فيتامينات طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„ط¬ظ…ط§ظ„ و ط§ظ„ط§ظ†ط§ظ‚ط© و الجاذبية
أهي لعنة الشكل؟ وهل يمكننا بالفعل أن نتحرر منها نحن النساء المطالبات دائماً بأن نكون جميلات؟ حسناً، على الأقل يمكننا أن نحب مالدينا، ليست كل النساء إليزابيث تايلر ولا بريجيب باردو، وحتى هاتين الجميلتين لم تكونا راضيتين عن شكلهما تماماً. انظري إلى المرآة وقيمي فعلاً ما تملكين.
وإليك خطوات تساعدك في التصالح مع جسمك:
1- ضعي في ورقة مقسومة إلى نصفين ماذا تحبين في شكلك وماذا تكرهين.
2- ماتحبينه عززيه دائماً وحافظي عليه. فإذا كنت صاحبة شعر جميل حافظي عليه ببرنامج عناية جيد.
3- ماتكرهينه حددي أسباب كرهك لك. كوني منطقية ولا تبالغي. تعانين من أنف ضخم. إلى أي حد؟ وهل يجعلك بشعة حقاً؟ هل يميزك عن سواك؟ هل تعتقدين أن الآخرين ينفرون من أنفك خاصة الرجال؟ فقط أريدك أن تعرفي أن كل هذه الحكايات موجودة في رأسك فقط. وأنك تحولت إلى عدسة مكبرة لا ترين سوى عيوب وجهك. ومالعيب في أنف كبير ياعزيزتي؟ ومن قال أن الأنف الأصغر هو الذي يناسبك؟ قد تجرين عملية
من انا زهرة
