موضوع طھط¹ط¨ظٹط± عن ط§ظ„ظ…طط§ظپط¸ط© على الصحة
الصحة: "هي حالة اكتمال السلامة جسدياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرد إنعدام المرض أو العجز" وهذا هو تعريف منظمة ط§ظ„طµطط© العالمية في عام 1978 في إعلان ألما آتا لمبادئ الرعاية الصحية الأولية.(1)
الجوانب الصحية:
الصحة البدنية: وهي ناتجة عن ممارسة الرياضة البدنية كالجري والتمارين الصباحية مما تؤدي إلى زيادة في تدفق الدم من وإلى القلب فتزيد من سرعة استجابة القلب. اللياقة البدنية:
اللياقة البدنية والصحة الجسدية أمر جيد، وهو نتيجة للممارسة العادية، والقوت المناسب، والتغذية، وراحة من أجل النمو البدني والانتعاش.
