لا شك أن المثابرة على استخدام كريمات التنحيف تساعد على تفكيك الدهون من الجسم والحدّ من تكدّس الأنزيمات. لذا ينصحك الخبراء بانتقاء الكريمات التي تضمّ زيوتاً أساسيّة، إذ تساعد على تنظيف الجسم من السموم، تزيل ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ بسهولة فتتمتعين ببشرة نظيفة خالية من الشوائب.
من جهة أخرى، تساعد بعض الزيوت المعروفة بخصائصها على شدّ جسمك، تناسب التدليك ولا تؤذي البشرة. يمكن تكوين زيت للتدليك بالكميات الآتية:
• 100 ملل من زيت بزر العنب.
• 2 ملل من زيت الليمون الاساسي.
• 2 ملل من زيت العرعر الاساسي.
• 1 ملل من زيت السندر الاساسي.
واظبي على استعمال تلك الخلطة في عملية التدليك للتخلص من السيلوليت مرتين في الأسبوع على الأقل.
