بسم الله الرحمن الرحيم
**********************
أخواتى أعضاء مدونة البرونزيه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سجلي ط¯ط®ظˆظ„ظƒ ط¨ظ†طµظٹطظ‡ مفيده
**********************
أخواتى أعضاء مدونة البرونزيه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات ومن الأخوه والأخوات
أومن الطبيب او اصدقائنا..
هناك من يطبق النصيحه….
وهناك من يهملها
فكره قراءتها وأود أن اطبقها في هذا المدونة
لنقطف من ثمار الصحه تاجا جوهريا ..
سجلي ط¯ط®ظˆظ„ظƒ ط¨ظ†طµظٹطظ‡ مفيده
سأبدأانا بنصيحه.
**********************************
لا تشرب الشاي بعد الاكل-لان اوراق الشاي تحتوي على نسبةعالية من الحمض.وهذه المادة ستاثر على البروتين
المتواجد في الاطعمه التي نستهلكها وتجعلها جافه وعسيره الهضم
الرجاء المشاركة