التصنيفات
الحياة الزوجية

اول مره تلبس قميص نوم شوفو وش صارلها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ – بدون مشاكل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هذي القصه مهيب جديده من حوالي سنتين
فيها عبره وفيها ضحك بنفس الوقت هذي ياطويلات العمر وحده تقول
كنت اسولف انا وزميلتي عن الرجال وكلامهم بالزواج الثاني وخرابيطهم
تقول زميلتي هي مهيب كبيره اول اولادها باولى كليه قالت ابونا بس يتكلم
كلام والامافيه شي للحريم ….و…. قلت لها انتي تلبسين …..و…..الخ قالت مايهمه
شي البس ولا مالبس مايدري عن قلت معقوله ماينتبه قالت مايدري وش انا لابسه …و
و…قلت لهاطيب جربي جيبي لك كم ظ‚ظ…ظٹطµ نوم وغيري ..وشوفي يهمه والا لا قلت
انا اعرف منك برجلى ورفضت الفكره وذاك اليوم كنت في السوق وعجبني قميص نوم
ناعم عباره عن قطعتين واخذت منه اثنين واحد لي وواحد لها جبته عطيته اياه بالاول
رفضت تاخذه قلت له علشاني جربي مانتي خسرانه شي ولزمت عليه بالحيل قالت طيب
واخذته وبعد كم يوم دقت علي قالت الله لايبارك بك انتي وقميصك !!!!!!!!!!!! قلت ليش
عسى ماشر قالت يوم السبت بعد ماطلعو عيالي للمدرسه اخذت القميص ولبسته ونزلت اجيب
فطور زوجي لانه مافيه بالبيت الاانا واياه ومن زين الحظ هونزل قال ابفطر بالصاله ويوم جيت
وتبدا عيونه تطاير علامات الاعجاب و………..و….المهم ماكان عنده وقت نطلع فوق سحبني
لاقرب مكان اللي هو غرفه ولدي اللي بالكليه وسكر الباب وفي خظم المعركه وعندما حمي الوطيس
مادرينا الا ……طع طع طع طع طع على الباب طع طع( الله ياخذ بليسكم من اللى قافل غرفتي ؟؟؟)
اثاريه ولدي اللي بالكليه ناسي مذكرته وجاي ياخذه وطع طع طع وحنا في دهشه ماندري وش نسوي
ابوه اندس ورا الستاره وانا لبست الروب ولفيت فوقه الشرشف وفتحت الباب
وطيران على غرفتي ولفيت قميصك بروبه وحطيته بالزباله هههههههههههه اول مره تلبس قميص نوم شوفو وش صارلها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ heart.gif
وانتهت صباحيتهم الرومنسيه نهايه ماساويه هههههههههه
شفتو بعض الرجال لاقالوا مايهمنا البسي أي شي
وش رايكم انا كل مااتذكر القصه اموت ضحك وانا لحالي كأني خبله ههههههههه اول مره تلبس قميص نوم شوفو وش صارلها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 21.gif
لوأنا مكانها ماادري وش بسوي مسكينه

للامانه الموضوع منقول
هههههههههههههههههههههههههههههه هههههههه

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
ديكورات واثاث المنزل

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 جديدة

صور ظ…ظˆط¯ظٹظ„ط§طھ ط§ط«ط§ط« ط§ظ…ط±ظٹظƒظٹ 2017 اثاث امريكي 2017 ، صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 ، صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 ، صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 ، صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 ، صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022

أولا احب ادي نبذه عن الاثاث الامريكي

الاثاث الامريكي نابع من قارة مكتشفة حديثا اتت عليها جنسياتا واعراق مختلفة فهو مفتقد الى حد ما للهوية وهذا ما يعطيه مرونة
مرونة في ايه؟

اولا مرونة في الخطوط فليس له طرز فرنسية صارمة ويجب ان يكون الاثاث كله على طراز واحد فهو بطبعه مفتقد للهوية الصارمة
كما انه يحوي كل الطرز مع بعضها فيمكن مزج الاكسسوارات الفرنسية مع الاستايل الامريكي بل والاستعانة بالسجاد ايضا
وغيرها كما انه مرن ايضا في الالوان فهو عبارة عن خليط مابين المودرن والكلاسيكي ويرضي معظم الاذواق

دعونا نبدا الآن

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 living_room.jpg

هذه الغرفة غرفة معيشة امريكية كما نلا حظ انها مكسوة بقماش بنقشة كلاسيكيةعلى الرغم من ان تفصيلة الكنبة كومفورتابل اى مريحة ومن سمات هذا الاستايل التربيزة الكبيرة في المنتصف وده لانه طراز عملي
وكما نلاحظ اباجورة كلاسيكية مع لوحة مودرن
(افتقاد الهوية المحددة)
المرونة .
مرونة بلا حدود

عارفين ليه الاستايل الاوربي يعتمد على قطع صغيرة والامريكي على قطع كبيرة ؟؟؟؟؟؟

اقولكوا

في اوربا معظم البيوت صغيرة وضيقة على العكس تماما من امريكا من السهل هناك الحصول على شقة واسعة وعلى منزل مستقل بسهولة

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 livrm_vint-wrld.jpg
واتركو مع الصور حيث لا يوجد ما هو جديد لقوله

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 49d9f092ec3a2b5b8a9b

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 o5z9rthop.jpg

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 project7picture51.jp


صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 Stanley-Furniture-Am

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 Modern_Bedroom_Furni


صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 N_132 M112_8_LRG%2


صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 Moderndiningg018.jpg

.
صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 untitled.jpg

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 3293071603_d4071816d

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 dinrm_artisan.jpg

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 dinrm_attic-heirloom

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 dinrm_chateau-calais

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 dinrm_hampton.jpg

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 dinrm_toscana.jpg
بعد رؤيتكم لهذه المجموعة شوفتو هذا التنوع الرهيب من بساطة وتعقيد وغيرها

الستائر

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 x10248x.jpg

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 0716161627.jpg
.
صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 7b540240a.jpg

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 0805250009049DtN.jpg

كما نرى كل انواع هذه الستائر تتمشا مع الامريكي وغيرها الكثير

الارضيات

كل الارضيات مناسبة سيراميك رخام باركية بورسلين موكيت كله يمشي

اما عن ورق الحائط

فأيضا بالاضافة للمجموعة السابقة

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a
صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

واما عن اقمشة التنجيد

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a


والاضاءة

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

بعض الاكسسوارات

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a
صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a
صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a
صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a

صور موديلات اثاث امريكي 2022 اثاث امريكي 2022 img-thing?.out=jpg&a
وبهذا يكون تم الحديث عن هذا الطراز وللتسهيل والتذكير هو طراز حر سماته الأساسية الضخامة في كل شيء وهو بلا أى قيود.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

اختيار جنس الجنين بالغذاء فتح باب المناقشة – طريقة مؤكدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الموضوع هو هل الغذاءالعنصر الاساسى فى تحديد جنس الجنين:::::::::::::::::::?
وطبعا القدرة لله وحدة لكنىسمعت الداعية الفاضلة عبلة الكحلاوى تتكلم عن هذا النظام واكدت انة مش حرام لانة مثل علاج الانسان ان شفافاهو من عند الله وان لم يشفا فاهومن عند الله

اما عن تجربتى بدون علم بهذا الموضوع هو انى كنت لااشرب اللبن او الجبن اطلاقاوفعلا انجبت ولد ولما شربت اللبن والبيض

انجبت بنت والولدجاء مع يوم التبويض كما قال لى الطبيب ان اليوم هو التبيوض,ولازم يحدث<…..>
علشان يحدث حمل وفعلا جاء الطفل ولدفاهم شئى هو الاكل مع معاد التبويض والله على كل شئى قدير
ارجوا من جميع الاخوات الدخول للمناقشة فى هذا الموضوع وشكراااااااااااااا

نور الجنة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

أخشى أن أراكم الكثير من الوزن وأنا حامل الآن. كم هو الوزن المقبول أن أزيده

أخشى أن ط£ط±ط§ظƒظ… ط§ظ„ظƒط«ظٹط± من ط§ظ„ظˆط²ظ† ظˆط£ظ†ط§ ط­ط§ظ…ظ„ ط§ظ„ط¢ظ†. كم هو الوزن ط§ظ„ظ…ظ‚ط¨ظˆظ„ أن أزيده؟

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"

أخشى أن أراكم الكثير من الوزن وأنا حامل الآن. كم هو الوزن المقبول أن أزيده pixel.gif
English version
إجابات ربيكا لي جونز

نختلف جميعاً في الشكل والحجم، لذا يصعب تقدير الوزن الذي يجب أن تكسبينه خلال رحلة الحمل. في العموم، إذا بدأت حملك بوزن صحيّ، عليك زيادة ما بين 10 إلى 12.5 كلغ.

يمكنك معرفة زيادة الوزن الصحية باستخدام أداة مؤشر كتلة الجسم لدينا.
إذا كنت من ذوات الوزن المنخفض، قد تجدين أنك تكسبين أكثر من 12.5 كلغ. وهذا ضمن الإطار الطبيعي والصحي بالنسبة لك ولطفلك.

وإذا كنت من صاحبات الوزن الزائد، لا تعتبر الحمية الغذائية (دايت أو ريجيم) فكرة جيدة وأنت حامل. ولو بدأت بالحمية، قد تفوتين عليك المواد الغذائية التي تحتاجينها أنت وطفلك. يمكنك اختيار الأطعمة قليلة الدسم، أو الحليب (اللبن) المقشود جزئياً بدل الكامل الدسم، واحرصي على القيام ببعض النشاط الرياضي. اذهبي للسباحة أو قومي بالمشي السريع كل أسبوع.

سيخزّن جسمك بعض الدهون أثناء الحمل وستحتاجين هذه الدهون من أجل:

  • مساعدتك في الحفاظ على مستويات الطاقة لديك
  • حماية طفلك
  • مساعدة طفلك على النمو
  • إعطائك دفعة للرضاعة الطبيعية عندما يحين الوقت.

يخزن جسمك الدهون بشكل آلي لأنه يستعد لعملية الرضاعة الطبيعية. ستساهم الرضاعة الطبيعية لو قمت بها عند ولادة طفلك في خسارة الوزن الزائد الذي تراكم في الحمل. سوف تذهب شحنات كثيرة من طاقة جسمك إلى إنتاج الحليب (اللبن) لطفلك، لذا تحرق الرضاعة الطبيعية الكثير من السعرات الحرارية.

فعلياً، معظم الوزن الذي تكسبينه ليس دهوناً أبداً. فأنت تحملين بالإضافة إلى طفلك:

  • المشيمة، وهي الجزء المسؤول عن تغذية طفلك وقد يصل وزنها إلى حوالي كيلوغرام تقريباً عندما يولد طفلك
  • السائل المحيط بطفلك
  • زيادة حجم دمك العادي إلى الضعف

إذا كنت تشعرين بالغثيان وتجدين أن مسألة الأكل صعبة عليك، استشيري طبيبتك لكي تساعدك. ربما تعطيك نصائح ومقترحات حول ما يمكنك القيام به.

ويمكن أن تنصحك طبيبتك أيضاً بأخذ حبوب الفيتامينات والمعادن للتأكيد على حصول طفلك على المواد الغذائية التي يحتاجها.

من الطبيعي والصحيّ أن يزيد وزنك في الحمل. يقوم جسمك بعمل مدهش بمساعدة طفلك على النمو، فحاولي الاستمتاع بهذه الفترة الخاصة! اكتشفي كيف سيتغير جسمك بطرق أخرى وأنت حامل.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

ما اسباب التبول اللاإرادي -استشارة طبية

@ طفلتي عمرها 7سنوات وتعاني من ط§ظ„طھط¨ظˆظ„ ط§ظ„ظ„ط§ط¥ط±ط§ط¯ظٹ وقد حاولت معها جميع الأساليب بما فيها الضرب ولكن دون فائدة؟
أم شهد – حريملاء

– مثل تلك الحالات لا يكون علاجها بالضرب بل يجب استبعاد أي التهاب بالمسالك البولية لدى الطفلة أو في الكليتين بعمل مزرعة لعينة من البول وعمل الأشعة الضوئية للكليتين فإذا استبعد ذلك يتبع ذلك المعالجة النفسية للطفلة وتشجيعها للذهاب لدورة المياه قبل ذهابها إلى النوم وفي بعض الحالات قد يلجأ إلى المعالجة بالأدوية.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

صيدلية دار العلاج الثانيه دليلك

صيدلية دار ط§ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط«ط§ظ†ظٹظ‡ مدينة الرياض 4258933

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

ماهي فوائد الخردل للجماع و للجنس ، ما فائدة الخردل للشعر و للبشرة و للاقدام و للرجيم في الزوجية

ماهي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ط®ط±ط¯ظ„ ظ„ظ„ط¬ظ…ط§ط¹ و ظ„ظ„ط¬ظ†ط³ ، ما ظپط§ط¦ط¯ط© الخردل ظ„ظ„ط´ط¹ط± و ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© و ظ„ظ„ط§ظ‚ط¯ط§ظ… و ظ„ظ„ط±ط¬ظٹظ… للتخسيس للاطفال للمواليد الصحية و الطبية ، ظ…ط§ظ‡ظٹ فوائد الخردل للجماع و للجنس ، ما فائدة الخردل للشعر و للبشرة و للاقدام و للرجيم ، ماهي فوائد الخردل للجماع و للجنس ، ما فائدة الخردل للشعر و للبشرة و للاقدام و للرجيم

فوائد الخردل لصحة الإنسان ..
أن الخردل هو من المواد العطرية التي تستخدم كتوابل. وتكون بذور الخردل بيضاء أو صفراء أو سوداء. أما دقيق الخردل الأسود فهو المسحوق الناتج من طحن بذور الخردل نزع قشرها.
ما هي القيمة الغذائية للخردل؟
يحتوي الخردل على العديد من المواد الغذائية الهامة من بينها:
السيلينيوم: بسبب احتوائه على كمية كمية جيدة من عنصر
السيلينيوم، يساهم الخردل في تخفيض حدة الأزما وبعض أعراض التهاب المفاصل
المغنيزيوم: يعتير الخردل مصدرا جيدا للمغنيزيوم الذي يخفض أيضا من أعراض الأزما، يخفض من ضغط الدم المرتفع، يقلل من تردد نوبات الصداع النصفي (الميغرين)
. ويخفض من احتمالات الإصابة بجلطة قلبية للأشخاص الذين يعانون من تصلب الشرايين، ويعيد دورة النوم الطبيعية للنساء اللواتي يعانين من الأرق بعد انقطاع الدورة الشهرية في سن اليأس
الأحماض الدهنية omega-3: التي تخفض من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والشرايين، تساهم في علاج الاكتئاب، كما وتقوّي جهاز المناع
بالاضافة الى العديد من العناصر الغذائية الاضافية مثل:
الفوسفور
الحديد
المنغنيز
فيتامين النياسين
الألياف الغذائية
كيف يؤثر الخردل في تقليل خطر الاصابة بالامراض السرطانية؟
تنتمي بذور الخردل إلى مجموعة الخضار التي تدعى "الفصيلة الصليبية"، وهي تضم الملفوف، الزهر، والبروكلي. وكسائر الخضار في هذه المجموعة، تحتوي بذور الخردل على مركبات مميزة تدعى glucosinolates والتي بينت الدراسات مرارا خصائصها المضادة للأمراض السرطانية. وقد أكدت التجارب على حيوانات المختبر أن استهلاك هذه المركبات المميّزة أعاق نمو الخلايا السرطانية المستحثة كما ومنع تكوّن خلايا سرطانية جديدة، مما يشير الى وجود الخصائص المضادة للتأكسد في بذور الخردل
ما هي العلاقة بين الخردل والغدة الدرقية؟
تحتوي بذور الخردل على مركبات طبيعية موجودة في بعض الأطعمة والتي قد تعيق عمل الغدة الدرقية. ينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية من تجنب استهلاك الخردل، إلا أنه يمكن استخدام الخردل للطهي حيث أن تعريضه لدرجات حرارة عالية يبطل من مفعول الخصائص المعيقة للغدة الدرقية.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
ديكورات واثاث المنزل

ديكورات متحركه روووعه – موضة

ديڪْورات متحرڪْه روعه ديكورات متحركه روووعه 5.gif

||

غرفة المعيشه
ديكورات متحركه روووعه 59148.gif
ديكورات متحركه روووعه 59149.gif
ديكورات متحركه روووعه 59150.gif

غــرف نـــوم
ديكورات متحركه روووعه 59151.gif
ديكورات متحركه روووعه 59152.gif

المطبخ

ديكورات متحركه روووعه 59153.gif
ديكورات متحركه روووعه 59154.gif
ديكورات متحركه روووعه 59155.gif

طــاولات
ديكورات متحركه روووعه 59156.gif
ديكورات متحركه روووعه 59157.gif

.. سجــادآت ..
ديكورات متحركه روووعه 59158.gif
ديكورات متحركه روووعه 59159.gif

جلسآت خآرجيـه
ديكورات متحركه روووعه 59160.gif

ارجوو ان تنااااااااال اعجااااابك

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

أعراض وعلامات التبويض – للحمل و الولادة

أعراض ظˆط¹ظ„ط§ظ…ط§طھ ط§ظ„طھط¨ظˆظٹط¶ ط£ط¹ط±ط§ط¶ وعلامات التبويض أعراض وعلامات التبويض
س:كيف يمكن للزوجين معرفة وصول البويضة الى مرحلة النضوج والاستعداد للتلقيح؟وهل تنجح هذه الطريقة كوسيلة لمنع الحمل؟

ج:هناك طرق عديدة يمكن من خلالها معرفة تكوين ونضوج البويضة ومنها مخطط الحرارة حيث تتفاوت درجة حرارة جسم المرأة خلال الدورة الشهرية وتكون دون 37 درجة في النصف الأول منها ثم ترتفع في النصف الثاني

وهناك اختبار لمعرفة وقت الاباضة يعتمد على قياس الهرمونات في البول وقد يلجأ الطبيب الى فحص النطف في المادة الزلالية لعنق الرحم وهي من أهم الدلالات على نضوج البويضة وانطلاقها من المبيض

وفضلأ عن ذلك تظهر أعراض حسية خلال فترة الاباضة مثل المواد المخاطية النقية الصافية التي تشبه زلال البيض ويكون ذلك قبل يومين أو ثلاثة من انطلاق البويضة أي في منتصف الدورة الشهرية نتيجة لتأثير هرمونات المبيض وبشكل عام لايمكن الاعتماد كليأ على هذه الظواهر كوسيلة لمنع الحمل..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

هل الاستمرار في النظام الغذائي النباتي آمن خلال الحمل علاج

هل ط§ظ„ط§ط³طھظ…ط±ط§ط± في ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھظٹ آمن ط®ظ„ط§ظ„ الحمل

كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
11 2022

هل الاستمرار في النظام الغذائي النباتي آمن خلال الحمل pixel.gif
English version
إجابات فيونا فورد

يمكن للنظام الغذائي النباتي، مع الاعتماد على خطّة دقيقة خلال الحمل، أن يزوّد الجسم بكل الفيتامينات والمعادن والبروتينات وغيرها من المواد المغذّية الضروريّة.

يحتاج الجسم إلى نسبة أكبر من البروتينات خلال الحمل، ويمكن بسهولة الحصول عليها من خلال نظام غذائي نباتي صحّي ومتنوّع . لكن إذا كنتِ نباتيّة، عليك أن تحرصي على توفير الكميّة المناسبة من مادّتين غذائيتين أساسيّتين خلال ط§ظ„ط­ظ…ظ„ وهما الحديد والكالسيوم.

إليك المصادر التي تحتوي على نسبة جيّدة من الحديد:

• الحبوب
• الخبز
• الخضار (الخضراء اللون)
• حبوب الإفطار (الكورن فليكس) المعزّزة

حاولي أن تتناولي طعاماً أو شراباً يحتوي على فيتامين سي أو ج، كعصير الفواكه، مع وجبة غنيّة بالحديد لأنّها تساعد جسمك على امتصاص الحديد. تجنّبي شرب الشاي مع الطعام الغنيّ بالحديد لأنّه يقلّص من امتصاص الجسم له.

إذا انخفض مستوى الحديد في الدم، سينصحك الطبيب بتناول أقراص الحديد المكمّلة. أمّا أفضل مصادر الكالسيوم فهي مشتقّات الحليب (اللبن)، مثل الحليب والجبن والزبادي (اللبن الرائب أو الروب). حاولي تناول ثلاث وجبات منها يومياً. ويحتوي الحليب المنزوع الدسم كلياً أو جزئياً على نسبة من الكالسيوم تفوق ما يحتويه الحليب الكامل الدسم.

تتوافر مصادر أخرى للكالسيوم غير مشتقّات الحليب (اللبن)، مثل الخضراوات الخضراء الداكنة، وحبوب السمسم، ومنتجات الصويا المعزّزة، لكنّ الجسم لا يمتصّ الكالسيوم بشكل كامل من هذه الأطعمة، لذا إن كنت لا تتناولين مشتقّات الحليب (اللبن)، من الأفضل أن تأخذي أقراص الكالسيوم المكمّلة.

تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده