ترغب جميع النساء في التمتع ببشرة نضرة، نقية وجميلة. سنتعرف معًا من خلال هذا المقال على بعض الوسائل الطبيعية الأساسية ظ„ط¬ظ…ط§ظ„ ونضارة بشرتك. لكن تلك الوسائل لا تشتمل على الخلطات الطبيعية للعناية بالبشرة فقط، لكن هناك أيضًا بعض العادات اليومية الصحية التي لا بد من اتباعها للتغلب على العديد من مشكلات البشرة.
1- حليب جوز الهند الطبيعي لنضارة فورية للبشرة
قمي بتقطيع ثمرة من الجوز الهند الطبيعي وخلطها في محضر الطعام. ثم قومي بتصفية الناتج للحصول على حليب جوز الهند. بعد ذلك، قومي بغسل ط¨ط´ط±طھظƒ بالماء، ثم استخدمي حليب جوز الهند على بشرة الوجه والشفاه كي تتمتعي بنضارة فورية للبشرة.
2- العسل مع الزنجبيل
اخلطي مسحوق الزنجبيل مع العسل، واستخدمي الخليط على بشرة الوجه في الصباح عند الاستيقاظ من النوم مباشرةً. فيعمل هذا الخليط كوسيلة رائعة لتجنب ظهور تجاعيد البشرة.
3- النوم الصحي لإصلاح البشرة
قد تهملين تلك الخطوة، لكنها من أهم الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة. حيث تعمل البشرة على إصلاح الخلايا التالفة وإعادة تجديدها خلال الليل. اعلمي جيدًا أن الحصول على فترة كافية من النوم لها تأثير كبير على صحة ونضارة البشرة. فإن كنت تعانين من الهالات السوداء، اللون غير الموحد للبشرة أو البشرة الشاحبة، فالسبب الأساسي وراء ظهور تلك المشكلات هي قلة النوم. حاولي الحصول على 7 ساعات من النوم المتواصل خلال الليل، فلا يعمل ذلك على الحفاظ على صحة البشرة ظˆظ†ط¶ط§ط±طھظ‡ط§ فقط، بل يساعد أيضًا على تجنب ظهور التجاعيد.
4- ماسك الفراولة للعناية بالبشرة
تحتوي الفراولة على حمض السالسليك الأساسي للحصول على بشرة رائعة، كما يعمل كعلاج ممتاز لحب الشباب وندبات البشرة. اخلطي ربع كوب من الفراولة الطازجة في محضرة الطعام، ثم تخلط مع عصير ليمونة واحدة (فالليمون ممتاز لتقشير البشرة وتفتيحها). ثم أضيفي 2 ملعقة كبيرة من العسل (مرطب ممتاز للبشرة)، مع ¼ كوب من الزبادي. اخلطي المكونات معًا كي تحصلي على خليط متجانس، ثم استخدمي الخليط على بشرة الوجه، حتى يجف تمامًا. ثم يشطف جيدًا بالماء البارد.
