التصنيفات
الحياة الزوجية

نصائح رومانسية لحياة عاطفية وجنسية افضل – لحياة سعيدة

:w32: لا شيء يمكن أن يحسّن حياتك العاطفية أفضل من رشة ط±ظˆظ…ط§ظ†ط³ظٹط© صغيرة. وعلى العموم فتحسين حياتك العاطفة هو الشّيء الذي يجب أن يحصل لكلّ علاقة طويلة وثابتة. عاجلا أم آجلا ستتأثر حياتك العاطفية بسبب الإجهاد المنتظم للحياة العادية والعديد من العوامل الأخرى التي قد تجعل حياتك العاطفية فقيرة. في أغلب الأحيان نسمع بأنّ شركائنا مصابون بالملل من مطارحة الغرام أو ربما هناك مشكلة في العلاقة الأمر الذي يجعل مطارحة الغرام أصعب قليلا مما كانت عليه. ولعل العديد من سمات حياتنا اليومية تؤثر وتتأثر بهذا وفي النهاية ينعكس ذلك على علاقاتنا الشخصية. وهذا ما يجعل تحسين حياتك العاطفية أمرا هامة جدا.

للمبتدئين يفضل أن تستعمل المداعبة في غرفة النوم. المداعبة هي سر من أسرار الاستمتاع خلال مطارحة الغرام. كما يجعلك أكثر قربا من الشريك.

التلقائية عندما يتعلق الأمر بالمضاجعة يمكن أن يساعدك أيضا على تحسين حياتك العاطفية. والسبب في هذا أنه يعلم الشريك بأنّك ما زلت تجدينه جذّابا جنسيا، وهذا هو المفتاح ظ„ط­ظٹط§ط© ط¹ط§ط·ظپظٹط© رائعة.

يمكنك أن تضيفي لمسات رومانسية مثل التنزه تحت ضوء القمر وأكثر بكثير. وإليك بعض النصائح الرومانسية
لحياة أكثر رومانسية:-

1. استغني عن الكهرباء واستعملي ضوء الشموع عند العشاء أو في غرفة النوم. انعكاس ضوء الشمعة الشاعري يجعل جسديكما أجمل وأنعم.
2. ضعي بعض أوراق الزهرات على السرير وارض الغرفة لإضفاء بعض الرومانسية والرائحة الرائعة لتحسين التجربة الجنسية.
3. خذا حمّاما لطيفا سوية، وكونا شقيين تحت الدش.
4. خذا الوقت للمداعبة فالمداعبة عامل مهم جدا للمغازلة.
5. تبادلا القبل الشهي والرطبة، القبلة تجعل الأجواء حميمة أكثر.
6. استمتعا برفقة بعضكما البعض، ولا تتحدثا عن أمور أخرى غير ما تقومان به.
وأخيرا هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تقومي بها لتجديد حياتك العاطفية. والرومانسية هي أفضل طريق لاقتحام قلب شريكك واحتلاله. لا تدعي الملل يسيطر على حياتك العاطفية ويحولها إلى حياة عادية خالية من المرح، حتى لو لم يتقبل الشريك بعض الأفكار التي قمنا بطرحها، فكري في أمور أخرى يجدها ممتعة ومرحة، في النهاية أنت الرابحة فحياتك العاطفية ستعكس أجوائها على حياتك ككل.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

ادوية لعلاج سرعة القذف فى مصر فين في الزوجية

ادوية ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط³ط±ط¹ط© ط§ظ„ظ‚ط°ظپ فى مصر

وين احصل ط§ط¯ظˆظٹط© لعلاج سرعة القذف فى مصر
ياليت الاخوات يساعدونا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

شرب الماء

" وجعلنا من ط§ظ„ظ…ط§ط، كل شيء حي"
لقد أصبح شرب الماء في الوقت الحاضر قليلا خاصة عند صغار السن وقد استبدل بالمشروبات الغازية والشاي …الخ .

ويبقى السؤال المهم: ما هي الأوقات الصحيحة لشرب الماء؟

وما هي التحذيرات الطبية في العادات الخاطئة للشرب؟

أهمية شرب الماء :-

– يمنح الجسم الرطوبة الكافية مما يسكب الجلد الليونة ويحفظ للعينين البريق.
– يجدد حيوية كل خلايا الجسم.
– ينظم درجة حرارة الجسم.
– يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب.
– ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج.
– يخفف سوائل الجسم.
– يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات.
– يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير.
– ينشط وظائف الكلى.

الكمية الكافية لشرب الماء:
– يحتاج الجسم إلى كوب من الماء لكل 5 كيلو من الوزن مثلا إذا كان وزنك 60 كيلو فتحتاج إلى 12 كوب من الماء وإذا كان وزنك 75 كيلو فتحتاج إلى 15 كوب من الماء.
– كلما تقدمنا في السن تصير جلودنا وأغشيتنا أكثر رقة وتفقد المزيد من الماء وتقل كفاءة الكلى فتزداد الحاجة إلى الماء.
– تزداد الكمية المطلوب شربها من الماء في حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار وعند ممارسة رياضة عنيفة.

الإقلال من شرب الماء يؤدي إلى:
– الجفاف والتعب وقلة النشاط.
– فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم.
– فقدان التوازن.
– إمساك.
– حصى الكلى.
– النسيان.
– جفاف العين والفم والجلد.

متى نشرب الماء؟
– في الصباح ويكون كوب الماء أول مادة تدخل إلى جوف الإنسان أي نبدأ النهار بشرب كوب من الماء وذلك لفراغ المعدة طول الليل ولينبه الأمعاء ويغسل المعدة ويخلص الكليتين من الشوائب والرواسب والرمال، وينبه الكبد لفرز الصفراء، وتحضير المعدة لهضم طعام الإفطار.
– قبل النوم . من المعلوم أن سبب تكوين الحصوات في الجسم هو بسبب زيادة في نسبة الأملاح وأن شرب الماء قبل النوم يقلل من نسبة الأملاح بالجسم. كذلك كلية يريح العضلات أثناء النوم.
– نشرب الماء المعتدل الحرارة قبل الطعام بساعة أو بعد الطعام بساعتين؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارات الهاضمة ويقلل من كفاءة عملها.
– نشرب كوب واحد من الماء مع الأكل، ونشربه على فترات حتى لا يعيق عملية الهضم.
– نشرب كوبا من الماء مع الأغذية الجافة، مثل الخبز واللحم ليسهل عملية الهضم.
– نشرب الماء كذلك بعد القيام بمجهود عضلي كالرياضة أو المشي ولكن بعد أخذ قسط من الراحة ونشربة بهدوء وببطء وبتدرج.
– نشرب الماء في حالة تناولنا مدرات، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
– عند اتباعنا لحمية للتخفيف من الوزن .
– الرضاعة لإدرار اللبن وتعويض السوائل في جسم الأم.
– عند الشعور بالحرارة في الجو.
– المرأة الحامل.

ولنحاول جعل الماء عادة:

– كوب عند الاستيقاظ .
– كوب مع كل وجبة.
– كوب بعد ساعة أو ساعتين من كل وجبة.
– كوب قبل النوم.

– تحذيرات
– عادة شرب الماء المثلج وقت الشعور بالحر تؤدي إلى التهاب الغشاء المبطن للمعدة ـ وخاصة المعدة الضعيفة ـ والتهاب الحلق.
– كبار السن لا يشعرون بالعطش رغم حاجة أجسامهم للماء؛ لذا لا بد من جعل شرب الماء عادة من الصغر للتذكير عند الكبر.
– شرب الماء المثلج أثناء وجبات الطعام يؤثر في عملية الهضم ويعوق إفرازات المعدة ويؤخر الهضم.
– الإكثار من شرب الماء أثناء الوجبات يؤخر عملية الهضم ويؤدي إلى الشعور بالثقل وكثرة الغازات.
– كثرة شرب الماء في حالة السمنة يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم فيؤدي إلى تحول الأغذية إلى طبقات دهنية بدلاً من احتراقها لتعطي النشاط والطاقة للجسم.

منقول لك حبيبتي……….. فلا تنسي شرب الماء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

كم مرة يجب فحص التقويم الشفاف زيارة الطبيب لفحص التقويم الطبيب يجيب

كم مرة يجب فحص ط§ظ„طھظ‚ظˆظٹظ… ط§ظ„ط´ظپط§ظپ ط²ظٹط§ط±ط© ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ ظ„ظپط­طµ التقويم

كم مرة يجب فحص مرضاك الذين يخضعون للتقويم الشفاف؟

تعتبر زيارة غالبية المرضى للطبيب كافية كل ستة أو ثمانية أسابيع لتحديد ما إذا كان العلاج يتقدّم بصورة جيّدة. كما أنصح مرضاي بتنظيف أسنانهم يومياً ثلاث مرات بالفرشاة ومرتين بالخيط. وأنصح باستخدام مادة الفلورايد لغسل الفم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

صيدلية هلا حائل دليل العيادات

صيدلية هلا ط­ط§ط¦ظ„ الشنان 5271108

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

_+ عــيوووني ممـكن تــشوفين لي الصوره هذي ~!+_

_+ ط¹ظ€ظ€ظٹظˆظˆظˆظ†ظٹ ظ…ظ…ظ€ظƒظ† طھظ€ظ€ط´ظˆظپظٹظ† لي ط§ظ„طµظˆط±ظ‡ هذي ~! _ ، _+ عــيوووني ممـكن تــشوفين لي الصوره هذي ~!+_

<div><font color="Teal"><font size="5"><b><font face="Comic Sans MS">

السلام عليكم :ق203:

حبـيبتي حبيت آخذ رايــك لآني آنــى حآليــــآ (( آآآتنح )) شي بآلحيآه يمكن مصدومه مومصدقه
ولآابي احط شي برآسي !!

آلسآآلفه ومآفيهآ قمت قبل شوي آسوي آلشي هذآ !!!!!!!!!!:0107:

شوفي وشووو ………………

http://up.elbaghdadi.net/upfiles/N3521200.jpg

وشو يعنـــي؟؟

ارسلته لصآحبتي خآلتها دكتوره قآمت تسألنني أساله
مثلا نزل معك دم خفيف جدا ؟ قلت لا

تحسي ودك تتبولين كثير ؟ قلت لا :401:

غثيان ؟ لا :401:

كيف الاكل ؟ قلت عادي زي ماكان :401:

اجل ايش تحسين بوه ؟ :ص00:
قلت بطني يعورني الم غريب مثل الم الدوره واكثر وفجاتن يجي وفجاتن يروح
صدري يعورنــــي..

قآلت موحامل مع أني قلت لها عن آلي بالصوره..:0107:

شككتني رحت سويت مره ثانيه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

نصائح لتخفيف الام التسنين عند الأطفال



1-تدليك اللثة بإصبعك بعد تنظيفه
2-تدليك اللثة بعسل النحل الطبيعي
3-إعطاء الطفل (العضاضة) بعد تنظيفها

إذا ازداد الالم إستشري الطبيب ليصف له شرابا مسكنا للالام

ولاداعي لاستخدام أي جل فهو يحتوي على مخدر موضعي قد يسبب حساسيه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

اسباب تجعل الزوج يهجر زوجته – لحياة سعيدة

:w69: من أسباب هجر ط§ظ„ط²ظˆط¬ لزوجته وفتوره تجاهها وميوله تجاه امرأة أخري‏,‏ ترجع الي طبيعة الرجل وجيناته الذكورية‏,‏ أما باقي الأسباب فتشمل انشغال المرأة عن زوجها أو إهمالها لمظهرها أو سوء معاملتها لزوجها‏.‏ هذا ما ذكرته دراسة حديثة أجرتها جوليان سميث بجامعة ميامي في أمريكا‏,‏ لكن د‏.‏ حسنين كشك ـ الخبير بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية ـ يختلف مع مضمون هذه الدراسة‏,‏ حيث يقول إنه لا يوجد أحد بطبعه خائن أو يميل للفتور ولكن هناك عدة أسباب تتعلق بالزوجة مثل افتقاد الرجل تجاوب ط²ظˆط¬طھظ‡ معه‏,‏ خاصة فيما يتعلق بالعلاقة الحميمة أو فشل هذه العلاقة لعدم حب الزوجة لزوجها‏,‏
كما توجد كذلك عدة عوامل مرتبطة بمجتمعنا تشجع الزوج علي الابتعاد عن زوجته وهجرها وتتمثل في الثقافة التي نشأ فيها الرجل والمرأة مثل التجارب الأسرية والموروثات‏,‏ بالإضافة إلي القوانين والدراما بجميع أشكالها والتي تساعد جميعها علي اختصار النظرة إلي حواء في جسدها فقط‏,‏ وبالغاء فكرة مساواتها بالرجل في كونها إنسانا له الحقوق والواجبات نفسها مما أدى إلى سهولة هجر الرجل لزوجته وفتوره تجاهها والتصرف كما يشاء دون توجيه أي لوم له بينما الشيء نفسه مرفوض تماما من قبل المرأة‏.‏
وأخيرا يؤكد الدكتور حسنين كشك أن المجتمع الذكوري الذي نعيش فيه وراء تجاوز بعض الرجال وإجحافهم لحقوق النساء وذلك بعيدا عن الجينات أو فكرة طبيعة الرجل التي أتت في الدراسة‏.‏

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

ماهي افضل طريقة لعلاج الصداع اثناء الجماع – لحياة سعيدة

– أولًا: لابد من عرض نفسك على طبيب في الأمراض العضوية لاجراء المزيد من الفحوصات للتأكد من سبب ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ , ولو اني اعتقد انك لم تطرح السؤال الا بعد ان مررت على العديد منهم , حيث انهم اشاروا عليك بمختص نفسي.

وعموماً اخي الكريم يرى البعض من علماء النفس ان الصداع الناتج عن العملية الجنسية هو كما يبدو عقاب ينزله الانسان بنفسه نظرا لإساءته لزوجته بضربها مثلا قبل عملية ط§ظ„ط¬ظ…ط§ط¹ او نتيجة لاسترجاعه للخيانة التي ارتكبها من امرأة أخرى او نتيجة لإتيانه لأمور أخرى كممارسة العادة السرية وخلافه ثم إحساسه بالخجل او الذنب وما شابه ذلك.

لذا أرى ان تجلس مع نفسك جلسة مصارحة وتسترجع المواقف التي تثيرك ط§ط«ظ†ط§ط، عملية الجماع وتحاول ان تتخلص منها نهائيا لانها قد تكون السبب المحرض للصداع.

وارى ان تراجع احدى عيادات الطب النفسي لأخذ جلسات نفسية تحليلية اذا استمر معك الصداع.

المصدر: جريدة الرياض

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

اكلات و اطعمه تزيد من الآم الدوره الشهرية و اخرى تقلل الآم الدوره الشهرية

اكلات و ط§ط·ط¹ظ…ظ‡ طھط²ظٹط¯ من ط§ظ„ط¢ظ… ط§ظ„ط¯ظˆط±ظ‡ ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© و ط§ط®ط±ظ‰ طھظ‚ظ„ظ„ الآم الدوره الشهرية

أطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها:

الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي:

الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة

يمكن القول بصفة عامة أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية من الدهون والسكر تزيد من آلام الدورة الشهرية, وكذا الاغذية المحتوية على نسبه عالية من المركبات الكيماويه, مثل المشروبات الغازية التي تدخل الكولا في تركيبها, والشكولاته, والاغذية المحفوظة التي تحتوي على مواد كيماوية حافظه مثل (الهامبورجر ) ..

وكذا بعض أنواع الجبن واللحوم .. إذ أن مثل هذه الاغذية تعمل على إنتاج الطاقة بدرجة كبيرة، إلا أن معظمها يعطي قدرا ضئيلا من العناصر الغذائية, مما يضر بإفراز الهرمونات .

الأطعمة التي تقلل من الام الدوره الشهرية:

يعتبر تناول الأطعمة النباتية بصفة عامة خلال الايام القليلة السابقة للحيض وخلال فترة الحيض نفسها أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية، حيث تفيد في تسكين آلام الحيض وتخفف المعاناة عن الشاكيات من متاعب الدورة.

وعلى رأس هذه الأطعمة الحبوب والبقول مثل … القمح , الشعير , العدس , الفول , اللوبيا , الحلبة , الترمس

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده