التصنيفات
الحمل و الولادة

ما هي علامات الولادة المبكرة في السابع و الشهر الثامن و التاسع

ما هي ط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ط§ظ„ظ…ط¨ظƒط±ط© في ط§ظ„ط³ط§ط¨ط¹ و ط§ظ„ط´ظ‡ط± ط§ظ„ط«ط§ظ…ظ† و التاسع

ما هي علامات الولادة المبكرة في السابع و الشهر الثامن و التاسع 04088447-df26-4b0a-9

يتسأل البعض لماذ تلد النساء عادة فى الشهر ط§ظ„طھط§ط³ط¹ وهذا يعود الى ان العديد من العوامل وجدوا ان متوسط شهور الحمل تسعة شهور، ولكن هذا لا يمنع انها قد تزيد أو تنقص وهنا تكون المشكلة… دكتور هشام على فهمي- استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم سيشرح لنا الآمر بالتفصيل.

الولادة بعد التاسع
اذا طالت فترة الحمل بعد التاسع بكثير قد تحدث شيخوخة بالمشيمة بحيث لا تجعلها تستطيع تغذية الجنين فتؤدى الى وفاته، ولا يصل الامر الى ان تتعدى الحامل الشهر التاسع لانه اذا حدث ذلك يكون السبب هو خطا فى حساب شهور الحمل، الا ان لكل سيدة طول حمل محدد، واذا طال الحمل يبدا الطبيب فى اجراء رسم قلب للجنين للاطمئنان على قدرتة على العيش حتى 24 ساعة، وعمل دوبلر وهو نوع من انواع السونار للاطمئنان على الجنين لمدة اسبوع لانه يظهر معدل تدفق الدم فى اتجاه الجنيين، لانه اذا قل يستلزم سرعة خروج الجنين من رحم امه.

ولادة فى الثامن
اى قبل 37 اسبوع وتعتبر ولادة مبكرة، قد يكون السبب هو نشاط زائد فى الرحم، او نتيجة اتخاذ بعض الادوية بطريقة خاطئة فتحدث نشاط زائد فى الرحم، اونتيجة ضعف فى عنق الرحم بسبب عيب خلقى او نتيجة لجراحة سابقة ادت لتمذق هذه العضلة، لذا يجب سؤال الحامل هل قامت باجراء جراحات سابقة فى عنق الرحم او لديها تاريخ مرضى سابق مما يعنى اهمية المتابعة لحالة حملها.

ولادة السابع
هناك من يعتقد او ولادة فى الشهر السابع افضل من الشهر الثامن ، الا ان هذا الاعتقاد خاطىء لان الطفل كلما جلس 24 ساعة اكثر فى رحم امه كلما يكون افضل.
والطفل الذى يولد فى الشهر الثامن تكون كافة الاجهزة فى جسدة موجودة ولكن وظيفيا لا تكون ناضجة خاصة الجهاز التنفسى الذى ينضج فى العادة متاخرا وهى مشكلة الطفل المبتسر الذى يولد قبل موعودة فلا يكون قادر على التنفس ويحتاج الى دخول الحضانة لان ولادتة مبكرا تجعل وزنة قليل وكمية الدهن التى تحت الجلد قليلة فيفقد الحرارة بسهولة، ويتحدد الوقت اللازم للطفل فى الحضانة عن طريق حالتة اثناء الولادة وتوقيت ولادتة.

علامات الولادة المبكرة
أصحاب الرحم ذو القرنين او الرحم الموذدوج او الرحم الذى به حاجز فى النصف لان ذلك يعنى ان عنق الرحم لديهم عريض وضعيف ويتم اكتشاف طول وعرض عنق الرحم عن طريق السونار لانه اذا زاد عرضة يكون مؤشر بولادة مبكرة، ايضا من تعانى من الم صعب التحكم بها يضطر معها الامر بالولادة المبكرة ولا يصلح معها هنا الولادة الطبيعية، بالاضافة لمن تانى من التهابات ميكروبية وبكترية فى المهبل فتكسر جين المياه وتؤدى لولادة مبكرة. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

كلوت النفاس ، اين يباع كلت النفاس في الرياض و جدة و الدمام

كلوت ط§ظ„ظ†ظپط§ط³ ، اين ظٹط¨ط§ط¹ كلت النفاس في ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ و جدة و ط§ظ„ط¯ظ…ط§ظ… للنفاس استخدام مره واحده

يباع في الرياض في شارع الضباب
جميع محلات الادوات الطبية


كذلك يباع في الدمام و الخبر و جدة و مكة في جميع محلات الادوات الطبية و بعض الصيدليات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

ما هي طرق علاج سرطان عنق الرحم – طريقة مؤكدة

طرق العلاج:
– في المراحل المبكرة تكون نسبة الشفاء عالية تصل الى 98%، وغالبا ما تكون عن طريق الكي بالتبريد أو بالحرارة، أو استئصال الجزء المصاب مع الغدد اللمفاوية. هذه الطرق تحافظ على بقاء ط§ظ„ط±ط­ظ… وتفضل للنساء اللواتي لهن رغبة في الانجاب.
أما اذا كان الورم في مرحلة متقدمة فتكون خيارات العلاج كالتالي:
جراحي (استئصال الرحم فقط أو مع المبايض)، العلاج بالأدوية الكيماوية أو العلاج الأشعاعي أو كلاهما.
بعد الانتهاء من العلاج، لابد من المتابعة الدورية المنتظمة بالفحص السريري، أخذ مسحة من عنق الرحم أو المهبل، أخذ أشعة مقطعية للبطن والحوض اذا كانت ضرورية لاكتشاف أي رجوع مبكر للورم، حتى تتم السيطرة عليه.
واذا تم تأكيد رجوع الورم بناء على مكان رجوعه، وبناء على العلاج الذي استخدم من قبل.
في النهاية:
هذا النوع من الأورام يمكن تجنبه وذلك بالكشف المبكر والدوري لعنق الرحم على الأقل كل ثلاث سنوات.
لذلك ننصح جميع السيدات بجميع الأعمار المواظبة عليها، أو زيارة الطبيب اذا شعرت بأي أعراض.
وأخر ما توصلت اليه الأبحاث والدراسات هو التطعيم ضد هذا الفيروس، ويتكون من ثلاث جرعات وهو متوفر حاليا في المملكة العربية السعودية، ويؤخذ في سن مبكرة قبل تعرض عنق الرحم لأي تحول فسيولوجي.
وينصح به في سن التاسعة من العمر وحتى سن الواحدة والعشرين، وبعد الزواج.
نتمنى دوام الصحة والعافية لجميع بنات ونساء الأمة العربية.

* قسم طب أمراض وأورام النساء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

هل اضطرابات النوم تسمم الحمل ، يوتيوب هل اضطرابات النوم تسمم الحمل ، تسمم – طريقة مؤكدة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

كيفية حدوث جلطة الأوردة العميقة اثناء الحمل – للحمل و الولادة

كيفية ط­ط¯ظˆط« ط¬ظ„ط·ط© ط§ظ„ط£ظˆط±ط¯ط© ط§ظ„ط¹ظ…ظٹظ‚ط© ط§ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط­ظ…ظ„

تحدث تغيرات فسيولوجية (وظيفية) في جسم المرأة أثناء الحمل تؤدي إلى زيادة مخاطر التعرض للجلطات الدموية، منها الزيادة في مستوى عوامل التجلطات السابع والثامن والعاشر والفايبرونوجين (وهي مقاييس طبية يعرفها المختصون) مع نقص في نشاط النظام الفسيولوجي الموجود في الجسم لإذابة الجلطات، وهذا التغير الفسيولوجي يحدث أثناء فترة الحمل ويستمر لما يقارب شهرين من بعد الولادة.
عوامل الخطر:

عدد مرات الحمل، حيث ثبت أن نسبة حدوث جلطات الأوردة العميقة تزيد بعد الحمل الخامس.
تقدم سن المرأة الحامل، حيث تزيد النسبة بازدياد عمر الحامل خاصة عند تجاوزها لسن الأربعين عاماً.
قلة الحركة والنشاط الجسمي لفترات طويلة، مما يؤدي لحدوث كسل أو خلل في الدورة الدموية داخل الوريد.
جفاف في الجسم مع عدم التعويض الكافي بالسوائل اللازمة والتي فقدت في حالة حدوث قيء متكرر أو إسهال.
تناول حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني التعويضي (حيث يتم فيه استخدام هرمون الإستروجين والبروجيستيرون كتعويض في حالات سن اليأس)، خاصة ً في حال توافق تناولها مع عوامل خطر أخرى كالسمنة والتدخين.
وجود تاريخ مرضي سابق خلال فترات الحمل، أو وجود تاريخ عائلي.

المضاعفات الجانبية:

ويعتبر الانسداد الرئوي من أخطر وأسوأ تداعيات جلطات الأوردة العميقة والذي يمكن أن يؤدي إلى الوفاة، مما يستدعي ضرورة التدخل الطبي المستعجل.
الفحوصات اللازمة:

الأشعة التلفزيونية للأوردة : وتشكل الخيار الأول والدقيق، وهي آمنة ولا تسبب أي تشوهات جنينية.
تحليل غازات الدم : وذلك في حال اشتباه طبي على انتقال الجلطة الدموية إلى الشريان الرئوي، بالإضافة لعمل تخطيط للقلب ومسح التهوية والتروية الرئوي لتحديد مكان الجلطة الرئوية مع ضرورة حماية الجنين من خطورة التعرض للأشعة وذلك بوضع واقٍ مطاطي أو معدني على بطن الأم.

الإجهاض المتكرر:

ويحدث نتيجة لوجود مرض يدعى متلازمة أضداد الفوسفوليبيد أو ما يعرف بالأجسام المضادة للشحميات الفوسفورية (Antiphospholipid Antibody Syndrome)، وهي أجسام ذاتية المناعة ضد الشحميات الفوسفورية في الجسم، وتشكل جزءاً من غشاء الخلايا أو البروتينات التي ترتبط بهذه الشحيمات.
وتزيد هذه الأجسام القابلية للتخثر في الأوعية الدموية وتسبب العديد من الأمراض مثل التجلطات في الأوردة والشرايين.
كما تعتبر هذه الأجسام ذات أهمية لدى النساء والحوامل، لأنها قد تعيق وظيفة المشيمة نظراً لوجود تجلطات الدموية في أوعيتها مما قد يؤدي إلى الإجهاض المتكرر أو ضعف في نمو الجنين مع ارتفاع في ضغط الدم المصاحب للحمل، وقد تجد المرأة صعوبة في الحمل.
طرق العلاج:

العلاج الرئيسي في حال حدوث الجلطة خلال فترة الحمل والتشخيص بمتلازمة الأجسام المضادة للشحميات الفوسفورية هو جعل الدم أكثر سيولة، وذلك باستخدام عقار الهيبارين، حيث يؤخذ يومياً عن طريق الحقن تحت الجلد، وبما أن هذا العقار لا يصل للجنين فهو لا يؤثر على نموه الطبيعي. ويستمر لمدة ٦¬٨ أسبوعاً بعد الولادة، ولابد من عمل تحاليل دم للتأكد من نسبة سيولة الدم، كما يتم استخدام كل من الهيبارين والأسبرين لعلاج السيدات اللواتي يعانين من الإجهاض المتكرر نتيجة لوجود الأجسام المضادة للشحميات الفوسفورية، و٨٠٪ من النساء يتم لديهن الحمل بدون مشاكل مع العلاج، ولكن يحذر من استخدام الأقراص المضادة للتخثر والمسماة بالوارفارين أثناء فترة الحمل، لأنها قد تؤدي لحدوث تشوهات خلقية للجنين كصغر في حجم الجمجمة مع تغيرات في الوجه وعدم تكوين الطحال.
أما العلاج الوقائي والذي يحمي من حدوث أي مضاعفات في أي حمل مستقبلي فيمكن للأم استخدام الأسبرين مع حمض الفوليك قبل حدوث الحمل ثم استخدام حقن الهيبارين
أثناء فترة الحمل وبعده.

لاتنسوووووو التقييمــــــــــــــ

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

سيدة تلقت لقاح الحصبة mmr وتنوي الحمل كم عليها ان تنتظر قبل ان تحمل للحامل

سيدة طھظ„ظ‚طھ ظ„ظ‚ط§ط­ mmr ظˆطھظ†ظˆظٹ ط§ظ„ط­ظ…ظ„ كم ط¹ظ„ظٹظ‡ط§ ان طھظ†طھط¸ط± قبل ان طھط­ظ…ظ„ ؟
أربعة اسابيع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

هل وحام الحامل له علاقة بجنس الجنين و ما هي اهم اعراض الوحام للحامل للحامل

هل ظˆط­ط§ظ… ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ له ط¹ظ„ط§ظ‚ط© ط¨ط¬ظ†ط³ ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† و ما هي اهم ط§ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظˆط­ط§ظ… للحامل

تخطر في بال الحوامل شهوات كثيرة: تين في غير موسمه مثلاً، أو رغبة في شمّ رائحة البنزين، أو شهوة جامحة لأكل الكثير من الدجاج المقلي، أو الحامض، أو البطيخ في عزّ الشتاء! في المقابل، تتخلل مرحلة الوحام مشاعر قرف من بعض أنواع الأطعمة: الكوسى، أو اللحمة، أو السمك، أو الحلويات، وحتى الخسّ. تحيّر فترة الوحام الحوامل وأزواجهنّ، خصوصاً أنّ بعض الأزواج يتخوّفون من تلك المرحلة الحرجة، ويحرصون على تأمين ما تطلبه زوجاتهم، خوفاً من ظهور ما تسمى «الوحمة» على رأس المولود الجديد، أو يده، أو فخذه.

تطرأ أعراض الوحام في الفصل الأول من الحمل، أي الأشهر الثلاثة الأولى… وتختلف تفسيرات الخيال الشعبي لمعنى الوحام، من بلد إلى آخر، فبعضهم يعتقد أنّ الشهية على الحلويات يعني أنّ جنس الجنين مؤنّث، في حين يرى البعض أن الشهية المفتوحة على الموالح تعني أن الجنين ذكر.

وتنشأ حالة الوحام من دوار وقيء وصداع عند نصف الحوامل، في حين لا يشعر بها النصف الآخر. كما تختلف حدّة الأعرض من سيّدة إلى أخرى. عموماً، تسبب التغيّرات الهرمونيّة في جسم الحامل تقلّبات عديدة، إذ أنّ حاسة الشم مثلاً تتغيّر، ما يجعل الحامل تشتهي أطعمة غريب أحياناً. هذه التغيّرات الهرمونيّة تسبب أيضاً فتح شهيّة المرأة على مأكولات غريبة أو غير مألوفة.

لكنّ أعراض الوحام لا علاقة لها بجنس الجنين، ولا بظهور «وحمة» لاحقاً على جمسه. فلا يوجد أي رابط علمي حقيقي بين هذه المعتقدات، والحقائق المرتبطة بنموّ الجنين التي تتبع قواعد وقوانين جينيّة في رحم الأم، ولا ترتبط بالروائح التي تشمّها، ولا بنوعيّة الطعام الذي تتناوله. أمّا «الوحمة» فمختلفة المنشأ، إذ تظهر كالشامة على الجلد في أماكن وألوان مختلفة، ولا علاقة لها بالوَحَام أو بعدم تناول الحامل لما رغبته خلال فترة وحامها ولا حتى بعامل الوراثة.
في المقابل، عليك أن تنتبهي من بعض الأطعمة أيتها الحامل حتى لو كنت تتوحمين عليها، ومنها اللحم النيء مثلاً بكلّ أشكاله، وخصوصاً السمك مثل التونة أو السوشي. كما تتوحّم بعض الحوامل على السيجارة، لكن نصحيتنا لك ألا تقتربي أبداً من التدخين لأنّ ذلك قد يترك تشوّهات على الجنين على المدى الطويل. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

الحمل والإسهال الشديد .. علاجه ومدى تأثر ذلك على الجنين للحوامل

الحمل ظˆط§ظ„ط¥ط³ظ‡ط§ظ„ ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ .. ط¹ظ„ط§ط¬ظ‡ ظˆظ…ط¯ظ‰ طھط£ط«ط± ذلك على ط§ظ„ط¬ظ†ظٹظ† ..
عموما فإن أغلب حالات الإسهال المفاجئ والحاد، يكون سببها حدوث التهاب في الأمعاء, والالتهاب قد يكون بسبب جرثومي أو فيروسي أو طفيلي؛ لذلك يجب أولا عمل فحص روتيني سريع للبراز، مع فحص زراعة في المختبر، للتأكد من عدم وجود أي من العوامل السابقة، فإن وجد أي منها فيجب علاجه بالدواء المناسب، وإن لم يظهر التحليل سببا واضحا، ولم تكن لديك أعراض أخرى كالحرارة والتقيؤ مثلا، وكانت الشكوى هي فقط إسهال، فقد يكون السبب اضطرابا هضميا ناتجا عن عدم التحمل لبعض الأطعمة التي تناولتها، فأحدثت تهيجا في القولون، ومن ثم إسهالا.

الخوف من الإسهال هو أن يكون شديدا إلى درجة يحدث فيها جفاف في الجسم، واضطراب في الأملاح؛ ولذلك فإن كان الإسهال شديدا أو طال أمده، وكنت غير قادرة على تناول السوائل بشكل كاف فيجب عليك التوجه إلى المستشفى، فقد تحتاجين إلى السوائل الوريدية.

وإن كان الإسهال بسيطا أو بدأ يخف، وكنت قادرة على تناول السوائل في البيت, فلا خوف على الحمل, فالجنين سيأخذ حاجته الغذائية بالكامل من المخازن التي في جسمك.

والعلاج هو بعلاج الالتهاب -حسب نتيجة التحليل- مع الإكثار من تناول السوائل، وأفضلها في هذه الحالة شرب اللبن السائل (العيران)-, ومرق اللحم أو الدجاج بعد وضعه بالثلاجة، وإزالة الطبقة الدهنية من فوقه عند تجمدها, مع تناول اللبن الرائب بكثرة، والبطاطا المسلوقة، والأرز المسلوق بدون دهن، والخبز الناشف، ويجب الابتعاد عن الدهون والحلويات.

قد تنعكس تقلصات الأمعاء على العضلة الرحمية، فتثير فيها تقلصات رحمية (طلق)، وتبدأ الولادة أو قد تنبثق الأغشية المحيطة بالجنين وينزل السائل الامنيوسي أو قد تلاحظين نزول إفرازات نسائية مخاطية الشكل بكثرة, وهذه من علامات الولادة التي توجب التوجه إلى المستشفى فورا.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

19وسيلة للحصول على مخاض وولادة سهلة للحوامل

19وسيلة ظ„ظ„ط­طµظˆظ„ على ظ…ط®ط§ط¶ ظˆظˆظ„ط§ط¯ط© ط³ظ‡ظ„ط©


19 وسيلة للحصول على مخاض وولادة سهلة
——————————————————————————–
للحصول على مخاض سريع ويسير يجب اتباع الوسائل التالية:

1- كوني نشطة

– مع موعد وصول الطفل ، أو تأخر وصوله ، فإن مشية متأنية يومياً حول البيت وبضع حركه هن وهناك من شأنها تشجيع الطفل على الإلتحام وهذا بدوره يحفز بدء المخاض

2- عليك بشرب شاي ورق التوت

ليس المطلوب الإكثار منه ، وإنما كوباً منه يومياً خلال الأسابيع القليلة الأخيرة من الحمل هو كاف في هذه المرحلة ، من أجل انسجام أفضل للرحم وكما أنه مفيد لتقلصات وانقبا ضات أكثر فعالية .

3- تناولي أطعمه بالتوابل (الكاري )

الأطعمة الحريفة مفيدة جداً عندما تتأخر الولادة عن موعدها ، لأن هذه الأطعمة تحفز المعدة والأمعاء وبدوره يساعد على تحفيز بدء المخاض مع أنه ليعرف سبب ذلك بالدقة .

4- الجماع يفيد

فالحيوانات المنوية تساعد لاحتوائها على هرمون البروستاغلادين الطبيعي. والمعروف أن المستشفيات تعطي الحامل هرمون البر وستا غلان دين الصناعي كوسيلة مساعدة على بدء المخاض.

5- عليك ببمارسة تمارين اليوغا خلال المراحل المبكرة للمخاض
جلوس فوق قاعدة القدمين يساعد على إرخاء منطقة الحوض .

6- اعتمدي على الجاذبية الأرضية

مع بداية مرحلة المخاض ، فإن استقامة الجسم مع بعض الحركة هنا وهناك يساعد على تشجيع ثبات رأس الطفل للأسفل بل ويساعد على الضغط على عنق الرحم

7- أضواء خافتة

غالباً ما يتم التقليل من شأن وأهمية المزايا و الأثار النفسية التي تنجم عن رقة الأضواء الخافتة والسكون الذي يمنحه جو الإضاءة الناعمة . آثارها تمتد إلى الطفل الذي يستعد للخروج إلى عالمه الجديد . فهو يريد جواً من الإسترخاء والتأمل قبل أن تبدأ هرمونات الولادة بالعمل على تحفيز المخاض

8- جو من الإسترخاء وسط الماء

ليس بالضرورة حوض الولادة ، ولكن حوض ماء دافئ أو حتى تحت الرشاش ، يساعد على تدفق الهرمونات والشعور بالحيوية والإنتعاش ،لان المطلوب هنا هو الشعور بالأمان والإسترخاء على تحفيز المخاض .

9- كوني مع من يقدم الرعاية

إن وجود شريك حياتك أو مرافق معك خلال الولادة هو مسألة حيوية ولها آثارها الإيجابية والنفسية التي لا يمكن التقليل من شأنها ، بل ربما أن من بين إيجا بياتها هو تجنب الحاجة لجراحة قيصرية أو لأية مسكنات ألم .

10- أعدي خطة للولادة

بضع عبارات لها فوائدها ، فقد تسجلين في ملاحظات الخطة ( أريد دعما نفسياً وعاطفياً من ممرضة التوليد ) وهذه عبارة سينظر إليها الفريق الطبي نظرة جادة ويضعها في اعتباره .

11 -لتكن حلمات الثديين محفزة

وهذه فرصة لتدليك ومسح الحلمات مما يحفز على
إطلاق هرمون الأوكسيتوسين وبالتالي تعجيل المخاض .

12- تأملات وخيالات تبعد عنك الآلام

قد تواجهين حالة من الألم تضغط عليكي وتجعلك متوجسة ومضطربة وهذا يسبب عدم إرخاء الجسم وما معناه ارتخاء المهبل وفتحة عنق الرحم استعدادا للولادة . وقد أظهرت الأبحاث أن التنويم المغناطيسي له مفعول جيد في تخفيف الآلام التي لا يمكن تخفيفها عن طريق أفضل مسكنات الألم ، بما في ذلك عقار البيثدين القوي المفعول .إن هذه التأملات والتخيلات أو حتى التنويم المغناطيسي ، تجعل الذهن يبتعد عن التوتر والخوف الذي تسببه الآلام ، بل وإن بعضهن قادرات على جعل أنفسهن تحت تأثير جو من التأمل والتخيل والسكون الذهني الذي من شانه إبعاد الآلام كلية .

13- عليك بعلاجات عشبية

نوصيك بأربع قطرات من كل من عصارة عشبة الكرمة ( للمساعدة على توسعة عنق الرحم ) وورق التوت ( لتحفيز التقلصات والإنقباضات ) .. أضيفي الخلطة إلى ملعقة من الماء .

14- حاسة الشم لها مفعولها

خلال المخاض ، هناك فائدة من استعمال زيوت العطورات التي لها مفعول العلاج غير أنه من غير الموصى به استخدامها طوال فترة الحمل . بالنظر لتركيزها وقوتها ، ولكن مع بدء المخاض فإن منافع زيوت العطورات لا يمكن التقليل من دورها . دعي بضع قطرات من زيوت العطورات تتبخر حرارياً أو ربما وضعيتها في وعاء به ماء حار . هذه الزيوت تعطيك تعطيك شعوراً بالاسترخاء تماثل الإحساس الذي تشعرين به عند التدليك وهو علاج مثالي في حالة الحاجة لوسيلة لتشجيع وتحفيز المزيد من الإنقباضات والتقلصات ، ولعلاج مشكلة عدم توسع الفتحات . ومن المهم تلقي المشورة العلاج المثالي خلال فترة الحمل.

15- أماكن التحسس الهامة .

يركز أخصائيو العلاج الطبيعي والعلاج بالإبر الصينية على تحديد مناطق كعب ا القدم من شأنها تحفز المخاض .أطلبي مساعدة الأخصائى لوضع علامات على هذه الأماكن ومن ثم يستعين بها شريك حياتك عندما يحين موعد المخاض والولادة .

16- اعتمدي على أسلوب التنفس

إنه أسلوب له تقنياته والتي تفيد خلال وجودك على سرير المخاض . أسلوب التنفس هذا يعتمد على التركيز الذهني على حركة التنفس

17- استرخاء من خلال إصدار الأصوات

ترنيمة أم تنهيدة متأنية تفيدك خلال المخاض وضعي في اعتبارك أن الصراخ والنحيب إنما يزيدك توتراً ويجهد نفسك . وقد تبين أن أصوات الترنيمات والتنهيدات الجميلة لها أثرها المباشر على المهبل ومنطقة الحوض .

18- لاتبدأي بالدفع قبل أن تكوني مستعدة

إذا شعرت بأنك غير جاهزة للدفع كنتيجة لعدم توسع الفتحة ، عليك بإصدار تنهيدة مع إطلاق النفس إلى الخارج . إن عملية دفع ضاغطة على عنق الرحم وأن يكون متسعاً ، إنما يسبب تورماً في عنق الرحم بل وهو يؤخر عملية الولادة .

19- تجنبي الذعر

إذا ما تباطأت الأمور مع نهاية المرحلة الأولى بالرغم من أن أسفل جسمك قد توسع بالكامل مع عدم رغبة للدفع ، فإن هذا كله يعني إن جسمك أصبح مرهقاً ويحتاج راحة قصيرة قبل استعادة الطاقة التي يحتاجها لدفع الطفل نهائياً إلى الخارج . قد تحتاجين هناك استراحة 10 – 20 دقيقة بانتظار عودة الدفع .

مـــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــــــقـ ـــــــــــــــــــــــــــــول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

ما هي اهم اسباب الاجهاض و هل السمنة تسبب الاجهاض – للحمل و الولادة

ما هي اهم ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط§ط¬ظ‡ط§ط¶ و هل ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© طھط³ط¨ط¨ الاجهاض

الحمل عادة وقت للفرح والإحتفال قبل ولادة طفل جديد. ولكن ولسوء الحظ ليست تلك هي الحال مع المرأة التي تعاني زيادة كبيرة في الوزن. بالإجمال، فالسيدة التي يزيد وزنها بحوالي 25 كيلوغراماً عن الوزن الطبيعي، تعاني من مشاكل عقم كبيرة. وإذا حملت، فنسبة الإجهاض لديها كبيرة.
الإجهاض أكثر شيوعاً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، مما يعني الأسابيع الـ 13 الأولى. وقد يحدث نتيجة لشذوذ الكروزومات، تقلبات هرمونية، مشاكل طبية، صعوبات في وضع الجنين ونتيجة زيادة في الوزن لدى المرأة.

تحذيرات للمرأة الحامل التي تعاني من السمنة

نظراً لإحتمال حدوث مضاعفات، لا يمكن للحامل التي تعاني من زيادة كبيرة في وزنها أن تتناول حبوب تخفيض الكولسترول، حبوب الضغط، أو أي أنواع من الأدوية لأنها قد تسبّب تشوهات خلقية للجنين. لذا تكون المرأة الحامل المصابة بالسمنة مدرجة في فئة المخاطر العالية.
وأيضاً لا يمكن للحامل أن تتبع نظاماً غذائياً لتخفيض الوزن أو أي حمية غذائية تعتمد على نوع معين من الغذاء وتتجاهل الآخر لأنّ هذا قد يؤثر على صحة الجنين والمرأة. لكن ما يمكن للمرأة الحامل أن تقوم به هو الحفاظ على زيادة ضئيلة في الوزن خلال حملها لا تتعدى 10 كيلوغرامات طول فترة الحمل.
بالإضافة الى هذا، لا يجب على المرأة الحامل ذات الوزن العالي أن تمارس الرياضة بشكل كثيف بهدف خفض وزنها. يمكنها ممارسة الرياضة باعتدال كالمشي لمدة 30 دقيقة في اليوم وليس أكثر.

الوقاية من الإجهاض

على كل امرأة تعاني من زيادة في وزنها وتريد أن تصبح حاملاً أن تتخذ بعض الخطوات الوقائية لإنقاص وزنها قبل الحمل. ويجب عليها أن تكثر من تناول الخضار، وخصوصاً الخضار الخضراء لأنها تمنحها ما تحتاجه من حمض الفوليك بالإضافة الى أنها غنية جداً بالألياف التي تساعدها في زيادة الإحساس بالشبع. وأيضاً يجب عليها تناول الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن. ولتخفيف الوزن بشكل أكبر، يجب على المرأة التي تعاني من السمنة أن تلغي جميع أنواع الحلويات من غذائها لأنها غنية جداً بالدهون، والسكر والوحدات الحرارية. إذا خسرت فعلاً من وزنك قبل الحمل، فذلك سيخفف من خطر الإصابة بالإجهاض بنسبة كبيرة.
فاحمي نفسك من خطر الإجهاض وخففي وزنك قبل الحمل لكي تضمني الصحة الجيدة لطفلك ولجنينك. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده