الحمام المعطر: بالتأكيد شامبو الاستحمام وسائل الاستحمام المعطر يساعدان كثيرا في الاسترخاء وابعادك عن التوتر وبالتالي لا تتعرقين بنفس الدرجة التي يحدث فيها ذلك وأنتِ متوترة. كما أن ط±ط§ط¦طط© مستحضرات الاستحمام العطرة تعلق بجسمك وتجعل رائحتك تشبه رائحة الأطفال
إضافة العطر إلى ماء الاستحمام: جربي إضافة بضع قطرات من عطرك المفضل إلى ماء الاستحمام قبل أن تغمري جسمك به.. لتعلق رائحته بجسمك لفترة أطول. ولا تنسي استعمال مزيل العرق بعد انتهاء حمامك مباشرة.
العناية بالأسنان: اغسلي أسنانك مرتين يوميا على الأقل. والأفضل أن تغسليها عقب كل وجبة طعام تتناولينها حتى تظل رائحة أنفاسك طيبة. ومرري الفرشاة برفق على لسانك لإزالة أي رواسب قد تتسبب في رائحة كريهة لفمك. واستخدمي الخيط أو الأعواد المخصصة لتنظيف الأسنان حتى تخلصيها من البكتيريا التي تنتج روائح كريهة داخل الفم. استخدمي غسول الفم ذا الروائح المعطرة بزهور الفواكه،واستعملي بخاخ معطر الفم برائحة النعناع المنعش
غسل الجسم بشكل يومي: لابد أن تحصلي على حمام يومي، ويفضل في فترة المساء حتى لا تضطري للاستيقاظ مبكرا من أجل هذا الغرض.. أما إذا كنتِ ممن يتعرقون أثناء النوم، فالاستحمام في الصباح ضرورة بالنسبة لكِ. لا تنسي الأماكن الداخلية من جسمكِ أثناء الاستحمام خاصة المناطق الحساسة وتحت الابطين والركبتين. ولا تنسي غسل قدميكِ بعناية بمنظفات مخصصة لهما تعمل على ترطيبهما واعطائهما رائحة جذابة وتخليصهما من الجفاف.
غسل الشعر بشكل متكرر: فور أن تلاحظي أن ملمس شعرك بدأ يصبح دهنيا أو شكله غير نظيف، عليكِ غسله فورا، وهذا معناه غسل الشعر كل يومين
تعطير المناشف الخاصة بكِ: قبل أن تجففي المناشف الخاصة بكِ بعد غسلها، ضعي عليها بعض قطرات العطر ثم جففيها واحفظيها نظيفة ومعطرة، وبالتالي عندما تستعملينها في تجفيف جسمك تنتشر رائحتها المنعشة في أنحاء جسمك المختلفة.
كريم الترطيب: فور أن تنتهي من الاستحمام دلكي جسمك بطبقة من كريم الترطيب أو انثري بعض الرذاذ الملطف على بشرتك حيث تأثيره يتشابه كثيرا مع تأثير العطر في اعطاء رائحة جذابة ومنعشة للجسم. كما أنه سيترك بشرتك ناعمة وملساء.
