بسم الله الرحمن الرحيم
إن شاءالله في هذا الموضوع أحاول أغطي كل شي يتعلق بالعنايه بالشعر.
معلوماتمهمةيتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منهالأظافر والطبقة الخارجية من الجلد. ساق الشعرة يتكون من:
1/ طبقة رقيقةخارجية واقية وبدون لون.
2 /طبقة متوسطة (القشرة) وتعطي الشعرة صلابةولونا.
3 /النخاع (يوجد في الشعر الدائم) وتتخلل خلاياه فراغات هوائية.
جذرالشعرة: ويوجد تحت الجلد وهو داخل جزء متكيس ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دمويةدقيقة. أما الغدة التي تجاور هذا الجزء فتفرز مواد دهنية تعطي الشعر لمعانا وتجعلهأكثر مقاومة للماء والعوامل الخارجية. أسفل هذا الجزء توجد الخلايا التي تنقسموتنتج الشعر الجديد.
وتتكون بصيلات الشعر في الجنين اثناء نموه في الرحم ولاتتكون بصيلات جديدة بعد الولادة ويسمى أول شعر ينمو اثناء الحمل: *** الحمل وهو شعررفيع وخال من الميلانين ويتساقط هذا الشعر عادة عند الشهر الثامن من الحمل ويسمىأول شعر ينمو بعد الولادة: *** الولادة وهو رفيع وخال من الميلانين ولا يزيد نموهعلى 2سم ويبقى في الاماكن الخالية من الشعر مثل جبهة الرأس والمناطق التي تصاببفقدان الشعر.
ينمو الشعر تحت تأثير هرمونات الذكورة فعند البلوغ يحل الشعرالدائم محل شعر الولادة والشعر الدائم أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين.
ونموالشعر يتأثر بالسن أو وجود حالة مرضية أو عوامل فسيولوجية متنوعة، تمتد مرحلة النموالنشط للشعر في الأشخاص العاديين إلى 5سنوات أو أكثر تعقبها مرحلة التحول وتستمرأسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وبعدها يدخل الشعر مرحلة السكون التي تمتد إلى 12 أسبوعاقبل سقوط الشعر بفعل نمو الشعر الجديد.
معدل نمو الشعر 1سم كل شهر ويكون أسرع فيالصيف منه في الشتاء. الشعر ينمو ويتساقط بانتظام ومن الطبيعي تساقط نحو 100– 150شعرة يوميا من فروة الرأس.
وصايا للمحافظة على شعرك، وجعله أكثرجمالاًيمكنك التعامل مع ط´ط¹ط±ظƒ بطريقة تحافظ على رونقه وجماله من خلالالالتزام ببعض الوصايا، ومنها :
– الإقلال من استخدام الصبغات والعلاجالكيميائي للشعر.
– تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيلوالشطف.
– عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.
– شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.
– استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقد قبل الغسيل، فذلك يكونأفضل .
– استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربة العالقة -مع بدايةالغسيل– .
– عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعرالمبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعر المبلل يتقطعسريعا باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعر بعنف بدون تسليكالشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلى تقطيع الشعر.
– استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" للشعر الجاف، وينصح بعمل حمام دافئللشعر وذلك بلفه فى منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماءالبارد.
– الاستحمام بماء ساخن لتنظيف الجلد من الدهون السطحية الموجودة علىالبشرة، والماء الساخن يفيد فى إزالة السمنة، مع مراعاة التدرج فى استعمال الماءالساخن، بحيث تبدئين باستخدام المياه العادية ثم ترفعين الحرارة بشكل تدريجي، وذلكمع غسل الجسم من أسفل إلى أعلى.
– لإضافة تموجات الشعر، ابدئي بفصل الخصلاتبواسطة مشط مدبب الرأس، ثم تلف كل واحدة على لفافة مع مراعاة ألا يكون الشعرمشدودًا على هذه اللفافة للحفاظ على عدم سقوطه. وكلما كانت اللفافة أكبر أصبحتالخصلات أكثر نعومة فى التماوج، إلا أن اللفافة الصغيرة تجعل الشعر أكثر تجعدًا،وينصح بعدم استخدام المجفف الكهربائي للحصول على تموجات أياً كان حجمها، لأنه يعملعلى تقصف البصيلات، وجفاف الشعر، وفقدان رونقه.
أسباب تساقطالشعريتساقط الشعر لأسباب عديدة 00وللمحافظة على شعرك ومظهره عليكمعرفة أسباب تساقطه لتتجنبيها.
أهم عشرة أسباب لتساقط الشعر :
– تؤدي بعضالأمراض العضوية إلى تساقط الشعر00ومنها خلل إفراز الغدد الدرقية والغدة النخاميةومرض السكري00وعندما يكون تساقطه بسبب ذلك عليك الالتزام بالعلاج الذي تصفه الطبيبةتماما00
–فقر الدم ونقص عنصر الحديد الهام لتغذية بصيلة الشعر00
–تسريحالشعر بطريقة خاطئة أو شده بطريقة غير صحيحة00
–اختلال إفراز الهرمونات لأسبابعضوية أو خارجية مثل تناول حبوب منع الحمل00
–الحالة النفسية السيئة 00حيثيتساقط الشعر بعد مرور من 3 إلى4 أشهر بعد الأزمات النفسية00
– الثعلبة وهي مرضمعروف وشائع يصيب الرجال والنساء00
– العامل الوراثي 00ويصيب الرجال بشكلأساسي00ويصيب النساء بعد سن معينه00
–بعض الأدوية لها علاقة بذلك 00ومنهاالمضادات الدرقية 00وأدوية علاج السرطان00
–الإكثار من استخدام الصبغاتومستحضرات الشعر الغنية بالمواد الكيميائيه00ويفضل استعمال تلك الأنواع المصنعة منالمواد الطبيعية00النظام الغذائي(الرجيم) القاسي00الذي يسبب نقص الموادالغذائية اللازمة للشعر00 مما يضعفها ويجعلها عرضة للعوامل الخارجية فيسببتساقطها00صبغ الشعرصبغات ..تناسب لون بشرتك :
إذا كانتبشرتك سمراء غامقة ستناسبك الصبغات الفاتحة (الكستنائي الغامق والمتوسط والبنيالفاتح, والأشقر الغامق , والبني الغزالي) لكن افتح من تلك الألوان لن يناسبك مثلاللون الأحمر .. فهي ستزيد من سمرة بشرتك.
إذا كانت سمراء عادية ستناسبك هذهالألوان ( الأحمر البني الفاتح, الأشقر الغامق, الكستنائي الفاتح ).
إذا كانتبيضاء أو حنطية فتناسبك كافة الألوان تقريبامتفرقات
*لكلشعر خصائصه ولكل مشكله لها حلّها*
.
يتعرض شعرك لعوامل كثيرة قد تؤذيه وتفقدهبريقة وجماله .ولكل نوع من أنواع الشعر خصائصه وطرق العناية به . وهنا نقدم لكالحلول لكل مشاكل شعرك مهما كان نوعه وأيا كانت المشكلة اللتي تعانين منها كالتقصفوتساقط الشعر والقشرة وغيرها …
*حكة في الرأس*
في حالة حصول حكة فيالرأس ، يجب التأكد من عدم وجود القمل ، خصوصا بالنسبه إلى الأولاد ، حيث الحالةأكثر شيوعا. من جهة أخرى قد تنتج الحكة من عدم غسل الشعر وإزالة الشامبو بطريقةجيدة أو من القشرة التي تظهر عند حصول حساسية ضد أنواع معينة من الشامبو . ةاذاحصلت الحكة لفترة طويلة استشيري طبيبة أمراض جلدية ، لكن لا تغسلي شعرك لفترة 48ساعة من الموعد المقرر ، لتتمكن الطبيبة من معرفة نوعية الشعر وفروة الرأس .
*تساقط الشعر*
من الطبيعي أن يفقد الإنسان ثلاثين شعرة إلى سبعينفي اليوم ، إلا أن الكمية تختلف بالنسبة للأشخاص وتزداد هذه النسبة بعد الاستحمام. لأن الشامبو يساهم في تساقط الشعر . بالإضافة إلى ذلك تزداد كمية الشعر المتساقطخلال فصلي الربيع والخريف ، أو عند حصول تغيرات هارمونية في الجسم . لذلك ، ليسهناك أي داع للقلق خصوصا إذا رأيت شعرك ينمو بالنسبة نفسها التي يتساقط فيها بحيثلا تشعرين انه بدأ يخف .
إما إذا ازدادت نسبه الشعر المتساقط عن المعدل الطبيعييمكنك أن تذهبي إلى اختصاصية وان تستعملي الفيتامينات التي تسرع نمو الشعر .
*تسريح الشعر*
الصعوبة في تسريحة شعرك بطريقة جميلة تدل على أنجسمك يحتاج إلى المياه ، وأن شعرك كثير الجفاف، وقد ينتج ذلك من الإرهاق أو من كثرةاستعمال الصبغة لتلوين الشعر ، وفي هذه الحالة من الأفضل أن تخففي من استعمالالصبغة وأن تتركي شعرك يرتاح لبعض الوقت ، بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تعملي حمامزيت قبل يوم من غسل الشعر، أو تعملي الأقنعة المغذية للشعر.
*الشعر الدهني *
إذا كان شعرك دهنيا ، يمكنك أن تذهبي إلى طبيبة أمراض جلدية لمعالجةالإفرازات الدهنية الزائدة , علما أن بعض الأدوية وبعض الأنواع من حبوب منع الحمليمكن أن تحسن نوعية شعرك , واعلمي انه عندما يكون شعرك دهنيا , تزداد حالته سوءا ماأن تتعرضي للإرهاق أو للتلوث أو غيرهما من العوامل المؤذية .
*ذبولالشعر*
إذا رأيت أن شعرك ذبل فجأة بعد الولادة أو بعد خضوعك لعملية جراحيةأو نتيجة الإرهاق . اغسلي شعرك بالخل والليمون الحامض .
*شعركوالنظافة*..
تعتبر النظافة الحل المثالي لمعالجة القشرة . ولابد من استعمالالشامبو الطبي القادر على القضاء على هذه الفطريات .
*شعرك خفيف* ..
إذا كان شعرك خفيفا يمكنك أن تعتمدي التسريحة الملائمة التي تجعله يبدوأكثر كثافة . لذلك اعتمدي التسريحة القصيرة أو المتدرجة .
*تقصف الشعر* ..
إذا كنت تعانين تقصف شعرك ، مما يجعله أكثر خشونة ، فاعلمي أن الشعرالطويل أكثر عرضة لهذا ، لذلك قصي شعرك بضع سنتيمترات ، واعتمدي شامبو ناعما وكريمامرطب للشعر لتغذية الأطراف .
*شعرك والمجفف* ..
من الأفضل ألاتستعملي مجفف الشعر بعد الاستحمام . دعي شعرك يجف تلقائيا ، وإلا فمن الأفضل أنتنتظري حتى يجف جيدا قبل التجفيف.
وإنشاء الله الكل أستفااااد…..
