التصنيف: الحمل و الولادة

هل ط­ط¨ظˆط¨ منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ طھط³ط¨ط¨ ط§ظ„ط³ظ…ظ†ظ‡ و ط²ط؛ظ„ظ„ط© فى العين

هل الحبوب تسبب السمنه وزغللة فى العين؟
أغلب السيدات فى جميع أنحاء العالم يستخدمن الحبوب بدون أى شكوى، ولكن نسبة قليلة من السيدات قد يزداد وزنهن قليلا عن استعمال أقراص منع الحمل وربما يعتبر ذلك ميزة عند بعض السيدات، وقد تشعر بعض السيدات بتغيرات تشبه أعراض الحمل وخاصة فى الشهور الأولى لاستعمال الأقراص وتختفى هذه الأعراض بعد ذلك لكن فى حالة حدوث أعرض جانبية أثناء استعمال الأقراق يجب استشارة الطبيب.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط­ظ…ظ„ بعد سن الارعبين

الحمل بعد الأربعين ناقوس خطر يدق على رأس كل سيدة تفكر أن تحمل بعد هذا السن، مخاطر عديدة تهدد صحتها وصحة جنينها وإن ظلت غريزة الأمومة مصاحبها لها بعد هذا السن ورغبتها الملحة في الحمل والولادة، خاصة لدى المرأة التي تأخر وصول قطار الزواج لها حتى هذا السن، فعن محاذير الحمل بعد الأربعين وسبل التعامل معه إذا حدث ليمر بسلام للأم والجنين جاء لقاءنا مع د. نشأت خلف أستاذ النساء والتوليد بمستشفى الجلاء التعليمي.

في سن الأربعين تقل فيه الوظائف التناسلية للمرأة تدريجياً لذلك فإن الحمل بعد الأربعين ينهك صحتها ويضعف جسدها ولهذا يجب أن يحظى الحمل في الأربعين بعناية طبية، فبعد هذا السن تكون أعضاء جسم المرأة غير مؤهلة بلصورة المناسبة لاستقبال واحتضان الجنين ونموه نمواً طبيعياً،وذلك بسبب انخفاض خصوبة المرأة .

كما تتمثل مخاطر الحمل فى سن متأخرة تتمثل فى زيادة فرص تعرض الجنين للموت داخل الرحم ، وتفيد الاحصائيات أن هناك احتمال لإصابة الحامل بنزيف رحمى قبل وأثناء الولادة وتزداد نسبته 15 % عن الحامل فى سن مناسب. كما تزيد فرص الولادة المبكرة للحامل بعد الأربعين بنسبة 35 % عن الحامل فى سن مناسب و أن تشوهات الأجنة تزيد بنسبة 15 % للحامل بعد الأربعين كما تزيد نسبة ولادة أطفال ناقصى النمو بمعدل 18 % .

ففي حالة حدوث الحمل بعد هذا السن سوف تتعرض الحامل لحدوث الكثير من حالات الإجهاض لعدم توفر ما تتمتع به المرأة الصغيرة السن من قدرة على استقبال واحتضان الجنين ونموه نمواً طبيعياً داخل الرحم.

ومن أخطر التأثيرات التي يمكن أن تتعرض لها السيدة الحامل بعد الأربعين، الإصابة بمرض السكر بصورة أكبر مقارنة بالسيدة الحامل في سن العشريين أو أوائل الثلاثينات، خاصة أن إصابة السيدات بسكر الحمل في هذا السن تتعافى منه بعد الولادة بينما الحامل بعد الأربعين يظل معها مرض السكر الأمر الذي يؤدي إلى التعرض لمضاعفاته على العديد من اجهزة وأعضاء الجسم مثل القدمين والعيون والكبد والكلى.

ولا يمكن تجاهل خطورة تعرض السيدة الحامل بعد الأربعين لتسمم الحمل بصورة أكبر مقارنة بالحمل قبل هذا السن، وتسمم الحمل ليس هو التسمم بالمعنى المألوف مثل التسمم الناتج عن تناول اغذية فاسدة أوأدوية منتهية الصلاحية،لأن هنا لاتوجد مادة سامة أو سما، ولكن يطلق هذا الاسم مجازا بسبب مضاعفات الحمل التى تحدث للأم والجنين فى أجزاء مختلفة من الجسم. وأهم مخاطر تسمم الحمل للحامل بعد الأربعين الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتورم فى أجزاء الجسم المختلفة نتيجة تجمع الماء خاصة فى منطقة البطن واليدين والوجه، أما تورم الساقين فقط فلا يسبب قلقا لانه يحدث عادة بعد الشهر السابع كظاهرة طبيعية للحمل نتيجة ضغط الرحم وزيادة الوزن وضغط الجنين على أوردة الحوض التى تؤدى بدورها إلى إرتجاع الدم وتورم الساقين والقدمين، وقد يصاحب بداية الإصابة بتسمم الحمل قىء مستر وغثيان شديد وزيادة ملحوظة فى وزن الأم اكثر من المعدل الطبيعى، ولذلك يجب تشخيص تسمم الحمل مبكرا تفاديا للمضاعفات الخطيرة التى تؤثر على حياة الأم والجنين معا، وكذلك يجب التركيز على أهمية متابعة الوزن في أثناء الحمل، وذلك بقياس الوزن فى بداية الحمل ثم متابعتة مرة كل شهر على الأقل، والزيادة الطبيعية تتراوح مابين كيلوا ونصف الكيلوا شهريا. كما يضر تسمم الحمل بصحة الجنين وحجمه وضعفه وولادته قبل الأوان.

في الطبيعي يسبب الحمل العديد من المتاعب للمرأة، وتتفاقم هذه المتاعب ويزيد الشعور بآلامها عند الخحمل بعد سن الأربعين، وهذه المتاعب مثل زيادة الحمل على العمود الفقري والقدمين والشعور بصعوبة وضيق في التنفس، كذلك حاجة القلب إلى المزيد من المجهود ليقوم بضخ الدم للجنين الذي يتكون داخل رحمها، ذلك إلى جانب ألام العظام وآلام الأسنان التي قد تتعرض للسقوط أو التسوس بصورة أكبر لدى الحامل بعد الأربعين. كما يمكن ان يؤدي الحمل بعد الأربعين إلى حدوث مشاكل عند الولادة مثل تعسر الولادة واللجوء إلى عملية قيصرية أو غيرها.

وعلى السيدة التي أقترب أو تعدى عمرها الأربعين أن تفكر ألف مرة قبل اتخاذ قرار الحمل لأن خطورة هذا القرار لن تقتصر عليها بل سوف تمتد إلى جنينها، وذلك لزيادة احتمال تعرض وإصابة الجنين ببعض التشوهات أوالاعاقات صغيرة كانت أو كبيرة، وذلك لأن سن الأربعين يمكن أن يحدث فيه بعض الاضطرابات في تكوين خلايا الجنين، فمن المعروف ان الانثى تولد بالمبيض أى أن عمر البويضات عند المرأة هو من نفس عمرها ولكن تنضج هذه البويضات عند حدوث الدورة الشهرية، فمع التقدم في السن يتقدم عمر هذه البويضات التي تكبر وتشيخ مما يؤدي إلى انقسامها بصورة غير صحيحة، وأن هذا الانقسام غير السوي يساعد على ظهور العديد من العيوب مثل الطفل المغولي أو الأنثى غير الكاملة أو الذكور غير الكاملة نتيجة خلل في عدد الكروموسومات والمورثات للصفات داخل البويضة المخصبة مما يكون له تأثير على جميع خلايا الجسم للجنين. كما يؤدي الحمل بعد سن الأربعين إلى حدوث كثير من التشوهات الخلقية مثل تشوهات القلب وصماماته أو إصابة الجهاز العصبي مما يؤثر على ذكاء الطفل وقدراته وتزيد بصورة عامة ظاهرة التأخر في النمو الجسماني والعقلي.

عامل السن أيضا يؤثر على حيوية التدفق الدموي للرحم وإصابة الأوعية الدموية المغذية للرحم بأمراض منها تصلب الشرايين مما يقلل من معدل وصول الدم لمكان التصاق المشيمة أو ما يطلق عليه الخلاص. وأن هذا النقص في التدفق يؤدي إلى نقص في الغذاء الذي يصل إلى الجنين مما يصيبه بنقص في النمو أو مشاكل أخرى مثل ولادة طفل قليل الوزن أو الولادة المبكرة لطفل غير مكتمل النمو.

وفي النهاية وبعد عرض هذه المخاطر لا يمكن الجزم بأن كل الحوامل بعد الأربعين يتعرضن لهذه المخاطر، فهناك بعض الحالات الاستثنائية التي تلد فيها السيدة بعد الأربعين ولكن دون حدوث أية مضاعفات عليها أو على جنينها فلكل حالة ظروفها الخاصة بها. كما التنأخر في سن الزواج الذي أصاب المجتمع المصري نتيجة العديد من الظروف الاقتصادية الصعبة أدى إلى ان العديد من السيدات تتزج قرب الأربعين وتحمل بالتالي قرب هذا السن أو بعده وهنا لا يمكننا حرمانها من احساسها بغريزة المومة ـ بل تكون هذه المرأة على استعداد تام لأن تتحمل العديد من الصعاب والمشاق لرؤية طفلا لها، ولكن ينبغي نصحها بالاهتمام بنفسها وصحتها بمتابعة الحمل وضبط الوزن والحصول على التغذية الصحية والطعام المناسب، إلى جانب قياس الضغط بصورة مستمرة للكشف المبكر لتسمم الحمل لتفادي مخاطره. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

أصبحت زحمة السير ظاهرة يومية في حياتنا. في كل الأوقات، نجد السيارات والشاحنات تملأ الطرقات، والجميع يسأل عن الطريق الخالية من الزحمة التي يمكن سلوكها. كما أنّ الإذاعات بدأت باطلاع السائقين على الطرق الأقل اكتظاظاً. هذه الزحمة تعتبر كابوساً يومياً قد يؤدي الى مشاكل نفسية عديدة أوّلها التوتر.

لكن زحمة السير ليست الوحيدة التي تزيد التوتر بل يواجه السائق أيضاً صوت الزمامير المرتفعة ورائحة البنزين المنبعثة من السيارات. من جهة أخرى، فالتعرض للتوتر يؤدي الى مشاكل في ارتفاع الضغط، خصوصاً بعد ساعات العمل الطويلة، مما يضع صحة القلب في خطر أيضاً.

أما المفرّ من هذا الموضوع، فأمر صعب جداً. ولهذا لا يجب التفكير نهائياً بأننا رهائن داخل السيارة بل يجب الإسترخاء والسيطرة على أعصابك والمحافظة على حياتك.

كما يمكن الإستماع الى أحد أنواع الموسيقى الهادئة أو سماع أحد البرامج الإذاعية المسلية خلال وجودك في السيارة للتخفيف من التوتر. وتجدر الإشارة الى أنّه يجب الإنطلاق الى موعدك قبل فترة معينة وليس قبل دقائق، مما يساعدك في التخلص من التوتر.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ظ…ط¨ظƒط±ط§ الولادة ط§ظ„ظ…ط¨ظƒط±ط© على ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† و الطفل

اكتشف الباحثون أن هناك ارتباط بين الولادة قبل الأوان وزيادة خطر تعرض المولود لمشكلات خاصة بصحته العقلية في وقت لاحق خلال حياته، وقد اقترحت الدراسات التي أجريت وتم تسجيلها داخل سجلات الطب النفسي العام وخصت بعض الأمراض النفسية الخاصة المرجح إصابة الأطفال بها وهي:-
الهوس الاكتئابي.
– الاكتئاب.
– الذهان.
وظل هذا الخطر منخفضاً بشكل عام، لكنه يأخذ أعلى معدلاته لدى الأطفال الذين تتم ولادتهم قبل الأوان أو مبكرا، وقد حذر عدد من الخبراء من وجودها وتطورها بشكل ملحوظ منذ بدأوا رعاية هذا النوع من الأطفال “المواليد قبل الأوان”.
وقد أكدوا أن فترة الحمل الكاملة تستمر لعدد من الأسابيع يقدر بحوالي 40 أسبوع وهناك تقريبا طفل من بين كل 13 آخرين يولد قبل أن يتم الحمل 36 أسبوعا، فهذا يعتبر ولادة مبكرة أو قبل أوانها الطبيعي.
الخطر المتزايد:
قام الباحثون في كل من “معهد الطب النفسي في كينجز كوليدج بلندن ومعهد كارولينسكا في السويد”بتحليل بيانات 1.3 مليون مولود ولد في السويد في الفترة بين 1973 و 1985. واكتشفوا أن ما يقدر بـ 10.523 من هؤلاء المواليد نقلوا إلى المستشفى بسبب معاناتهم من اضطرابات نفسية، وكان من بينهم 580 ولدوا قبل الأوان، كما أضافت الدراسات الأكاديمية أن الأطفال الذين تكتمل فترة حملهم تقل لديهم فرص االإصابة لتصل إلى اثنين في الألف.
وازداد الخطر ليصل إلى أربعة في الألف للأطفال الذين يولدوا قبل أن يتم الحمل 36 أسبوع، وستة في الألف لمن يولدوا قبل الأسبوع 32 من الحمل.
ما صرحته الدكتورة “Dr Chiara ” من كلية “NosartiKing’s College London”:”لا أعتقد أن على الوالدين القلق” يعتبر الأطفال المولودون في موعد مبكر جدا عن الطبيعي أكثر من سبع مرات عرضة للإصابة باضطراب الهوس الاكتئابي وتقريبا ثلاثة مرات عرضة للإصابة بالاكتئاب.
وكان من بين الباحثين الدكتورة “Dr Chiara Nosarti” التي قالت إن الأرقام الحقيقية قد تكون أعلى لوجود ظروف صحية أكثر اعتدالا وقد لا تتطلب الذهاب إلى المستشفى، ومع أن الخطورة كانت منخفضة حذرت من أن أغلبية الأطفال مبكري الولادة يتمتعون بحالة صحية مثالية.
وأضافت أنها لا تعتقد أن على الوالدين الشعور بالقلق، لكننا نعلم أن الأطفال المولودين قبل الأوان يتزايد لديهم التعرض لحالات متنوعة من الظروف النفسية وينبغي أن يكون الوالدان على علم بذلك ورصد العلامات المبكرة التي تسبق أو تكشف عن وجود مشاكل أكثر خطورة في وقت لاحق. وتوقعت أن النمو المتعطل يمكن أن يؤثر على مخ وعقول الأطفال.
تقرير “Marjorie Wallace”:قال الرئيس التنفيذي لمؤسسة SANE للصحة العقلية: “نحن نعرف بالفعل أن الولادة المبكرة قد ترتبط بأمراض مثل انفصام الشخصية، ولكن لنرى الدليل الذي يربطها بسلسلة من الظروف النفسية التي تطلبت العلاج بالمصحات تعتبر لافتة للنظر”. وقد أعلنت مؤسسات رعاية الأطفال أنه من المعروف جيدا أن الولادة المبكرة يمكن أن تؤثر على نمو المخ.
تقرير “Andy Cole”:ومع ذلك حذر المدير التنفيذي ” Andy Cole” أن بعض الناس في الدراسة ولدوا منذ 40 عاما، وكانت هذه الممارسات السريرية لهؤلاء الأشخاص للحد من الضرر العصبي قد تحولت على مدى العقود الأربعة الماضية إلى تحسن كبير في النتائج التي نشهدها اليوم. واشتملت خطوات العلاج على تبريد الدماغ للحد من أي ضرر، وكذلك التحسينات في عملية التهوية لضمان حصول الدماغ على قدر كاف من الأوكسجين.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

كيف ط§ط¹طھظ†ظٹ ط¨ط­ظ…ظ„ظٹ في ط±ظ…ط¶ط§ظ† ط§ط­ط§ظپط¸ على ط­ظ…ظ„ظٹ برمضان

الحمل و الصوم في شهر رمضان

مراحل الحمل :

تمر مرحلة الحمل عبر ثلاث محطات :

المرحلة الاولى : وتمتد خلال الاشهر الثلاثة الاولى ، وتعرف بمرحلة الوحام ، وفيها تتعرض المرأة الحامل لعوارض الغثيان والتقيؤ والدوار والقلق وغير ذلك من عوارض ناتجة عن زيادة هرمون الحمل .

فإذا كانت هذه العوارض ظاهرة بشكل كبير لدى المرأة الحامل يستحسن أن تمتنع عن الصيام

المرحلة الثانية : وتبدا من الشهر الرابع حتى السادس ، ويمكن أن تتعرض الحامل لعوارض مثل ارتفاع أو هبوط السكر ، الضغط ، فقر الدم ، وفي هذه الحالة يفضل ألا تصوم المرأة الحامل .

المرحلة الثالثة : ويقصد بها الثلاثة أشهر الاخيرة ، وهي أيضآ كالاشهر السابقة ، يمكن أن تتعرض الحامل خلالها للعوارض نفسها من فقر دم وسكري وضغط إلى الارهاق الذي يسببه الوزن الزائد للجنين ، والاورام في الاطراف ، وكل ذلك يحول دون (يمنع) قدرة المرأة الحامل على الصوم .

مواصفات الحامل الصائمة

ما هي إذآ مواصفات الحامل التي تكون مهيأة للصوم ؟

من المهم أن نميّز هنا بين المرأة الحامل العاملة والمرأة الحامل ربة المنزل ، وفهذه الاخيرة تبدو أقل عرضة للعوارض التي ذكرناها آنفآ وبالتالي ليس ثمة مشكلة مع الصوم إذا رغبت فيه ، أما بالنسبة إلى نموذج المرأة الأول فيمكنها الصوم إذا وجدت نفسها مستعدة صحيآ ونفسيآ ، غير أن ما جئنا على ذكره ليس قاعدة عامة ، إذ إن كثيرآ من الامهات العاملات هنّ في معظم الأحيان أكثر استعدادآ للصيام من ربّات المنازل .

المسألة هنا تقتصر على الوضع الصحي لكل امرأة

هل من أشهر حمل أفضل للصوم من غيرها ؟

ربما تكون المرحلة الوسطى من الحمل أكثر ملائمة لصوم المرأة الحامل بإعتبار أن الاشهر الثلاثة الاولى والاخيرة من الحمل هي من اصعب الاوقات التي تمر بها الحامل ، ولكن هذا لا يمنع من أن يكون ثمة حوامل لا يشعرن بأي انزعاج طوال فترة الحمل وبالتالي هنّ قادرات على الصوم كغيرهنّ .

هل يؤثر الصيام على الجنين ؟

بحسب دراسة اجريت على عدد من الحوامل ممن اعطين كميات قليلة من الفيتامينات ، دلت النتائج على أنه لا أثر سلبيآ على الحامل وإنما على الجنيننفسه من حيث نقص الوزن فقط دون أن تكون هناك أي مضاعفات أخرى مثل التشوهات والامراض وغيرها .

الغذاء الافضل :

غذائيآ ، ماذا يجب على الحامل أن تعتمد خلال الصوم في مكونات غذائها كي لا تفقد الفيتامينات الضرورية لها و للجنين ؟

المرأة الحامل بحاجة إلى كميات اضافية من المكونات الغذائية وخصوصآ الغذاء الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم اضافة إلى جرعات زائدة من المغنيزيوم وذلك بحسب العوارض وحاجة الحامل إليها .

الاقلال من السوائل في فترة الصيام ، هل يؤثر سلبآ على حمل المرأة ويؤدي إلى ولادة مبكرة ؟

ننصح المرأة الحامل بتناول ما بين 1.5 إلى 2 ليتر يوميآ من الماء ، لذا عليها أن تحاول تعويض هذه الكمية بعد الافطار قدر المستطاع ، فالامتناع عن شرب السوائل يؤدي إلى تقلصات في الرحم وقد يؤدي بالتالي إلى ولادة مبكرة ، ولهذا السبب على الحامل لدى شعورها بأي عارض مماثل التوقف فورأ عن الصوم تجنبآ لمضاعفات خطرة ، فلا الطب ولا الشرع يسمحان بأن تتعرض حياة المرأة الحامل و الجنين لأي خطر .

هل يسمح للحامل ، شأن المرأة العادية ، الاكثار من الحلويات بعد الافطار ؟

لا ينصح بتناول كميات كبيرة من الحلويات سواء للحامل أو لغيرها ، وبما أن الحلويات تتطلب إثر تناولها كميات كبيرة من السوائل أو المياه ، يخشى هنا ألا تتمكن الحامل من تعويض هذه الكميات بين فترتي الافطار والسحور ، ما قد يتسبب بمضاعفات خطرة .

توزيع جرعات الادوية في رمضان :

كيف يمكن للحامل توزيع جرعات الادوية خلال فترة الإفطار ؟

إذا كنا نتحدث عن الادوية الاضافية التي تعطى للحامل كالكالسيوم ، فيجب على المرأة الحامل أن تتناوله مباشرة بعد الفطور باعتبار أنها لن ترقد للنوم قبل 6 ساعات يتخللها الكثير من النشاط والحركة .

أما الحديد فمن المستحسن أن تأخذه المرأة الحامل قبيل السحور .

أما إذا تحدثنا عن أنواع أخرى من الادوية كدواء الضغط والسكري وغيرهما ، فهذا يعني أن الحامل تعاني مشكلات صحية ولا يفترض بها الصوم منذ البداية .

كيف يمكن لـ الحامل أن تتجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان ؟

من أهم الطرق التي تمكّن المراة الحامل من تجنب السمنة ، معرفة تقسيم وجبات الغذاء إلى ثلاث : إفطار ، عشاء و سحور ، على أن تتضمن هذه الوجبات جميع المكملات الغذائية الضرورية لها، ثم المواظبة على شرب السوائل بكميات كبيرة .

وقد يكون الاهم من هذا كله التأكد إسبوعيآ من وزنها حسب ارشادات الطبيب .

لا للرياضة العنيفة:

هل بإمكان الحامل أن تمارس نشاطآ رياضيآ في فترة الصيام ؟

قد يكون الأمر ممكنآ في الفترة الاولى من النهار ولكن في اطار حركات رياضية خفيفة .

لأن اي نشاط رياضي يفترض حرق سعرات حرارية يجب تعويضها عن طريق الاكل والشرب ، وهذا مستحيل خلال فترة النهار أي فترة الصوم ، لذا يستحسن تجنب ممارسة الرياضة خلال الصوم .

الخلاصة :

ما هي النصيحة التي توّجّه للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم في شهر رمضان ؟

المرأة التي ترغب في الصوم يجب أن تتحلى بصحة جيدة وتتقيد بوجبيتن أساسيتين ( الافطار والسحور ) أو أقله وجبة الافطار إذا ما إستسلمت لنوم عميق حتى أذان الفجر ،

كذلك يجب عليها الخلود للراحة فترة طويلة خلال النهار ومراقبة حملها جيدآ وعدم التلكؤ عن مراجعة الطبيب لدى تعرضها لأي إنتكاية صحية ناتجة عن الصوم كالاغماء أو تفاوت في مستوى الضغط .

ما هي وجهة نظر الطب في الصوم و الحمل ؟

ينصح الطب بضرورة امتناع الحامل عن الصوم إذا إقتضى وضعها الصحي ذلك ، أما إن كانت تتمتع بمواصفات صحية جيدة فلا مانع من أن تصوم، فالحمل كما هو معروف طبيآ ليس مرضآ وإنما حالة ظرفية .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

بحث و ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط§طھ عن المهبل

التحدث عن صحة ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ومشاكله أمر يحرج المرأة في غالب الأحيان. تتحدث المرأة عادة عن هذا الموضوع أمام إحدى صديقاتها أو مع الطبيبة النسائية. لكن تبقى هناك بعض المواضيع التي يجب أن تعرفها المرأة كي تتجنب المشاكل في المنطقة التناسلية. اليوم، تسّلط "أنا زهرة" الضوء على أبرز المعلومات عن صحة المهبل.

لا داعي للدوشات
استخدام الدوشات المهبلية بكثرة قد يؤدي الى إصابة المهبل بالجفاف وخلل في توازنه الطبيعي، مما قد يؤدي الى الحكة الشديدة وإفرازات غريزة ورائحة كريهة في المنطقة التناسلية. وتجدر الإشارة الى أنّ هناك أنواعاً من البكتيريا داخل المهبل تعمل على الحفاظ على توازنه من دون استخدام أي نوع من الدوشات.

الرياضة تفيد العضلات
على المرأة ممارسة التمارين الخاصة بمنطقة الحوض يومياً. تعمل هذه التمارين على الحفاظ على صحة المهبل وعضلاته. ننصحك بشدّ وإرخاء عضلات البطن أثناء مشاهدتك للتلفزيون أو قبل النوم لمدة 5 دقيقة لأن ذلك سيساعد في تقوية هذه العضلات خصوصاً بعد الولادة.

المهبل يحدّد الوقت الأفضل للحمل
ينتج المهبل قبل الإباضة مباشرة نوعاً من الإفرازات البيضاء الرقيقة. هذه الإفرازات تدل على أنّ وقت الإباضة قد حان وبالتالي فممارسة العلاقة الحميمة خلال هذه الفترة قد يساعد في إتمام عملية الحمل. كما أنّ الرغبة في ممارسة العلاقة الحممية ترتفع بنسبة كبيرة عند المرأة خلال هذه الفترة.

الإفرازات المهبلية تكشف الأمراض
إفرازات صفراء أو غزيرة أو ذات رائحة كريهة هي التي ينتجها المهبل عند إصابته بالبكتيريا المضرة. هذه الإغرازات المهبلية تساعد المرأة في معرفة إصابتها بالإلتهابات مما يمكنها من مراقبة جسدها وصحتها بشكل أفضل. من جهة أخرى، لا يجب التغاضي عن هذه الإفرازات بل يجب استشارة الطبيب النسائي فوراً.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

كيف طھطھط¬ظ†ط¨ ط²ظ„ط§ظ„ الحمل

زلال الحمل

زلال ط§ظ„ط­ظ…ظ„ هو احتباس الماء بالجسم

وسببه نقص البروتين بالجسم كثري من اللحوم البيضاء

وايضا بسسبب الضغط الدم

لازم ما تمشين كثير وتنامى على ظهرك وترفعى رجليكى تحت مخده 20 سم عن الارض

وراجعى بانتظام تراه يسبب الاختناق للجنين

وقللي الملح والافضل الامتناع كليا عنه
وتمتنع نهائيا عن التوابل والحوامض وتكثر من شرب الماء
س: ماهو الزلال ؟
ج: البروتين هو الزلال ووجوده في البول وإرتفاعه يسبب ورم في الجسم وهو دليل على خلل في وظائف الكليتين أو ارتفاع في ضغط الدم.
وبالنسبة لوجود البروتين (زلال) في البول فيجب إجراء تجميع للبول لمدة 24ساعة وقياس نسبة البروتين فيه قبل الحكم على وظيفة الكليتين وعند ارتفاع نسبة البروتين (الزلال) في البول يجب متابعة الحمل ووظائف الكلية بدقة وقياس كمية البول لدى الحامل يومياً لأن هذه إحدى المؤشرات التي قد تستدعي التعجيل في الولادة حفاظاً على سلامة الكليتين.
ولكي نجزم أن السبب هو خلل في الكلى فيجب فحص نسبة اليوريك أسيد في الدم، حيث يدل ارتفاعه على خلل الكليتين، بالإضافة إلى إجراء فحص آخر لوظائف الكليتين وهو فحص نسبة اليوريا (البولينا) في الدم ونسبة الكرياتنين.
ومن أهم الأعراض المصاحبة لخلل وظائف الكليتين أثناء الحمل:
1-ارتفاع ضغط الحامل.
2-حدوث ورم في الجسم بشكل مبكر منذ بداية الحمل.
3-وجود بروتين(الزلال) في البول لدى الحامل.
4-قلة السائل الامنيوسي.
5-صغر حجم الجنين عن الحجم الطبيعي.
6-تسمم الحمل
والعلاج يمكن بعد الفحص عند الطبيب السبب المباشر وقد يعطيك أدوية خفض ضغط الدم ومسكنات وعليك بكثرة شرب السوائل
س: ماهي النصائح المتعلقة بهذه الحالة؟
ج: 1-الراحة الجسدية والعقلية‏.

2-الغذاء المتوازن‏، وتقليل الملح ومنع الحوادق والمخللات‏.
3-تجنب زيادة الوزن المفرطة‏.
4-تناول بعض الأدوية المهدئة ومخفضات الضغط وذلك تحت إشراف طبي
س:كيف نتفادى تسمم الحمل؟
ج: لتفادى تسمم الحمل:
تسمم الحمل(ارتفاع الضغط+ورم القدمين+زلال بالبول)يحدث بعد
الشهر (6)وتأتى خطورته نتيجه تأثيره على الام فى مضاعفات
بالكبد والكلى والمخ..لدرجه قد تهدد حياتها وتشكل خطر كبير
على الجنين حيث يقل معدل نموه عن المعدل الطبيعى.. ويؤدى
الى وفاته..
فـــــــــــإذا لاحــــــــــظت:
زياده غير طبيعيه فى وزنك او ورما فى قدميك..او زلالا عند تحليل البول..
فقللى من النشويات والدهون والملح حتى ينخفض وزنك…
(معدل الزياده الطبيعيه فى وزن الحامل هى 2/1 كيلوجرام فى الاسبوع)

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

افضل ط¯ظƒطھظˆط±ط© ظ†ط³ط§ط، و ظˆظ„ط§ط¯ط© في ظ…ط³طھط´ظپظ‰ ط®ط§ظ„ط¯ ط§ط¯ط±ظٹط³ في جدة و مين ط¬ط±ط¨طھ الولادة

الدكتورة ميمي هي احسن وحده يس عصبيه ومسيحيه
وفيه وحده هنديه يقولو كويسه




وهذه تجربه احدى الاخوات


انا ولدت فيها قبل 3 شهور بس انا ولدت عملية وعتد ادكتوره مليكه مره طيبه وحبوبه قمه في الاخلاق وتطمنك ماتخوفك وتمر عليكي في اليوم 3 مرات عشان تطمن على حالتك والنظافه عندهم توب بصراحه 3 مرات يجوا ينظفوا واكلهم نظيف والممرضات حبوبات وبشوشات واول ماتطلبيهم يجوا على طول واخت زوجي ولدت عندها طبيعي وتمدحها كمان

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

شركة ط¹ط§ظ„ظ… ط§ظ„ط¯ظ‚ط© ترحب بكم
0566397006
0564557321

شركة تنظيف بيوت بالرياض
شركة تنظيف فلل ط¨ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ ط´ط±ظƒط© تنظيف شقق
افضل شركة تنظيف خزانات بالرياض
افضل شركة تنظيف بيوت بالرياض
افضل شركة تنظيف المنازل بالرياض
افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض
افضل شركة عوازل (عزل) بالرياض
افضل شركة عزل خزانات بالرياض
تنظيف فلل تنظيف شقق تنظيف خزانات
تنظيف مسابح تنظيف بيوت تنظيف منازل
افضل شركة مكافحة حشرات بالرياض
افضل شركة رش مبيدات (مبيد)مبيدات بالرياض
تخزين اثاث (عفش) بالرياض
شركة متخصصة فى تنظيف فلل شقق خزانات مسابح بالرياض
شركة متخصصة فى نقل اثاث تخزين اثاث بالرياض
شركة متخصصة فى نظافة فلل شقق خزانات مسابح بالرياض
نقل الاثاث داخل او خارج المملكه على يد فنين مختصين وعمال
ماهره نقل الاثاث من الرياض والى المدن التاليه مكه ابها
المدينه الطائف الخبر الدمام جده جازان وادى الدواسر
خميس مشيط الاحصاء حفر الباطن القصيم المزاحميه الم
جماعه تبوك شقراء وباقى مدن المملكه والى دبى الا
مارات الاردن الكويت مع التغليف والفك والتركيب
وجود جميع السيارات ديانه-لورى-عايده-كنتنر
قسم خاص للنظافه العامه نظافة فلل شقق قص
ورنظافة خزانات بيوت الشعر مجالس موكيت
وجهات ازز رخام جلى بلاط رخام تلميع س
يراميك كشف تسربات المياه عمل جميع
العوازل خزانات اسطح نظافةمطابخ
حمامات دريش نظافة خزان ارضى
علوى تسليك مجارى بالضغط و
ونظافة غرف التفتيش داخل
الفلل والشقق والمصانع
سحب بيارات باحداث ا
لسيارات رش مبيد
للاتصال بالشركة
رقم جوال
0566397006
0564557321

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده