هل ظٹظˆط¶ط¹ ط§ظ„ط¨ظ„ط³ظ… على ط§ظ„ط´ط¹ط± الدهني؟
بالطبع يوضع البلسم على الشعر الدهني، ولكن بكميات قليلة. وهناك بلسم مخصص لهذا النوع من الشعر, استخدمي الشامبو أيضاً المخصص للشعر الدهني.
المرجع البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية
التصنيف: العناية بالشعر
هلا وغلا
جميعنا نعلم ان تاج المرأة ط´ط¹ط±ظ‡ط§ وكل ماكان
صحي وقوي فهذا يدل على صحة المرأة وما كان عكس ذلك فهذا يدل على ماتمر به المرأة من عوامل نفسية سيئة ولكن هذا لايعني انه لايوجد حل فهناك الكثير من الحلول من حيث تغذية ط§ظ„ط´ط¹ط± بزيوت او ابر بها فيتامين خاصة للشعر الضعيف او الشعر المتعرض للفرد او الصبغة فمن ظ„ط¯ظٹظ‡ط§ مشاكل من حيث التساقط اوفقد الشعر حيويته فلدي الحل وباءذن الله يرد شعرك كما كان وأفضل فتجربتي خير برهان:w27:
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستحضرات ظ…ط§ط±ظƒط© Pure ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¬ط³ظ… ولا اروع
تطلق 100% Pure مجموعة من ظ…ط³طھطط¶ط±ط§طھ العناية بالجسم المستخلصة من مواد طبيعية مثل جوز الهند وبذور الفانيلا والقهوة والبرتقال، كل ماعليك أن تنتقي المستحضر الذي يناسب طبيعة بشرتك والرائحة التي تفضلينها. وتضم المجموعة مقشراً للجسم وغسولاً للاستحمام وكريماً مرطباً للبشرة، كماتطلق المجموعة كريماً مغذياً من البرتقال وهو منعش أيضاً لبشرة الجسم ويفتح لونها، بالإضافة كذلك لكريمات مستخرجة من الخزامى والتي تعتبر مهدئة ومرخية للأعصاب ومنعشة للبشرة وتمنح الجسم رائحة اللافندر. وتتوفر كل المستحضرات بروائح مختلفة لتناسب أذواق الكثيرات. وتنسجم مع طبيعة البشرة أياً كانت.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
طريقة و طرق طھط¬ظ…ظٹظ„ ط§ظ„ط±ظ‚ط¨ط© ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„طظپط§ط¸ على ط¬ظ…ط§ظ„ الرقبة ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات
وجه جميل لا يعنى شيئا مع رقبة مترهلة، لابد أن تحظى الرقبة بالعناية والاهتمام لاكتمال المظهر الشبابي .
1-
يفضل عدم ارتداء السلاسل الذهبية على الدوام، لان الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد.
2-
لاتعتمدي على ترطيب الرقبة بالماء فقط بل يلزم دعكها يوميا بالاسفنجة المخصصة للاستحمام والصابون
3-
الجلسة الغير صحيحة تؤثرا بشدة على جمال الرقبة، فلا تجلس ورأسك منحنية، مع غرس العنق بين الكتفين لان ذلك يسبب تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب التجاعيد في العنق والتكتلات الدهنيه.
4-
طريقة المشي الصحيح التي يكون فيها القوام مشدود وليس مترهلا يساعد على التمتع برقبة شابة كما يحافظ على سلامة العمود الفقري.
5-
لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنيه المفقودة عن طريق استعمال الكريمات المرطبة
6-
المزيج من عصير الليمون والكركم يساعد على إزالة اختلاف اللون بين الرقبة والوجه
7-
عندما تضعي ماسك للتنظيف أو العناية ببشرة الوجه لا تنسي أن تقومي بشمول الرقبة أيضا في هذه العناية.
8-
عند وضع مستحضرات التجميل على الرقبة لابد من أن توضع برفق دون شد عنيف للجلد.. فيجب أن تكون حركة الأصابع في صورة دفعات خفيفة للجلد لأعلى من قاعدة العنق حتى الذقن.
9-
النوم على وسادة عالية محشوة بحشو صلب يساعد على تهدل الرقبة وتكوين الترهلات الكبيرة، والأفضل النوم بدون وسادة على فراش من القطن وليس الأسفنج.
10-
واظبي على ممارسة التمرينات الخاصة بالرقبة التي من ضمنها إحناء الرأس نحو الأذن اليمنى ثم نحو الأذن اليسرى لشد العضلات الجانبية للرقبة، أما لشد العضلات الأمامية والخلفية للرقبة يشد عضلات الرقبة عندما يكون الذقن مساوي للكتف ويجب أن يبقى الجسم ثابت أثناء القيام بالتمرينات.
من ايف ارابيا
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
اهذاموضوع عن خطوره تمشيط الشعروهو مبلل هذه العادة السيئة أي تمشيط الشعر وهو مبتل، كفيلة بالقضاء عليه، فالشعر المشبع بالماء يكون عادة هشا، شديد الحساسية، عديم المقاومة يسهل تقصفه.
ينصح الخبراء في البداية بتجفيف الشعر بعناية باستخدام المناشف ثم تجفيفه بالسيشوار (درجة حراره معتدله ) والرأس إلى أسفل مرة ثم إلى أعلى مرة أخرى لتهويته جيدا. ويلي ذلك تصفيفه أو تنفيذ التسريحة فيه وهو يوشك على الجفاف.
أن الفائدة التي يتم تحقيقها من خلال تصفيف الشعر وهو جاف، أن الهواء يكون متداخلا بين خصلات الشعر، فلا ينكمش ولا يتماسك، بطريقة تؤدي إلى تساقطه أثناء التمشيط، إن انسياب أسنان المشط وفرشاة الشعر بين خصلات الشعر الجاف تكون أكثر انسيابية وخفة.
كذلك إلى وجوب التحكم في درجة حرارة المجفف الكهربائي، ويفضل تركه ليجف في الهواء أو في درجة حرارة معتدلة. كما ينصح خبراء التجميل حواء بتجنب عمل صبغة و(برماننت) في وقت واحد أو في فترات متقاربة وتجنب تكرار هاتين العمليتين كثيرا حتى لا تضر بشعرها .
اضافه إذا كان ط´ط¹ط±ظƒ هش ومقصف الأطراف فسيكون عرضه للتكسر بشكل اكبر عندما يكون رطب لذا من الأفضل استخدام مشط عريض دائما وابدئي عمليه التسريح من النهايات إلى الأعلى تتغير حاله الشعر في الصيف فيميل إلى الجفاف فداومي على استخدام البلسم بعد الشامبو على نهايات الشعر فقط أو ضعي على النهايات باستمرار بعض
زيت الزيتون في المساء واغسليه في الصباح وذلك لحمايته من التقصف
اتمنى أن تستفيدون من هذه النصائح …
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
افضل و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± في البيت
عزيزتي قارئة "أنا زهرة"، إنك حين تريدين تطويل شعرك وتركه ينمو، فهذا يعني أنك تتخذين قراراً يتطلب منك الجهد والتعب والحرص على أمور محددة.
وقبل أن تقرري أنك تريدين شعراً طويلاً عليك أن تعرفي إذا كان يناسبك الشعر الطويل فعلاً، وهو عادة يناسب كافة أشكال الوجوه. ولكني أقصد أن تكون طبيعة شعرك ليست خفيفة جداً أو ضعيفة وهشة، حتى إذا طال ظهر كأنه خيوط متفرقة. ولكن إن كنت مصرة فإليك خطوات سليمة للمرأة التي تريد زيادة نمو شعرها.
1- أحضري سلة القمامة، وألقِ فيها الجل وكريمات الفرد القاسية والصبغات المؤقتة والسبراي المثبت. قرري أنك ستتبعين نظاماً صحياً لشعرك لمدة ستة أشهر.
2- تعرفي على مشكلة شعرك؟ لماذا لا يطول بشكل سريع؟ لماذا هو ضعيف وسريع التأثر بأي شيء؟ في الحقيقة إن غالبية النساء يشكين من هذه الظاهرة، فيلجأن للماسكات والأقنعة وحتى الفيتامينات بلا نتيجة. قبل البدء ببرنامجك الصحي لتحسين حالة شعرك، زوري الطبيب واطلبي فحص المعادن التالية: الفسفور، المغنيزيوم، الكالسيوم، الحديد، قوة الدم.
3- افحصي فيتامين D. إذا كنت تعانين من تعب لدى استيقاظك وألم في الجسم والعظام وتساقط في
الشعر أو ضعف شديدين، وتلاحظين أنه حين ينمو شعر جديد لك يتساقط قبل أن يطول، ولديك شحوب في البشرة. فاعلمي أنه من الضروري جداً أن تفحصي فيتامين D فنقصه بات ظاهرة ولا تعرف غالبية النساء أنها تسبب كل هذه المتاعب. ولن تحصلي على فيتامين D من الطعام، بل عليكِ تناول جرعات منه على شكل قطرات. ولكن بالطبع بعد فحص الدم والتأكد أنه ينقصك.
4- بعد أن تعرفي ماينقص جسمك ستعرفين سبب ضعف شعرك. الطبيب سيصف لك مايلزمك من معادن.
5- بالإضافة إلى وصفة الطبيب أحصلي على فيتامينات من نوع جيد ومخصصة لتقوية الشعر أطلبي نصيحة الطبيب أو الصيدلي.
6- الآن عليك تدليك شعرك يومياً، مساج يومي عن طريق شبك اليدين فوق الرأس والضغط ثم تحريك فروة الرأس يميناً ويساراً، عشرة دقائق في الصباح والمساء كافية لتحريك الدم وإيصال الأوكسجين لفروة الرأس.
7- التغذية السليمة. أنت بحاجة لتغذية شعرك من داخل بصيلة الشعر، وهو أمر تحصلين عليه ببساطة من صحن سلطة متكامل يومياً بالخضروات الورقية والسبانخ الخضراء التي يمكنك تقطيعها كالبقدونس. ثم أضيفي مثلاً بيضة مسلوقة أو دجاج مشوي أو سمك السالمون، أو أي نوع بروتين تحبينه حتى لو كان القليل من الحمص.
8- خلطات الشعر لا غنى عنها. حضري خلطة نصائح عملية لزيادة نمو شعرك أسبوعية، أو مرتين أسبوعياً حسب طبيعة شعرك. تحتوي الخلطة على زيت اللوز زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت السمسم، زيت النرجيل، زيت الجرجير. وشددي على زيت الجرجير فهو من مقويات فروة الرأس. ضعي هذه الخلطة بسخاء على شعرك دلكيها بمساج خفيف واتركيها لمدة ساعة فترتوي فروة الرأس ويظل شعرك طرياً وسهل التسريح دائماً.
9- تحاشي التصفيف القاسي أكثر من مرة في الأسبوع، استغلي عطلة الصيف والبحر واظهري بشعرك الطبيعي.
10- استعملي مجموعة من الشامبو الطبي المقوي لفروة الرأس والبلسم الذي يناسبه. واحصلي على قناع يحافظ على اللمعة والحيوية.
11- احصلي على إبر البلازما أو العلاج بالميزو ثيرابي، متوفرة في منطقة الشرق الأوسط كلها. وهي تظهر نتائج عملية وتحسن الشعر بنسبة 30% بعد ثلاثة شهور.
12- أطلبي من طبيبك مقوياً خاصاً بفروة الرأس.
النصيحة الأخيرة والصعبة، هي الابتعاد عن التوتر قدر الإمكان والتفكير في الهموم، أنصحك حين تشعرين بالتوتر أو الحزن أن تخرجي للمشي أو الركض، وحين تعودين للمنزل اشربي شاي الأعشاب المهدئة واسمعي الموسيقى الهادئة، فلم تخلق بعد المشكلة التي ليس لها حل!
من البرونزية المصدر أنا زهرة للمرأة العربية
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
لشعر قوي جميل وجذاب لشعر جذاب
ان مظهر الشعر يتغير بتغير العوامل المؤثرة عليه من تلوين وتجعيد وتمليس ,ويتوقف شكل الشعر ومظهره علي طريقة تعاملنا اليومي معه
وكلما كان الشعر اطول كلما اصبحت العناية به اصعب
يقول أحد خبراء الشعر : " عندما يصبح طول الشعر 9 بوصة يكون قد بلغ السنة والنصف من عمره معني هدا ان البوصات الثلاث الاخيرة من هذا الشعر تكون قد عاشت ما لا يقل عن 15 شهرا عانت خلالها من بضع فصول شمسية وسباحة وتلوث إضافة الى الغسل والتسريح بالمشط والفرشاة
والجدير بالأمر ان اطراف الشعر هي اسمك من جذوعه بنسبة 50% لانها اصبحت متضخمة وخشنة مما يدفع الشعر إلى التشابك بسهولة
إلا ان الاخبار المفرحة هي انك تستطيعين مقاومة اعداء شعرك ومساعدة الشعر على النمو موفور الصحة والعافية بألأعتماد على بعض الاستراتيجيات .
كيف تتعاملين مع شعرك وتعتنين به؟ هذه بعض النصائح:
– استعملي الفرشاة لتصحيح التسريحة فقط ولا تستعمليها بقسوة ولا تستعمليها على شعر مبلل ابداً.
– استعملي مشط جيد ذو اسنان كالمنشار ولا تشدي الشعر بل تخلصي من التشابكات شيئا فشيئا .
– استعملي الأستشوار بتحفظ وقبل أن يجف الشعر بقليل لأن استعماله على شعر جاف يؤدي إلى تقصف الشعر.
ولا تشدي بالفرشاة في محاولة منك لجعله منسدلا فهناك نوع من حالات سقوط الشعر تدعى السقوط بالسحب تتعرض له النساء ذوات الشعر المتجعد عندما يحاولن شده لجعله منسدلا منسابا .
– إذا كنت تستعملين لفائفا مسخنة عليك وقاية رؤوس الشعر بقطع من المحارم الورقية المطوية ويفضل استخدام فير البخار
– لا تنامي واللفافات في شعرك .
– الصبغة والتجعيد يعطيان للشعر منظرا جذابا ولكن عليك الاعتناء بهدا الشعر جيدا ولا تصبغي شعرك وتجعديه في ذات الوقت
مستحضرات تساعدك على العناية بشعرك :
يوجد العديد من المستحضرات الجيدة التي تساعدك على الحفاظ على شعرك في حالة جيدة إلا أن من المستحيل أن يحول مستحضر الشعر المعطوب إلى شعر ط¬ظ…ظٹظ„ ظˆط¬ط°ط§ط¨
يقول خبير الشعر "ان الشامبو ما هو إلا منظف ويجب أن يكون لطيف "
أما البلسم فيعمل علي إزالة التشابكات وتنعيم الشعر واعطائه لمعاناً ومعالجات الشعر التي تستخدم قبل الشامبو ويترك فترة طويلة فتعمل على ترطيب الشعر وتغذيته.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مكواة السيراميك ، صور مكواة السيراميك ، صورة مكواة الشعر و للشعر ، نصائح قبل شراء مكواة السيراميك ، مكواة السراميك ، مكواة سراميك للبيع ، محلات تبيع مكواه السراميك ، بالصور مكواة السيراميك
ظ…ظƒظˆط§ط© السراميك ماعندي يقولوا اقري في الكرتون مكتوب سراميك و تورمالين
هذي افضل وبيبي لس مكتوب عليها هالنوع يمدحوه بس بصراحه مالقيت
الا صناعة صيني واذا لقيتي مثلها الماني او صناعة ممتازه خبرينا
بسم الله الرحمن الرحيم
حابه اليوم اقولكم تجربتي مع مكواة السيراميك
انا والعياذ بالله من ها الكلمه ميييييييييييح
في السشوار
ما اعرف اسشور شعري
اذا سشورته اي نعم يزبط
بس تعالو شوفو النتايج بعد كذا
شعري مقطع و مقصف ومحروق
والغرفه اللي اسشور فيها تحصلون
سحب ركاميه
هههههههههه
من الحرق
المهم
قريت في كذا مدونة عن سشوار السيراميك
او بمعنى اصح مكواة السيراميك
يابنات والله والله خطيييير وله عدت مميزات
يفرد ط§ظ„ط´ط¹ط± حتى لو كان مثل الافريقيات اصلا في امريكا
ما يستخدمون للزنجيات الاهو
وما يتعب فروة راسكم لان الحراره بتكون على الشعر مو على
الفروه
خواتي سارو اذا كان عندهم مناسبه يجون عندي يسشورون
ولما يروحون الكل ينهبل على شعورهم حتى لو كان في حر
لان ها المكواة ما تخلي الشعر يكش ابدا
بس انتبهوا لاااازم تاخذون الانواع الجيده وتكون لها مواصفات معينه
لاني اخذت نوع رخيص وما قعد عندي على طول خرب
واذا حابين اقولكم المواصفات او من وين شريته او حتى السعر
انا حاضره
اتمنى تجربونه لانه بيحافظ على شعوركم ويخليها ناعمه
حتى اللي ما تعرف تسشور بتعرف تستخدمه لان استعماله جدا سهل
فمان الرحمن
منقول
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
خلطات للشعر – لشعر الهنديات
الاولى: زيت اللوز مع زيت الجلسرين (للشعر الجاف والمتكسر)
الثانيه:حمام زيت الجزر (تحطينه بالجهاز حق حمام الزيت او بمنشفه مبلله بمويه مغليه حسب المدة اللي تبغينها)
الثالثه: زيت الحشيش وزيت الخروع (لتطويل الشعر وتنعيمه)
الرابعه: زيت الصبار ( لجميع مشاكل الشعر)
الخامسه: زيت جوز الهند بارا شوت الذهبي ( يعطي لمعة ظ„ظ„ط´ط¹ط± الباهت)
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك حالكمـ يابنات وكيف حال شعوركم ؟
صحية ولامعه وطويله وكثيفة ومرضيه غروركم ؟
ولا تحتاجون عناية ؟
اللي تحتاج عناية تطبق من برنامجي اللي يعجبها فقط وتبشر بالشعر الصحي والحيوي
ومو شرط يابنات تطبقون كل شي اللي يناسبكم فقط
ويمكن تتهافت عليكم عروض إعلانات الشامبوا أنتبهوا
يلا نبدأ
أولاً : طريقتي أزيت شعري 3 مرات في الأسبوع
وكل أسبوع أستخدم نوع من الزيوت
يعني بشهر أكون حطيت من كل الزيوت اللي عندي لأني ماحب أعود شعري على زيت معين ولأني دائماً أحب أسوي برنامج مكثف بعدين بعده أرتاح لمدة كم شهر بس أزيت شعري محافظة مرة بالاسبوع
الأسبوع الأول
أعشاب الغسول الهندي أكيد تعرفوها يابنات جداً رائعة نقعتها أنا في زيت الحرير مدة أسبوع وبعدين بديت أستخدمها وماصفيتها بالعكس لما أجي أستخدمها أرج العلبة للإستفادة من الأعشاب أكثر
طبعاً الغسول على أسمه يغسل فيه الشعر بالموية لكن الطريقة فاشلة وتجفف الشعر وتسبب له تقصف وأنا سويتها بهالطريقة هذي لجل أستفيد من الأعشاب الهندية وتفادى مشكلة الجفاف
والنتيجة جداً رائعة وتلاحظون مخلصه العلبة
وهذي الفوائد مكتوبة على كرتون كل منها
ومرتين بالأسبوع حطي على شعرك قناع البيض
الطريقة أخفقي بيضتين (على حسب الطول) الصفار مع البياض وحطيه على شعرك بالفرشاه
فرشيه على الفروة تفريش حتى يدخل المسام والباقي حطيه بالأطراف
معلومة
صفار البيض يحتوى على 50 فى المئة بروتين و 30 فى المئة دهنيات
يعني اللي شعرها دهني لا تحط بياض البيض فقط الصفار لجل تستفيد من البروتين
ملاحظة : الفرشاة والوعاء تلاقونه عند نزيه حق تجهيز الصالونات وبالصيدليات هي نفسها حقت الصبغات
وحطي على شعرك قبعة النايلون ولو تلفي فوقه شال يكون أفضل لجل يدفئ الشعر وتخف عنك الرائحة
وأنا ماأويد طريقة البخار لأنها تسبب تساقط جربتها والشال يكفي لأنه بيكون على النايلون 3 ساعات
الأسبوع الثاني
زيت أملا والكل يعرف فوائدة
لكن مشكلة الكل رائحتة بس أنا جربت أستخدمه لما أجي أنام وألف شعري بفوطة وأحط فوطة ثانية عالوسادة لجل تبقى الرائحة فقط بالفوط وأول ماأصحى أغسله وبكذا ماحس برائحته
والأسبوع الثالث
للنعومة واللمعة
أستخدم زيت جوز الهند برشوت اللي بالصورة + ثلاث ملاعق محلب < منقعتهم في الزيت
و لتكثيف الشعر مرتين في الأسبوع حطي على شعرك قناع السدر مع الزبادي
خلي القناع شبه سائل كثري الزبادي لجل مايكون ثقيل وماتنتفع منه البصيلة وبنفس الطريقه الأولى فرشيه بالفروة
واللي شعرها جاف لا تحط السدر على الأطراف فقط بالفروه لأنه يقصف أطراف الجاف
تحط بأطراف الشعر زيت زيتون ويلف الشعر بقبعة النايلون والشال نفس الطريقة السابقة
الأسبوع الرابع
سمن بقر + زيت زيتون بكر طبيعي
سمن بقر << لااااااا يطاق من دون مبالغة أقول ياحبي لزيت أملا
جدا رائحتة مقرفة بس يابنات طول شعري بشكل ماتتصورون ويقضي على التقصف نهائي
ومشكلته غير الرائحة مايطلع من الشعر بسهولة عذاااب
لكن بقول لكم طريقة تنظيف شعري منه
أغسلة أول شطفه بشامبوا عطري مثل كلير
بعدين أسرح الشعر خصلة خصلة بمشط دقيق جداااااااا << مهم يطلع مع المشط السمن وكأنك ماغسلتيه
بعدين الشطفة الثانية بـ سدر
والشطفة الثالثة والأخيرة بـ شاموا كلير
وبعدها نشفي شعرك وعطريه
ملاحظة : أثبت المتخصصين أنه من الأخطاء الشائعة أن العطر يسبب الشيب وهالشيء اثبتته التجارب
# الأقنعة اسبوعين بالشهر بيض واسبوعين سدر وزبادي
الأفضل مع هالبرنامج استخدام أي زيت و يستخدم شامبوا ميتال الأندنوسي لأنه جدا مفيد للشعر والشامبوهات العطريه والكميائية عند الحاجة
زيت ميتال الأندنوسي تلاقونه عند العطارين
والشامبوهات اللي أستخدمها وأعجبتني
شامبوا فازلين الأخضر
شامبوا كلير نوع النعومة الكاملة
وبانتين أحياناً
وبالأخير أنا من تجربتي البلسمات مضره للشعر وتأثر على فروة الرأس كنت أستخدم لوريال و ويلا وبانتين وصانسلك وأكثر ماناسبني بلسم لوريال الأورنج والأحمر لكن تركتهم مع البرنامج
حتى السيرومات راح تقاطعونهم مع هالعنايه لأن مانحتاج لهم لمعان ونعومة
وهذا قناع مع الشاور تحطونه عشر دقايق عند الحاجة
3 ملاعق فاشكول
2 ملعقتين مايونيز
1 ملعقة عسل
وأخيراً
أنصحكم يابنات بـ كبسولات الزنك stresstabs with zinc
راااائعه مهما ووصفتها لكم ماوفيها حقها من تجربة تحتوي على زنك وجميع الفيتامينات وبروتين ممتازة للشعر ويصرفونها الأطباء وسعرها رخيص في متناول الجميع
أنا أخذها كل فجر مع علبة حليب سعودية ونتيجتها تبان بعد شهر إن شاء الله
( ماشاء الله لاقوة إلا بالله )
ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــ
وسلامتكم
اتمنى أكون قدمت فائدة للجميع