ما هي اهم ظپظˆط§ط¦ط¯ ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط³ط¨ط§طط© ظ„ظ„طط§ظ…ظ„ و للحوامل
هناك إعتقاد خاطيء أن الرياضة بشكل عام والسباحة بشكل خاص تضر بالحمل ولكن هل تعرفين أنكِ ستستمتعين بولادة خالية من الصعوبات إذا قمتِ بممارسة السباحة أثناء الحمل؟ بالفعل هذا صحيح فإن السباحة من الرياضات التى تسهل لكِ الحمل كثيرا ومفيدة جدا للسيدة الحامل وخاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل .. تعرفى على المزيد من المعلومات عبر هذه الحلقة
من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمراة العربية
