التصنيف: عروس

السلام عليكم و رحمة الله

طبعا تعرفون ضرر ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± على العيون لكن سنتكلم عن ضررها
على البشره

الجلوس لمده طويله أمام شاشة الكمبيوتر يؤدي إلى شحوب ط§ظ„ط¨ط´ط±ظ‡ و زيادة إفراز الغدد
الدهنيه يعني تلاحظوا إن البشره إكتستها طبقة زيتيه كما يؤدي ذلك إلى إحمرار البشره … أما من يعانين من حب الشباب .. و عادة هم من أصحاب البشرة الدهنيه .. فإن ذلك يؤدي إلى زيادة نسبة الإصابه و خاصه في الوجنتين و الأنف والجبهه .. أو قد يؤدي ذلك إلى إلتهاب مكان الإصابه .. يعني تلتهب نفس الحبوب أما فيما يخص الشيخوخه فإن ذلك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه و خاصه حول العينين و الفم .. يعني يقرب موعد الشيخوخه

و لتفادي هذه الأضرار اتبعي الآتي :
– التقليل من عدد الساعات التي نجلسها أمام الشاشه
– وضع واقي للشمس على بشرة الوجه وقت الجلوس وهذا الواقي المفروض لكل الفتيات و حتى إلي يجلسون فتره قصيره على الجهاز …
-تقليل نسبة الإضاءه الصادره من الشاشه

طريقتها
اختيار يوم في الأسبوع لا يتناول فيه سوى الماء والكرنب والخيار والليمون والتفاح فقط
يعني 4 أيام في الشهر

زفه غير شكل رووووووعه لا تتعبي نفسك تدوري على طله معينه ولا مسيره معينه ولا كوشه
دي االي منزلتها كامله من …..الى يعني حطيها وبس

زفة ظ„ظٹظ„ظ‡ ظˆظپظٹظ‡ط§ شمس

الطله غيييييير

=
اوبريت كامل

ودا اول ط§ظˆط¨ط±ظٹطھ من زفات همسات

بصراحه دي زفه ملكيه هيا اصلا زفة الشيخه حصه بنت راشد ال مكتوم سوتها دويتو بصوت راشد الماجد والجسمي

واحنا الان منزلينها

بدون ظ…ظˆط³ظٹظ‚ظ‰ وباسماء العروسين

وبصوت ميييييييين ؟
؟

راشد والجسمي

معقوووووووله !!!!!!

يعني زفتك بتكون مميزه مررررررررره تخيلي زفتك يغنيها لكي الجسمي وراشد وباسمك واسم عريسك كمان !!!

طبعا انا اقولك كيف

من تنفيذ ط²ظپط§طھ ظ‡ظ…ط³ط§طھ

زفة ليله وفيها شمس

]لتحميل اضغطي يمين وحفظ باسم

http://www.hamasaat.com/demo%20zafat…ha%20shams.mp3

وتنمى تقولو ررايكم فيها