التصنيفات
الحياة الزوجية

كيف اصبح زوجة ذكية للحياة الزوجية

كيف ط§طµط¨ط­ ط²ظˆط¬ط© ذكية

ذكاء الزوجة ومهاراتها السلوكية يجنبانها العنف الواقع عليها من زوجها
عمان –لبنى الرواشدة "لما غيرت أسلوبي وبطلت استفزه خفّت إهاناته لي"، بهذه الكلمات تعلق الشابة الثلاثينية، التي فضلت عدم ذكر اسمها، على تحسن علاقتها نسبيا بزوجها الذي كان يمارس عليها سائر أشكال العنف من ضرب وألفاظ بشعة ومعاملة قاسية.
وتتابع أنها كانت تعتبر نفسها من النساء البائسات في هذه الحياة بسبب ارتباطها بزوج كانت تصفه بـ "الهمجي والجاهل"، إلى أن اكتشفت أنها كانت تساهم في التسبب لنفسها بالإهانة والضرب الذي كان يؤدي إلى تردي الصحة النفسية للأطفال ويوتر العلاقة مع زوجها وأسرتها مع تأكيدها بذات الوقت على طباع زوجها الصعبة التي لم تكن لتحتملها لولا قسوة ظروفها.
وتمضي قائلة إنها تعترف بأنها إنسانة عصبية ومستفزة "كنت أجاوب على الكلمة بعشرة وعندما يهين أهلي بلحظة غضب كنت أرد بنفس الطريقة".
وتبين أنها قررت أن تحاول تغيير طريقة تعاملها مع زوجها من خلال احتواء غضبه وعدم استفزازه.
وتبين أنها وصلت لهذا القرار بعد أن تأكدت أنه ليس لها أي خيار فلا مجال لطلب الطلاق والعودة لمنزل ذويها بسبب عدم قبول أسرتها للأطفال وعدم استغنائها عن نفقة زوجها على المنزل لأنها غير عاملة.
وخلف الأبواب الموصدة الكثير من القصص لزوجات يعانين من العنف الواقع عليهن من أزواجهن مع انعدام الفرصة أمامهن في التخلص من هذه الحال بسبب العادات والتقاليد وإعالة الزوج للأسرة ليجدن أنفسهن مجبرات على احتمال الأمر مع البحث على حلول واقعية للتكيف والاستمرار.
وتهتم الباحثة الدكتورة ميرفت عبد الرحيم بموضوع تنمية مهارات الزوجات المعنفات في سبيل مواجهة العنف بذكاء وحكمة في حال لم تكن هناك أي فرصة أو خيار للانفصال.
وناقشت عبد الرحيم في رسالة الدكتوراه، التي حازتها، قضايا الزوجة المغلوبة على أمرها والتي تجبرها على الاستمرار في الحياة الزوجية لأنها لا تملك خيار الطلاق أو الخلع لصعوبة الحصول عليهما أو لما يترتب عليهما من آثار سلبية.
كما تعرضت للمهارات التي يمكن أن تكتسبها الزوجة لمساعدتها على درء الأذى عن نفسها كونها غالبا لا تستطيع الدفاع عن نفسها.
وتبين عبد الرحيم أن الزوجة أحيانا تستدرج زوجها ليعنفها دون أن تقصد ذلك إذ اثبتت الدراسات أن العدوان احتل مراتب متقدمة لدى النساء المعنفات في مواجهة العنف الواقع عليهن بينما احتل الضغط وحل المشكلات المراتب الأخيرة لدى الزوجات المعنفات مما يعني نقصا واضحا في استخدامهن لهذه الأساليب في التعامل مع العنف الواقع عليهن.
"لذا كان على الزوجة أن تستخدم المهارات المناسبة للتعامل مع العنف الواقع عليها من قبل زوجها".
وأظهرت نتائج عدة دراسات واحصاءات أجريت في الأردن أن الزوجة هي الأكثر تعرضا للعنف بأشكاله كافة من قبل الزوج وهذه الإحصاءات هي بمثابة مؤشرات ولا تمثل الأرقام الدقيقة، بحسب عبد الرحيم التي تؤكد أن الظاهرة حساسة جدا وتحاط بالسرية داخل الأسرة.
وفي الأردن أكدت الدراسات على ارتفاع نسبة العنف ضد الزوجات من ربات البيوت غير العاملات فالزوجة تعتمد اقتصاديا على زوجها وغالبا ليست لها موارد اقتصادية واجتماعية لتعتمد على نفسها.
وبحسب أرقام منظمة الصحة العالمية تبين أنه في 48 دراسة مسحية من شتى انحاء العالم أثبتت أن 10 – 69 % من النساء قد أبلغن عن الاعتداء عليهن بدنيا من قبل قرنائهن الذكور وثيقي الصلة بهن في بعض المراحل من حياتهن.
وتقوم دراسة عبد الرحيم على التأكيد على توجيه الاهتمام لواقع أن صفات الزوجة الضحية هي جزء لا يتجزأ من النظام الأسري وأنها دون شك تؤثر في شكل واتجاه وشدة السلوك العدواني والعنف الواقع عليها "تستخدم الزوجات في تعاملهن مع العنف استراتيجيات سلبية".
ولتعديل الاسترتيجيات السلبية؛ توضح عبد الرحيم أن تنمية الاستراتيجيات في مواجهة العنف تتم من خلال تقديم برامج إرشادية جمعية للزوجات المعنفات إذ تعتبر جلسات الإرشاد الجمعي للزوجات المعنفات فرصة للحصول على الدعم الاجتماعي من المجموعة ولتبادل الخبرات خاصة فيما يتعلق بأساليب التكيف التي تستخدمها المشاركات في مواجهة العنف.
وتتفق المتخصصة في دراسات المرأة في الجامعة الأردنية الدكتورة أمل خاروف مع عبد الرحيم في أهمية تمتع الزوجة، التي تتعرض للعنف ولا تملك قرار الانفصال، بمهارات معينة من شأنها تخفيف العنف عليها.
وتشيد في هذا الإطار بالحكمة التي كانت تتمتع بها الأمهات والجدات قديما "لم يكن خانعات ولكنهن يتمتعن بمقادير عالية من الإحساس بالمسؤولية تجاه البيت والأطفال والمحافظة على سلامتهم النفسية".
وتفسر ذلك قائلة ان الاحتمال واستيعاب الموقف والعمل على عدم استفزاز الزوج العصبي كلها عوامل من الممكن أن تؤدي الى تخفيف العنف عن الزوجة مع تجفيف كل منابع المشاكل وتجنبها.
وتنصح في هذا المقام أن تحاول الزوجة التفكير قبل نطق أي كلمة مع محاولة تناسي ما تسمع وتجاهله والعمل على إبعاد الأطفال عن الأجواء المشحونة "إذا كان الزوج غير مسؤول لابد أن تكون هي حكيمة وعاقلة".
وتتابع "ان الزوجة إذا غيرت طريقة تفكيرها يمكن أن تتغير حياتها".

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
ديكورات واثاث المنزل

طريقة ترتيب مواعين و ادوات المطبخ بسرعه و بكل سهوله

طريقة طھط±طھظٹط¨ ظ…ظˆط§ط¹ظٹظ† و ط§ط¯ظˆط§طھ ط§ظ„ظ…ط·ط¨ط® ط¨ط³ط±ط¹ظ‡ و بكل ط³ظ‡ظˆظ„ظ‡ ، ط·ط±ظٹظ‚ط© ترتيب مواعين و ادوات المطبخ بسرعه و بكل سهوله ، طريقة ترتيب مواعين و ادوات المطبخ بسرعه و بكل سهوله


ادوات المطبخ

ترتيب أدوات المطبخ في خطوات بسيطة ليس أمراً معقداً، فمن الممكن أن يتم ترتيب أدوات المطبخ بخطوات بسيطة للغاية من خلال التنظيم في أماكن تخزين الأدوات، بحيث يسهل الوصول إليها عند استعمالها.

وهذه مجموعة من الإرشادات لترتيب أدوات المطبخ:

  • وضع أدوات المطبخ الثقيلة في الدواليب السفلية والأدوات الخفيفة في الدواليب العلوية.
  • تخصيص المسافة ما بين الفرن والثلاجة للاحتفاظ بصواني الخبز وأدوات المعجنات والمخبوزات.
  • الحرص على وضع مواد التنظيف والمناشف بأدوات المطبخ بالقرب من الثلاجة أو في المسافة ما بين الثلاجة وحوض الغسيل..
  • الاحتفاظ بالأطباق والأكواب بالقرب من حوض الغسيل.
  • الاهتمام بوضع أدوات السفرة في مكان قريب من طاولة الطعام، إذا ما كانت داخل المطبخ.
  • مراعاة وضع التوابل والزيوت والملاعق الخاصة بالطبخ بالقرب من الموقد؛ لسهولة الوصول إليها أثناء الاستعمال بالمطبخ.
  • الابتعاد عن تخزين وحفظ أي أدوات أخري ليس لها علاقة بالمطبخ داخل المطبخ.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

ممكن اخصائية تغذئه – استشارة الطبيب

السلام عليكم
كيف الحال شخباركم
هل يوجد هناء اخصائيه ابيهاممكن اخصائية تغذئه W69.gif ضروري ضروري

ودمتم سالمين

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

ما هي الدوالي و الأوردة العنكبوتية

ما هي ط§ظ„ط¯ظˆط§ظ„ظٹ و ط§ظ„ط£ظˆط±ط¯ط© ط§ظ„ط¹ظ†ظƒط¨ظˆطھظٹط© ، ما هي الدوالي و الأوردة العنكبوتية

ما هي الدوالي والأوردة العنكبوتية؟
الدوالي هي الأوردة الحبلية المتضخمة التي تظهر على الساقين، أما الأوردة العنكبوتية فهي تبدو أصغر حجماً كالشرايين الدقيقة وألوانها ما بين الأحمر والأزرق. في العادة يسير الدم في اتجاه واحد صعوداً وعندما لا يعمل الوريد بشكل صحيح لإعادة الدم إلى القلب تبدأ الأوردة بالتضخم كردة فعل على الضغط الذي تتلقاه، فتظهر الدوالي وتزداد سوءاً مع الوقت. إنها باختصار نتيجة للضغط على المنطقة السفلى من نقطة أعلى من الوريد، وهي عملية تراجع (reflux) يحصل خلالها ضغط على الصمام فتتغير حركة الدم وتصبح في الاتجاهين. أما الأوردة العنكبوتية فهي تظهر لاسباب مختلفة غير الضغط المتزايد وإنما نتيجة وجود الهرمون الأنثوي الأستروجين الذي يرتفع في حالات الحمل وتناول حبوب منع الحمل وبدائل عن الأستروجين .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الاستشارات الصحية و الطبية

صيدليه اسامه 8 بالحجره -عيادة طبية

صيدليه ط§ط³ط§ظ…ظ‡ 8 ط¨ط§ظ„ط­ط¬ط±ظ‡ الباحه 50577935

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
لا مشكلة

وين احصل حبوب منع الحمل في ابها نجران جازان – حل مشكلة

وين ط§ط­طµظ„ ط­ط¨ظˆط¨ منع ط§ظ„ط­ظ…ظ„ في ط§ط¨ظ‡ط§ ظ†ط¬ط±ط§ظ† جازان

تحصلينها في الصيدليات فقط

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحمل و الولادة

تجمع الحوامل والمقبلات على الحمل ~ موضوع مهم للكل والله يسعد كل الي يتجاوبون معنا – للحمل و الولادة

تجمع ط§ظ„ط­ظˆط§ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ظ…ظ‚ط¨ظ„ط§طھ على ط§ظ„ط­ظ…ظ„ ~ ظ…ظˆط¶ظˆط¹ مهم ظ„ظ„ظƒظ„ ظˆط§ظ„ظ„ظ‡ ظٹط³ط¹ط¯ كل الي ظٹطھط¬ط§ظˆط¨ظˆظ† ظ…ط¹ظ†ط§ ، طھط¬ظ…ط¹ الحوامل والمقبلات على الحمل ~ موضوع مهم للكل والله يسعد كل الي يتجاوبون معنا

السلام عليكم ورحمه الله ..

كيفيكم صبــآيا .. أن شاء الله بخير .. </font أتمنى لكم ذالك :0126:/font/font/fontbr / br /font face="Arial"font size="4"font color="black"الموهم أدخل بالموضوع ع طووول ..:8500:/font/font/fontbr / br /font face="Arial"font size="4"font color="black"نبي نستفيد كل من البنات سوآآ بنات المدونة او الزوار ../font/font/fontbr / br /font face="Arial"font size="4"font color="black"كل وحده font color="silver"حامل/font تكتب لنــــــــــآآ تجربتها الله لا يهينها ووفقهــآ ويسعدها ويحقق الي ببالهــآ font color="red"> بس لا تقرون الموضوع وتطلعون ..:t8:

طيب حنا البنات المقبلات ع الحمل نبي نستفسر شويات بس ..

نبي نعرف متى حسيتي بـ أعراض الحمل ..؟!
وشنو كانت الأعراض ..؟!
كان في بالك الحمل ولا لا ..؟!
متى حللتي وظهر عندك انك حامل وكــآن تحليل منزلي ولا ع طول تحليل دم ..؟!
هل جربتي تجارب ~ الكلور او الأبره بالبول | تكرمون | اونبض السره ..؟!

كنتِ تعانين من أمراض لا سمح الله يعني ~ تكيس في المبايض , او كيس في مبيض واحد , او هرمون حليب , او زياده بالوزن …. الخ ..

يعني نبي نعرف التفاصيل عن الحمل بدل كل بنت ترمي موضوع وتتشتت الافكار هنا موضوع واحد ونستفاد كلنـــــــــــــــآآ ..:066:

وان شاء الله تكون عندنا الاعراض ونطلع حمل ..:)

منقول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

ماهو الرمد الربيعي ؟ و ماهي اعراض مرض الرمد الربيعي – لرعاية الطفل

ماهو ط§ظ„ط±ظ…ط¯ ط§ظ„ط±ط¨ظٹط¹ظٹ ؟ و ظ…ط§ظ‡ظٹ ط§ط¹ط±ط§ط¶ مرض الرمد الربيعي ، ظ…ط§ظ‡ظˆ الرمد الربيعي ؟ و ماهي اعراض مرض الرمد الربيعي

ما هو الرمد الربيعي ؟ وما هي أعراضه؟

الرمد الربيعي هو أحد أنواع أمراض الحساسية التي تصيب ملتحمة العين (وهو غشاء رقيق يغطي بياض العين والجفنين من الداخل)، مما يؤدي إلى انتفاخ العين واحمرارها، وزيادة الإفرازات والدموع، وقد تؤدي إلى وجود ألم في العين مع حكة قد تكون شديدة ومؤذية، وفي بعض الحالات تكون مصحوبة بسيلان الأنف وأعراض أخرى.. وينتشر هذا المرض عند سكان المناطق الحارة. وتعود تسميته بهذا الاسم نسبة إلى موسم الربيع، فقد لاحظ المختصون أن حساسية العين تزيد في موسم الربيع لزيادة نسبة حبوب اللقاح في الجو في هذا الموسم، ومن ثم زيادة حدوث الحساسية في هذا الوقت. لكن لا يعني هذا أنه لا يحصل في موسم آخر فالحساسية تحدث دائما بناء على مسببات. تتواجد طوال العام. يصيب هذا المرض الكبار والصغار ولكن تكثر نسبته لدى الذكور أكثر من الإناث خاصة ما بين سن 5 إلى 20 سنة أيضاً الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للحساسية والذين يعيشون في المناطق الحارة يعتبرون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة به. تختلف الأعراض من شخص لآخر سواء في حدّتها أو تكرارها ومن أهم الأعراض: حكة بشكل قوي وشديد في العينين , إفرازات مخاطية صفراء أو بيضاء اللون: وتتكون على شكل خيوط لزجة (غمص), هبوط الأجفان العلوية , الإحساس بجسم غريب في العين , زيادة الدموع وخاصة في الصباح , احمرار في العينين, عدم القدرة على تحمل الضوء , ضعف النظر في الحالات المتقدمة نتيجة التهابات أو تقرحات في قرنية العين. ويجب مراجعة طبيب العيون حتى يتم التشخيص لهذا المرض ووصف العلاج الناجع بإذن الله..

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الحياة الزوجية

هل نبات الزلوع الذي ينبت في سوريا له تأثيرات منشطة للجنس أم لا

هل ظ†ط¨ط§طھ ط§ظ„ط²ظ„ظˆط¹ ط§ظ„ط°ظٹ ظٹظ†ط¨طھ في ط³ظˆط±ظٹط§ له طھط£ط«ظٹط±ط§طھ ظ…ظ†ط´ط·ط© ظ„ظ„ط¬ظ†ط³ أم لا

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات الزلوع
* أم زهير من سوريا تقول: هل نبات الزلوع الذي ينبت في سوريا له تأثيرات منشطة للجنس أم لا؟ حيث إنه يستخدم على نطاق واسع برجاء الإفادة؟

– عزيزتي أم زهير نبات الزلوع هو من نباتات الفصيلة المظلية وجذور هذا النبات ينشط الجنس لدى الرجال ولكن ليس مثل الفياجرا أو السنافي أو النشمي فهو إلى حد ما مثل السحلب والجرجير . وهو لا يفيد مع الناس الذي لا يوجد لديهم انتصاب.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
ديكورات واثاث المنزل

رائحة بيتك مميزة ودائمة – موضة

كيفكم عزيزاتي
حبيت انزل لكم فكره راح تخلي ط¨ظٹطھظƒ يفوح عطور
اول شي لازم يكون عندك (ابر+عطرتفضلي تكون ريحته في بيتك)
رائحة بيتك مميزة ودائمة images?q=tbn:ANd9GcRرائحة بيتك مميزة ودائمة images?q=tbn:ANd9GcS
تسحبي العطر بالابره وبعد كيذا تفرغيها في الأثاث (كنب-ستائر-خداديات-اسره-مفارش-مخدات…..) طبعا لازم تكون ط±ط§ط¦ط­ط© غرف النوم مختلفه عن باقي البيت .بعد كيذا راح تكون ريحة بيتك ظ…ظ…ظٹط²ط© ودائمة..اتمنى تعجبكم الفكره.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده