التصنيف: العناية بالبشرة

معلومات مهمة
هناك خمسة أنواع من البشرات ، وهي :
1ـ البشرة الغادية : Normal Askin
وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع .
ـ البشرة الجافة : Ray Askin
تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها .
ـ البشرة الحساسة : وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية .
ـ البشرة الدهنية:Oil Askin
تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب …
وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها…
وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .
ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة :
وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه [الجبين ، الأنف ، الذقن] ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة .

تنظيف البشرة
عليك ان تعرفي عزيزتي أن جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل ( تنظيف ـ قبض مسام ـ ترطيب ) فائدة المنظف : أنه يزيل الأوساخ ويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو بالميلك المنظف ، والكريم المنظف ألطف على البشرة وخصوصاً البشرة العادية والجافة والحساسة ، والمنظف نوعان ، نوع يدعك به البشرة باستعمال الماء وينتج عنه رغوة ، ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء . والقابض : يقفل المسام بعد تنظيفها كما أنه منعش للبشرة ، أما المرطب فهو هام للمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتهاومن المهم أن يحتوي على فيتامين(إي) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة .
هذا البرنامج يجب أن ينفذ يومياً، كما يجب أن يتم قبل وضع الماكياج
إليك هذا البرنامج :
طريقة تنظيف البشرة :
1ـ تنظف البشرة مرة في الصباح ومرة بالليل بالكريم المنظف
اسماء للمنظفات : للبشرة الدهنية والمركبة: منظفات "ناتشورالز بالمشمش وآخر بالشاي" من افون واللذان يستخدمان بالدعك مع الماء ومنظف الشاي مفيد في حال وجود حبوب في البشرة فهو مطهر ومنظف ويوجد أيضاً في البودي شوب .
للبشرة العادية والجافة والحساسة والمركبة : منظف "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون والذي يستخدم بالمنديل .
2ـ ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وانعاشها .
أسماء لبعض التونك :
للبشرة الحساسة: منظف "كليرسكين" القابض من افون
للبشرة الدهنية والبشرة المركبة : مقو "ناتشورالز بالشاي" من افون
للبشرة العادية والجافة: مقو "افون" الخال من الكحول من افون
3ـ ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذية البشرة .
أسماء لبعض الكريمات :
للبشرة العادية والجافة: كريم "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون
للبشرة المركبة والعادية كريم "ريتش مويستشر" من افون
لجميع أنواع البشرات :
كريم "افون التميت(إي)" من افون ويستخدم ليلاً .
تبييض البشرة

حذر أخصائي في الأمراض الجلدية من مخاطر ‏استخدام المنتجات والمستحضرات التي تروج تحت ذريعة تفتيح لون البشرة وإزالة البقع ‏ ‏والنمش والكلف وإعادة صفائها.‏ ‏
وقال رئيس قسم الأمراض الجلدية في المستشفى الأميري الدكتور حجاب العجمي ‏ ‏لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) إن خطورة هذه المنتجات تكمن في "عدم خضوعها للرقابة الدوائية ‏ ‏والقانونية المناسبة مما يفتح الباب على مصراعيه للتلاعب بالمكونات التركيبية ‏ وإضافة بعض المواد المعروفة بآثارها الجانبية الشديدة أو بدرجة عالية من السمية ‏ ‏لإعطاء نتائج سريعة دون أي اعتبار آخر".‏ ‏
وأكد العجمي أن مكونات هذه المنتجات تؤدي إلى أضرار بالغة ليس ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وحدها ‏ ‏بل يتعداها إلى أجهزة الجسم الداخلية مثل الكبد والكليتين في حالة وصول ما يكفي ‏منها للدم.‏ ‏
وحول المنتجات التي قد يكون عليها نوع من الرقابة النسبية أوضح أن درجة ‏ ‏فعاليتها مشكوك فيها خصوصا إذا لم يثبت تجربتها علميا ولم تمر بالمراحل ‏ ‏الاختبارية المعتمدة والمتعارف عليها عالميا، وبالتالي تنتفي منفعتها وتدخل في ‏ ‏دائرة الغش التجاري بدافع الربح المادي فقط.‏ ‏ وأشار إلى أن استخدام مثل هذه المنتجات دون استشارة طبية قد يؤدي إلى التأثير ‏ ‏السلبي على البشرة والذي قد يتراوح من تحسس جلدي بسيط مصحوب باحمرار خفيف وتقشير ‏ ‏في حالة استخدامها على منطقة محدودة جدا من الجلد إلى ما يعرف بالتهاب الجلد ‏ ‏التماسي وهو عبارة عن تهيج شديد مصحوب بتقرحات وحكة.‏ ‏
وقال إن درجة شدة التهيج الناتجة عن هذه المنتجات قد تصل في بعض الأحيان إلى ‏ إحداث حروق جلدية كيميائية مشيرا إلى أنه يمكن أن يترتب عليها بعد تلقيها العلاج ‏ ‏المناسب زيادة في درجة الاسمرار وتكون بقع جلدية داكنة في تلك المناطق المصابة ‏ ‏خصوصا مع البشرة السمراء.
وقال العجمي إن تلك الالتهابات قد تعقد الأمور وتطيل أمد علاجها مع ما ‏ ‏يصاحب ذلك من تشويه لمظهر الجلد وبالتالي يؤثر سلبا على نفسية الشخص المصاب.‏ ‏
وشدد على ضرورة معرفة وفهم طبيعة البشرة السائدة في منطقتنا العربية على وجه ‏ ‏العموم ومنطقة الخليج بشكل خاص والتي تتكون في الأغلب من بشرة سمراء بدرجات لونية ‏ ‏متفاوتة تعتمد بشكل أساسي على كمية وكثافة مادة الملايين المسؤولة عن اللون في ‏ ‏الخلايا الصبغية للجلد والتي بدورها قد ترتبط بعوامل وراثية وجينية أو بيئية ‏مختلفة.‏
‏ وأوضح العجمي أن البشرة السمراء تختلف في نواحي معينة عن البيضاء عند ‏ الأوروبيين أو الصفراء لأهل الصين وجنوب شرقي آسيا مشددا على الحرص في التعامل مع ‏ ‏هذا النوع والذي يكون بطبعه أكثر عرضة للاسمرار وتكون البقع الداكنة خصوصا في ‏ الأماكن التي قد تتعرض للالتهابات جراء الاستخدام غير السليم للمنتجات الدعائية ‏ أو نتيجة لبعض الأمراض الجلدية أو حتى من التعرض الزائد لأشعة الشمس لفترات طويلة.‏ ‏ وأكد أن وزارة الصحة تولي هذا الجانب اهتمامها وتسعى دائما للتوعية الصحية ‏ ‏المناسبة سواء بصفة دورية أو عند الحاجة لذلك في مواجهة ظروف معينة مشيرا إلى ‏ أنها تعمل أيضا بالتنسيق مع الجهات الرسمية المعنية الأخرى على استصدار القوانين ‏ ‏الخاصة لتنظيم عملية تداول واستخدام مثل تلك المنتجات واتخاذ ما يلزم من خطوات ‏ إجرائية لمواكبة المستجدات والمتغيرات في مجال الصحة.‏ ‏
ودعا العجمي إلى عدم الانجذاب وراء الإعلانات والدعايات التجارية ولا حتى ‏ ‏النصائح الفردية والشخصية من غير المتخصصين والرجوع لأهل الاختصاص والخبرة في ‏ ‏مجال الأمراض الجلدية والمتواجدين في جميع مستشفيات ومراكز الصحية المنتشرة في ‏ ‏الكويت.‏ ‏
ونصح بعدم الإكثار والمبالغة في استخدام المواد والمستحضرات الكيميائية ‏ ‏والعطورات والبخور وغيرها وعدم زيادة التعرض الزائد وغير المبرر للشمس المباشرة ‏ ‏دون أخذ الاحتياطات اللازمة مثل وضع المستحضرات المناسبة لحماية الجلد بعد ‏ ‏استشارة الأطباء المتخصصين وارتداء الملابس الملائمة لا سيما في الفترة الواقعة ‏ ‏بين الساعة الـ10 صباحا والرابعة بعد الظهر أثناء فصل الصيف
مشاكل البشرة
في فصل الصيف تتعرض البشرة للعديد من المشاكل أهمها الجفاف الذي يصيبها بسبب نقص الماء الذي يفرزه الجسم على شكل عرق، وأيضا بسبب المكياج الذي يحتوي موادا إذا ما امتصها الجلد فإنها تتسبب لبشرتك بأضرار كثيرة أهمها تشكل البثور وحب الشباب وغيرها.
وحتى تنعمي بصيف بدون مشاكل جلدية ننصحك باتباع ما يلي:
أولا-لا تكثري من المساحيق‏:
دعي مسام جلدك تتنفس بعيدا عن استعمال المساحيق في فترة قبل الظهر وينبغي أن يتم استعمال المساحيق عند الحاجة أي في الزيارات والسهرات‏، ومن الأفضل في الصيف أن تستعمل الكريم المرطب الخفيف عوضا عن كريمات الأساس التي تسد المسام وتعيق عملية التنفس والإفراز، وإذا اضطررت إلى استعمال كريمات الأساس هذه فاحرصي على إزالتها فور وصولك إلى البيت‏.‏
ثانيا‏-عالجي حروق الشمس‏:‏
تجنبي التعرض المفرط لأشعة الشمس حتى لا تشوهك الحروق‏، أما إذا أصبت بهذه الحروق فعالجيها فورا حتى لا تترك أثرا على جلدك‏..‏ وإذا كانت من النوع البسيط فيمكنك استعمال البارد المثلج ككمادات رطبة مكان الحروق وباستعمالك كريم خاص يمد جلدك بالبرودة ولكن إياك واستعمال الكريم الذي يدخل في تركيبه مادة‏(‏ الكالامين‏)‏ لأن هذه المادة تجفف الجلد وتتسبب في تشققه‏.‏
ثالثا‏-اختيار الملابس الصيفية‏:‏
اختاري ملابسك من الأقمشة الحريرية أو القطنية التي تمد الجسم بالبرودة‏ ، ثم انتبهي للأماكن المبردة التي تدخلينها فجأة‏.‏ فلا تدخلي مباشرة من جو الشارع الحار إلي الجو البارد ، بل افتحي الباب ببطء وابقيه مفتوحا بعض الوقت وأنت في الخارج قبل الدخول‏.‏
رابعا‏‏-شرب الكثير من السوائل‏:‏
تناولي الكثير من السوائل‏، ففي فصل الصيف يخسر جسمك الكثير من مائه عن طريق إفرازات العرق فضلا عن أن السوائل تسهل عملية الهضم وتشعرك بالراحة‏.‏
سادسا‏-تنظيم الوجبات الغذائية‏:‏
لا تكثري من الأطعمة الحارة أي الغنية بالطاقة مثل الدهنيات والحلوى وغيرها كما أنك غالبا ما تشعرين بعدم الشهية للطعام في أيام الحر في هذه الحالة يمكنك تناول كوب من اللبن قبل الطعام مضافا إليه الماء البارد يفتح شهيتك ويمد جسمك بالبرودة‏.‏
متفرقات
* فوائد حمام البخار للوجه :
أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة ،والعمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة
* بقع متقشرة على الجلد :
في حال أن ظهرت على جلدك تكتلات ونتوءات وحبوب أو بقع متقشرة ابدأي المعالجة بتبسيط روتين التنظيف والماكياج .
– اغسلي وجهك أو نظفيه مرة في اليوم واستعملي صابونا وسوائل لطيفة غير معطرة .
استغني عن المغذيات والقوابض التجارية واغسلي وجهك بماء بارد أو بماء معقم تضيفين إليه ملعقة من عصير الليمون الحامض .
وإذا لم يتحسن وضعه أو إذا ازداد سوءا استشيري اختصاصية في أمراض الجلد .
* لإزالة التعب والإجهاد عن قدميك
اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ، ثم ضعي العجينة في وعاء ماء ، واغسلي قدميك .
تشقق الشفتين
. العسل هو أفضل علاج لهذه الحالة ، ويكفي أن تمسحي القليل منه على شفتيك المتشققتين في الصباح .
* غسل الشعر
لا تغسلي شعرك يومياً ، لأن الغسل المستمر يحرم شعرك من زيته الطبيعي ، ويجعله جافاً . ومن المستحسن غسل الشعر كل يومين مع الانتباه لاستعمال الشامبو المناسب لطبيعة شعرك .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

مرحبا كيفكم مع الاجازه ؟

ادخل على طوووول في الموضوع ..

انا عند قناعه ..عندي شي بقدمه ..حتى لو صغير
يمكن تجي عضوه وتقرا موضوعي وتستفيد
وبكذا صار للموضوع مغزا ..
وانا ضد اني ادخل واقرا واستفيد بس
اذا عندي شي ليه ابخل فيه عالناس ..
المشكله في بنات عايشين جو ان عنايتها او اهتمامها سر هي اكتشفته
"سر جمالها"
بس بقولها شي ..كثير منا عارفين وفاهمين ..بس مايمنع نفيد بعض ونذكر بعض
وفيه بنات اكتشفت انهم مايعرفون شي ابداً
فعشان كذا ..اتمنى تتقبلونموضوعي
وهو خفيف ولطيف …

كيف نشقر بأحترافيـــه …

..::كيف نشقر بحترافيه::..

انا انسانه ماحف وجهي لعده اسباب :
1- يعور
2- يعور
3-يعور
4- مايمديني احف ولا قب فيسي حبوب ويافرحه ماتمت

وللاسف بعترف اني ط§ظ„طھط´ظ‚ظٹط± كفايه بالنسبه لي
بس اللقافه هي الي خلتني اجرب الحف وماستفدت ..

نــــبدأ بالادوات :

1- المشقر والسر هنا مشقر الصالونات
يعطي شعره بيضا ومو صفرا
اشتريه من قزاز يمكن بشي وسبعين
طبعا انا اخذ البودره البيضا مكتوب على غطا العلبه
وصورته لكم ..

2- الادوات الي نحتاجها مثل الصوره
وعاء ، فرشه ، ملعقه القياس

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

شوفي الملعقه فيها قياسات وهذا شي مهم جداًًً

.

.
v

3- الفازلــــين .. وفايدته راح يكون مثل العازل بين بشرتك والمشقر ..

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

4- " مكعبات ثلج " وانا استخدم مكعبات ماي البقدونس والنعناع ..

يتبع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هي ط§ط­ط¯ط« ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط³ظٹظ„ظˆظ„ظٹطھ ط³ط±ظٹط¹ط§ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ مجربة بسرعة

تُعاني كثير من السيدات من مشكلة السيلوليت، الذي يجعل البشرة مشابهة لقشرة البرتقالة في منطقة الفخذين والأرداف ويُمثل مشكلة جمالية بالنسبة للمرأة. ولكن يُمكن التخلص من هذه النتوءات التي تظهر على سطح الجلد من خلال إتباع بعض السُبل.

وجديرٌ بالذكر أن نتوءات السيلوليت هذه تظهر على سطح البشرة لدى السيدات في منطقة الفخذين والأرداف بشكل خاص، نتيجة بروز الأنسجة الدهنية في هذه المناطق. وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية والمتخصصة أيضاً في العلاج عن طريق الليزر نيكولا أوتو من المؤسسة المعنية بطب الأمراض الجلدية بمدينة هامبورغ شمالي ألمانيا، سبب ذلك بقولها :"يتسم بناء الدهون والنسيج الضام لدى المرأة بقلة الثبات والمرونة عن الرجل".

وتُرجع نيكولا أوتو ذلك إلى رقة ومرونة ألياف النسيج الضام لدى المرأة ووجودها في أغلب الأحيان بشكل متعامد على سطح الجلد، مما يؤدي بدوره إلى قلة مقاومة الخلايا الدهنية وكذلك إلى سهولة تمدد هذه الخلايا في الجلد المحيط بها. وعلى العكس من ذلك تتسم ألياف النسيج الضام لدى الرجال بأنها متوازية إلى حد ما، لذا لا يكثر حدوث مشكلة السيلوليت لديهم.
وأوضحت طبيبة الأمراض الجلدية الألمانية نيكولا أوتو أن كلاً من زيادة الوزن والتأثيرات التي يتسبب فيها هرمون الاستروجين لدى المرأة يعملان على تحفيز ظهور السيلوليت، وتقول أيضاً ساره شريتسماير أخصائي العلاج الطبيعي والتجميل من مدينة دوسلدورف غربي ألمانيا، إن قلة ممارسة الأنشطة البدنية وإتباع نظام غذائي غير صحي يزيدان من فرص ظهور السيلوليت أيضاً.

ومع ذلك يُمكن علاج مشكلة البشرة المشابهة لقشرة البرتقال الناتجة عن السيلوليت إلى حد ما، وللقيام بذلك تقول شريتسماير :"انصح بإتباع طريقة علاج متكامل، تتمثل في ممارسة الأنشطة البدنية وإتباع نظام غذائي صحي واستخدام مستحضرات عناية بالبشرة فعّالة"، لافتةً إلى أهمية احتواء هذه المستحضرات على كمية كبيرة من الكافيين أو على مستخلصات الطحالب.

وأشارت أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية إلى ضرورة ترطيب المناطق المصابة بالسيلوليت على مدار العام كله، وليس خلال موسم الصيف والسباحة فحسب، كما ينبغي القيام بشد الأنسجة من خلال القيام بحمامات قلوية بصورة منتظمة أو عمل ماسك لشد قوام الجسم وتنعيمه.

ولكن بالطبع لا تُعد مستحضرات العناية بالبشرة هي السبيل الوحيد لمواجهة السيلوليت، وهنا تلتقط طبيبة الأمراض الجلدية نيكولا أوتو طرف الحديث، مؤكدةً :"أن كريمات التقشير وكريمات العناية بالبشرة والجيل تعمل على تنعيم البشرة والعناية بها من الخارج فقط، لكن لا يُمكن الاقتصار في مواجهة السيلوليت بشكل متكامل على العلاج الخارجي للبشرة فقط؛ لأنه لا يُمثل سوى وسيلة مساعدة".

وأشارت الطبيبة المتخصصة في العلاج بالليزر إلى أن استخدام الأجهزة التي تؤثر على الجلد من الداخل عن طريق ترددات الراديو، يُمكن أن تساعد بصورة فعّالة لإضفاء صورة جذابة على شكل البشرة، مؤكدة على ذلك بقولها :"تتمتع هذه الأجهزة بأعلى فرص نجاح في علاج السليوليت في الآونة الأخيرة".

كما تعمل أيضاً جلسات الماساج على تحفيز سريان الدم بالجسم، ولكن لن يُجدي كل هذا أي فائدة على الإطلاق، مهما كثرت جلسات الماساج أو تم ترطيب البشرة بالكريمات، دون إتباع أسلوب حياة صحي.

وعن أضرار أسلوب الحياة غير الصحي، تقول أخصائية العلاج الطبيعي الألمانية شريتسماير :"بشكل عام، يعمل التدخين وتناول الكحول والعقاقير المخدرة على زيادة مشكلة السيلوليت"، مؤكدةً على ضرورة تجنب نوعيات الطعام المحتوية على كميات كبيرة من السكر.

كما يُفضل أن تحتوي المياه المعدنية على كمية كبيرة من الكالسيوم، وعن أهمية تناول المياه بشكل عام، تقول اخصائية العلاج الطبيعي :"تناول لتري من الماء يومياً، على أن يكونا خاليان من حمض الكربونيك، يساعد في عملية التمثيل الغذائي للجسم ويقوم بتنظيف الجسم من الداخل بصورة مثالية". بينما تشير طبيبة الأمراض الجلدية نيكولا أوتو إلى التأثير الإيجابي لممارسة تمارين قوة التحمل.

وأخيراً يُمكن القول بأن إخفاء مثل هذه العيوب الشكلية التي تظهر على البشرة نتيجة السيلوليت ممكناً من خلال التحلي بقدر من الثقة بالنفس وتقدير الذات؛ فيرى خبير الموضة الألماني، أندرياس روزه، من مدينة فرانكفورت غربي ألمانيا، أن ارتداء ملابس أنيقة يُمكن أن يُكسب الانسان الشعور بقيمة الذات إلى حد كبير.

ويطرح خبير الموضة مثالاً للقيام بذلك، قائلاً :"توجد مقاسات مختلفة للملابس الداخلية التي تأخذ نفس شكل الجسم والتي يبدو من خلالها الجسم أكثر تناسقاً". ولكنه أشار إلى أن مَن يُعاني من السيلوليت سيضطر للاستغناء عن ارتداء بعض الملابس، قائلاً :"ينبغي ألا يتم ارتداء الملابس القصيرة وكذلك نوعيات الأقمشة الناعمة الخفيفة". من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… ظƒط±ظٹظ…ط§طھ البشرة

كثيراً ما نستخدم الكريمات وننتظر لفترة طويلة لكي نلمس مفعولها على الوجه، وهذا يعود لأسباب كثيرة تتعلق بحالة ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وطبيعتها وطبيعة نمط الحياة الذي تعيشينه والكريم أيضاً. ولكن هناك مجموعة خطوات تساعدك في تسريع أثر الكريم وزيادة تأثيره وفعاليته.

1- قشري بشرتك أولاً

سطح البشرة يحتاج إلى تقشير بغسول منزلي باستمرار، لأن الخلايا الميتة تشكل حاجزاً أمام الاستفادة من الكريم. فالتخلص من الزيت والأوساخ والخلايا الميتة يفعل أثر المستحضرات التي تستخدمينها.

2- ضعي الكريمات بالترتيب

ضعي الكريمات المخصصة للتجاعيد والبقع أولاً، فالمستحضرات التي تحتاجينها للعلاج توضع أولاً. وإذا كنت تستخدمين مستحضرين لمعالجة مشكلتين مختلفتين ضعي واحداً في النهار وآخر في الليل أو انتظري بين الاثنين ساعة تقريباً. وللمرطب أو السيروم المخصص للعناية أو واقي الشمس ضعي الكريمات من الأخف إلى الأثقل. إلا إذا كنت تستخدمين الريتونويد فهو مقشر لذلك لابد من ترطيب الوجه بمرطب كثيف والاكتفاء بهذين المستحضرين فقط.

3- ضعي الكريم بعد غسيل الوجه مباشرة

الجلد الرطب يعمل مثل الأسفنجة يمتص بشكل أسرع. وهذه القاعدة تنطبق على كل الكريمات عدا الواقي من الشمس لأنه مصمم ليبقى على سطح البشرة ويعمل على عكس أشعة الشمس.

4- وسّعي المسامات بالماء الدافئ

حين تغسلين وجهك بالماء الدافئ فأنت تقومين بتوسيع المسامات. والمسامات المفتوحة تسمح بامتصاص أفضل للكريمات.

5- غطي الكريم بطبقة دهنية

عادة يفيد أن تضعي الفازلين أو الزيت أو زبدة الشيا أو الواكس فوق الكريم فهذه يفيد في امتصاصه. ماعدا كريم الريتونويد وفيتامين سي والمرطبات.

6- استخدمي الريتونويد ليلاً

ترتفع درجة حرارة البشرة أثناء النوم ليلاً لأن المزيد من الدم يصل إلى سطحها، مما يزيد فعالية أي كريم تضعينه ومن أفضل الأوقات لوضع الريتونويد المخصص للتخلص من البقع وتقشير البشرة بعمق هو الليل.

7- استخدمي المصل

السيروم أو المصل من أفضل أنواع المستحضرات التي يسهل امتصاصها، كما أنه يأتي مركزاً ويضم العديد من العناصر المغذية والقوية والفعالة. احصلي دائماً على مصل للترطيب أو للتجاعيد ففعاليته أفضل من الكريمات العادية.

8- امزجي الكريمات بشكل صحيح

يمكنك مزج واقي الشمس مع الكريمات المضادة للأكسدة التي تقاوم التجاعيد والمقشرات مع كريمات الترطيب. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

كيف ط§طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ظ‡ط§ظ„ط§طھ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ط، في ط§ظ„ط¨ظٹطھ ط³ط±ظٹط¹ط§ للمعلمات و للموظفات و للمدرسات و للطالبات

الهالات السوداء تحت العين أصبحت ثاني أكبر مشكلة تجميلية من حيث الشيوع في العالم بعد التجاعيد، وهي عبارة عن بقع داكنة سببها وجود كميات مفرطة من الصبغة الجلدية تحت العين أو وجود أوعية دموية صغيرة.. كل البشر لديهم صبغات وأوعية دموية، لكن لماذا يصاب واحد معين بالهالات دون الآخرين.

يعود السبب الأساسي
كما يقول الدكتور أحمد ناصر – أخصائي الأمراض الجلدية بوزارة الصحة – إلي نقص فيتاميني "A" و "هـ" المسؤولين عن تجديد الخلايا والتخلص من الخلايا القديمة.

60% من الحالات تأتي من نقص هذان النوعين من الفيتامينات, ويرجع هذا النقص إلي النظام الغذائي الغير متكامل, ويظهر أكثر لدى مرضي البول السكري والكلى.

أما باقي الحالات فتتعدد أسبابها فيما بين السهر لفترات طويلة, قلة الرياضة، التدخين، الضغط النفسي والعصبي, التعرض الزائد لأشعة الشمس، أو اختلال نظام النوم، وقد يكون من التعرض لأمراض داخلية كفشل في الكبد أو الكلي.

أحيانا يكون الجلد حول العين رقيقا، لذلك تبدو الأوعية الدموية المتوسعة والمتضخمة حولها على شكل بقع داكنة.

الغذاء المتوازن الصحي يلعب دورا هاما في الحفاظ علي جمال البشرة ونضارة الجلد.. خاصة المحيط بالعين، ويقول الدكتور أحمد ناصر – إن هذا الغذاء لابد أن يحتوي علي جميع العناصر الغذائية مثل الدهون والسكريات والأملاح والفيتامينات.

فيتامين "A"
من أكثر العناصر الغذائية التي يمكنها تحقيق نضارة البشرة، كما أنه يحافظ علي أغشية العين ويحميها من الجفاف، ويقلل من ظهور الهالات السوداء تحت العين، ويتوافر هذا الفيتامين في … (لا داعي للإعادة، فيتامين "A" هو بطل هذا الشهر).

يمكنك تعويض النقص في فيتاميني "A" و"هـ" عن طريق كبسولات تؤخذ بالفم، أو عن طريق وضع كريمات غنية بهذا الفيتامينات.

جراحة التجميل
قد تكون بديلا للعلاج بالفيتامينات في حالة عدم استجابة الجسم، ويتم فيها ضخ دهون من الجسم تحت الجلد حول العينين التي تعاني من رقة أو انعدام هذه الطبقة الدهنية.. وبالمناسبة، لم تعد عمليات التجميل خاصة بالنساء فقط، لكنها انتشرت أيضا بين الرجال، خصوصا الذين يحبون علاج المشاكل من جذورها.

هل تصدق؟
هناك جهاز للتخلص من السواد، حيث تم تطوير تقنية جديدة كطريقة علاجية فعالة للتخلص من البقع الموجودة تحت العين، وهي تتمثل في أداة تبعث نبضات قصيرة من الليزر مباشرة إلي المنطقة الجلدية الداكنة تحت العين، بحيث يتم ضبط هذه النبضات الضوئية بدقة لتحمل المقدار الصحيح من الطاقة اللازمة لتقليص بعض الاوعية الدموية الممتلئة بالدم.

تمتد هذه العملية
من 3 إلي 5 جلسات علاج، وتستغرق كل جلسة 10 دقائق تقريبا, وقد أثبت هذه العلاج فعاليته عند نصف المرضي الذين خضعوا له، ولكنه لا يناسب أي شخص، لذلك لابد من إجرائه تحت إشراف الطبيب. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

السلا م عليكم ورحمة الله وبركاته000000000000000000000000000000000 حابه اسئلكم عن افضل مستشفى في جده العلاج التصبغات الجلديه وافضل دكتورومشكورين لاتنسو الرد

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

احدث ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© في عيد ط§ظ„ط­ط¨ للبنات للطالبات للموظفات للمعلمات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

احدث ط§ظ„ط§ظ‚ظ†ط¹ط© ظ„طھظ†ط¹ظٹظ… و ظ„طھط¨ظٹظٹط¶ ط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† ط³ط±ظٹط¹ط§ ط¨ط³ط±ط¹ط© للبنات للموظفات للمعلمات للطالبات

اليدان الجميلتان من ميزات المرأة التي تعتني بنفسها وتهتم بالأمور الصغيرة، ويداك تعبران بشكل كبير عن شخصيتك، فأياً كان شكل أصابعك فإن الاهتمام ببشرة اليدين يظهرهما أنيقتان جميلتان موحيتان بنعومتك.

موقع "أنا زهرة" التقى خبيرة التجميل هدى بيضون من مدينة جدة، التي حدثتنا عن طرق العناية باليدين وحمايتهما من الجفاف.

وبينت بيضون أن أسباب جفاف اليدين تعود إلى:
1- الاستحمام بالماء الشديد السخونة.
2- الطقس الجاف.
3- التعرض الى المكيف الدائم.
4- تنسيق الحدائق من دون ارتداء القفازات.
5- التنظيف بالمواد الكيميائية.
6- التعرض إلى الشمس.
7- إهمالهما وعدم ترطبيهما.

وللعناية باليدين ينبغيمراعاة الأمور التالية:

1- الصابون
استعملي صابوناً لطيفاً غنياً بالزيوت الطبيعية المرطبة كالصابون البلدي أو الغار.

2- مغطس من المياه الدافئة
قومي بتغطيس يديك بمياه دافئة ومن ثم نشفيهما ورطبيهما بكريم غني بالزيوت الطبيعية.

3- كريم الترطيب المغذي
بإمكانك معالجة يديك الجافتين بترطيبهما لمرات عديدة بكريمات مرطبة غنية بالمواد المغذية، ابحثي عن التركيبة التي تحتوي على زبدة او زيت زيتون أو زيت لوز.

4- القفازات
ارتدي القفازات لتحمي يديك من المنظفات القوية والمياه الكلسية المجففة لليدين. وارتدي أخرى قطنية بعد تغذيتما بكريم ليلاً.

5- التصبغات
غالبا ما تظهر على اليدين تصبغات جلدية وكلف من الممكن تجنبهما باستعمال كريم واقٍ من أشعة الشمس الذي تستخدمينه لوجهك.

6- المقشر
استخدمي المقشر الخاص بوجهك مرة أسبوعيا أو حضريه بخلط نصف كوب من العسل مع ربع كوب من عصير البرتقال الطازج ونصف ملعقة زيت الزيتون وملعقتين من عصير الحامض ونصف كوب من السكر.

أضيفي شريحة من الليمون أو الجريب فروت أو البرتقال مع كوب العسل في ماء دافئ، افركي يديك بالمزيج من دقيقتين إلى ثلاث.

8- التدليك
دلكي يديك مرتين يومياً بخلطة من معلقة صغيرة زيت جوز الهند ومثلها من زيت الزيتون وأخرى من زيت اللوز ومعلقة زيت الخروع .

وتجنبي تعريض يديك لأي من الأعمال المنزلية لساعة على الأقل. ولضمان فائدة أكبر طبقي المقشر قبل الذهاب إلى النوم.

وإليكِ مجموعة من الأقنعة الطبيعية لتجميل اليدين:

1- قناع لليدين الجافتين:
استخدمي عجينة مصنوعة من مزيج مسحوق الكركم مع عصير قصب السكر وقومي بمدها على يديك. كرري هذه العملية مرة في الأسبوع لأزالة التشققات.

2- شرائح العنب للتبييض والنعومة:
مدي شرائح من العنب الأخضر على يديك، اغسليهما بالماء الدافئ عندما تجف تلقائياً.

3- قناع البيض لإزالة التجاعيد
إن المواظبة على تدليك اليد ببياض البيض مع اللبن مرتين بالأسبوع يزيل تجاعيد اليد.

3- قناع لإزالة البقع والكلف
دلكي يديك بزيت الخروع و فيتامين "إي" للمساعدة على إزالة البقع والكلف. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

أغلقت وزارة الصحة مركزا طبيا أهليا لجراحة التجميل يضم مجمعا للعيادات الطبية في الرياض، بشكل تحفظي بما في ذلك إيقاف عمليات جراحة اليوم الواحد، لتسببه في ظˆظپط§ط© ظ…ظˆط§ط·ظ†ط© بعد شفط دهون.
وأبان قرار الوزارة أن إدارة الرخص الطبية في منطقة الرياض تفقدت المركز الواقع شمال الرياض وكشفت مخالفته لأنظمة العمل التي ينص عليها نظام المؤسسات الطبية الخاصة، بما في ذلك عمل ممارسين في القطاع الصحي الحكومي، مع أن النظام لا يسمح بذلك، إضافة إلى ثبوت مسؤولية المركز عن تدني مستوى الخدمة الطبية به، وما نتج عنه من وفاة مريضة بعد إجراء عملية شفط دهون لها في المركز، وقررت إحالة كامل ملف المركز الخاص إلى جهة الاختصاص في الهيئة الصحية الشرعية لإصدار الحكم المناسب وفق نظام المؤسسات الصحية الخاصة ونظام مزاولة المهن الصحية.
وشددت الوزارة بأنها ستتخذ كافة الإجراءات النظامية بما في ذلك الإغلاق التحفظي تجاه أية مؤسسة صحية لا تلتزم بمعايير الجودة المطلوبة في الخدمات الصحية، وذلك بهدف إلزامها بتحسين أوضاعها وإزالة كل الملاحظات وفق ما تنص عليه الإجراءات النظامية.
وبينت الوزارة أنها تنظر إلى القطاع الصحي الخاص باعتباره شريكا استراتيجيا فاعلا في التنمية الصحية، وتهيب به الالتزام كما هو مأمول منه بالمعايير العلمية المتعارف عليها للجودة النوعية، وتقديم خدمات طبية آمنة ذات جودة عالية بما يتماشى مع مسؤولية الوزارة وتطلعاتها ومسؤولي ومقدمي الخدمة نحو تقديم خدمات صحية راقية وفق أعلى المستويات العالمية التي تجعل المريض محور الجهود الصحية وتطبيق شعار الوزارة «المريض أولا».

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

احدث ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ„ظ†ط¯ط¨ط§طھ في ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ظˆط¸ظپط§طھ و للمعلمات

يشعر الكثير من الأشخاص بإنزعاج من مظهر الندبات في أجسامهم. ولا يقتصر الأمر على العبء النفسي الذي يسببه مظهر الندبات على المرضى، بل إنّ بعضها قد يكون مؤلماً.

وبشكل أساسي، تحدث هذه المشكلات في منطقة الصدر أو أعلى عظم الكتف أو بشحمة الأذن، خصوصاً في حالة تعرض الموضع الذي يتم خياطته من الجلد لإجهاد كبير. وفي الوقت الحالي، يعتمد الأطباء على طرق مختلفة لعلاج هذه الندبات المزعجة، وحتى التي مرت عليها فترة من الزمن، والتخفيف من أعراضها المؤلمة.

وأوضح غيرد غاوغليتز من قسم الأمراض الجلدية والحساسية في "جامعة ميونيخ" الألمانية: "من الأمور التي تلعب دوراً هاماً في العلاج اللاحق للندبات تجنّب الشد الزائد والإجهاد المفرط لحواف الجرح والتعامل مع الأنسجة برفق".

ويتزايد اهتمام المرضى بمظهر الندبات لأنهم يُقيّمون مدى نجاح العملية الجراحية في الكثير من الأحيان حسب مظهر الندبات. ويؤكد الطبيب الألماني على أنّ موضع الجسم الذي تظهر به ندبة، سيظل محتفظاً بها، ولا يتمكن المرء من محوها أبداً. لكن من خلال العلاج اللاحق للندبات، يمكن تحقيق نتائج مرضية في معظم الحالات.

ويطلق الخبراء على هذه الزوائد الجلدية التي تنتشر بطول الجرح الأصلي اسم ندبات ضخامية. أما إذا زاد انتشارها على الموضع الأصلي فإنها تُعرف باسم الجدرة.

العلاج بالتبريد

ويستفيد المرضى من إجراءات العلاج، طالما أنّ الندبات لا تزال حمراء ومثيرة للحكة، أو حتى بعد مرور سنتين على ظهورها، وأوضح غيرد غاوغليتز أنه يتم علاج جميع حالات الجدرات تقريباً. وعلى الرغم من أنه لا يوجد علاج موحد يمكن تطبيقه على جميع أنواع الندبات، إلا أن طريقة العلاج بالتبريد التي يتبعها استخدام حقن الكورتيزون في معظم الحالات، تعتبر ثابتة وموثوقة لعلاج الجدرات والندبات الضخامية.

وأوضح الطبيب الألماني أن طريقة العلاج بالتبريد تجعل الأنسجة أكثر ليونة، ثم يمكن حقن المادة الفعالة بشكل أفضل. ومع ذلك ينصح طبيب الأمراض الجلدية المرضى بضرورة الاقتصار على الأطباء المتمرسين الذين يتمتعون بخبرة كبيرة في طريقة العلاج بالتبريد.

العلاج بالليزر

وأوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية في برلين، أنه يتم الاعتماد حالياً على طريقة العلاج بالليزر والترددات الراديوية لإزالة الندبات من البشرة أو جعلها أكثر ليونة ونعومة. ويقول سفين فون سالدرين: "يعمل الليزر الذي لا يكشط البشرة على ضمور الأوعية الدموية الموجودة في الندبات، وهو ما يجعل هذه الزائد الجلدية تندمل بسرعة".

وأوضح سفين فون سالدرين: "العديد من الندبات تختفي من تلقاء نفسها، خصوصاً بين الشباب. وبشكل أساسي يتعين على المرضى التحلي بالصبر؛ لأن التعجل في تصحيح الندبات قد يؤدي إلى تفاقم الحالة بوضوح".

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده