التصنيف: عالم حواء

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© طھطµظ…ظٹظ… اثاث و ديكورات ط§ظ„طµط§ظ„ط© ط§ظ„ط¹ظ„ظˆظٹط© ظƒط؛ط±ظپط© ظ…ط¹ظٹط´ط© ط±ظˆط¹ظ‡ ط§ظ†ظٹظ‚ط© جذابة

في هذا الموضوع سأعرض لكم أفكار لإستغلال الصالة العلوية كجلسة عائلية
هذي أفكار لوضع جلسة و تلفاز

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

مواقع ظƒط±ظˆط´ظٹط© ط±ظˆط³ظ‰ ط±ظˆط¹ظ‡ مره ط§ظپط¶ظ„ موقع

لدخول الموقع من هنا

Freeform Crochet- Russian/Irish on Pinterest

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

قشر ط§ظ„طھظپط§ط­ يعمل على الوقاية من هشاشة العظام

اكتشف فريق من العلماء بالولايات المتحدة الأمريكية احتواء قشر التفاح على مركب طبيعي يعمل على الوقاية من هشاشة العظام، بالاضافة إلى أنه يعمل على تقليل مستوى الدهون والكوليسترول في الدم. وتتسبب هشاشة العظام في العديد من المشكلات الصحية والتي تصيب الكثيرين مع التقدم في السن. وخصوصاً النساء بعد مرحلة سن اليأس حيث تمثل النساء في هذه المرحلة حوالي 70% من اجمالي المصابين بمرض هشاشة العظام بالاصابة بهذا المرض في سن مبكرة حيث من الممكن تفادي مخاطر المرض باستخدام وسائل طبيعية منها الغذاء الجيد الذي يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د وممارسة الرياضة اليومية بالاضافة للمكملات العلاجية.
وكانت الابحاث قد أجريت بجامعة "أيوا" الامريكية على مجموعة من المتطوعين من كبار السن، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين تناول أفراد الاولى كميات منتظمة ووفيرة من التفاح في نظامهم الغذائي في الوقت الذي تناول أفراد الثانية عقارا زائفا. وأشارت المتابعة إلى أن الاشخاص الذين انتظموا في تناول التفاح نجحوا في زيادة كثافة عظامهم والكتل العضلية لديهم بصورة ملموسة بالمقارنة بغيرهم الذين تناولوا عقارا زائفا.

لاتاكلوا قشر التفاح‏
صور اللي جربت خل التفاح للقشرة تدخل بليز جديدة‏
فوائد التفاح الأخضر؟؟مهم لمن يبحثون عن الصحه والجمال…‏
لا تاكلوا قشر التفاح .. الصورة توضح لكم لماذا !‏
لا تأكل قشرة التفاح خش وأعرف علاش

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

صيدلية ط§ظ„ط¹ظˆط§ط¯ الليث 6553170

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

هل كنت تعلمين أن 65% من النساء يعانين من عوارض مزعجة بسبب التغيّرات الهورمونية التي تحصل قبل ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© الشهرية؟ وتتضمّن هذه العوارض الانتفاخ، التعب، أوجاع الرأس، الغثيان، زيادة بسيطة في

الوزن، شهية كبيرة، الشعور بالإنزعاج ونشاف في الفم.

جسمك بحاجة للهواء النقي الذي ستحصلين عليه إذا ما قمت بالقليل منالمشى في الصباح
فتساعدين بذلك الدورة الدموية مما يسمح لجسمك بأن يستفيد من المغذيات التي تحصلين
عليها من نظامك الغذائي المتوازن. إذا لم تكوني قادرة على المشي في الصباح،
حاولي الخروج في الهواء الطلق حين تسنح لك الفرصة بذلك،
وحاولي القيام بالقليل من التمارين على الأقل لمدة نصف ساعة يومياً.

• إحتسي بعض المشروبات الساخنة

م ن ق و ل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

السلام عليكم ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته

هدي خلطه جدا رائعه للحمل
وجربتها خالتي اقسم بالله يابنات انها بعد فترة 13 سنه حملت وجابت توئم ولدين اللي هم جياد وإياد ماشاء الله تبارك الله
وسارت تسوي هالخلطه وتعطيها للحريم اللي ربي مارزقهم ولأنها محتاجه اقترحو عليها تبيع الخلطه
وسارت تبيعها…
وماشاء الله تبارك الله 28 حرمه حملت فضل من ربي ثم الخلطه حقت خالتي
وبعضهم لم يسبق لهن الحمل وبعضهم حلمو وانقطعو عن الحمل فتره ورجعو زي خالتي

فوائدها..
_تنظم الدوره
_تنشط المبايض
_تزيد الخصوبه

وان شاء الله خلال شهر تحملي

بنات الخلطه عباره عن 3 علب
مكتوب عليها طريقة الاستخدام

طبعا الافضليه لبنات جده …
لانو نحنا من جده والخلطه تنعمل بوقتها وماينفع تنشحن
لانو فيها غذاء ملكات النحل ولازم تكون بارده

اللي حابه تتواصل معايااا ترسلي ع الخاص ارسلها الرقم عشان نتفاهم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

السلام عليكم رحمة الله وبركاته
كيف حالكم
بصراحه عندي موضوع وأبي اتكلم فيه معاكم وأبيكم تساعودني الله يخليكم والله خايفه حيل
أنا بنت عمري 18 سنه مو متزوجه وأنا أستخدم العاده السريه وأخر يوم أستخدمتها فيه إللي هو اليوم وأنا خايفه إني أكون لست عذراء علما أن لم ينزل مني أي شي لا دم ولا غيره بس أنا خايفه كيف الطريقه إللي راح أعرف فيها إني عذراء أو لا
وأتمنى مساعدتكم لأني مخطوبه وزواجي بعد 5 شهور ومره خايفه
والله أنا تبت من هالعاده بس خايفه أكون لست عذراء
أتمنى مساعدتكم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

اجمل و ط§ط±ظˆط¹ ط§ظ„ط§ظپظƒط§ط± ظ„ط¯ظٹظƒظˆط±ط§طھ ط؛ط±ظپط© ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ الطفل الجديدة مودرن

غرفة الطفل هي جنته التي يعيش فيها ويقضي بها حياته بمراحله العمرية المختلفة يشعر الطفل وكأنها مملكته حتى بعدما يكبر يتذكر دائما ذكرياته في كل ركن من أركانها لذا لابد أن تكون غرفة الطفل تدل عليه وعلي شخصيته وتعبر عنه وتدعوه للبهجة لذا إليكم بعض الأفكار لديكورات غرف الأطفال من الجنسين.

1-
فكرة استغلال أسفل السرير في عمل أدراج وأرفف من الناحيتين على أن يرتفع السرير عن الأرض بمسافة كبيرة حتى يكون هناك مساحة كبيرة لوضع العاب واحتياجات الطفل في أدراج السرير وفى ذات الوقت يمكن أن تستمر هذه الغرفة مع الطفل حتى يكبر.

2-
اللون الروز من أكثر الألوان التي تتلاءم مع غرف نوم الفتيات، خاصة إذا أضيف للسرير ستارة تزيد من نعومة الغرفة وأناقتها لتكون بمثابة نموسيه وفى ذات الوقت ديكور للسرير،ولان أغلب جلسات الفتاه مع زملائها تكون بالمنزل فيفضل تصميم خدديات كبيرة لتكون بمثابة بفات للجلوس مع كرسي واحد لا غير حتى لا تزدحم الغرفة بالكراسي، ولان الفتيات تحب الديكورات ففكرة عمل دولاب صغير في الحائط تعطى شكل جمالي للغرفة وفى ذات الوقت يمكن الاستفادة منه في وضع عرائسها.

3-
الأرفف المعلقة على الحائط هي أفضل طريقة لجمع العديد من الكتب والألعاب الخاصة بالطفل دون أخذ مساحة من غرفته، ولضمان شكل جميل للأرفف وتناسقها مع غرفة الطفل يجب أن يكون بلون واحد هو ذات لون سرير أو مكتب الطفل على ألا تزيد الأرفف عن أربعة فوق بعضهم البعض حتى لا تعطى شعور بازدحام الغرفة بمتعلقات الطفل، وأفضل ما في هذه الغرفة أنها تناسب البنات والأولاد.

4-
إذا كان الأطفال اثنين يمكنك وضع كنبه سرير في الغرفة بحيث إذا تم تطبيق المرتبة لتكون بمثابة الكنبة في النهار وبالتالي تتيح مساحة أفضل، كما أن فكرة صنع السرير من الاستيل ستيل تعطي فرصة أكثر لإمكانية فك السرير من الكنبة وفردها في الغرفة وذلك في حالة الكبر وانفصال الأبناء عن بعضهم مما يعطى مرونة أكثر للغرفة.
من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

طريقة عمل ط´ط¹ط§ط± ط§ظ„ظ†طµط± ط¨ط§ظ„ظƒط±ظˆط´ظٹط© نادي النصر ، ط·ط±ظٹظ‚ط© عمل شعار النصر بالكروشية

ياليت الاخوات يساعدوني
كيف اسوي شعار النصر بالكروشية بالباترون بالصور

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده