دورتي غير ظ…ظ†طھط¸ظ…ط© كيف ط£ط³طھط·ظٹط¹ طھطط¯ظٹط¯ احدد ظ…ظˆط¹ط¯ تبويضي
دورتي غير منتظمة كيف أستطيع تحديد ميعاد تبويضي؟
معظم السيدات تمر بـ 12 دورة في السنة، ولكن البعض تسقط منهن بعض الأشهر ومن الممكن أن تنقطع عدة أشهر متتالية .. والأسباب متعددة لهذا الإضطراب:
– التوتر
– رياضة عنيفة
– زيادة أو نقص دراماتيكي في الوزن
وكلما إزداد إضطراب دورتك الشهرية كلما زادت صعوبة تحديد التبويض ولكنها ليست مستحيلة، أفرضي إن دورتك في الشهر الأول 28 يوما، ثم الشهر التالي 21 يوما والذي يليه 32 يوما، سجلي كل هذا في جدول، وإطرحي 17 من أقصر دورة شهرية، ثم إطرحي 11 من أطول دورة شهرية، والأيام التي بينهما ستكون هي الأيام المحتملة لتبويضك، لو دورتك الشهرية 35 يوما أو أكثر لا بد من إستشارة الأخصائي لتحديد التبويض وأيضاً معرفة سبب هذا الخلل الذي من الممكن أن يكون:
– تكيس مبايض polycystic ovarian syndrome.
– خلل في وظيفة المبيض.
– خلل في الغدة الدرقية.
– زيادة البرولاكتين.
