التصنيفات
العناية بالبشرة

كريمavalon pharma لبشرة صحية

بنات بسألكم من اللي استخدمة كريم
avalon pharma البرتقالي مع صابونة البابايا لتفتيح المنطقه الحساسه هل فادت معها والا لا واذا فادت كم المده عشان تبان النتايج
ومشكورات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

فوائد الخيار للبشرة – مجربة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

فوائد الخيار للبشره والصحه

فوائد الخيار للبشرة 0810311716461GB5.jpg


الخيار له فوائد غذائية عديدة، وبجانب ذلك فإن له فوائد أخرى صحية وتجميلية أيضا.

يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته

كما يحتوي على سكريات الـ clucides التي تغذي عضلات الوجه، فالخيار مرطب ومطهر وملطف

وملين، ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل أنواع البشرة.
[COLOR=#003300]والخيار أحد أنواع الفاكهة وليس الخضراوات كما يعتقد البعض، يساهم الخيار في تخفيف الالتهابات .. يمكن تناوله في صور عديدة طازجاً أو في صور ة مخلل أو كعنصر جانبي مع الأطباق المطهية. وثمرة الخيار لها شهرتها الواسعة عند النساء، لأن المرأة تستخدمه في العناية بجمالها وكعلاج للعين المتعبة.

فوائد الخيار:
1- يُستخدم الخيار لاضطرابات الجلد، كما له خواص المواد المهدئة والمنظفة.
2- الخيار مادة مدرة للبول.
3- الفائدة الأخرى للخيار يساعد على علاج بعض اضطرابات الرئة والمعدة والصدر، بالإضافة إلى أنه علاج فعال للنقرس و التهاب المفاصل والدودة الشريطية
يقلل من حدة حرقان فم المعدة، حيث يقلل أيضاً من تركيز الحمض المعدي.
– يمكن شرب عصير الخيار الطازج، حيث يفيد أيضاً الأشخاص التي تعانى من النزلات المعوية والقرحة.
– لتقليل الورم وعلاج الإجهاد حول العين، توضع شرائح الخيار على العين (بعد غلقها).
– شرب الخيار يومياً قد يساعد على الحد من حالات الإكزيما، والتهاب المفاصل والنقرس.

فوائد الخيار للبشرة 0810311716475mKM.jpg– نصائح إرشادية عند استخدام الخيار:
– الاحتفاظ بالخيار بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة أو الحرارة حتى لا يتعرض للذبول، والحرص على وضعه في الثلاجة.
– للتخلص من مرارة الخيار، يتم بقطع طرفي الثمرة وتقشيرها.
– من الأفضل الابتعاد عن الخيار المخلل لسببين: الأول أنه بتخليل الخيار يفقد معظم الفيتامينات الذي يحتوى عليها- ثانياً لأن المخلل يحتوى على نسب عالية من
الصوديوم الذي يضر بصحة الإنسان بوصفه أحد السموم البيضاء.

الخيار والجمال

إذا كنت تعانين من جلد مبقع من جراء الشمس أو الولادة إليك هذه الوصفة

ابرشي الخيار في الحليب وامسحي به وجهك بواسطة قطنة مرتين يوميا، وواظبي على هذه

العملية لعدة أيام متتالية.. وإذا كان وجهك دهنيا اغلي الخيار بالماء وامسحي وجهك به ساخنا وباردا.

أما ماسك الخيار فهو مدهش لشد مسامات الجلد الواسعة.

خذي بذور الخيار وكمية مماثلة من بذور الشمام واطحنيها معا حتى تحصلي على بودرة البذور،

امزجي جيدا البودرة بالحليب الخالي من الدسم حتى تحصلي على مزيج لزج من الكريم.. ضعي

الخلاصة على وجهك لمدة نصف دقيقة.. وحين يجف الماسك انزعيه بواسطة الماء أو ماء الورد،

وللجلد الجاف استعملي نفس الطريقة السابقة مع استبدال الحليب بالكريمة الطازجة.

ولمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء خذي قليلا من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة

وملعقة من ماء الورد أو ماء الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة واستعملي نفس الطريقة السابقة.

يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.

إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية.

كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.

وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردا فهذا

يسكن العطش ويبرد الجسم. كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول.

أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا .. كما أن أكل الخيار يفيد
في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

هل تريدين ان تصبح وجنتيك ورديتان؟ اذاااا ادخلى!!! – مجربة

مرحبا حبيباتي اليوم جايبتلكم سر الوجنتان الورديتان
ببساطة احضري قطعة من الثلج
هل تريدين ان تصبح وجنتيك ورديتان؟ اذاااا ادخلى!!! Gzw13141.jpg
ومرريها اي دلكيها على وجهك دائريا فتنشط الدورة الدموية ويصبح لون بشرتك وردي جميل
ملاحظة . في الاول ستشعرين بقشعريرة ثم تعتادين عليها
يلاااا جربوها وتمتعوا بخدود وردية وجميلة في خمس ثواني..
جربوها واستنى رايكم.. هل تريدين ان تصبح وجنتيك ورديتان؟ اذاااا ادخلى!!! aIo13141.jpgوهيك رح يصيروا خدودك……..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

وش رايكم وش استخدم لبشرة صحية

وش رايكم وش استخدم 44.gifياطويلا العمروش رايكم وش استخدم 44.gif
انا لقيت في قوقل صيدليه تمدح الكريمات اللي راح اكتبها لكم…
وتقول ماهي مضره بالبشره,,
وتبيض البشره اذا كانت بشرتكي مسمره…
وهي تقول عاادي تخلطونهم مع بعض,,
الكريمات هي…
كينول..هيدروكينون..الدوكين فورت…
السؤال….
وش ط±ط§ظٹظƒظ… اخذ كينول بس واستخدمه؟؟
*راح ط§ط³طھط®ط¯ظ… بالنهاررر مضاد حيوي ( اسمه فسدين)
عشاان ماتطلع لوجهي حبوب..
ومن استخدمته او عندها خلفيه تقولي ؟؟؟
للمعوميه بشرتي مسمره مع اني ماطلع بالشمس وشاااحبهوش رايكم وش استخدم sorry.gif
وبصرراحه بعد شهرين زواج اختيوش رايكم وش استخدم fg53.gif الله يتمم لها بخير
ويوفقكن….
امانه ردولي…

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ماهي افضل الاطعمة و الفواكه و الخضروات للبشرة لبشرة صحية

ماهي ط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© و ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ و ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ للبشرة

ن مشاكل البشرة لا تعد ولا تحصى فبعض النساء تعاني من بشرة جافة، وبعضهن تعانين من بشرة دهنية، وتلك تعاني من بشرة حساسة وهذه تعاني من بشرة مختلطة. فالعناية ببشرتك تطلب منك معرفة نوعيتها لكي تتمكني من تحديد نوعية الكريمات أو العلاج الذي ستستخدمينها ولكن هناك نوع غذاء واحد يناسبك مهما كانت نوع بشرتك من جافة إلى دهنية مروراً بالحساسة والمختلطة أو حتى العادية. فاليوم سأعرفك على أفضل 10 أطعمة صديقة لبشرتك مهما كانت نوعيتها والتي ستضيء وجهك نضارة وإشراقاً رائعين.

1 – الطماطم تمنع الشوائب
بفضل إحتوائها على مادة " الليكوبين " ، فالطماطم يمكنها أن تحارب الجذور الحرة التي تسببها العوامل الخارجية كأشعة الشمس أو التلوث. فمادة " الليكوبين " هي مادة مضادة للأكسدة ويمكن وجودها بكمية أكبر بالبندورة المطهية والتي تحتوي على القليل من زيت الزيتون. فلا تترددي من تناول الباستا أو حتى البيتزا المصنوعتان من صلصة البندورة.

2 – زيت الزيتون يقضي على الجفاف
ليس كل أنواع الزيوت مضرة ولكن هناك أنواع مفيدة لا بل ممتازة من الزيوت كزيت الزيتون على سبيل المثال. فهذا الزيت يساعد في الحصول على بشرة مرنة أكثر وأكثر ويجعلها تبدو رطبة في كل الفصول. ولكن انتبهي من الوحدات الحرارية التي يحتويها هذا الزيت، فملعقة واحدة في اليوم من زيت الزيتون يمكنها أن تفي بالغرض.

3 – الأفوكادو يحارب الشيخوخة
إن الأفوكادو يحتوي على كمية هائلة من الفيتامين هـ . فهذا النوع من الفيتامين له دور في منع ظهور علامات التقدم في السن والشيخوخة على البشرة لأنه يساعد في عملية تجديد خلاياها على نحو منتظم. فإذن تناول ملعقتين من الأفوكادو بين يوم وآخر يمكنها أن تمنحك الصبا الدائم.

4 – اللبن خالي الدسم لبشرة أفتح
تعمل البكتيريا الموجودة داخل اللبن على التخلص من السموم مما يساعدك في الحصول على بشرة أفتح. فإذن كوب واحد من اللبن خالي الدسم في اليوم يمكنه أن يعطيك بشرة نضرة ومتميزة طوال الوقت.

5 – الرمان يخفف من الكلف
الرمان أو فاكهة الجنة يعد أحد أصدقاء البشرة أيضاً. فهو يحتوي على مادة " أنتوثيانين " التي يمكنها أن تساعدك في القضاء على الكلف والنمش على حد سواء. فأنصحك بأخذ كوب من شراب الرمان أو تناول حبة من الرمان من حين إلى آخر.

6 – المشمش المجفف يمنحك نعومة مميزة
حبتين إلى ثلاث من المشمش المجفف يومياً تحل مكان واحد حصة من الفواكه. فهذه الحبتين تحتوي على ما يقارب 60 وحدة حرارية بالإضافة إلى كمية جيدة من 10 أطعمة صديقة لبشرتك الفيتامين أ الذي يساعد في الحصول على بشرة ناعمة ورائعة وبالتالي يحد من خشونتها.

7 – السالمون يهدىء من إلتهاب البشرة
يحتوي السالمون على الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص. فهذه الأحماض الدهنية تحارب الجزيئات الحرة التي تقضي على الكولاجين المكون الأساسي ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© الجميلة والصحية. وهي ايضاً تقاوم اي التهاب ممكن ان يصيب البشرة.

8 – الجزر يقاوم التجاعيد
هذا النوع من الخضار الملون مليء بالمركبات الجيدة للبشرة وأحد أهم تلك المركبات هي " البيتاكاروتين " التي تخفف من الضرر الذي يصيب الكولاجين الموجود في البشرة وبتلك الطريقة فالجزر يمكنه أن يقاوم ظهور التجاعيد.

9 – الصويا تمنع ظهور البثور
حليب الصويا، فول الصويا والتوفو هي منتوجات من الصويا تحتوي على كمية ممتازة من المواد المفيدة للبشرة والتي تعمل مثل هرمون الإيستروجين وبالتالي تمنع ظهور البثور. فاحرصي على أن يحتوي غذاؤك على هذه المنتجات للحصول على بشرة نقية.

10 – الموز يعطيك الترطيب الدائم
يحتوي الموز على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن كالفيتامين ب والماغنزيوم اللذان يلعبان دور مهم في ترطيب البشرة وإضفاء التألق عليها. 10 أطعمة صديقة لبشرتك وأيضاً الموز يمكنه أن يساعدك في الحصول على بشرة أكثر نقاوة وبياضاً. فموزتين في الأسبوع تمنحك بشرة مميزة ووجه متألق.

من انا زهرة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

إليك 8 نصائح لجمال و صحة أظافرك لبشرة صحية

الأظافر الجميلة والقوية بحاجة لعناية فائقة، وإذا كنت لا تقبلين الا بمنظر كامل ومتكامل فاليك هذه النصائح لشكل كامل ومتكامل من جمال وصحة الأظافر:

1. طريقة وزاوية برد الأظافر تحدد كثيرا جمال وقوة أظافرك، فراعي عدم بردها كثيرا من الزوايا فذلك يضعف الظفر،وبعد بردها يجب غسل المبرد بالماء الجاري

2. يجب أن لاتستعملي أظافرك للقيام بأعمال تؤثر على قوتها كفتح علبه قاسية

3. كقاعدة عامة يفضل إبقاء الأظافر قصيرة،حتى تحافظي على قوتها ونظافتها،وتقليمها تنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى مزيد من اللمعان الطبيعي، والتقليم المبالغ فيه يؤدي إلى ضعف الظفر

4. يجب العناية بالبشرة المحيطه بالظفر لكي تحصلي على أظافر جميله وجذابة، فهناك الكثير من المنتجات التي تحافظ على نعومتها، اختاري المنتجات التي تحتوي على الماء والزيت كمكونات أساسية ،فالزيت يطري الجلد المحيط بالظفر والماء يرطب تلك المنطقة ويرطب الظفر ليقوى أكثر

5. لاتحاولي قص الجلد المحيط بالظفر فهو يحمي منبت الظفر وقص الجلد يزيل الطبقة الحامية للظفر من هجوم البكتيريا مما يسهل إلتهاب الظفر ونموه بشكل غير طبيعي ،من الأفضل دفع الجلد إلى الوراء قليلا ولكن بعد الحمام حيث تكون المنطقة طرية وبالتالي يسهل دفعها

6. قبل وبعد إستعمال المياه ادهني الكريم المرطب على يديك وأظافرك لحمايتها عقمي أدوات المانيكير والباديكير جيدا بعد كل إستعمال..

7. حاولي عدم إستعمال مزيل الطلاء بكثرة فهو يعمل على جعل الظفر ضعيفا وجافا

8. تجنبي إستعمال اللوشن المحتوي على معطرات خاصة إذا كانت أظافرك متكسرة أو ضعيفة لإنها تحتوي على كحول يضعف أظافرك

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

الحناء البيضاء لتبييض الوجه و الجسم .. ؟؟ لبشرة فاتحة

الحناء ط§ظ„ط¨ظٹط¶ط§ط، ظ„طھط¨ظٹظٹط¶ ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ و ط§ظ„ط¬ط³ظ… .. ؟؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

قبل أى كلام مجربه ونتيجة هايلة

الحناء البيضاء لتبييض الوجه و الجسم .. ؟؟ hh11hhcom-a7828327a3

الحناء البيضاء لتبييض الوجه و الجسم .. ؟؟ 12952091669123.jpg

تتطلع الكثير من السيدات لتفتيح بشرتهن وتنظيفها مما يؤدي إلى قيامهن بتجريب الكثير من الخلطات للحصول على اللون المناسب للجسم .. ومن هذه الخلطات خلطة ط§ظ„ط­ظ†ط§ط، البيضاء التي تساعد على تنظيف البشرة و إزالة طبقة الجلد الميت. الحناء البيضاء لتبييض الوجه و الجسم .. ؟؟ hh11hhcom-a7828327a3

خلطة الحناء البيضاء للوجه:

المكونات:
ملعقة كبيرة حناء بيضاء
ملعقة زبادي
القليل من عصير الليمون

الطريقة:
تخلط جميع المكونات معاً ثم تُوضع على الوجه والرقبة لمدة ساعة ثم يتم فركه من على البشرة لإزالته ثم يغسل الوجه بالماء ويوُضع عليه أي نوع من كريمات الترطيب.

الحناء البيضاء لتبييض الوجه و الجسم .. ؟؟ hh11hhcom-a7828327a3

وصفة الحناء البيضاء لتفتيح الجسم:

المكونات:
ملعقة كبيرة حناء بيضاء ودى متوفرة عند العطار
علبة زبادي
2 ملعقة كبيرة مقشر للجسم

الطريقة: يتم خلط الحناء البيضاء مع الزبادي ومقشر الجسم ويُفرد على الجسم ويُترك على لمدة ربع ساعة حتى يجف ثم يُفرك الجسم بحركات دائرية ثم يشطف بالماء ثم يتم غسل الجسم بشاور جل.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

افضل طريقة لتنظيف و لترطيب البشرة للمراهقات و للصبايا – مجربة

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„طھظ†ط¸ظٹظپ و ظ„طھط±ط·ظٹط¨ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و للصبايا

افضل طريقة لتنظيف و لترطيب البشرة للمراهقات و للصبايا clinic_1_14-03-2017.

افضل طريقة لتنظيف و لترطيب البشرة للمراهقات و للصبايا clinic_2_14-03-2017.

افضل طريقة لتنظيف و لترطيب البشرة للمراهقات و للصبايا clinic_3_14-03-2017.

افضل طريقة لتنظيف و لترطيب البشرة للمراهقات و للصبايا clinic_4_14-03-2017.

افضل طريقة لتنظيف و لترطيب البشرة للمراهقات و للصبايا clinic_5_14-03-2017.

افضل طريقة لتنظيف و لترطيب البشرة للمراهقات و للصبايا clinic_6_14-03-2017.

جمال

* الرئيسية
* جمال
* تحقيقات

* SendMail
* Print

5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية
نوال العلي يوم الثلاثاء ١٥ مارس ٢٠١١ تعليقات : ١

معدل هذه المادة

* بطيء
* متوسط
* سريع

* 5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية
* 5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية
* 5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية
* 5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية
* 5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية
* 5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية
* 5 نصائح أساسية لبشرة لامعة وصحية

لابد من أن هناك طريقة ما للحصول على بشرة نظيفة لامعة وجيدة، إننا نولد ببشرة صافية نقية لا تشوبها شائبة، ونظل هكذا حتى نصل عمر المراهقة وتبدأ مشاكل البشرة، وإذا فكرنا بهذا فإننا سندرك أن مشاكل بشرتنا تبدأ حين نبدأ في تناول أي شيء، فنحن لم نعد أطفالاً تختار لنا أمهاتنا نوعية الغذاء الجيد، بل نلجأ في هذا العمر للكثير من الوجبات السريعة مع بداية العادات السيئة كالتدخين والسهر، وكذلك تظهر مشاكل الهرمونات، وللأسف لا تهتم كثير من الأمهات باصطحاب بناتهن للطبيب فقط للتأكد من توازن الهرمونات التي تسبب خللا كبيراً مثل الشعر على البشرة أو حب الشباب وإفرازات الدهون المضطربة. بالإضافة إلى كل ذلك تبدأ علاقة المراة بالمستحضرات والمكياج وتحرب كل ماهب ودب على بشرتها، فتحول نفسها إلى حقل تجارب. ورغم ذلك لا بد من أن هناك طريقة جيدة للحصول على بشرة جميلة.

"أنا زهرة" استعان بالمدير التنفيذي لقسم الأبحاث والتطوير لدى "Clinique" د.توم مامون للحصول على بضعة نصائح لبلوغ البشرة التي تحلم بها كل امرأة.
وقد ركز د.مامون على عدة نقاط جاءت في عدة محاور لطالما بحثناها معك في "أنا زهرة"، وهذه الأمور هي:

1.
تنظيف البشرة:
تذكّري دائماً أنّ تنظيف البشرة هو الخطوة الأولى للحصول على بشرة رائعة. فلا يمكنك أبداً بدء نهارك من دون غسول جيد للوجه، يخلصها من إفرازات الليل، ويمنحها الانتعاش. وكذلك لا يمكنك النوم من دون إزالة كل مالحق بوجهك من غبار النهار وإزالة المكياج بشكل كامل ثم غسل الوجه بغسولك الصباحي مرة أخرى.

2- ترطيب البشرة
أكثر ما تحتاج له البشرة هو الرطوبة، فسرّ جمال البشرة يكمن في الحفاظ على كلّ من صحّة البشرة وصحّة الجسم الإجمالية على حدّ سواء. والرطوبة بلا شك تستمد من الجسم ولكن هناك كريمات ضرورية لا بد من أن تغدو جزءاً من النظام اليومي للعناية ببشرتك.

3- تقشير البشرة
هل تذكرين كم مرة نبهناك لأهمية التقشير؟ ليس فقط لأنه يزيل الخلايا الميتة، بل إنه يحرض على إنتاج الكولاجين وتبقى بشرتك بعد كل تقشير لمدة طويلة لامعة ووردية. يخلصك التقشير من الخطوط الرفيعة ويساعد كثيراً في تقليص حجم المسامات. وهناك تقشير يومي في المنزل باستخدام غسول معين، وهناك التقشير الكيماوي لدى طبيب الجلد.
ويمكن لتحقيق أفضل درجات التنظيف استخدام نظام العناية بالبشرة الثلاثي الخطوات من Clinique، الذي يقوم على منهج تنظيف وتقشير وترطيب مرّتين في اليوم.

4. الوقاية من الشمس:
تُعتبر الأضرار الناجمة عن أشعّة الشمس السبب الرئيسي لظهور علامات التقدّم في السنّ. لذلك، من الضروري استعمال مستحضر مع مؤشر حماية SPF طوال أيام السنة. تساهم مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس في حماية البشرة من الأضرار الإضافية وتعزيز قدرتها على معالجة ذاتها. قد تساعد مستحضرات مقاومة الالتهابات والمقاومة للتأكسد على التخفيف من حدّة الضرر عند التعرّض للشمس. كما أنّ وضع النظارات الشمسية للحماية من الأشعة فوق البنفسجية عند ناحية العينين أمر أساسي أيضاً للحؤول دون الحاجة إلى الشدّ وزمّ العينين الئي يسبّب التجاعيد. ويمكن استخدام واقي الشمس من كلينيك City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector SPF 25.

5. أسلوب العيش:
ويشير د.مامون إلى ضرورة اتّباع أسلوب عيش صحّي عموماً، وهي النصيحة التي أعطتنا إياها خبيرة التجيمل جويل ماردنيان أكثر من مرة. مثل شرب الكثير من الماء واعتماد نظام غذائي متوازن فهما عاملان أساسيان للحصول على بشرة تنبض بالصحّة. يساعد هذا الأمر على مدّ الجسم بكافة المواد المغذّية الضرورية للمحافظة على صحّته. يوصى بتناول كافة فئات الأطعمة المدرجة في الهرم الغذائي وتجنّب التدخين وشرب الكحول والكافيين بشكل زائد. كما أنّ التمارين الرياضية المنتظمة وشرب الكثير من الماء تشكّل عوامل مفيدة أيضاً للصحّة العامّة. ليست البشرة العضو الأكبر في الجسم فحسب، بل هي أيضاً الأكثر بروزاً، وبالتالي تظهر كافة الاضطرابات الصحّية عليها أوّلاً.

من انا زهرة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

أفضل عيادات الجلدية لبشرة صحية

مراحب حبايبي أفضل عيادات الجلدية coo1l.gif
بصراحه تعبت وانا ادور على ط¹ظٹط§ط¯ط§طھ جلديه تكون كويسه ويكون شغلهم كمان ممتاز
مابقي شي على الاجازة والافراح فيها مره كتير نبغى نجمع هنا كل العيادات للى تعمل لليزر وتعمل تقشير وشد وكل شي وحنتكلم عن كل عيادة بالتفصيل وكل وحده تقول تجاربها مع العيادة اللى راحت فيها وهل استفادت ولا لا

حبدا بعيادات الموج التخصصيه بجدة أفضل عيادات الجلدية W27.gif

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

افضل كريم من مواد طبيعية لتقشير الكعبين و لتنظيف الكعب الكعبين – مجربة

افضل ظƒط±ظٹظ… من ظ…ظˆط§ط¯ ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„طھظ‚ط´ظٹط± ط§ظ„ظƒط¹ط¨ظٹظ† و ظ„طھظ†ط¸ظٹظپ ط§ظ„ظƒط¹ط¨ الكعبين

افضل كريم من مواد طبيعية لتقشير الكعبين و لتنظيف الكعب الكعبين primary.foot.27.03.1

هل أنت قاسية على قدميك؟ ربما تهتمين بتفاصيل مظهرك بشكل رائع، لكنك قد تغفلين قدميك لأنها ليست مرئية. رغم ذلك تعد نعومة الكعبين من أهم صفات الجمال في المرأة. ولا يكفي أن تذهبي إلى مركز التجميل مرة في الشهر ليعتني بقدميك. إذا أردت الحصول على كعبين ناعميين كبشرة طفل فالعناية لابد أن تكون يومية، إذ أن القدمين أكثر أعضاء الجسم بذلاً للجهد.
وقد أطلق حديثاً كريماً رائعاً للعناية بالقدمين، وهو Bare Foot Repair for Cracked Heels والذي أثبت مفعولاً قوياً في المحافظة على نعومة القدمين. ميزاته أنه حل عملي وبسعر معقول، كما أنه مزيج من مكونات طبيعية تعمل بالتزامن مع مرطب على تقشير يومي خفيف لن تشعري به للكعبين. إذا لم تستطعي الحصول على هذا الكريم في السوق المحلي فقد أصبح التسوق على الإنترنت وسيلة سهلة للحصول على ماتريدين.

من انا زهرة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده