السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم ياعصقولات : )
عجبتني فكرة الحملات والنشاط اليوم حبيت اسوي حمله وداااااعااااااا للنحافه
نبي نشااااااااط وحماس ليييييييين نوصل للوزن إلي نبيه ؟
يعني مانبي حجي فاضي نبي قول وفعل نطبق إلي نقوله من اجل جسم مثالي
ندخل مسابقة لمدة شهر نتنافس فيها على زيادة الاوزان بس فيه شروط للي حابين ينظموا معاي
وهي كالآتي :
1. الجدية : يعني اللي تسجل في المسابقة لازم تدخل كل يوم او كل يومين بالكثير وتعطينا اخبارها اول بأول
2. التعاون : اللي تدخل المسابقة لازم تكون متعاونة وكل ما قرأت او سمعت او شافت شي ممكن يفيد النحيفات تبلغنا على طوووووووووووووووول <مهم التعاون بيناااا للوصول لنتائج ممتازه ربعن تعاونوا ماذلوا
3. الاصرار : اول اسبوع لو ما زادت ممكن الاسبوع الثاني تزيد وجذي بس اهم شي ما تيأس لا لليأس
4. عرض الاوزان كل جمعة: لازم كل جمعة تدخل المتسابقة وتكتب وزنها <<<مهم كل جمعه ضروري تكتب الوزن
ياللــــــــــــــــــــه
المشاركه فقططططططططط
للي يسجلووووووووون بالبداااااااااااااااااااااااااااااااااااايه فقطططططط ,,,,,,,,,,
سجلوا معاي أبتداء التسجييييييييييل مع قبول الشروط
