التصنيف: الحمل و الولادة

ما هو ط§ظ„ط؛ط°ط§ط، ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط­ط¯ط¯ جنس ط§ظ„ظ…ظˆظ„ظˆط¯ ط§ظ„ظ…ط§ظƒظˆظ„ط§طھ ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط­ط¯ط¯ جنس الجنين

"الحلويات تساعدك في إنجاب الفتيات"، و"الجوز يساعدك في انجاب ولد"، و"الحليب واللبن لإنجاب الفتيات"، و"الأرز، الموز والكورن فليكس لإنجاب الأولاد" …. للأسف عزيزتي هذه الأقاويل خاطئة وغير صحيحة. ليس هناك غذاء يحدد جنس المولود.

يقول مروّجو هذا النوع من الحميات إنّه على المرأة التي ترغب في تحديد جنس مولودها، أن تتناول الأطعمة التي تحدّد جنس المولود لمدة ثلاثة أشهر قبل الحمل. كما يجب مواصلة أكل هذا النوع من الغذاء لغاية حدوث الحمل. ويشير بعض العلماء الى أنّ تناول الأطعمة الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم يساعد المرأة في إنجاب طفل ذكر. أما التي ترغب في إنجاب مولودة أنثى، فعليها تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنزيوم.

لكن حتى الآن، لا دراسة علمية مفصلة تظهر ارتباط الغذاء بتحديد جنس المولود. لذا، نصيحتنا لك اليوم في "أنا زهرة" بأن لا تصدقي أي شخص يدعوك الى تناول نوع معيّن من الغذاء وتجنب النوع الآخر من أجل تحديد جنس مولودك القادم. وتجدر الإشارة الى أنّ أي امرأة ترغب في إنجاب الأولاد، عليها تناول غذاء متوازن لكي تضمن أفضل صحة لها ولجنينها.

أرجوك سيدتي لا تنجري وراء هذه الحميات وتذكري دوماً أنّ تحديد جنس المولود هو بارادة الله سبحانه وتعالى.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

كيف ط§ط¹ط±ظپ اني على وشك ولاده

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
تمّ اعتماده من قبل مجلسنا الاستشاري الطبي

كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
تختلف تجربة الولادة من امرأة إلى أخرى، ولا يمكن تحديد الوقت الذي تبدأ فيه الولادة لأنها تجربة متكاملة وليست حدثاً منفصلاً تشترك فيها مجموعة تغيرات جسدية لإخراج الجنين إلى العالم.

في مرحلة مبكرة من المخاض، وتسمى أيضاً مرحلة الكمون، قد تشعرين بما يلي:

ألم متواصل في البطن أو أسفل الظهر ترافقه تقلصات تشبه تقلصات نزول الدورة الشهرية.
إفراز مهبلي بني اللون أو مختلط بالدم. لو خرجت سدادة الغشاء المخاطي من عنق الرحم، قد تكون الولادة قريبة أو على مسافة أيام. مع ذلك، تكون علامة على تقدم واقتراب موعد الوضع.
انقباضات مؤلمة منتظمة، تقوى وتطول مع الوقت.
انفجار كيس الماء، وتكونين على وشك الوضع فقط إذا صاحبته انقباضات تؤدي إلى توسّع عنق الرحم.
يرتبط ما تشعرين به في المرحلة المبكرة من الولادة بوجود أو عدم وجود تجربة ولادة سابقة، وكيفية تحملك واستجابتك للألم، وطبيعة المخاض التي هيأت نفسك للتكيّف معها.

متى علي الاتصال بالطبيبة؟
أغلب الظن أنك تحدثت مع طبيبتك عما يجب القيام به إذا شعرت باقتراب موعد الولادة. لو أحسست أن الوقت قد حان، لا تترددي أو تشعري بالحرج من التحدث إلى طبيبتك. لقد اعتاد الأطباء ضمن طبيعة مهنتهم على تلقي الاتصالات من حوامل يحتجن إلى التوجيه لعدم تأكدهن من أنهن على وشك الولادة.

تستطيع الطبيبة أن تستشف الكثير من نبرة صوتك، لذا يساعدك الاتصال الشفهي في هذه الحالة. قد ترغب طبيبتك حينها بمعرفة مدى تقارب مدة الانقباضات وحدتها أو شدتها أو أي عارض إضافي تشعرين به.

قد تطلب منك طبيبتك الحضور إلى المستشفى أو العيادة الطبية حتى تتمكن من فحصك لتقييم وضعك.

إذا كانت طبيبتك تعتقد أنك ما زلت في مرحلة مبكرة من الولادة، فربما تشجعك على العودة إلى المنزل حتى تصبحي في مرحلة الولادة النشطة الأكثر قوة. سيعتمد قرارها على كيفية تأقلمك وما إذا كان لديك مرافق يساندك.

يجب الاتصال بطبيبتك إذا:

انفجر كيس الماء لديك، أو شككت بأن السائل الأمينوسي الذي يحيط بالجنين في الرحم قد رشح وتسرب
خفت حركة جنينك وأصبحت أقل من المعتاد
كان لديك أي نزيف مهبلي (إلا إذا كانت كمية قليلة من المخاط المصحوب بالدم)
كان لديك حمّى أو ارتفاع في درجة الحرارة، أو صداع شديد، أو اضطراب في الرؤية، أو آلام في منطقة البطن
انتابك القلق تجاه أي أمر آخر، اطلعي على قائمة أعراض الحمل الأخرى التي لا يجب التغاضي عنها.

ماذا أفعل خلال المرحلة الأولى من الوضع؟
يعتمد الأمر على الوقت الذي قد بدأ فيه مخاضك، وماذا تفعلين في ذلك الوقت وما تشعرين به. يساعد حفاظك على الهدوء والاسترخاء على تقدم المخاض والتعامل مع الانقباضات. لذا، افعلي كل ما يساعدك على الاسترخاء.

قد يعني ذلك مشاهدة أحد أفلامك السينمائية المفضلة، أو الاسترخاء، أو الطلب من إحدى صديقاتك أو قريباتك إمضاء بعض الوقت برفقتك. تناوبي على المشي والراحة أو خذي حماماً دافئاً لتخفيف الآلام والأوجاع. وإن أمكن، احصلي على قسط من الراحة استعداداً للمرحلة التالية.

في هذه المرحلة من المخاض، قد تشعرين بالجوع، لذا كلي واشربي إذا رغبت في الأمر. سيساعد ذلك على الارتياح ويمنحك مجالاً للحصول على قسط من الراحة.

تعتبر المرحلة الأولى من الوضع وقتاً مناسباً لتجريب الوضعيات وتقنيات التنفس المختلفة واختبار ما إذا كانت تساعدك على التأقلم مع الانقباضات، بما أنك تشعرين بها الآن فعلاً!

هل يمكن أن أشعر بالانقباضات ولا أكون على وشك الولادة؟
نعم. عندما تكونين على وشك الولادة، يصبح عنق الرحم أكثر رقة وليونة ويتوسع تدريجياً. تعاني بعض النساء بشدة من ألم الانقباضات قبل أن يبدأ عنق الرحم بالتوسع. تستطيع طبيبتك أو ممرضة التوليد، من خلال فحصك، التأكد إذا كان عنق الرحم قد بدأ بالتوسع.

إذا كان طفلك في وضعية خلفية (رأسه إلى الأسفل ولكن ظهره إلى ظهرك)، فقد يستغرق الأمر وقتاً أطول حتى ينحشر طفلك داخل الحوض ويبدأ المخاض بالفعل. قد تكون لديك انقباضات غير منتظمة وأقل حدة، وقد تشعرين بألم شديد في الظهر.

ستنصحك طبيبتك بطرق للتعامل مع المخاض في المنزل في مرحلته الأولى إلى أن يقوى. يمكنك أخذ حمام دافئ أو عمل مساج أو تدليك لتخفيف الألم.

هل يمكنني معرفة ما إذا كنت سأضع مولودي قريباً؟
ربما. تشمل العلامات التي تدل على اقتراب الولادة ما يلي:
يتخذ رأس الجنين وضعيته في الحوض. قد تلاحظين أنك قادرة على التنفس بعمق أكثر والأكل بكميات أكبر، ولكنك تحتاجين إلى زيارة الحمام بشكل متكرر.

تزداد الإفرازات المهبلية وتصبح مخاطية أكثر.

تقوى حدة انقباضات براكستون هيكس وتتقارب بشكل ملحوظ.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

الحمل و ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† في ط§ظ„ط£ط³ط¨ظˆط¹ ط§ظ„ط®ط§ظ…ط³ والثلاثون

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ماذا ظٹط­ط¯ط« حين يتم طھظ†ط§ظˆظ„ ط­ط¨ظˆط¨ منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ دون ط§ط³طھط´ط§ط±ط© الطبيب

ماذا يحدث حين يتم تناول حبوب منع الحمل دون استشارة الطبيب؟
لسهولة استخدام حبوب منع الحمل كوسيلة لتنظيم الاسرة تقوم سيدات كثيرات بأستخدامها دون استشارة الطبيب، ولا تحدث لهن أية مشاكل، ولكن لزيادة الاطمئنان يجب على السيدة استشارة ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¨ قبل استخدام أيه وسيلة من وسائل تنظيم الأسرة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

متى ط§ظˆظ„ط¯ ظ‚ظٹطµط±ظٹ ط¨ط¹ظ…ظ„ظٹط© و متى اولد ط·ط¨ظٹط¹ظٹ ط¨ط¯ظˆظ† عملية

تسعة أشهر من الحمل تنتظر الأم مرورها بفارغ الصبر من أجل رؤية مولودها الجديد. والسؤال الذي يحيّرها يتمحور عادة حول الولادة: هل ستكون طبيعية أم قيصرية؟

سهلة وقليلة المضاعفات
عندما تحدث انقباضات الرحم، تسبب بعض الآلام في أسفل البطن قد تمتد الى الفخدين وقت الولادة. هذه المؤشرات تدلّ على أنّ ولادتك ستكون طبيعية. تمتد أوجاع الولادة الطبيعية من ساعة الى 12 أحياناً. هذا النوع من الولادة يعدّ متعباً أكثر من كونه مؤلماً. تعتبر الولادة الطبيعية أسهل من القيصرية وتزيد مناعة المولود الجديد.

مؤلمة لكن ضرورية أحياناً
يتم اللجوء الى الولادة القيصرية عندما تحمل الولادة الطبيعية بعض المخاطر أو عندما تكون وضعية الطفل غير مناسبة للولادة الطبيعية. تتم هذه العملية بشق البطن والرحم من أجل إخراج الجنين. لا تستغرق الولادة القيصرية وقتاً طويلاً لأنه يتم إخراج الطفل في غضون 20 دقيقة وإقفال الجرح في غضون 20 الى 30 دقيقة. تحتاج الأم إلى المزيد من العناية بعد الولادة القيصرية لأن آلامها مزعجة. وتحتاج عادة الى جرعة كبيرة من الأدوية لتناولها بعد هذه العملية.

يمكن للطبيب أن يحدد مسبقاً ما اذا كانت الولادة طبيعية أو قيصرية الا في بعض الأحيان التي تجبر الطبيب اللجوء الى العملية القيصرية بشكل مفاجئ. الحالات التي تدفع الطبيب الى العملية القيصرية هي تعرّض الطفل لضيق في التنفس أو عدم فتح باب الرحم عند موعد الولادة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

افضل ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ظ„ط§ط³طھط¹ط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† بعد الولادة

تعاني كثير من النساء من زيادة وزنهن بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© لأن المرأة الحامل يزداد وزنها نتيجة وجود الجنين كما أن كم تناولها للطعام يزداد نتيجة شعورها بالجوع بشكل أكبر ولتغذية الطفل .. تعرفى على ضوابط إسترجاع الوزن بعد الولادة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

يابنات ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ في ط§ظ„ط§ط´ظ‡ط± اﻷخيرة
عليها بالمشي واكل التمر لانوة فيه فائدةللرحم يفتح الرحم ويساعد بتقويه
…….العضلات الرحم والرياضه وشرب الماء بكميات كبيرة
لاتنسوو الفتمينات ضرويه جدآ للاسنان والعظام 🙂

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هو ط§ط³ط±ط¹ و ط§ظپط¶ظ„ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„طھظˆطھط± ط§ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„ و ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± طھظˆطھط± الحامل

هل تشعرين بالتوتر الزائد خلال الحمل؟ هل تعانين من تقلبات مزاجية طيلة فترة حملك؟ لست ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ الوحيدة التي تعاني من هذه الأمور، فالعصبية والتوتر يصيبان معظم الحوامل. ارتفاع هرمون البروجيسترون وهرمون الإستروجين يؤدي الى حدوث هذه التقلبات المزاجية، إضافة إلى عوامل أخرى تلعب دوراً في زيادة التوتر. اقتراب موعد الولادة والمشاكل المالية والزوجية والشعور بالمزيد من المسؤولية قبل ولادة الطفل، تزيد عصبية المرأة خلال الحمل. كما أنّ عمل المرأة خارج المنزل خلال هذه الفترة يزيد عصبيتها وتوترها خصوصاً خلال الفترة الأخيرة من حملها لأنّ جسدها يكون أكثر عرضة للإجهاد والتعب. بالإضافة الى ذلك، فقلة النوم التي تعاني منها الحامل تزيد عصبيتها وتعبها.

لكن يجب على الحامل أن تحذر جيداً من هذه العصبية لأنها قد تؤثر بشكل سلبي في صحتها وصحة جنينها. العصبية الزائدة تؤدي الى زيادة نسبة ارتفاع ضغط الدم عند الحامل واحتمال حدوث ولادة مبكرة وزيادة كبيرة في الوزن وعسر الهضم. أما بالنسبة إلى صحة الجنين، فقد أثبتت الدراسات أنّ التوتر والعصبية أثناء فترة الحمل يزيدان من احتمال ولادة طفل عصبي في المستقبل وحتى إصابته بالربو والحساسية.

ليس سهلاً تجنب العصبية ولكن يجب محاولة التخفيف منها قدر المستطاع عبر النوم 8 ساعات يومياً وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة للمحافظة على صحتك وصحة جنينك.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هي ط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط© ط§ظ„طھظٹ ظٹظ…ظƒظ† أن طھط¤ط«ط± على ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† ط§ط«ظ†ط§ط، الحمل

ما هي الأدوية التي يمكن أن تأثرعلى الجنين؟
يلقى اللوم خطأ على كثير من الأدوية في أنها تسبب التشوهات وهذا آمر يصعب التأكد منه لأن ملايين النساء اللاتي يستخدمن كثيرا من الأدوية الضرورية انجبن الملايين من المواليد الطبيعيين الأصحاء وتذكرنا كارثة عقار الثاليدوميد التي حدثت في بداية الستينات بالتأثيرات الضارة المحتملة الكامنة في الأدوية وكلما ظهر تقرير جديد في الصحف أو على شاشات التلفزيون اجتاحت المجتمع موجة من الانزعاج والقلق.

والغالبية العظمى من الأدوية التي يصفها الأطباء مأمونة تماما ولكن القلق يساور الكثير من الأمهات عندما يضطررن لتناول أي دواء أثناء فترة ط§ظ„ط­ظ…ظ„ وقد تم إدانة بعض المضادات الحيوية وبعض هرمونات السترويد في إحداث الشذوذات وقد يصحب استخدام العقاقير المضادة للسرطان حدوث بعض المشاكل ولكن القلق الأعظم سببه عقار الثاليدوميد ومن بين آلاف الأدوية التي يستخدمها المجتمع كل يوم في الوقت الحاضر توجد قائمة قصيرة من الأدوية تقدر بحوالي أربعة وعشرين عقارا يمكن أن يكون لها تأثير ضار على الجنين.

عموما لا ينبغي لأية سيدة أن تأخذ أي دواء أثناء المرحلة المبكرة من الحمل إلا بعد استشارة الطبيب أولا والأطباء على دراية كافية بالأدوية القليلة التي يمكن أن تسبب التشوهات من بين الغالبية العظمى من الأدوية التي يمكن استخدامها بأمان ولن يسمحوا بها للسيدات في المرحلة المبكرة من الحمل كما ينبغي أن لا تستخدم المرأة الحامل أية أدوية وصفت لأفراد آخرين من أسرتها أو وصفت لها في أوقات أخرى قبل الحمل لان هذا الأمر غاية في الخطورة وعليها أن تستشير الطبيب دائما.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده