التصنيفات
العناية بالبشرة

تبييض الركبه في يوم واحد%%%مضمونه ومجرب – مجربة

ركبك ناعمة وبيضاء في يوم واحد !!!!!!!!!!

——————————————————————————–

شفت الموضوع هذا وقلت أجيبه وأن شالله تستفيدون منه……………..
ركبك ناعمة وبيضاء في يوما واحد ….. …….(صدقي وشوفي )
كثيرا ما نسمع عن مشكلة سواد الركب
غاليتي أقدم لكن حل سريع في 24 ساعة
لكن عليكن بترطيب الركب بعد البرنامج جيدا
البرنامج :
قبل بليله دهني ركبك بزيت زيتون ونامي
في الصباح خذي دش وركزي على الركب بمقشر الجسم
بحركات دائرية بماء دافئ ودعكي جيدا وباستمرار
هنا الخطوة الذهبية
بعد طلوعك من الحمام وركبك نديه
ادهنيها بفازلين و
ادعكيها بمبرد الأقدام (مزيل الجلد الميت )
الجهة الناعمة منه بحركات دائرية متعا**ه وكل ماخلص الفازلين حطي وادعكي
حتى تتخلصي من كل السواد
والنتيجة
ركب بيضاء وناعمة
ملاحظه: اللي متحصل على نتيجة من أول استخدام تكررها
على ثلاث أيام وتشوف النتيجة الرائعة
بس لازم الترطيب بعد البرنامج

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

افضل طريقة للعناية بالبشرة أثناء النوم و خلال النوم لبشرة صحية

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ظ†ظˆظ… و ط®ظ„ط§ظ„ النوم

افضل طريقة للعناية بالبشرة أثناء النوم و خلال النوم 42acb719-6663-49d4-9

البشرة تتغذي أثناء الليل أكثر منه في النهار، خاصة بعد إزالة المكياج، ولهذا تكتسب كريمات الليل أهميتها لأغلب السيدات، وبناء عليه أنت في حاجة دائما لإعطاء بشرتك مزيدا من العناية، وأنت نائمة؛ مفاهيمك الخاطئة عن كريمات المساء لابد أن تتغير.

يمكن استخدام كريم النهار للعناية بالبشرة في المساء
نعم، فهو أفضل من عدم استخدام الكريم نهائيا، وحتى سن الـ 25 لا يظهر الفرق على بشرتك إذا ما استخدمت كريم النهار، ولكن استخدام كريم خاص بالليل يساعدك أكثر في الحفاظ على صحة بشرتك في مواجهة ما تتعرضين له طوال اليوم من أشعة الشمس والتدخين وتلوث البيئة.

يجب أن يكون الكريم غنيا بالمواد الدهنية
خطأ، ففي المساء تحتاج البشرة للماء أكثر من حاجتها للدهون، فما بين الساعة الثانية والسادسة صباحا تجف البشرة أكثر من أي وقت مضي.

إذا تم استخدام الكريم الليلي قبل منتصف الليل تكون فاعليته أكبر
نعم، لأن الطاقة تتجدد أثناء النوم، ويتضاعف نمو الأنسجة في المساء خاصة في الساعات الأولي من الليل، وبالتالي فوضع الكريم مبكرا يتيح وقتا أكبر لتجديد الخلايا.
لذلك تحتوي هذه الكريمات على مواد تساعد في تحديد الخلايا من فيتامين A الذي ينشط إفراز الكولاجين، وفيتامين E الذي يساعد في تكوين الأنسجة.

تحتاج البشرة الدهنية أيضا لكريم المساء
طبعا، فالبشرة أيا كان نوعها تتعرض أثناء اليوم لمشكلات التلوث والآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية، وفي المساء تبدأ المشكلة، لذلك تحتاج البشرة في المساء لكريمات تحتوي على مواد ملطفة ومرطبة ومنظفة في آن واحد، فكلها تعمل على إعادة التوازن للبشرة.
اختاري كريمات تحتوي على الماء والزنك (خاصة للبشرة الدهنية) والزيوت الأساسية مثل اللافندر والبرجاموت.

تسبب كريمات المساء انتفاخا في العيون
نعم ولا، إذا لاحظت أن كريمات المساء التي تستخدمينها تسبب انتفاخا في عينيك أو جفونك، فقط غيري المنتج واستبدليه بنوع آخر، أو تجنبي استخدامه حول العين.
أما إذا شعرت بالتهاب في كل البشرة مع إحساس بالحكة فهذا يعني إصابتك بالحساسية من هذا النوع من الكريم.

رائحة الكريم ليس لها تأثير في الحكم على جودته
لا، فهناك علاقة بين الرائحة والجودة، فالرائحة تلعب دورا مهما لمقاومة الضغوط العصبية في زيادة الإحساس بالانتعاش عند الاستخدام، مما يجعلها سهلة في التدليك.
وقد أثبتت الأبحاث أن الرائحة الطيبة للكريم تزيد من فاعليته خاصة ما يحتوي منها على اللافندر أو ماء الورد البلدي، كذلك يتم اختيار اللون بعناية لنفس السبب.

الكريمات التي تساعد على تقشير البشرة هي الأفضل
لا، فالبشرة تكون أكثر حساسية أثناء الليل، لذا يجب تجنب استخدام كل ما يثير جلد البشرة، خاصة إذا كانت حساسة، لذا يفضل استخدام كريمات التقشير في الصباح واختيار كريم المساء الغني بالأعشاب المهدئة والملطفة للجلد (خاصة ما يحتوي منها على الشوفان والطحالب والصبار).

كريم المساء يجب أن يكون سميكا
لا، اختاري أولا الكريم المناسب لطبيعة جلدك، فكريم المساء لا ينبغي أن يكون أكثر دهنية من كريم النهار، إلا في حالات البرد الشديد وجفاف الجو.

يجب استخدام كريم المساء بعد المصل
نعم، فإذا كنت شديدة العناية ببشرتك وتستخدمين الأمصال فضعيها هي أولا حتى تتشربها البشرة ثم ضعي الكريم، كذلك الأمر بالنسبة للزيوت الأساسية فيمكنك استخدامها أولا قبل الكريم.

زيادة الكمية المستخدمة من الكريم تحقق فعالية أكبر
لا، فالبشرة لا تمتص إلا ما تستطيعه، ولا داعي لوضع طبقات كثيفة من الكريم تجعل مظهرك غير طبيعي، أما إذا زادت كمية الكريم منك بدون قصد فتخلصي من الزيادة بواسطة منديل ورقي. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

لماذه لاتشتكي الهنديات من حب الشباب؟ – للعناية بالبشرة

يلاحظ في بلاد الهند ندرة الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب

بل قد يكون الأمر معدوم لديهم !!!!!!

يا ترى ما السبب ؟؟؟

إن السبب ربما لم يتبادر الى أي ذهن !!!!

ولكن إذا رجعنا إلى القاعدة الذهبية لحفظ الصحة ( المعدة بيت الداء ) نكون

توصلنا الى طرف الخيط

فهل يرجع السبب إلى نوعية الغذاء الذي يتناوله أهل الهند؟

ربما لا؟!!

ولكن السر يكمن في نوعية من التوابل التي تشتهر فيها بلاد الهند و هي الكاري

فما هو السر الذي يميز هذا النوع من التوابل ليحمي بشرة النساء من حب الشباب ؟؟

السر في هذا النوع من التوابل أنه يحتوي على كمية لا بأس بها من….. الكركم!!!!!!!!!

نعم… الكركم هو الذي حمى بفضل من الله بشرة النساء ط§ظ„ظ‡ظ†ط¯ظٹط§طھ من حب الشباب

أما رأيتم النساء في بعض بلاد شرق آسيا وهن يشربن منقوع الكركم في الماء!!

ما الذي دعاهن لذلك ؟؟

إنه الحرص على بشرة صافية نضرة

ولكن الفائدة في الكركم لا تتوقف عند تناول الكركم مع التوابل أو شرب منقوعة

بل هناك فائدة له أخرى للبشرة إذا دهنت بمنقوعة لتنعيم وتفتيح البشرة ….

وإليكم الطريقة ..

لتفتيح وتنعيم البشرة

ملعقة طعام من الكركم مطحون بودرة ( ويفضل النوع اليمني ) + ملعقة من الحناء (يمكن ان يستغنى عنها )

تنقع في ملئ كوب من الماء مدة ليلة كاملة

يدهن جميع الجسم أو بعض أجزائه مثل الوجه واليدين بماء الكركم الصافي ويترك لمدة لاتقل عن نصف ساعة ثم

يغسل الجسم بالماء …. النتيجة تظهر بعد الغسل مباشرة ولكنها تكون بعد أسبوع أفضل ……

مجربه ولها نتائج مذهلة …لماذه لاتشتكي الهنديات من حب الشباب؟ up-93d41beeae.gif

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ما هي أسباب التشوهات الناتجة عن عمليات التجميل لبشرة صحية

ما هي ط£ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„طھط´ظˆظ‡ط§طھ ط§ظ„ظ†ط§طھط¬ط© عن ط¹ظ…ظ„ظٹط§طھ التجميل

تنتشر عمليات ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ في العالم العربي، تلجأ إليها السيدات بغية تحسين مظهرهن. قسم كبير من النساء يود أن يظهر أصغر بسنوات، والبعض الآخر يحبّ مواكبة الموضة وتحسين جماله. هدف عمليات التجميل الأساسي هو تحسين جمال المرأة وإبرازه. لكن للأسف، فهذا الجمال قد يتحول الى كارثة كبيرة عند البعض. إذ تكون عمليات التجميل سبب تشوه وجه السيدات. ما هي أسباب التشوهات الناتجة عن عمليات التجميل؟

جرّاح غير ماهر
يعتمد نجاح عمليات التجميل على مهارة الطبيب الذي يقوم بها. إذا لجأت الى جرّاح لا يملك المقومات المطلوبة، فقد يجعل وجهك حقلاً لتجاربه الشخصية. بالإضافة الى ذلك، تنتشر في محيطنا العربي للأسف ظاهرة إجراء عمليات تجميل على يد أطباء غير متخصصين في الجراحة التجميلية. على سبيل المثال، يكون الطبيب متخصصاً في جراحة الأنف، والأذن والحنجرة فقط. مما يزيد خطر التشوهات التجميلية التي تحصل للنساء في الآونة الأخيرة. عليك إذن التأكد من مهارة الطبيب والسؤال عن نجاح العمليات التي سبق أن قام بها قبل الخضوع لأي عملية تجميلية.

عمليات منخفضة الكلفة
ربما تذهبين الى أطباء عديدين قبل الإرساء على الطبيب الذي سيجري لك العملية. خلال هذه الجولة، ستكتشفين أنّ حقنة البوتوكس مثلاً يختلف سعرها من طبيب الى آخر. وبعدها تقررين أنّك كنت ستلجئين الى الطبيب الذي أعطاك أرخص سعر. لكن، مهلاً. هنا تقع الكارثة لأنّ الطبيب الذي يعطيك سعراً رخيصاً، قد يستعمل حقن بوتوكس منتجة في الصين وغير أصلية. وعندها ستلاحظين أنّ هناك فرقاً بين خدك الأيمن وخدك الأيسر. وتدخلين في دوامة عمليات التجميل لإصلاح هذا الخطأ الفادح. من جهة أخرى، هناك مراكز تجميلية لا تتمتع بأي تحصيل علمي أو طبي يخوّلها إجراء هذه العمليات التجميلية. لذا تأكدي من نوعية الأدوية المستعملة لك خلال عمليات التجميل ولا تلجئي أبداً الى مراكز تجميلية لإجراء أي نوع من الحقن، وتكبير الصدر، والفيليرز، والميزوثيرابي وغيرها لأنّها ستشوّه جمالك.

المزيد والمزيد من العمليات
عدد كبير من السيدات يبدأن باجراء عمليات التجميل بهدف تحسين شكلهن الخارجي. وعندما يدخلن عالم التجميل، تصبح هذه العمليات كوسواس، فسرعان ما يطلبن المزيد والمزيد. على سبيل المثال عندما تجري السيدة أول عملية تكبير لشفتيها، تلاحظ أنّ هناك فرقاً صغيراً غير ظاهر بين الشفة العليا والسفلى. حينها تلجأ الى عملية أخرى. بعدها تلاحظ أنّ أنفها غير متناسق مع شفتيها. لذلك تلجأ الى عملية تجميل الأنف وهكذا الى أن تغيّر شكلها كله مع الظهور بشكل جديد وغير طبيعي. مما يعرض جمالها الطبيعي للتشوه. لذا نصيحتنا لك إجراء عملية التجميل التي تحتاجينها فقط لتحسين مظهرك أو إخفاء التجاعيد مع المحافظة على جمالك الطبيعي.

فكّري، قرّري ولا تتسرعي في عمليات التجميل حتى لا تخربي جمالك بل حافظي على هذا الجمال طوال الوقت من خلال لمسات بسيطة تجرينها تحت إشراف جراح تجميل ذي خبرة كبيرة. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

اي وحده فقرانه وتبي تبيض – للعناية بالبشرة

بنات انا تعبت من الاسعار الغاليه المهم لقيت حبوب التبيض ايفري كابس بسعر 250 بس انا ابخذها وبنصير يد ظˆط­ط¯ظ‡ وبطلبها جمله يعني ابشوف الكميه اللي تبونها واوفرها وش رايكم لاني مقدر اشتري كميه لوحدي لاني ظپظ‚ط±ط§ظ†ظ‡ انا ابشتري اربع علب

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ما هي أضرار رش العطر على الرقبة للبنات و للمراهقات لبشرة فاتحة

ما هي ط£ط¶ط±ط§ط± رش ط§ظ„ط¹ط·ط± على ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات


حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي

الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة

و هذه البقعة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر

و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر تحسسا

من أي منطقة أخرى بالجسم و هي تتعرض لأشعة الشمس

قبل الوجه التي تترك بصمتها و تغير لون البشرة

و مادة الكحول في العطور ليست هي السبب و انما الزيوت و الروائح

و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق

التي لا تتعرض لأشعة الشمس

منقوووووووول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

كريمات وزيوت للجسم والوجه والشعر – للعناية بالبشرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركات

خواتي الغزيزات المتزوجات والغير متزوجات
مجربه والنتيجه مضمونه 100% جربي ولان تندمي

يوجد لدينا مجموعه من الكريمات والزيوت ظ„ظ„ط¬ط³ظ… والوجه

وباسعار منافسه وكل المنتجات والله مجربه والنتيجه مضمونه 100%

1- (كريم بياض الثلج ) للجسم ظˆط§ظ„ظˆط¬ظ‡ والنتيجه مضمونه
2- (زيت الشعر العجيب ) كثافه ولمعان والنتيجه بعد ايام قليله من الاستجدام مجرب
3- ( كريم لتشققات القدم )مجرب مضمون 100%
4- ( زيت شد الجسم والتخلص من الترهلات ) مضمون ومجرب 100%
6- (حارق الدهون السحري ) مشروب عجيب مجرب ومضمون
7- ( كريم تبيض المناطق السودا ) الاكواع والركبه الابط والمناطق الحساسه مجرب ومضمون
8- (زيت الاستحمام) لتفتيح البشره

وكل منتج مضمون قسم بالله ومجرب
والتوصيل عن طريق شركات الشحن فدكس او التش دي ال

والله يوفقنا وياكم
للتواصل عن طريق الخاص
اطلب المنتج
قيمت المنتج 150 ريال للواحد

اختكم ام سليمان
وشكرا

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

احدث طريقة للتخلص من الشيخوخة – مجربة

ما هي ط§ط­ط¯ط« ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط´ظٹط®ظˆط®ط©

احدث طريقة للتخلص من الشيخوخة 2929645_1314633001-3

توصل العلم اليوم إلى مايعرف بتنشيط جينات البشرة أو (Stem cells face rejuvenation )، وهي تقنية تعمل على تفعيل عمل الجينات المسؤولة عن الشباب والحيوية، وذلك بعد أن تم التحقق من أن دهون الإنسان ودمه هما أكبر مصدر للخلايا الجذعية في السنوات الأخيرة. وبفضل هذا الاكتشاف، توجهت الكثير من الدراسات للبحث في كيفية الاستفادة من هذه الخلايا في مختلف المجالات والاختصاصات، ومن ضمنها بالطبع التجميل الذي يشهد ثورة طبية تستخدم فيها التقنيات الحديثة بأساليب و طرق مختلفة جداً.

ومما لاشك فيه أن الشركات التي تعمل في حقل التجميل تتنافس لتسوق منتجاتها وأساليبها كأنها علب شوكولاتهه أو مشروبات غازية، وهنا يأتي دورنا كأخصائيين في هذا المجال الحساس فنحرص على اختيار التقنية المناسبة وتقديمها بالطريقة الصحيحة وبضمير يقظ، وذلك بعد اجراء الاختبارات و التأكد من أن ليس هنالك أي ضرر أو تأثير سلبي على الصحة العامة. فوجهة نظري الشخصية هي أنه مهما تعددت التقنيات والعمليات، لابد أولاً من الحرص على سلامة الفرد ودراسة النتائج المترتبة على أي إجراء طبي تجميلي قبل الخضوع له..فالسلامة قبل ظهور العلامة!!

أما الآن ومع ظهور هذه التقنية اتلحديثة التي تقوم على التجميل بالخلايا الجذعية، فأود أولاً التعريف بها إذ أنها تقسم إلى نوعين:

– النوع الأول:

و هو شد الوجه عن طريق الخلايا الجذعية الدهنية من دون جراحة، وهذا ما سوف نتحدث عنه مستقبلاً إن شاء الله.

– النوع الثاني:

هو إعادة نضارة وتحسين نوعية الجلد بأسلوب الخلايا الجذعية المنتزعة من البلازما المستخلصة من الدم، و هي طريقة حديثة طبيعية وبسيطة جداً. وتقوم هذه التقنية على استخدام خلايا دم الشخص نفسه بعد سحبها مباشرة من الأوعية الدموية، ومن ثم إعادة حقنها بعد فصل مادة البلازما الغنية بالبروتينات الطبيعية، حيث تعمل الصفائح الدموية كمادة منشطة للخلايا الكولاجينية.

فبعد سحب كمية قليلة جداً من الدم واستخدام آلة الطرد المركزي المستخدمة عادة بالمختبرات لتفصل البلازما، التي تصير مادة سائلة شفافة يمكننا عندها إعادة حقنها في الوجه واليدين مباشرة. كما يمكن إضافة بعض المنشطات الطبيعية مثل مادة حمض الهايليورنيك و ذلك بعد موافقة الطبيب. هذه العملية تزيل التجاعيد والمسامات وتشد البشرة وتعيد النضضارة والشباب والحيوية لها، وتصقل سطح الجلد، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن استخدام هذه التقنية حول منطقة الجفون والرقبة أيضاً.

في بعض الأحيان، يعاد الحقن بانتظام كل شهر لتثبيت عمل الخلايا الجذعية الطبيعية. ويمكن ملاحظة الفرق اعتباراً من الجلسة الثانية أو الثالثة وهنالك حالات أخرى يمكن استحدام التقنية فيها مرة واحدة في السنة.

وقد أجرينا مجموعة من الدراسات في مستشفى الأكاديمية الأميركية للجراحة التجميلية، وتوصلنا إلى أن معظم الحالات التي استخدمنا معها تقنية الخلايا الجذعية، سواء كانت من الإناث أو الذكور، أصبحت تتمتع بمظهر البشرة الشابة والناعمة الخالية من الشوائب والتجاعيد والمسامات، من دون أي تغيير في معالم الوجه.

و لكننا اعتدنا في عيادة "الغزلان" أن ندمج بين التقنيات لنحصل على أفضل النتائج، وقد ثبت لي أن الحالات التي خضعت لجلسات علاجية بأجهزة الليزر والذبذبات السعوية قبل بدأ العلاج بالخلايا الجذعية، حصلت على نتائج أفضل وأسرع بعد استخدام تقنية الخلايا الجذعية. وتفسير ذلك أن طبقات الجلد التي تخضع لجلسات علاجية بالليزر تصبح مهيئة للتنشيط بشكل أفضل، وعند حقن الخلايا الجذعية المسؤولة عن تنشيط الجينات الشبابية، التي هي أساساً موجود في جلد الإنسان، نلاحظ أنها تؤدي دورها بشكل أفضل.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

احدث وصفة لتقشير البشرة بالليمون و بالعسل – مجربة

احدث ظˆطµظپط© ظ„طھظ‚ط´ظٹط± ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ط¨ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ† و بالعسل

احدث وصفة لتقشير البشرة بالليمون و بالعسل 56359782-300--x-225%

يحتوي عصير الليمون على حمض ألفا هايدروكسي بشكل طبيعي، والذي يعمل على إزالة الجلد الميت ويكشف عن الخلايا الجديدة والصحية والنضرة ويزيل الرؤس السوداء.

أما العسل فيرطب ويخفف من التهابات البشرة واحتقانات البثور ويهدئها.

إذن فنحن أمام الخلطة المثالية لمقشر مثالي للبشرة يضاف إليه القليل من الملح أو السكر الخشن لفرك البشرة بمزيج خشن يزيل الجلد الميت.

امزجي المكونات معاً عصير ليمونة وكمية جيدة من العسل والملح أو السكر، ثم قومي بفرك جلدك بالمزيج بقوة لمدة 10 -15 دقيقة.

بعد غسل المزيج ادهني جسمك بزيت اللوز الحلو واتركيه 10 دقائق ثم استحمي بماء فاتر وكوني كريمة بكريم الترطيب بعد تجفيف جسمك بنعومة. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ما هي افضل الزيوت للعناية بالاظافر ، زيت اللوز الفاتر – مجربة

ما هي ط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط²ظٹظˆطھ ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بالاظافر

افضل الزيوت للعناية بالاظافر

ما هي افضل الزيوت للعناية بالاظافر ، زيت اللوز الفاتر 300x225Oil-on-Nails.

يُمكن الاعتناء بالأظافر الخشنة والمتشققة بواسطة حمام زيت الزيتون أو زيت ط§ظ„ظ„ظˆط² الفاتر. وأوضح أورليش كلاين من رابطة أطباء أمراض الجلدية بالعاصمة الألمانية برلين، أن دهان الأظافر بالكريم بشكل منتظم مع تدليكها بأحد زيوت العناية الخاصة بالأظافر يمنحها ملمساً مخملياً ويُزيد من قوتها.

وغالباً ما يتسبب الإجهاد الشديد للأظافر في جفافها؛ لذا ينبغي على مَن يستخدم الماء والمنظفات المنزلية كثيراً ارتداء قفازات، وإلا ستصبح أظافره لينة بشكل زائد عن الحد وتفقد الطبقة الدهنية الواقية لها؛ ومن ثمّ يكون بإمكان مسببات المرض مثل الفطريات والبكتيريا النفاذ إلى الجسم بشكل أسهل. فضلاً عن ذلك ينصح كلاين بعدم استخدام مزيلات طلاء الأظافر المحتوية على مذيبات؛ لأنها يُمكن أن تتسبب في جفاف الأظافر أيضاً.

وتجدر الإشارة إلى أن الأظافر تقي مقدمة أصابع اليدين والقدمين، فضلاً عن أنها في غاية الأهمية بالنسبة لحاسة اللمس؛ حيث إنها تجعل اليدين والقدمين تشعر بمخاطر الإصابة المحتملة بشكل أفضل. كما ينصح الطبيب الألماني بألا يتم تقصير الأظافر بشكل دائري حتى مرقد الظفر، بل ينبغي تهذيبها فقط أو بردها، مؤكداً على ضرورة ألا يتم تقليم الجلد الموجود حول الأظافر على الإطلاق، ولكن ينبغي تحريكه بحذر إلى الخلف باستخدام أعواد قطنية. ويُفضل إزالة الاتساخات الموجودة تحت حواف الأظافر باستخدام فرشاة أظافر ناعمة.

فضلاً عن ذلك يُسهم إتباع نظام غذائي سليم في الحصول على أظافر صحية؛ حيث تحتوي بعض الأغذية، مثل المكسرات أو دقيق الشوفان أو صفار البيض أو كبد الحيوانات أو فطر عيش الغراب على فيتامين (H)، فضلاً عن أنها تعمل على تقوية الأظافر من الداخل. وعلى العكس من ذلك، يُمكن أن يُشير اصفرار لون الأظافر إلى إصابتها بالفطريات. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده