التصنيف: ملتقى التعليم والحياة المهنية

02 الزيت نفس الشي لا تبالغي في استخدام الزيوت والخلطات وتفكرين بحمام الزيت لاااااااااااااااااااء ابدا.. اكتفي بزيت واحد ولازلت انصحكم بزيت (اللوز أو الخروع أو حبة البركه أو السمسم) وان كنتو تفضلون الخلطات فاكتفو بخلط زيت الخروع+ حبة البركه ولا تكثرو من خلط الزيوت الاخرى..

03 يتم استخدام الزيت كل 3 ايام مره ومع عمل مساج لمدة ربع ساعه ومن ثم عجف الشعر (عقص) او ربطه كذيل الحصان حتى يتم امتصاص الزيت لمدة 4-5 ساعات..

04 بعد غسيل الشعر اتجففينه وتستخدمين كريم مرطب.. مازلت انصحكم ب بالمرز واضيف ان مليتو منه عندكم دابر فاتيكا ايضا روعه للشعر وخاصة الجاف..

05 غسيل الشعر يتم كل 3 ايام مره ولا تكثرو من غسيله مرارا وتكرارا

06 لا يتم استخدام بلسم في هذا السن.. انتبهو

07 ان احببتو استخدام الحنة بامكانكم استخدام الحنة فهي ممتازة ايضا لعلاج مشاكل الشعر من بطئ النمو والتساقط.. ويفضل استخدامها كل شهرين مره واحده فقط.. ويفضل ان يكون بلد الصنع الهند لا غير.. وانتبهو ان كنتو تريدون عمل الخلطه بانفسكم اتاكدو ان الحنة للشعر وليس لليد او الرجل.. لان الي لليد تدخل فيه خلطات وعادتا تكون على العلبه رسمت اليد.. ام االشعر ف رسمت الشعر..

المصدر موقع كيف

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ملتقى التعليم والحياة المهنية

ما هى عاصمة إيران ، ما عاصمة دولة إيران بحوث جاهزة

كاتب المقالة بواسطة السعلوج سعانجي
تاريخ المقالة 4 فبراير، 2022
لا توجد تعليقات على ما هى عاصمة إيران ، ما عاصمة دولة إيران بحوث جاهزة

إيران عاصمتها طهران

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ملتقى التعليم والحياة المهنية

كيف احضر وصفة النعناع أو البقدونس لشعر صحي بحوث جاهزة

كاتب المقالة بواسطة aksachli
تاريخ المقالة 4 فبراير، 2022
لا توجد تعليقات على كيف احضر وصفة النعناع أو البقدونس لشعر صحي بحوث جاهزة

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

أربع ملاعق كبيرة من أوراق ط§ظ„ظ†ط¹ظ†ط§ط¹ أو ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³

لتر ماء مغلي

خطوات

01 تُنقع أوراق النعناع أو البقدونس في ماء مغلي لمدة ربع ساعة..

02 ثم يُغطَّى الإناء ويترك حتى يبرد تماماً لزيادة تركيز المنقوع،

03 ثم يُصفَّى، ويستخدم في غسل الشعر.

المصدر موقع كيف

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ملتقى التعليم والحياة المهنية

ما هى عاصمة رومانيا ، ما عاصمة دولة رومانيا – بحث مدرسي

كاتب المقالة بواسطة aksachli
تاريخ المقالة 4 فبراير، 2022
لا توجد تعليقات على ما هى عاصمة رومانيا ، ما عاصمة دولة رومانيا – بحث مدرسي

رومانيا عاصمتها بوخارست

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ملتقى التعليم والحياة المهنية

كيف اتعرف علي النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك – بحث مدرسي

كاتب المقالة بواسطة aksachli
تاريخ المقالة 4 فبراير، 2022
لا توجد تعليقات على كيف اتعرف علي النصائح التسع الهندية للحفاظ على شعرك – بحث مدرسي

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

في دراسة هندية نشرت مؤخرا يوصي أخصائيو التجميل في الهند بأتباع تسعة ملحوظات تساعد في الحصول على شعر ناعم وصحي.

خطوات

01 الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فالأغذية التي تتناولينها تؤثر بشكل أساسي في الحصول على شعر صحي حاولي تناول الكثير من الخضراوات والفواكه التي تحوي السكر الطبيعي. كذلك تناولي منتجات الألبان كالحليب واللبن وكذلك تناولي جوز الهند حيث ثبت أنه الوصفة الأساسية للشعر الصحي انثري القليل منه على السلطة او مع الرز لكي تحصلي على النتائج المطلوبة.

02 تجنبي الأغذية المعلبة. فالأغذية المعلبة هي مواد مليئة بالمواد الحافظة التي لا تحتوي على فائدة كبيرة للجسم مما يجعلها غير ذات نفع كبير. كذلك المشروبات المثلجة تعيق عملية الهضم والبناء في الجسم لذلك ينصح بالابتعاد عنها أيضا.

03 أضيفي البهارات بأنواعها إلى غذائك. إن إضافة البهارات إلى طعامك يكسبه مذاقا خاصا بالإضافة إلى أن هذه البهارات تساهم في توفير التغذية الصحية لشعرك. لذلك حاولي إضافتها إلى الطعام وخاصة الشوربات أو أثناء قلي الخضراوات كذلك يمكن إضافة الكمون والفلفل الأسود المحمص والمطحون على اللبن الطازج قبل تناوله. كذلك تناولي نبات الخبيزة له تأثير فعال في تنشيط جميع وظائف الجسم بشكل عام.

04 الضغط النفسي. قد يؤثر بشكل خطير على صحتك وأيضا على لون شعرك. حاولي تنظيم وقتك والسيطرة على ذلك للتخلص من الضغوط النفسية الناتجة عن ضيق الوقت. حاولي إجراء تمارين استرخاء مثل التأمل. وحاولي الخروج إلى الطبيعة لمساعدة في تحقيق صحة أكبر وتوازن عقلي أكبر. وبادري بالحصول على نوم كافي ومريح لان ذلك يساعد بشكل كبير على نمو و تجدد الشعر.

05 ابتعدي عن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات. لأنها ستؤدي إلى تدمير ط´ط¹ط±ظƒ على المدى الطويل. بادري إلى البحث عن مواد طبيعية لا تؤذي شعرك أثناء غسله وتنظيفه خاصة إذا كنت تغسلين شعرك أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع.

06 احصلي على حمام زيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم. إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر.

07 لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول. إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولا ومهما كنت مستعجلة إن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة

08 كذلك الاستخدام المفرط لمجفف الشعر. يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل إذ يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعيا ومن ثم القيام بتسريحه.

09 وأخيرا فإن كثرة تسريح الشعر واستخدام الفرشاة يؤدي إلى ظهوره بشكل صحي وبراق . لذلك قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة. أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس و استخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر.

المصدر موقع كيف