صيدلية ط¯ظٹط§ط± ظ…ط±طط¨ ط§ظ„طط§ط¦ط· الحائط 62390392
التصنيف: الاستشارات الصحية و الطبية
للصداع أشكال وأنواع كثيرة. فقد يكون ط§ظ„طµط¯ط§ط¹ متقطعا أو مستمرا. وقد يصاب الإنسان بالصداع شهريا ولمدة تدوم عدة ساعات، أو قد يصاب به أسبوعيا أو يوميا. وتختلف شدة نوبة الصداع بين ألم خفيف وألم معتدل إلى إحساس بألم شديد .
وقد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر الصداع إلى أحد شقي الوجه أو كليهما. ويصاحب أنواعا معينة من الصداع أعراض أخرى غير الألم كالغثيان والقىء واضطرب الرؤية و المزاج.
وقد يأتي الألم في الجبهة أو الصدغ أو قرب العينين أو في مؤخرة الرأس وقد ينتشر الصداع إلى أحد شقي الوجه أو كليهما. ويصاحب أنواعا معينة من الصداع أعراض أخرى غير الألم كالغثيان والقىء واضطرب الرؤية و المزاج.
تصنيف آلام الرأس :
1. صداع عضوي وهو صداع يحدث بسبب مرض أو إصابة عضوية ونسبة حدوثه تقل عن 10% من مجموع حالات الصداع. والصداع العضوي قد ينشأ عن أسباب عدة تتراوح بين ضربة خفيفة على الرأس أو حمى، أو مرض جسيم كالأورام
2. صداع غير عضوي وهو الصداع الذي لا يحدث بسبب مرض أو إصابة وتتجاوز نسبة حدوثه 90% من حالات الصداع. وينشأ الصداع غير العضوي بسبب تغيرات فسيولوجية أو عن تغيرات وظيفية في مناطق معينة من الرأس كالأوعية الدموية والعضلات.
أنواع الصداع غير العضوي
1. صداع الشقيقة
2. صداع التوتر
3. صداع عنقودي
4. أنواع أخرى
أنواع الصداع العضوي
هناك المئات من الأسباب لحالات الصداع الناتج عن مرض عضوي مثل:
1–أمراض تسبب ارتفاع الضغط في الرأس
2–ارتفاع ضغط الدم الحاد
3–اضطرابات العين:
-العين عضو حساس جدا بسبب وجود مجموعة كبيرة من الأعصاب. فعند تعرضها لأي إثارة تدمع ومن الممكن أن تحمر وربما تكون النتيجة صداعا. وإليك بعض الأمثلة على مسببات الصداع الناشئة من تأثر العين:
-التهاب الملتحمة (غشاء مقلة العين)
– خراج أو دمل الجفن
-قصر أو انحراف البصر – يلاحظ اختفاء الصداع بعد تصحيح الرؤية لدى البعض، فإذا كان ذلك يبدو عاملا ممكنا في صداعك فيجب إجراء الفحص الطبي.
-النظارات الجديدة ربما تكون من أسباب الصداع بسبب ضغطها على الأصداغ أو الأنف
-الجلوكوما 4-التهاب الأذن الوسطى الشائع عند الأطفال
5-التهاب الجيوب الأنفية
6- مشاكل الاسنان
7- الامساك
8- صداع ما قبل الدورة الشهرية
هل تعاني من الصداع؟… إليك العلاج
من منا لا يعرف طعم الصداع؟ إنه من أكثر ما يزعج الإنسان، وهذا الشعور البغيض قد يمر مرور الكرام، وقد يلازمه أحيانا كظله. إن الصداع قد يكون "الناطق" الرسمي لمرض عابر في الجسم، لكنه في حالات قليلة، لحسن الحظ، قد يكون المؤشر الأول على وجود مرض حقيقي يضرب رؤوسنا.
إن الرأس يعتبر من المناطق الحساسة جدا، فهو يحتوي على الدماغ والعينين والأذنين وعظام الجمجمة وعضلات الوجه والجيوب والشرايين وغيرها، وكل هذه الأعضاء قد تكون سببا للصداع، لكن يجب ألا ننسى أن هناك بعض الأعضاء البعيدة عن الرأس التى يمكنها أن تثير نوبة الصداع. وفيما يأتي سنشرح أهم أنواع الصداع: * الصداع النصفي (الشقيقة): وهو صداع دوري يضرب نصف الرأس ويصيب مختلف الأعمار، وهناك عشرات ملايين الأشخاص في العالم يشكون من الصداع النصفي. ونوبة الصداع قد تحصل فجأة من دون إنذار، أو قد يسبقها حدوث علامات تبشر بقرب حصولها، وقد ترافق النوبة عوارض مثل الغثيان والتقيؤ. إن أسباب الصداع النصفي ما زالت غير معروفة بدقة، لكن هناك عوامل وظروفا تساهم في إثارتها مثل الارتفاعات الشاهقة والإرهاق والجوع والأزمات النفسية. وللوقاية من هذا النوع يجب الابتعاد عن كل ما يثير نوبة الشقيقة، وكذلك عن المشروبات المنبهة. أما المعالجة فتقوم على تناول عقاقير مسكنة، وأحيانا قد يجد المصاب فائدة من وضع كمادات من الثلج على الرأس، والجلوس في غرفة مظلمة. * الصداع النفسي: وهنا يعاني المريض من صداع عام يشمل كل أنحاء الرأس، أو قد يشكو المصاب من ألم خفيف أو متوسط الشدة يطوق الرأس. ويمتاز هذا النوع من الصداع بحصوله ليلا نهارا. إن الشدة والضغوط النفسية هي التي تقف وراء مثل هذا الصداع. والعلاج يبدأ أولا بأول بحل المشاكل النفسية التي داهمت الشخص، ويفيد وصف بعض المهدئات العصبية في لجم نوبات الصداع. * صداع الجوع: هذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام، ويكون عاما يلف الرأس كله، وغالبا ما يكون نابضا. والأسباب التي تقف وراء صداع الجوع هي الرجيم الصارم وتناول كميات هائلة من الحلويات وتجاوز تناول وجبات الطعام. * صداع بعض الأغذية: هناك من الأغذية ما يثير نوبات الصداع، مثل الجبن والشوكولاته ولحم الطيور وبعض أنواع السمك. أما السبب فيرجع إلى احتواء هذه الأغذية على مادة التيرامين التي لها تأثيرا منبها على الأوعية الدموية. والوقاية تتم بتناول كمية قليلة من الطعام على معدة فارغة فإذا وقع الصداع بعد مرور ساعتين إلى ثلاث ساعات على أكله فعندها يمكن وضع هذا النوع من الطعام في خانة الأغذية المشبوهة. * صداع المشروبات المنبهة: وتؤدي هذه إلى صداع نابض يتعرض له المصاب صباحا عقب اليقظة من النوم. إن سبب الصداع هو احتواء تلك المشروبات على الكافيين الذي يؤدى إلى حدوث تقلص بالأوعية الدموية، وعندما تقل نسبة الكافيين في الجسم فإن الأوعية تعود للتوسع مسببة نوبة الصداع. أما العلاج فيكون بالاعتدال في تناول المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي والمشروبات الغازية.* صداع الإمساك: إن الإمساك يعني بقاء مخلفات الطعام لفترة طويلة في القولون الأمر الذي يؤدي إلى تجمع المواد السامة التي تعاود طريقها إلى الدم ومنه إلى الجهاز العصبى مثيرة للصداع. ويتم العلاج بتناول الأغذية الغنية بالألياف التي تؤمن حسن سير عمل الأمعاء، وإذا كان الإمساك مستعصيا يمكن تناول بعض الملينات الطبيعية. * صداع الجيوب الأنفية: هنا يعاني المريض من صداع يتباين والجيب الأنفى المصاب. ويمتاز هذا الصداع بحدوثه على شكل الإحساس بثقل أو ألم يزداد مع مرور ساعات النهار. وأسباب الصداع هنا هى الالتهابات الجرثومية والفيروسية للجيوب الأنفية، ويتم العلاج بتناول العقاقير المناسبة ومضادات الاحتقان الأنفية. إن أخذ حمام ساخن أو استنشاق الأبخرة يساعدان في تخفيف حدة الصداع. وإذا استمر الصداع فقد يحتاج الأمر إلى تدخل جراحى. * صداع الحساسية: يشكو المريض هنا من آلام رأسية موضعية أو عامة لكنها تترافق مع العطس واحتقان الأنف وسيلان الدموع. إن غبار المنازل وشعر الحيوان والدخان والعفن غالبا ما تكون وراء مثل هذا الصداع. وتتم الوقاية والعلاج بالتعرف على هوية المادة المسببة للحساسية ومحاولة تجنبها. أما العلاج فيعتمد على شرب العقاقير المضادة للحساسية.
* صداع تعب العينين: إن إصابة العينين بالإجهاد قد تثير آلاما في الجبهة والوجه. أما العامل المسبب للصداع فقد يكون وجود خلل بصري في عملية الرؤية، أو نتيجة القراءة لفترة طويلة أو الجلوس طويلا أمام شاشة الكومبيوتر أو التلفزيون. وعلاج هذه الحالة يكون بفحص العينين لكشف وجود أي خلل في البصر وبالتالي علاجه بالنظارات. وكذلك يجب القراءة في جو ذي إضاءة كافية. * صداع ضغط الدم: وهو من أهم وأشهر أنواع الصداع .إن ارتفاع ضغط الدم الشديد يقود إلى الشكوى من آلام تطوق الرأس وتكون شديدة صباحا لكنها تخف مع مرور ساعات النهار. وعلاجها يتم بالسيطرة على ارتفاع ضغط الدم والعودة به إلى مستواه الطبيعي إما غذائيا أو دوائيا أو بالاثنين معا،ولكن يجب الحذر من اخذ أى علاج دوائى دون استشارة الطبيب ودون التأكد من ارتفاع ضغط الدم.
*****
أخيرا، إذا كنت في جو مغلق وعانيت من ألم نابض يلف الرأس كله ويترافق مع الإعياء والتعب والدوخة والغثيان فعليك أن تشك فورا بغاز أول أكسيد الكربون الذي ينافس الأكسيجين ليحل محله، وهذا الأمر يحدث في الأماكن السيئة التهوية التي تحول دون حصول الشخص على ما يلزمه من الأكسيجين.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
كيف ط§طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط¥ط±ظ‡ط§ظ‚ ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ظ‚ط¶ط§ط، و ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط§ط±ظ‡ط§ظ‚ و التعب
أنا مرهقه جملة تلخص الحياة في الوقت الحالي. نحن نعمل أكثر مما ينبغي. تفكر فيما لا نطيق. دائما لدينا شعور بأن الوقت لن يكفي وأن المتطلبات أكثر من الاحتمال.. ولأن رفاهيات الأمس أصبحت ضروريات اليوم.. نحتاج لعمل إضافي لنلاحق ضروريات اليوم من سيارة موبايل ودش وشقة وخروجات وعزومات وزواج ومصاريف بيت.. و"رفايع" لا تنتهي. الطبيعي إذن أن نسقط في فخ الإرهاق. لكن ما هو الإرهاق.
أنه شعور بعدم التوافق بين ما أعتاد عليه الفرد من أداء جسماني أو عقلي أو نفسي وبين قدراته الحالية. وعادة يحدث على كل مستويات الجسم البشري.
الخلايا.. تتراكم المواد الناتجة عن التمثيل الغذائي بمعدلات أكبر من قدرة الجسم على تصريفها. وتزيد معدلات هدم الخلايا المتجددة عن معدلات البناء. نفس الشيء للأنسجة.
الإرهاق الجسماني
الجسماني هو أشهر أنواعه، حسب أ. د. حسام معاطي – أستاذ جراحة المخ والأعصاب بطب بنها، وفيه ترهق الأعضاء الداخلية نتيجة تحميلها بأكثر من طاقتها. إرهاق الأعضاء الداخلية يؤدى إلى ظهور أعراض الإرهاق العامة المشابهة لإرهاق الجهاز الحركي [العضلي والعظمي]. وعادة ما يصاحب الإرهاق الشديد مرضي الكلي والجهاز التنفسي والقلب والكبد.
فالكلي عندما تتعرض لمواد كيميائية، وقد يؤدي إرهاقها إلى الفشل الكلوي.
وإرهاق الرئتين بمواد ضارة كعوادم التدخين والسيارات أو غبار المصانع خصوصا [الاسبستوس].. وربما تصل إلى سرطان الرئة. وإرهاق الكبد بمواد غذائية ثقيلة أو بمواد الكيميائية يؤدى إلى الفشل الكبدي، وأشهر أسبابه في مصر البلهارسيا.. والتهابات الكبد الفيروسية.
الإرهاق العصبي
النفسي والعصبي هو وليد إجهاد الجهاز العصبي والنفسي بمجهود أكبر من قدرته ولفترات طويلة نسبيا حيث يكون الفعل تراكمي وتكون أعراضه أيضا هي ضعف القدرات العقلية والذهنية والنفسية والعصبية وكذلك ضعف كفاءة ما تبقي من هذه القدرات ويؤكد د. حسام أن الإرهاق الجسماني ينعكس على كفاءة العمل بالجهاز العصبي والنفسي والعكس صحيح، وتتماثل أعراض إرهاق الجهاز العصبي في تأثير القدرات أو الوظائف العليا للمخ مثل الذاكرة والذكاء والقدرة على التعلم والتواصل واسترجاع المعلومات والاستنتاج والتحليل والتوقع ونتيجة للإصابة بالإرهاق تظهر أعراض النسيان وضعف القدرة على التركيز والعصبية وعدم القدرة على التواصل مع الآخرين وصعوبة اتخاذ القرارات الصحيحة في الأوقات المناسبة بما يعرض الإنسان ل=مشاكل لا حصر لها يضاف إلى ما سبق أن استمرار الإرهاق لفترة طويلة سواء كان إرهاق جسماني أو عقلي أو نفسي فتؤدى إلى أضرار شديدة قد تكون غير مرتجعة وغير قابلة للشفاء ومن أشهرها فشل الأعضاء الداخلية للجسم أو أمراض الجهاز الحركي المزمنة مثل ضعف الأربطة أو انزلاق الغضاريف، وكذلك قد يؤدى إلى الإرهاق الذهني أو العصبي إلى الإصابة بالأمراض النفسية كالاكتئاب والفصام أو الأمراض العقلية بمختلف أنواعها، وما ننصح هو الإصرار على محاولة التوفيق بين ما هو مطلوب للأداء وما هو ممكن أدائه وفي حالة الشعور بمبادئ عدم التوازن لابد من وقفة مع النفس لمراجعة هذا الخلل ومحاولة ضبطه وكذلك ننصح كل من تظهر عليه بوادر إرهاق أو إجهاد شديد سواء جسمانية أو نفسية أو يبادر بمراجعة الأطباء المختصين طلبا للمساعدة.
أسبابه
وتتفق د. مني ثابت أستاذ أمراض الباطنة والقلب بكلية طب قصر العيني مع د. حسام في تعريف الإرهاق وتشير إلى أن هناك مجموعة من الأسباب تؤدى إلى الإصابة بالإرهاق أهمها نقص الكفاءة بالنسبة للقلب في ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم وهناك سبب آخر يسبب إرهاق مزمن دون إصابة الأعضاء الأخرى من الجسم وله علاقة بالحالة النفسية وهو كرونيك فاتيجيو سانيدروم [Chronic Fatigue Syndrome]
علاجه
وعلاجه عادة ما يكون بتناول العقاقير المضادة للاكتئاب، وبالإضافة إلى ذلك عدم الاهتمام بتناول وجبة الإفطار مع إهمال شرب كمية كافية من المياه لتعويض الفاقد منها بالجسم وخصوصا في فصل الصيف وتناول الطعام الذي يعتمد على صنف أو نوع واحد أي غير المنوع فينبغي الاهتمام بالتنوع والتوازن في تناول الطعام كما أن، الإفراط في الوجبات الدسمة والوجبات السريعة المعروفة بالتيك أواي والتي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة الضارة التي تسب تصلب الشرايين وتسبب الإرهاق.
وكذلك لابد من الإشارة إلى أن الإصابة بالأنيميا من أحد أهم أسباب الإصابة بالإرهاق نظرا للنقص الشديد بالهيموجلوبين في الدم ويعد هذا السبب هو أكثر الأسباب شيوعا للإصابة بالإرهاق وخاصة بين السيدات والفتيات نظرا لتعرضهن لفقد كميات كبيرة من الدم في مراحل العمر المختلفة، وتتلخص أهم أعراض الإرهاق في زيادة سرعة ضربات القلب ومصاحبة ذلك بألم في الصدر ونهجان أو ضيق في التنفس وتصبب العرق في بعض الأحيان، وعادة لا يتعدى هذا الشعور الناتج عن الإرهاق الدقائق المعدودة، أما إذا تعدى فترة أكثر من ربع ساعة فهذا يعتبر مؤشر لمرض عضوي بالقلب.
ويري أ.د. سعيد شلبي –أستاذ الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي والكبد بالمركز القومي للبحوث المصرية أن قلة النوم أو النوم لفترات طويلة وبشكل متقطع أيضا من أسباب الإصابة بالإرهاق كما أن الإصابة بوهن العضلات كمرض وراثي عند بعض الناس وخاصة البدناء يعانون من عدم القدرة [قدرة العضلات على تحمل الوزن الزائد] ولهذا يشعر المصاب بالإرهاق الشديد لمجرد بذل أقل مجهود وقد يتسبب الاضطراب في الهرمونات في الشعور بالإرهاق.
تأثير الإرهاق على الجسم
أما بالنسبة لتأثير الإرهاق على أعضاء الجسم فإنه يلاحظ حدوث بعض التغيرات في أعضاء الجسم المختلفة ومنها الكبد حيث يحدث ارتفاع في انزيمات الكبد وهذا الارتفاع يكون مؤقت حيث ينخفض هذا الارتفاع بزوال المؤثر فحين يرتاح المريض لفترة قصيرة تعود الأنزيمات إلى وضعها الطبيعي ما لم يكن هناك سبب آخر يساعد على ارتفاعها، أيضا يحدث زيادة في البروتينات الخاصة بالعضلات أو الناتجة عن الهدم في العضلات مع زيادة في نسبة الأمونيا أو النشادر.
كما تحدث زيادة في حمض [اللاكتيك] الناتج عن إجهاد العضلات أثناء فترات الإرهاق إلا أن هذه التغيرات تعود لوضعها الطبيعي بعد أن ينال الإنسان قسطا كافيا من الراحة ويشير د. سعيد إلى أن الاكتئاب والاضطرابات النفسية من مسببات الإرهاق دائما هناك سن يسهل حدوث الإرهاق فيه وهو ما بعد الخمسين نتيجة لضعف العضلات وتقدم السن وبالتالي الإصابة ببعض الأمراض السابق ذكرها كالسكر والضغط وأمراض القلب والكبد والكلي الأمر الذي يؤثر على كفاءة أعضاء الجسم ومن ثم التأثير على قدرة أداء مهام الحياة عامة.
وأيضا من الممكن أن يصاب الأطفال وصغار السن بالإرهاق نظرا لصغر سنهم وعدم اكتمال النمو بجهازهم الحركي، هذا مع ملاحظة أن السيدات عادة ما تصاب بالإرهاق أكثر من الرجال نتيجة لما يتعرض له من تغيرات فسيولوجية وبيولوجية تحدث لهن أثناء فترات الحمل والرضاعة والولادة، هذا فضلا عن كونها ضعيفة البنيان من حيث الجهاز العضلي مقارنة بالرجل. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستوصف ط¨ط§ظ„ظ‚ط±ظ† ط§ظ„ط·ط¨ظٹ ثريبان 55609587
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
الكركديه .. ظ†ط¨ط§طھ شجيرى .. يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين .. وسيقانه حمراء . . والكركدية من أكثر المحاصيل السودانية انتشاراً في الأسواق العالمية ..
وتعتبر منطقة كردفان بغرب السودان المركز الرئيسى لزراعة الكركدية .. كما يزرع أيضاً في جنوب مصر وكثير من البلدان الأخرى .. والجزء المستعمل هو السبلات التى تحيط بالزهرة وهذه تكون بدء تجفيفها إما حمراء داكنة أو فاتحة.
ويعرف الكركدية بعدة أسماء مثل الجوكرات والغجر والقرقديب والكركديب والحماض الأحمر.
وكان الفراعنة هم أول من عرفوا زراعة نبات ط§ظ„ظƒط±ظƒط¯ظٹظ‡ واستعملوا أزهاره ضمن بعض الوصفات العلاجية وبالأخص كشراب مسكن لآلام الرأس وكطارد للديدان، ومنذ نهاية القرن التاسع عشر ونبات الكركديه يعتبر مصدرا رئيسيا من المصادر الطبيعية لإنتاج الألياف النباتية اللازمة لصناعة الحبال والورق والسليليوز النقي
وقد أصبح حاليا هذا النبات من أهم النباتات الاقتصادية في الصناعات الغذائية والدوائية حيث ان مستخلصه المائي على البارد او الساخن لكؤوس الازهار يستعمل كمشروب منعش جدا خاصة بعد تحليته بالسكر كما ان هذا المستخلص بعد تركيزه يعتبر كمادة ملونة ومكسبة للطعم ولذلك يدخل في صناعة المشروبات الغذائية والجلي والحلويات.
وتحتوى سبلات الكركديه على جلوكوسيدات بالإضافة إلى مواد ملونة وأملاح أكسالات الكاليسوم وفيتامين (ج) ويتلون الكركديه باللون الأحمر الداكن فى الوسط الحمضي بسبب وجود مركبات بيتاسيانينية كما يحتوى على مواد هلامية.
ويعتبر مشروب الكركديه من أفضل المشروبات، فهو شراب حمضي ملطف، كما أنه مضاد للإحساس بحرارة الجو فهو مرطب، ويحتوي على مواد مطهرة وقاتلة للبكتيريا التي تصيب كثيرا من الأشخاص عند ارتفاع درجات الحرارة في"الصيف" كما انه يمنع الإحساس بالعطش لذلك فان استخدام مشروب الكركدية من الأمور المفيدة جداً خاصة في فصل الصيف.
فوائد نبات الكركديه:
• يعتبر الكركديه الوصفة السحرية لكثير من العلل، فقد أثبت البحث العلمي أن شراب الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا فى علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا لأنه حمضي بطبيعته ومن خواصه أنه منشط للهضم. وقد بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات التجميل والحلوى والصابون في استعمال المواد الملونة المستخلصة من زهر الكركديه فى منتجاتها بعد أن استبعدت الألوان الكيميائية لما لها من آثار جانبية ضارة.
• كما أن تناول مشروب الكركديه يقوى ضربات القلب ويعمل على تخفيف حالات الخفقان السريع، كما يساهم فى علاج الزكام ونزلات البرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (c)، كما تستخدم البتلات والبذور فى علاج عدد من الأمراض من بينها أوجاع الصدر والربو وضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والمغص الكلوي، وتصلب الشرايين وتقلصات الأمعاء والرحم ومرض الإسقربوط .
• والكركدية مفيد لصحة الإنسان بوجه عام لأنه طارد للسموم.
• هذا ومن الجدير بالذكر أن الألمان أيضاًَ يستخدمون البتلات الحمراء الجافة فى إنتاج شاى الكركدية المعبأ فى عبوات مسامية وفى إنتاج شاى الأعشاب المخلوطة مع الكركدية فى أمريكا وأوروبا وفى منطقة كردفان بغرب السودان التى تعتبر المركز الرئيسى لزراعة الكركدية ، تستخدم الأوراق الخضراء الغنية بفيتامين (أ) والبروتين النباتى لطهى طبق يعرف باسم (كرسوا) يعتبر من أشهى الأطعمة.
وصفات علاجية للكركديه:-
• يعتبر الكركديه من النباتات المفيدة في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم وذلك بعمل مستحلب من الكركديه عن طريق طحن أزهار الكركديه طحنا متوسطا. ثم يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الإفطار وآخر بعد العشاء.
• الكركدية يخفض ضغط الدم وذلك عند شربه بارداً وذلك بنقعه لمدة حوالي 8 ساعات في ماء ثم يشرب منه كوب في الصباح وآخر في المساء، ويرفع الضغط عند المرضى الذين يعانون من انخفاض الضغط إذا شرب على الساخن أي إذا أضيف له ماء مغلي ثم يشرب كما يشرب الشاي بمعدل كوب مرة في الصباح ومرة في المساء.
• للتخلص من الديدان الشريطية والاسطوانية يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي وتغطى لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
اضرار و ظ…ط®ط§ط·ط± ط´ط±ط§ط، ط¯ظˆط§ط، او ط§ط¯ظˆظٹط© ط¨ط¯ظˆظ† من دون ظˆطµظپط© ط¯ط¨ظٹط©
رغم من أن الأدوية المصرّح ببيعها من دون وصفة تبدو غير ضارة، إلا أنّها يمكن أن تنطوي على مخاطر عديدة. قد يتسبب تناول جرعة زائدة من هذه الأدوية، في إلحاق ضرر بأعضاء حيوية في جسمنا، وقد يستدعي ذلك دخول المستشفى. وقد أعلن مركز معلومات السموم والعقاقير التابع لهيئة الصحة في أبوظبي، أنّ هذه النوعية من حالات التسمم تحدث بمعدل أكثر من الاعتقاد السائد عنها. إذ تمّ تسجيل دخول إجمالي 21 حالة تسمم بجرعة زائدة من الأدوية المصرّح ببيعها من دون وصفة ، بما يمثل نسبة 10 في المئة من جميع حالات التسمم التي تم تسجيلها في المركز خلال هذه الفترة الزمنية.
وقبل مؤتمر أبوظبي الطبي الذي سيعقد في الفترة من 23 و 25 تشرين الأول (أكتوبر) الحالي، أوضح الدكتور ياسر شريف، رئيس قسم سلامة العقاقير وسلامة المنتجات الطبية في هيئة الصحة في أبوظبي، أنّ سبب إصابة 13 حالة من حالات التسمُّم هذه يرجع إلى سوء استعمال عقار الاسيتامينوفين، إلى جانب استخدام عقاقير أخرى معه في بعض الحالات، مثل الكافيين أو السيدوفيدرين أو مضادات الهيستامين مثل الكلورفينرامين أو الديفينهدرامين. كما تسببت مسكنات الألم في إصابة ثلاث حالات أخرى، بينما كانت أدوية السعال ونزلات البرد سبباً في إصابة خمس حالات. وتوجب على الحالات الـ21 تلقي العلاج في المستشفى؛ إذ لا يُمكن تجنب حدوث أضرار بالغة في الكبد وأعضاء أخرى مهمة في الجسم إلا من خلال تلقي المساعدة الطبية في الوقت المناسب.
لذا ينبغي ألا يتم تناول الأدوية المصرّح ببيعها من دون وصفة إلا في حالة اعتلال صحي فعلي. كما يُمكن تجنب تناول جرعات زائدة من خلال إتباع الجرعة التي يصفها الصيدلاني.
قد يحدث التسمم بالأدوية عن طريق الفم كتناول الحبوب المهدئة أو كتناول عرضي لجرعة كبيرة أو بسبب تناول الدواء بشكل يتنافى مع العادات والتقاليد الاجتماعية والأصول الطبية المعروفة… كما قد يكون عن طريق الاستنشاق أو الحقن. ويعد التسمم بالأدوية والمواد المنزلية من أكبر المشاكل الصحية القائمة عالمياً والأكثر شيوعاً بين كل طبقات المجتمع وفئات الأعمار، فحوادث التسمم تشمل الأطفال واليافعين والشباب والكهول.
ويحدث التسمم إما عرضاً أو بالخطأ، أو بالتعرض لمواد كيميائية في مكان العمل أو المنزل. ويمكن أن يصل تأثير الأدوية السامة إلى الجسم، سواءً من خلال ابتلاعها أو تناثرها في العيون أو انسكابها على الجلد أو استنشاقها.
أطفالنا هم للأسف الأكثر تعرضاً لأخطار التسمُّم بالأدوية، وخصوصاً من هم دون الخمس سنوات، إذ أنّهم يأكلون أي شيء يصادفهم، من دون معرفة الخطر المحدق بهم. لهذا، عليك أن تبقي كلّ علب الدواء بعيدة عن متناول أطفالك.
لكن كيف تميّزين أعراض التسمم؟ في البداية، تتسع حدقات العين، وتظهر صعوبة حادة في التنفس قد تصل حدّ انقطاع النفس. كما تظهر اختلاجات عضلية في بعض الأحيان. أمّا التقيؤ فلا يحدث مباشرةً، لكنّه قد يترافق مع حدوث ازرقاق في الجسم، وانخفاض في ضغط الدمّ. كما يتسارع نبض المريض، ويظهر عرق بارد ولزج، وانخفاض في درجة الحرارة. كما أنّ المصاب قد يعاني من الرعاش، والهلوسة. أمّا عند تناول جرعة مفرطة من الأسبرين، فقد يشعر بألم في بطنه، ويتقيأ قيئاً مصحوباً بالدماء، وطنين في الأذنين، وصعوبة في التنفّس.
فما العمل؟ وما هي الإسعافات الأولية الضرورية قبل نقل المريض إلى المستشفى؟
يجب جعل المصاب يستلقي على أحد جانبيه، وحثّه على التقيؤ إن كان واعياً. كما يجب مراقبة حرارة المصاب، والإحتفاظ بها ضمن معدّل طبيعي ريثما تصل سيارة الإسعاف لنقل المريض إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
مستشفى ط§ظ„ط³ظ„ظٹظ„ رقم طھظ„ظپظˆظ† ط¹ظ†ظˆط§ظ† ظ…ط³طھط´ظپظ‰ السليل موقع
مستشفى السليل
80
1406هـ
7821041/01
7821048/01
7820713/01
7820807/01
7820713/01
7820807/01
7820790/01
مدير الإدارة 7820756
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
د. عبدالله الأشول
يعتبر ارتفاع نسبة ط§ظ„ظƒظˆظ„ظٹط³طھط±ظˆظ„ في الدم من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تصلب الشرايين وبالتالي الجلطات الدماغية والقلبية. وقد يكون سبب هذا الإرتفاع إما وراثياً حيث أن مورثة ط§ظ„ظ…ط±ط¶ تنتقل من الأب أو الأم أو من كليهما إلى الأبناء، أو أن يكون مُكتسب نظراً لنوعية الأكل أو أمراض مزمنة أخرى مثل داء السكري أو أمراض الكلى أو الكبد. وارتفاع الكوليسترول المفرط الوراثي يعتبر من الأمراض القاتلة في سن لا يتجاوز المصاب العقد الثاني من عمره حيث يكون الأب والأم حاملين للمورثة وبالتالي نسبة الإصابة عند الأبناء تكون في حدود 25%، يكون الطفل حاملاً للمورثتين من الأب والأم ويصاب بفرط في مستوى الكوليسترول في الدم يتجاوز 1000ملجم %( أو 20ملجم). وهذا الفرط العالي في الكوليسترول يعالج المصاب بإعطائه حمية غذائية صارمة لا تحتوي على أي نوع من الدهون وقد تخفض الكولسترول لنسبة 10- 20% مع أدوية بكميات كبيرة لمنع الكبد من تصنيع الكوليسترول الخام. ولكن تبقى نسبة الكوليسترول في الدم عند هؤلاء المصابين مرتفعة جداً ولا يتجاوز انخفاضها عن 30%. والطريقة المثلى لعلاج هؤلاء المصابين هو بعملية تنقيه الكوليسترول في الدم وهي عملية تشبه غسيل الكلى في مضمونها ولكن تُعمل في البداية مرة بالأسبوع ثم مرة كل أسبوعين وقد أثبت نجاحها في مراكز كثيرة. أما الحل النهائي لهولاء المصابين فهو زراعة كلية أو جزئية للكبد من متبرع ويفُضل أن يكون من أقارب المريض غير المصابين أو حاملي المرض. ونحن الآن نعيد اختبار بعض المصابين المتوفرة لديهم الشروط لعمل هذه العملية. وقد يكون هناك بوادر خبر في المستقبل لاكتشاف دواء جديد أو علاج بالجينات (المورثات).
*رئيس واستشاري شعبة الغدد الصماء والسكري (قسم الأطفال)
لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده
جهينة نيوز:
كشفت دراسة حديثة أن تناول ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© يمكن أن يساعد في تحسين قدرات الإنسان على ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط§طھ والمسائل الحسابية. وأشارت الدراسة إلى أن متطوعين أجريت عليهم تجارب ثبت أن حل المسائل الحسابية بات أسهل بعد تناولهم كميات كبيرة من الشوكولاتة، في شكل مشروب.
وأفادت الدراسة، التي عرضت نتائجها في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية للطب النفسي في برايتون، أن المتطوعين أظهروا أنهم أصبحوا أقل عرضة للتعب أو الإجهاد الذهني بعد تناولهم للشوكولاتة. وقالت إن الشوكولاتة يمكن أن تكون مفيدة للمساعدة في معظم العمليات الذهنية الصعبة. كما أنها يمكن أن تساعد الطلاب الذين يستعدون للامتحانات. ويتميز نوع الشوكولاتة المستخدم في الدراسة بقدرته على زيادة تدفق الدم إلى المخ
كشفت دراسة حديثة أن تناول ط§ظ„ط´ظˆظƒظˆظ„ط§طھط© يمكن أن يساعد في تحسين قدرات الإنسان على ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط§طھ والمسائل الحسابية. وأشارت الدراسة إلى أن متطوعين أجريت عليهم تجارب ثبت أن حل المسائل الحسابية بات أسهل بعد تناولهم كميات كبيرة من الشوكولاتة، في شكل مشروب.
وأفادت الدراسة، التي عرضت نتائجها في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية للطب النفسي في برايتون، أن المتطوعين أظهروا أنهم أصبحوا أقل عرضة للتعب أو الإجهاد الذهني بعد تناولهم للشوكولاتة. وقالت إن الشوكولاتة يمكن أن تكون مفيدة للمساعدة في معظم العمليات الذهنية الصعبة. كما أنها يمكن أن تساعد الطلاب الذين يستعدون للامتحانات. ويتميز نوع الشوكولاتة المستخدم في الدراسة بقدرته على زيادة تدفق الدم إلى المخ
