كيف ط§طط§ظپط¸ على ط¬ظ…ط§ظ„ ط¬ط³ظ…ظٹ و ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ اليوغا
إذا كانت ط§ظ„ظٹظˆط؛ط§ صعبة عليك، فهناك مواد جديدة بدأت تستخدمها مراكز اليوغا في العالم وتسمى مأكولات اليوغا الخفيفة “Yoga snakes” وهي مجموعة مواد تساعد في حرق الدهون وتساعد على التركيز وأشهرها يعتبر " Kumara Serpent Healing". وتعمد هذه المأكولات على المحتويات الطبيعة تماماً وتعمل كعمل اليوغا في تحقيق الانسجام بين الجسم والطاقة. ويوجد عدة أنواع من هذه الأطعمة الخفيفة تتناسب مع مشكلة كل جسم ومواطن الضعف فيه.
من انا زهرة
