لقد ظ…ط±ط±طھ ط¨طط§ظ„ط© ط¥ط¬ظ‡ط§ط¶ منذ ط¨ط¶ط¹ط© أشهر. أنا الآن حامل من جديد وأخاف أن يتسبب الصيام في فقد الجنين مرة أخرى.
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":
تحدث حالات فقدان الجنين او الإجهاض لأسباب عديدة ومختلفة. من الطبيعي ألا تشعري بالارتياح في الحمل التالي لحالة إجهاض، وسترغبين في أن تتخذي أقصى احتياطات الحذر بالنسبة لصحتك، وليس من الجيد أن تحدّي حصتك من الطعام والسوائل.
الأمر ببساطة أن الخبراء لا يعلمون إذا كان هناك علاقة سببية بين الصيام وفقد الجنين. بشكل عام، تعد السيدات الحوامل اللاتي يتمتعن بوزن مناسب ويتبعن أسلوب حياة صحي أكثر قدرة على التأقلم بصورة أفضل مع الصيام. مع أنك قد تستطيعين الصيام وفي الوقت نفسه تحصلين على احتياجاتك من السعرات (الوحدات) الحرارية خلال وجبتي الإفطار والسحور، إلا أنه قد يصعب على جسمك قضاء فترات طويلة متواصلة بدون أي طعام أو سوائل وأن يهضم وجبة ضخمة مفاجئة.
إن الصيام فريضة عليك لو كنت تتمتعين بصحة جيدة، فإذا كان الأمر سيؤذي صحتك وصحة الجنين، فمن المسموح لك عدم الصيام.
من الطبيعي ألا تشعري بالراحة بعد تجربة إجهاض، وقد يساعدك التحدث عن مشاعرك مع شخص قريب منك. تحسّ بعض النساء بطاقة إيجابية وراحة عندما يتجاوزن الفترة نفسها من الحمل التي حدث فيها الإجهاض السابق. اقرئي المزيد حول الحمل بعد تجربة إجهاض.
