السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
البعض يتساءل كيف يمكن ان انحف في ط±ظ…ط¶ط§ظ† او احافظ على رشاقتي وعدم الزيادة في وزني
والبعض يتفاجا بزيادة وزنه رغم التقليل من كمية طعامه
اليكن اخواتي الحل في الملفات المرفقة :w32:
ارجو التثبيت
وان شاء الله تستفيدو اخواتي وتدعولي وتقولو ( الله يعطيكـِ ليرضيكـِ) ولكن المثل اخواتي ان شاء الله
 |
كيف تتجنبي سمنة رمضان.doc (43.0 كيلوبايت, المشاهدات 232) |
