التصنيفات
العناية بالبشرة

ملف كااااامل للعنايه للبشرهـ والجسم والشعر !!! لبشرة صحية

ملف كااااامل للعنايه للبشرهـ والجسم والشعر !!!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيفكم بنوتات ؟؟

اليوم جبت لكمموضوع اعجبني كثير وان شاء الله يعجبكم

إذا كنت تعرفين الكثير عن العنايةببشرتك تأكدي أن هذه النصائح الثلاث البسيطة قد تكون جديدة عليك تماما أو على الأقلأحدها.

[aldl]http://www2.0zz0.com/2017/10/20/03/700348900.jpg[/aldl]
1- عالجي التهابات البشرة بالشوفان(القمح) :

2- اخفي الهالاتالسوداء:

3- اصنعي لونا برونزيا مشرقا و بشرة دافئة طبيعية:

كل هذاواكثر معانا

[aldl]http://www4.0zz0.com/2017/10/20/03/552344803.jpg[/aldl]

من هناا ااااااا

ان شاء الله يعجبكم

مع اطيب الامنيات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ملف لتكبير الصدر

[************************************************
الموضوع منقول للفائدة وأتمنى من كل عضو يشاركنا برايه وشو حجم الثدي اللي يفضله وبالنسبة للاخوات ياريت إذا عندهم أي معلومات يطرحونها
ان النساء الراغبات في تكبير صدورهن، يستعملن تلك الأدوية العشبية- التي من المفترض أنها طبيعية التركيب – دون اللجوء إلى مختصين واستخدام الوصفات الطبية السليمة، لذا فإنهن بذلك يعرضن أنفسهن للأذى دون أن يدركن ذلك.
معلومة
هناك بين 20 إلى 30 نوع من الأدوية العشبية، المستعملة ظ„طھظƒط¨ظٹط± الصدر، ويتم ترويجها عبر الانترنت، والتلفزيون، والمجلات، ولكن هذا لا يعني أنها فعالة التأثير
اسباب انتشار هذه الاعشاب
لان ا لمستحضرات العشبية المستعملة لتكبير الصدر، كونها تمنح ضمانة للسلامة والسعر القليل مقارنة مع تكاليف الجراحة التجميلية(( من قبل صناع هذه المستحضرات))
ولكن
,, هذه الضمانات لا تستند على أي تجارب سريرية مدروسة لمدة كافية ,,
,, وبما أن هذا النوع من الأدوية، يباع على أنه منتجات عشبية طبيعية، وليست دوائية، فهي لا تخضع لقواعد السلامة، التي تفرضها إدارة الغذاء والدواء افي الدول ,,.
,, عدد كبير من الأدوية العشبية، لم تتم دراسته إلا في حدود ضئيلة في البحوث العلمية,ولم تجرى تجارب كافية لإثبات تأثيراتها في تكبير ط§ظ„طµط¯ط± ,,
ايضا
,,وقد يكون لتلك الأعشاب، تأثيرات جانبية، خاصة إذا تمت مشاركتها مع أدوية أخرى ,،
امثلة
,, هنالك نوعا من الأعشاب يدعى (black cohosh) يمكن أن يعاكس مفعول الأدوية المضادة للسرطان كالتاموكسفين ،,
,, ونباتا آخر من أنواع التوت يدعى (chaste-tree berry) يضعف من تأثير الحبوب المانعة للحمل ,,
,, كذلك هناك عشب آخر يدعى (fenugreek) يعاكس مفعول الأدوية الخافضة للسكر في الدم والأدوية المضادة للتخثر، ,
,, أن تأثير المكونات الفعالة من عشبة (dong qaui) قد يكون مسرطنا ,,
كلمة اخيرة
,, اذا كنتي غير متزوجة ,,
,, اصبري ,,
,, لان الحمل و الرضاعة من الممكن ان تساعد في تكبير الصدر و لا داعي للاستعجال ,,
,, لان الثدي لا يكتمل نموه ولا يقوم بوظيفته إلا بالحمل والرضاعة، تلك الوظيفة الهامة في حياة الإنسان ,,
على فكرة
العامل الوراثي له دور هام في حجم الثدي
************************************************** ****
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
كل المعلومات عن شد وتكبير وتصغير الصدر
التكبيرالصدر:
هذه بعض الطرق المختلفة : ـ
1ـ تسخين زيت زيتون ( يعني تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويومياً
2ـ 100 جرام من الحلبة
100 مللتر من عصير العنب
30 جرام من البابونج
50 مللتر من الحليب
توضع الحلبة مع البابونج في نصف ليتر من الماء وتسخن على النار لدرجة الغليان ويتم ذلك لمدة دقيقتين
يبرد المغلي بعد ذلك ثم يضاف اليه عصير العنب والحليب الطازج ولا بأس ان يحلى بالسكر
الاستعمال تشرب منه الفتاة او السيدة التي لا يزيد عمرها عن 35 سنة مقدار كوب صباحاً ، اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها شرب كوب في الصباح واخر في المساء ويستمر العلاج لمدة 3 اسابيع لكتلا الحالتين
وايضاً الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بعدها الماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما
قومي بعمل التمارين شد له 3 مرات يومياً لمدة 10 دقائق
وقبل النوم طولي الفترة بقدر ما تستطيعين
تمارين الشد تكون بشد الصدر الى الامام ثم فلته وهكذا
بعض التمرينات :
1ـ الذرعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقهما منحنين وكفاهما على شكل مضعوطة الاصابع ، اذهبي بالقبضتين المشدودتين نحو الكتفين ببطء وبينما تتنشقين الهواء الى الداخل
2) الذرعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3) الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
4) استلقي على ارض وكفاك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل
هذه التمرينات تساعد على تقوية الصدر ويبرز الصدر الصغير
اما بالنسبة للصدر الكبير ايضا يقوم بتقوية الصدر وثباتها
طرق لتصغير و شد الصدر::::::::
اولا :التصغير:::::
1)استخدام الماء البارد مع مسحوق الشبه للتصغير…..اشتري شبه و اطحنيها جيدا ……خذي ملعقه من الشبه مع كوب ماء بارد ثم رشيه على الصدر و اتركيه حتى ينشف ثم ارتدي ملابسك
2) ضعي نسب متساوية من اوراق وازهار ( الزوباع)و(اكليل الجبل)و تلقيهم عند العطارين ثم ضعيهم على النار الى ان يصبحوا مستحلب ثم خذي ملعقة صغيرة من المستحلب الى فنجان ماء واخلطية جيدآ واشربية مرة في اليوم وقبل النوم خذي مقدار قليل من المستحلب ودلكية بها صدرك لمدة 5 دقائق
)اغسلي صدرك دائمآ بالماء البارد او خذي كيسين واملئهم بالثلج وضعيهم على صدرك لمدة 10 دقائق
4)اخذ قطعه ثلج و تدليك الصدر بها كل يوم الى ان تذوب
ثانيا:الشد و التجميل::::
1)لشد الصدر و البطن استخدام ماسك العسل و الدقيق
2)دهن الصدر بزيت الزيتون و تدليكه لعده دقائق ثم غسله بالماء الدافئ…و بعدها تمرير ثلجه على الصدر حتى تذوب
3)استخدام تفاحه مقشره و مهروسه جيدا ووضعها على الصدر لمده نصف ساعه على الاقل كل يوم
4)اضافه فنجان من خل التفاح الى ماء الاستحمام,,,كما يمكن تدليك الصدر و الجسم بخل التفاج ثم ثم الوقوف تحت الماء الساخن لمده ربع ساعه….ثم غسل الجسم بماء بارد مضاف له ماء ورد
5)ترمس مطحون+لبن+خل تفاح+ماء ورد…..و خلطهم ثم وضعهم على الصدر لمده ساعه ثم غسله و اضافه الماء البارد او الثلج………انا بضيف على هذه الخلطه عسل و ملح
6)مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر
ثالثا:التمرينات المساعده::::
1) الذراعان مرفوعان امام الصدر وعلى مستوى في حين يكون مرفقاهما محنين وكفاهما على شكل قبضة مضغوطة الاصابع .
اذهبي بالقبضتين المشدوتين نحو الكتفين ببطء بينما تشهقين الهواء الى الداخل .
2)الذراعان مرفوعتان على مستوى الصدر فوق النهدين وكل كتف متمسك بالذراع الآخر فوق رسغ بقليل .
حركي المرفقين بحدة نحو الداخل بحيث ينزلق الكفان الى مسافة ابعد عن الرسغين .
3)الكفان مفتوحان وباطن هذا متلامس مع باطن ذلك وفيما يكون المرفقان مرفوعين الى اعلى قدر ما تستطيعين اضغطي بشدة وتنفسي ببطء .
)استلقي على ارض وكفوفك متجهتان بأصابعهما نحو الداخل تحت الكتفين فيما يكون المرفقان منحيين تماما ادفعي بالذراعين نحو الاستقامة ببطء دافعة بنفسك الى أعلى ثم تعودي الى أسفل .
5)انزلي على يديك وركبتيك، واتركي ذراعيك مشدودتين ويديك باتجاه أمامي ومفتوحتين على مساحة أعرض من الكتفين. اثني يديك حتى يصل صدرك تقريبا الى الأرض، شديهما ولكن ليس كليا و الان قومي بعمليه شد الكتف
6)قفي بحيث تكون قدماك على مسافة أوسع من وركيك، وركبتاك مثنيتين قليلا. ارفعي ذراعيك الى مستوى كتفيك ووجهي المرفقين الى أعلى. واضغطي بالكفين معا فوق رأسك لمدة ثلاث ثوان، ثم ارخي، وأعيدي الضغط من جديد من دون انزال يديك. كرري الضغط عشر مرات
قومي بثلاث تمرينات كل منها مؤلف من عشر ضغطات
المهم اكييد في بنات واااااااجد يبووون يكبررون صدورهم واللي تبغى تشده..
على العمووم لكم وصفاات خطيييييييره..
أمااااااااااانه ايي وحد تستفيد من اي وووصفه اكتبهاا لوو خلطه تدعي لي من قلب..
بأن ربي يفرج لي كربتي ويحقق أمنياتي
الطريقه الاولى لتكبير الصدر:
قومي ببرعمة بعض حبوب الحلبه..
قوومي بسحق كميه قليلة من حبوب الحلبه ثم اضيفي اليها بعض الحلبه المنبته..واخلطيهاا بأحد الزيوت الخاصه بالأكل..
طريقه ثانيه:
قومي باستخدام المعجون بوضعه على الثدي وعمل تدليك وتركه المده التي ترغبينها..
وطريقه ثالثه:
قوومي باضافة كأسين من الماء الى كأس من الحلبه وإضافة القليل من الينسون والريحان والكرويه والشبت والشمر وعرق السوس
(لااتستخدمينه اذا تعانين من ارتفاع الضغط)البردقوش حشيشة الليمون … يغلى ثم يترك ليبرد ..يشرب منه كوب الى كوبين يوميا
ولمن يوصل الصدر الى الحجم اللي تبينه ووقفي عن هذي الطريقه(الشرااب)
وطريقه رابعه:
100جرام من الحلبه+100مللتر عصير عنب+30 جرام من البابونج+50 مللتر من الحليب.
تغليين الحلبه مع البابونج في نصف لتر ماء حتى يغلي لمة دقيقتين وبعد مايبرد ضيفيله عصير العنب الطازج(طاازج عشاان يعطيك نتيجه اسرع)
والحليب اذاا بغيتي تحلينه بالعسل عادي..تشربينه كل يووم صبااحاا لمدة 3اسابيع والنتيجه تطلع بعد 15 يووم ان شالله ..
اماا اذاا عمرك فووق 35 اشربي كووبين في الصباح والمسااء..<<<<<<<انا اتووقع ان هذي الطريقه تعجبكم؟!!
طييييييب هاللحين لنفرض ان صدوووركم ان شالله كبرت وبغيتووواا تشدوونه عندي لكم طرق تشده:
هذي وصفه :
تااخذين مقداار من الشبه (1/2جراام تسحق جيداا)
وملعقتين كبار اي كريم للجلد من النوعيه الجيده
1/2كوب صغير جلسرين يعاادل 3ملااعق كبيره
1/2كووب صغير زيت زيتوون يعاادل 3ملااعق كبيره
وقليل من ماء الورد
1/2ليموونه
تووضع المقاادير الساابقه في زجااجه ويرج الخليط جيداا
ثم يووضع انااء به مااء مغلي وتوضع به الزجااجه.
وطريقه ثاانيه لشده:
الحلبه المطحوونه تااخذين منها مقداار وتقووميييين بفركهاا على الصدر ..
لمدة نصف سااعه بشكل دااائري ولماا تخلصييين قوومي بووضع كمااداات باارده على الصدر
لمدة عشر دقااائق واستمري على هذي الطريقه لحد مااتوصلين للشكل والحجم المطلوووووب..
منقول للفائدة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

مهم لصحتنا – مجربة

ـنات انتبهوو من زيوت بشره وشعر ملووثة..بالصور من هيئة الدواء
«هيئة الدواء» تحظر استخدام 18 مستحضراً تجميلياً شهيراً

مهم لصحتنا 812375503075.jpg

أعلنت هيئة الغذاء والدواء أمس عن حظر 18 مستحضرا تجميليا من منتجات مراكب الرفاه للتجارة. ونبهت الهيئة المستهلكين من المخاطر الصحية المترتبة جراء استخدام المنتجات المحظورة.
وأكد ل»الرياض» الدكتور هاجد الهاجد المدير التنفيذي للتراخيص في قطاع الدواء ارتكاب المصنع جملة من التجاوزات الصحية والفنية.

ولفت الهاجد إلى أن بيئة تصنيع المنتجات المحذر منها ملوثة بكتيريا، وموادها الأولية مجهولة المصدر.

وأضاف «التصنيع في الأحياء السكنية خاصة في بيوت طينية يؤدي إلى تلوث البيئة، ويهيئ وسط مناسب لنمو البكتيريا بشكل مرتفع».

إلى ذلك أشارت هيئة الدواء في بيان بثته أمس وتحصلت «الرياض» على نسخة منه إلى أن مصنع «مراكب الرفاه» غير مرخص ويمارس نشاطه داخل حي سكني، إضافة إلى ارتكاب المصنع جملة من التجاوزات الصحية والاشتراطات الفنية واتباعه طرق تعبئة وتصنيع لا يتناسب وصناعة مستحضرات التجميل، وفقا لما نصت عليه المواصفة القياسية السعودية الصادرة في هذا الشأن.

ونبهت في تحذيرات أطلقتها الى ضرورة توخي الحذر وعدم استخدام المنتجات المعلن عنها.

وقالت الهيئة انها خاطبت الجهات المعنية في البلاد حيال سحب تلك المنتجات من الاسواق المحلية.

وهذ1 الرابط من جريدة الرياض
ط¬ط±ظٹط¯ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ : آ«ظ‡ظٹط¦ط© ط§ظ„ط¯ظˆط§ط،آ» طھط*ط¸ط± ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… 18 ظ…ط³طھط*ط¶ط±ط§ظ‹ طھط¬ظ…ظٹظ„ظٹط§ظ‹ ط´ظ‡ظٹط±ط§ظ‹

منقوول للاهميه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

نصائح لجمالك لبشرة صحية

البشرة الجميلة وصفة للوجه تمنحك بشرة جميلة و متألقة بيضاء و صافية

كيفكم يا بنات المهم انشالله تعجبكم هالوصفةالبشرة الجميلة

نصائح لجمالك skin-care-tips-300x3

المقادير
ملعقة من الدقيق
قليل من الحليب
قليل من عصير الليمون
ملعقة من العسل
يخلط الكل ثم يوضع على الوجه و الرقبة عدا العينين لمدة 20 دقيقة فقط
يزال ثم يمسح بماء الورد و يشطف بالماء البارد
و لا تنسو دعواتكم لي و لصاحبة هالوصفة

نصائح لجمالك 1246_11263345664.gif

fitness speed Hamstring Exercises for Runners..

انشالله تنال اعجابكم بالتوفيق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

كى تكونى جميلة لبشرة فاتحة

الليمون
عصير الليمون من الوسائل الطبيعية البسيطة التي يمكن ان تعالجي به بعضعيوب البشرة فيساعد عصير الليمون على اختفاء النمش وتحسن لون البشرة فتصبح اكثراشراقا ولمعانا كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به الىضيق المسامات والاستخدام عصير الليمون لاصلاح العيوب نضع طبقة رقيقة من العصير علىالبشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر كذلك يساعد عصير الليمون علىاختفاء صفرة الاسنان يمكنك استعماله لهذا الغرض على الفرشاه او بقطنة مببله وادعكياسنانك به يوميا .

البرتقال
لنعومة بشرة اليدين وتالقها استفيد منالعصارة الموجودة بقشرة البرتقال وامسحي بها يديكي اذا حانت الفرصه فهي غذاء طبيعيللجلد ويجعل به رونق وجمال.

المشمش
فاكهة غنيه بالفيتامينات خاصةفيتامين أ الذي يغذي الشعر ويمنع تساقطه .

المانجو
لتقوية الاسنانوجمالها فهي غنية بالكاليسوم الذي يغذي الاسنان ويقويها فهي تحتوي على فيتامين أ.

التين
يفيد التين في حالة وجود حبوب بالوجه ففاكهة التين تساعد علىتقليل الدهون وازالة الحبوب وصفاء البشرة.

الفراوله
لازالة التجاعيدوجمال البشرة اعصري بعض حبات الفروالة وادهني بها وجهك صباح ومساء ثم اغسلي وجهكبماء البقدونس كما تساعد في تنظيف صفرة الانسان وازالتها

البقدونس
للحصول على بشرة وضاءة ط¬ظ…ظٹظ„ط© يغسل الوجه بماء القدونس صباح ومساء لمدة اسبوع.

الخيار
يفيد في معالجة تجاعيد الوجه والتخلص من النمش وفي حالة البشرةالدهنية يمكنك استعماله مبشورا مع الحليب البودره او شرائح.

الخل
يفيدالخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة ضعي قليل من الخل اثناء غسل شعرككما يفيد في تجميل الساق والتخلص من العروق الزرقاء دلكي به العروق في الصباحوالمساء لمدة شهر ولتخسيس جمسك تناولي مع كل وجبة ملعقتين صغيرتين في كوب ماء.

الحناء
تفيدالحناء في علاج القشرة والتهاب فروة الراس كما تساعد علىازالة الاصابات الفطرية في اصابع القدم وتقوي اظافر اليدين كما ثبت ان بها موادقابضة ومطهرة.

اتمنى كل من تقرأ هذه الوصايا ان تستفيد منها وتطبقهافالتجربه خير برهان وبالتوفيق الى كل عروس او زوجه او آنسه تريد الجمال ان تظهربالمظهر الجميل الانيق الذي يليق بها كى تكونى جميلة coo1l.gifكى تكونى جميلة coo1l.gifكى تكونى جميلة coo1l.gifكى تكونى جميلة coo1l.gif كى تكونى جميلة bngo7.gifكى تكونى جميلة bngo7.gifكى تكونى جميلة bngo7.gif

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ماعلاج سواد الابطين – مجربة

دكتور عبدالعزيز انا كنت اعاني من ط³ظˆط§ط¯ ط§ظ„ط§ط¨ط·ظٹظ† حين فترة الحمل ولم اعمل شيئا لها بعد الولادة لم تزل الابط في سواد مع العلم باني اقوم بتنظيفه بالحلوى لإزالة الشعر وليس الحلق ولا نير ولا استخدم مزيلات العرق ولكن استخدم شبه لإزالة العرق ومع هذا ماازال اتضايق من سواد الابطين ارجو من الله ثم من سعادتكم تقديم لي المساعدة والحل لكم جزيل الشكر؟

– من المعلوم ان خلال فترة الحمل تزيد التصبغات في الجسم ومن ضمنها منطقة الابطين بسبب تاثير هرمون يفرز خلال فترة الحمل .
كذلك يمكن ان تزيد المنطقة اسودادا بسبب طريقة ازالة الشعر باستخدام الحلوى كما ورد في سؤال الاخت الكريمة التي من الممكن تؤدي الى احمرار في المنطقة ومن ثم اسمرار .اضافة الى ذلك فان زيادة الوزن تؤدي الى اسمرار في ثنايا الجسم .
ولعلاج ذلك ينصح بإنقاص الوزن واستخدام كريمات التقشير الخفيفة التركيز وكريمات التبيض ووضعها على منطقة صغيرة لاختبارها لتفادي الحساسية قبل وضعها على المنطقة المراد علاجها، واستخدام هذه الكريمات لفترة طويلة للحصول على نتائج جيدة باذن الله .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

هل لحقن الميزوثرابي نتائج ايجابية في إنبات الشعر لبشرة فاتحة

هل ظ„ط­ظ‚ظ† ط§ظ„ظ…ظٹط²ظˆط«ط±ط§ط¨ظٹ ظ†طھط§ط¦ط¬ ط§ظٹط¬ط§ط¨ظٹط© في ط¥ظ†ط¨ط§طھ ط§ظ„ط´ط¹ط± لاني أعاني من تساقط الشعر وهل لها آثار جانبية وما الافضل تناول الفيتامينات ام استخدام تلك الحقن ؟

الميزوثرابي عبارة عن طريقة تستخدم فيها حقن تعطى تحت سطح الجلد وتحتوي على مواد وتراكيب مثل مستخلصات نباتية وفيتامينات وانزيمات أو مواد مغذية.. وهذه التقنية واسعة الاستخدام في أوروبا وأمريكا الجنوبية ولا تستخدم في أمريكا لأن إدارة الغذاء والدواء (fda) لم توافق على أي نوع من العقارات المستخدمة في الميزوثرابي.
وتستخدم لعلاج السليلوليت والتقليل من دهون الجسم وتحقن في الوجه للنضارة وفي فروة الرأس لعلاج الصلع وكل هذا حسب ادعاء الشركات المصنعة لهذه المواد.
ورغم استخدام الميزوثرابي لعدة سنوات في أوروبا إلا ان هناك دليلاً علمياً ضئيلاً لدعم هذه التقنية كما يبدو بأنه لا يوجد هناك أي معايير تحدد استخدام مواد الحقن المعينة وكمياتها وتكرار جلسات الحقن.
وأنصح الاخت السائلة بمراجعة طبيب الجلدية لعمل الفحص الاكلينيكي للتعرف على نوع التساقط وعمل الفحوصات المخبرية لمعرفة نسبة الهميجلوبين ومخزون الحديد ووظائف الغدة الدرقية والهرمونات ومن ثم اعطاء العلاج المناسب الذي قد يستغرق تناوله عدة أشهر للحصول على النتائج المرجوة .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ماهي ايجابيات وسلبيات كريمات فيتامين a لبشرة فاتحة

ماهي ط§ظٹط¬ط§ط¨ظٹط§طھ ظˆط³ظ„ط¨ظٹط§طھ ظƒط±ظٹظ…ط§طھ ظپظٹطھط§ظ…ظٹظ† a وشكرا؟

– كريم فيتامين a يعد علاجا فعالا لحب الشباب في الحالات البسيطة الى متوسطة الشدة وفي السنوات الاخيرة ظهر بأن فيتامين a يساعد في عكس التغيرات كالتلف في أنسجة الجلد بذلك يساعد في حال استخدامه لفترة طويلة في التقليل من التجاعيد البسيطة والنمش.
ومن مضاعفاته تهيج الجلد ويزيد من فرصته لحروق الشمس وحدوث احمرار وتقشر. وللتقليل من ذلك ينصح باتباع التعليمات الاتية:
1استخدم كريم فيتامين a بوضعه في البداية كل ليلتين مرة واحدة وفي حال كان جلدك شديد التحسس قم بغسله بعد وضعه بساعة أو ما يقاربها وفي حال تهيج جلدك قم بتقليل عدد مرات استخدامك له لكن في حال لم يتهيج الجلد قم بوضع الريتينويد كل ليلة وبالتدريج سيتعود الجلد عليه.
2ضع كمية صغيرة على جميع المناطق المصابة وانشره قدر ما تستطيع أن تغطي الكمية.
3تجنب ملامسة العينين والأنف.
4استخدم دائماً واقيا شمسيا على الجلد المكشوف في الصباح.
5يمكن استخدام مستحضرات التجميل كالعادة في حال الرغبة أيضاً في استخدام المنظفات والمرطبات كما هو مطلوب.
6إذا تلون الجلد باللون القرمزي وتقشر بشدة حتى مع أخذ الاحتياطات فإن هذا يعني بأن الكريم غير ملائم لجلدك الحساس.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

هل هناك حل لتجفيف العرق – مجربة

اعاني من تعرق شديد في الابطين وقد استخدمت كريمات من الصيدلية ولكن مع تحسن خفيف فهل ظ‡ظ†ط§ظƒ حل ظ„طھط¬ظپظٹظپ العرق؟

ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ عبارة عن ظاهرة طبيعية وضرورية لتنظيم حرارة الجسم. فالتعرق من الابطين يسبب حرجاً كبيراً للمصاب لأنه في بعض الأحيان يسبب هالة بيضاء ملحية على ملابس المصاب فلعلاج التعرق يوصى باستخدام كريمات مضادة للتعرق مثل aluminum Chloride)) الذي يعتبر أكثر المضادات فاعلية ويستخدم مرتين إلى ثلاث مرات يومياً ويعتبر فعالاً في الحالات الخفيفة أما للحالات الشديدة فتعتبر حقن البوتكس التي تعطى في منطقة الابطين من أنجح الطرق للتخفيف من التعرق ويدوم تأثيرها لمدة قد تصل إلى 8شهور ويمكن إعادتها ولا يوجد لها أي تأثيرات جانبية على جسم الإنسان إذا أعطيت بالجرعات الموصى بها.
وهناك أيضاً عملية شفط الدهون للغدد العرقية في الابط وتعطي أيضاً نتيجة جيدة ولكن بمضاعفات جانبية أكثر من حقن البوتكس.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ماعلاج الألم الشديد في باطن القدم اليمنى بسبب مسمار القدم – للعناية بالبشرة

أعاني من ألم شديد في ط¨ط§ط·ظ† ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… ط§ظ„ظٹظ…ظ†ظ‰ ط¨ط³ط¨ط¨ ظ…ط³ظ…ط§ط± القدم كيف يمكن علاجه وشكرا لكم؟

– مسمار القدم يتكون من مركز صلب محاط بالجلد الملتهب وعادة ما يكون صغير الحجم ويظهر في الاماكن التي لا تتحمل الوزن مثل قمة الأصابع. غالباً ما يتضمن علاج مسمار القدم تجنب سبب حدوثة واتخاذ جميع وسائل العناية من الحذاء المناسب وغيره. إذا ما استمرت الحالة او اصبحت مؤلمة بالرغم من جهودك للعناية فإن العلاج الطبي يمكن ان يجعلك تستريح حيث يمكن ان يخفض الجلد السميك او يهذب مسمار القدم الكبير باستخدام المشرط. مع استعمال مرهم مضاد حيوي ليقلل من مخاطر الاصابة بالالتهابات.
يمكن أن يصف لك الطبيب حذاء طبياً خاصاً يحتوي على وسادة تحت القدمين لتمنع تكرار حدوث مسمار القدم وفي حالات نادرة يمكن ان يوصى الطبيب بالجراحة ليصحح وضع العظمة التي تسبب المشكلة.
الوقاية:
بما أن الوقاية خير من العلاج فهذه بعض وسائل الوقاية من حدوث مسمار القدم:
1- ارتد حذاء يعطي لاصابع قدميك المزيد من الراحة فالحذاء الذي لا تستطيع أن تهز أي أصابع قدميك فإن الحذاء يكون ضيقاً جداً.
2- استخدم الضمادات:
ضع ضمادات لتحمي المناطق واحترس عند استخدامك لمزيل مسمار القدم او الضمادات الطبية من الصيدلية، حيث تحتوي هذه الاشياء على حمض السالسليك والذي يهيج الجلد وقد يؤدي للالتهابات وخصوصاً في المرضى المصابين بالسكر او ضعف الدورة الدموية.
3- اغمر يديك وقدميك في ماء دافئ ليساعد في تنعيم تثخن الجلد ليجعل الجلد أكثر قابلية للازالة وبعد الاستحمام عليك ان تحك مسمار القدم بحجر التنعيم ليساعد في ازالة طبقة خشنة من الجلد ولا تستخدم الحجر اذا كان لديك سكر لان خطر اصابة الجلد يكون متزايداً وإذا كنت مصاباً بالسكر او لم تكن مصاباً فلا تقطع ولا تستأصل مسمار القدم لان هذا قد يؤدي للاصابة بالالتهابات.
4- ترطيب الجلد: – ضع مرطباً على اليدين والقدمين ليحافظ على الجلد ناعماً.
5- ارتد حذاء مريحاً.. استمر في ارتداء حذاء متسع الى حد ما حتى مسمار القدم وايضاً ارتد جوارب مناسبة جداً.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده