ماهو افضل علاج مجرب للخوف الشديد

الزيروكسات لعلاج المخاوف الجرعة المطلوبة هي 40-60 مليجرام يومياً ، وهذه الجرعة يصل لها الإنسان بالتدرج، ولا بد للإنسان بعد أن يتحسن أن يواصل الدواء لمدة ستة أشهر على الأقل ، ثم بعد ذلك يبدأ التخفيض التدريجي .

أما بالنسبة للإندرال ، فجرعته تتراوح من 10-80 مليجرام حسب شدة الرجفة، ويفضل أن يتناوله الإنسان بمعدل جرعتين إلى ثلاث في اليوم .

أخي السبراليكس أيضاً هنالك أبحاث تشير الآن أنه دواء فعال وممتاز لعلاج الرهاب الاجتماعي ، كما أن الزولفت أو ما يعرف بالسترال هو أيضاً دواء ممتاز وفعال .

لا بد أن ننبه أن بعض الناس لا تناسبهم إلا أدوية معينة ، وذلك ربما يكون نسبةً للخريطة الجينية بالنسبة لهم .

أنا أقول أن أفضل دواء لعلاج الرهاب هو الدواء الذي يلتزم به الإنسان ، كثير من الناس توصف لهم الأدوية الصحيحة ، ولكنهم لا يتناولون الجرعة الصحيحة ولا يلتزمون بالمدة الصحيحة ، هذا يا أخي شيء وددت أن ألفت نظرك إليه من أجل مزيدٍ من الحرص ، والشيء الآخر وهو من الأشياء التي نحتم عليه هنا في الشبكة الإسلامية هو أن يؤخذ بآليات العلاج الأخرى ، الوصفة الطبية سهلة جداً لا تأخذ أي وقت من الطبيب ، ولكن الآليات العلاجية الأخرى لا بد أن ينبه إليها ولا بد أن يلتزم بها الإنسان ، وهي تقوم على المواجهة ، الاستبصار ، التفكير الإيجابي ، ممارسة الرياضة، تنظيم الوقت ، التواصل الاجتماعي ، هذه يا أخي كلها آليات علاجية ضرورية جداً ، كثير من الناس يكونون كرماء جداً مع الآخرين ، ولكنهم بخلاء مع أنفسهم ، الواحد قد يبخل على نفسه بخمسة أو عشر دقائق من أجل أن يمارس تمارين الاسترخاء أو الرياضة .

أخي وددت أن أنصحك حقيقة بهذا ، والعلاجات السلوكية والعلاجات المشابهة حقيقة هي رديفة ومكملة تماماً للعلاج الدوائي .