
