هاااااااايااااتووو ياحلواااااااتووو
صراحه اليوم جبت لكم مجموعة طرق طبيعيه من الاعشاب تنحف وصراحه أنا أفضل استخدام الأشياء ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹظ‡ للتنحيف أفضل من شي ثاني لانها طبيعيه اذا منفعت متضر>>صراحه هذي نظرتي أنا وشكلي طولتها أخليكم بالمفيد
إرحــــــــــــــــــــــــبووووا حيــــــــــــــــــاكم
1- تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماءمغلي لمدة
خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدةشهرين وستري العجب.
2- ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدةشهرين.
3- عصير الجريب فروت صباحا يساعد على إنقاص الوزن.
4- يؤخذ منخل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق وقبل النوم لمدة شهرين.
5- يؤخذملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة
ويشربثلاث مرات يوميا قبل الأكل.
6- إذا شرب منقوع الليمون مع الكمون على الريق ساعدعلى إنقاص الوزن.
7- الإكثار من أكل ورق الكرنب يقلل الوزن>>مجرب رهيــــــــــبه نتيجته صرااااحه.
8- قومي بنقع خمسين جرام من أوراق العنب المجففة فيالظل في لتر ماء ثم يوضع
على النار حتى يغلي لمدة نصف دقيقة ثم يترك فيالماء لمدة خمسة عشر دقيقة ثم
يصفى ويحلى ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكللمدة شهر وستري العجب.
وانشاء الله الكل يستفيد ونتمنى للجميع التمتع بالصحه الدائمه والرشاقه
م/ن
