التصنيف: الامومة والطفولة

علاج ط§ظ„ظ‚ظ…ظ„ ظˆط§ظ„طµظٹط¨ط§ظ† 2015 عند ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ 2016 ط¨ط³ط±ط¹ط© ط³ط±ظٹط¹ط§ ظ‚ظˆط§ظ… ، ط¹ظ„ط§ط¬ القمل والصيبان 2022 عند الاطفال 2022 بسرعة سريعا قوام

علاج القمل نهائيا بالاعشاب
• غسل الشعر بخليط زيت الزيتون والكاز والخل الأسود ويتم ترك الخليط ساعتين ثم يمشط الشعر بمشط القمل ويحمم الشعر بعد ذلك بشامبو خاص بالقمل.
• طحن الفجل ودهن الشعر به يومياً قبل النوم ولمدة ثلاثة أيام .
• وضع عصير الخيار على الشعر وذلك بدهنه والقيام بتغطية الشعر وتبقى عليه مدة 3أيام .
• تدليك جذور الشعر بزيت اليانسون كي يقتل القمل .
• هرس بذور البقدونس وخلطها مع الفازلين وتدليك الشعر بها .
• عجن مطحون التفاح مع الخل ودهن الشعر به ثم تعريض الشعر للشمس ثم القيام بغسله بعد 5ساعات والمداومة عليه لمدة أسبوع كامل .
• حلق شعر الرأس ودهنه بعسل مسخن بحمام مائي مخلوط بالخل .
• زيت شجرة الشاي يبيد القمل.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

هناك الكثير من الأشياء الخاطئة و المدمرة التي نخبرها لأبنائنا. قد تتفاجأي عندما تكتشفي ان بعض العبارات البسيطة قد تسبب الكثير من المشاكل و تزيد الأمور سوءا, تقلل من الثقة بالنفس أو تجلب اشياء غير مرغوب فيها عند الأطفال. نحن دائما نملك حسن النية عندما نتصرف بشكل ما مع أبنائنا و لكن لا نفكر كيف قد يؤثر هذا بطريقة عكسية عليهم. إليكي عشر عبارات يجب ان تفكري اكثر من مرة قبل ان تكرريها لأبنائك:

"أعرف انك تستطيعي القيام بما هو أفضل"
محبطة من ابنتك التي تعلمي انها تستطيع القيام بأفضل من ذلك و لا تريدين اخبارها بشكل مباشر انها كسولة. ولكن اي تعليقات تظهر لها انك غير راضيه بمجهودها لن تكون فقط محبطة و لكنا ايضا سوف تقلل من حماسها لتعمل أفضل. الحل الافضل هو ان تحمسيها بأن تكافئيها, مثلا اخبريها انها إذا نظفت غرفتها جيدا تستطيع الخروج للعب. في المذاكره شجعيها بالثناء عليها مثل ان تعطيها شعور بأن الوقت الذي استغرقته في المذاكره انجزت فيه الكثير.

"هل انت متأكد انك تريد قطعة أخرى"
هناك حسن نيه فأنت تخافين على صحته و لا تريدينه ان يأكل كميه كبيره من هذا الشئ. غذا كنتي قلقة بشأن ما يأكله ابنك بالمنزل استخدمي الأفعال لا الأقوال, مثل ان تملأي المظبخ بكل ما هو صحي و لذيذ لدى الأطفال بدل من الشبس و المياه الغازيه و العصائر الغير طبيعية. شجعي عائلتك على بعض العادات مثل التمشيه بعد الغداء.
طبقي ما تقوليه لأطفالك على نفسك ايضا فأنت تعطيهم رسالة غير واضحة عندما تخبريهم الا يقتربو من الكعك بينما انتي تأكلين الشيبس. امدحيهم حين يأكلون شئ مفيد و عندما ينتهو منه
أشياء لا طھظ‚ظˆظ„ظٹظ‡ط§ لأبنائك

لمعرفة المزيد إضغطى هنا
فى حفظ الرحمن

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

كيف ط§ط°ط§ظƒط± ط§ظ„ط§ظ†ط¬ظ„ظٹط²ظٹ ط¨طھط±ظƒظٹط² ط¨ط¯ظˆظ† ملل ، كيف اذاكر الانجليزي بتركيز بدون ملل

أهلا بك على موقعنا، اقتربت الامتحانات ووصلتني عدة مشكلات تتعلق بنفس موضوعك.

لقد أنجزت في الفترة السابقة بشكل جيد وسيوفقك الله تعالى بإذنه. ما تحتاجينه في الفترة القادمة أمرين:-

الأول تنظيم الوقت وتقليل الإحساس بالقلق.

بالنسبة لتنظيم الوقت

*أولاً عليك التوكل على الله تعالى والدعاء بأدعية منها "اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا"

*من المفيد الاستيقاظ مبكرا ففي البكور بركة، وهذا يساعدك من عدة نواح فالإنسان تكون أعلى درجات استيعابه وتركيزه في الصباح الباكر حيث البعد عن مشتتات الانتباه من اتصالات هاتفية وضوضاء وغيرها. وإذا كان لديك محاضرات يمكن أن تبدأي مبكراً المذاكرة قبل الذهاب إلى الجامعة.

*اعملي لنفسك جدولا وأطلقي عليه اسما به تحدي مثل "الخطة الاستراتيجية" وعلقيه في غرفتك. ونظميه بحيث لا يكون من الصعب اتباعه ويمكن مذاكرة كل المواد فيه. وحددي وقتاً مناسباً لكل مادة حسب مدى استيعابك لها وطولها…..

* ابدأي الجدول بمادة ليست صعبة حتى تتشجعي على الاستمرار. ويمكنك التعديل في الجدول حسب الظروف. المهم أن تبقي ثلاثة أو أربعة أيام في نهاية الجدول كي تراجعي أول مادة ستمتحنين فيها.

*حددي لنفسك فترات راحة قصيرة وخلالها تناولي بعض العصير أو تريضي لدقائق.

*شجعي نفسك باستمرار وتحدثي مع نفسك بأنك قادرة على أداء هذا التحدي وكافئيها إذا ما أنجزت المطلوب قبل الموعد المحدد "بمشاهدة جزء من مسلسل تليفزيوني مثلاً".

*استفيدي من كل لحظة ويمكن أن تذاكري بصوت عال كي تبتعدي عن السرحان.

بالنسبة للتقليل من القلق:

* فكري بطريقة ايجابية: مثل:"الله معي، سيوفقني الله لأنني آخذ بأسباب النجاح، سيكفي الوقت لمذاكرة كل المواد، لقد استيقظت متأخرة لكنني سأعوض ذلك بعدم السرحان أو التحدث مع الإخوة………….

* ابتعدي عن الزميلات اللاتي يتسمن بالقلق والخوف من الامتحانات حتى لا ينتقل قلقهن إليكِ.

* اطلبي من والدتك أن توفر لك الجو الهادىء المناسب للتركيز.

* كلما فكرت بطريقة سلبية مثل "الوقت لن يكفي لإنهاء هذه المادة، استبدليها بعبارة ايجابية فمثلاً قولي لنفسك:"طالما الأمر كذلك من الأفضل ألا أضيع وقتي وأن أركز فيما أذاكره الآن".

* إذا شعرت بقلق عال يمكنك أن تحصلي على حمام دافىء فذلك سيعمل على استرخاء العضلات ويقلل من القلق ويجعلك تستعيدين نشاطك.

* توقفي عن المذاكرة قبل النوم بنصف ساعة على الأقل حاولي الاسترخاء في المساء، حتى تنامي نوماُ هادئاً وإذا زادت الأفكار قبل النوم قولي أذكار المساء حتى تشغلي ذهنك وحتى تهدأي وتنامي.

ويمكنك قراءة مقال قلق الامتحانات

وبالله التوفيق.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

lunch box
الفطار الصحي يبقي الأطفال نشطين و منتجين و يعطيهم العناصر الغذائية التي يحتاجونها كل يوم, لذا يجب وضع أشياء يحبها الأطفال حتى يأكلونها في غيابك.
يعتمد نوع الطعام الذي تضعينه لطفلك في حقيبته على حسب الوقت الذي يخرج فيه من المنزل اذا كان يحتاج لفطور او غداء و لكن العناصر الغذائية واحدة يجب الالتزام بها حتى تحافظي على صحته.

ما يجب ظˆط¶ط¹ط© في …………
ما يجب وضعة في ال lunch box

لقراءة باقى الموضوع اضغط هنـــــــــا
فى حفظ الله

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

تهتهم جميع الأمهات بدرجة و مستوى ذكاء أطفالها ، و تضعهم تحت الملاحظة منذ الصغر و تكتشف الحركات التي يقومون بها و التصرفات و ردود الأفعال في المواقف المختلفة ، حيث تهتم الأم بمعرفة ما يثير إنتباه الطفل و تحديد ما يهتم به ، كذلك تعمل الأم على إزالة العوائق من أمام الطفل لإتاحة مساحة أكبر له لكي يتصرف بحرية ، و هناك الكثير من الأمهات على الجانب الآخر يبالغن في الخوف على الطفل و يجعلنه لا يتصرف بحرية في كل المواقف ، حيث تمنع الأم الطفل من الإستكشاف أو حرية الحركة ، و رغم أن الخوف على الطفل و الإهتمام به شعور طبيعي لدى كل الأمهات ، إلا أن تلك المبالغات قد تؤثر على ذكاء الطفل ، فتجلعه معتمداً على الأم في كل شئ ، و فيما بعد سيصبح معتمداً على غيره .
و لكي تساعدي طفلك على تنمية ذكائه و مهاراته في الصغر ، عليك الإهتمام بالعمل على تطوير إمكانيات الطفل و إتاحة الفرصة له لكي يتعرف على الأشياء و العالم بنفسه ، و فيما يلي بعض النصائح للأمهات لكي ينشئوا أبنائهن بشكل سليم و أكثر ذكاء .
التغذية السليمة لطفلك
يجب الإهتمام بالتغذية السليمة للأطفال ، لأن التغذية السليمة هي أكثر العوامل تأثيراً على مدى ذكاء الطفل ، فالطفل الصحيح الجسم يكون غني بالنشاط و الطاقة و قادر على الإستكشاف و تحصيل المعلومات أكثر من الطفل الذي يتعرض للأمراض كثيراً .
ألعاب طفلك
عليك الإهتمام بألعاب الطفل ، فإن كثرة اللعب تنمي ذكاء الطفل و تنشط طاقته ، و هناك العديد من أنواع الألعاب التي تناسب مراحل السن المختلفة للأطفال ، و المصممة خصيصاً لتنمية قدراتهم على التركيز و الإنتباه و زيادة الخيال ، و لا تتذمري من كثرة لعب الطفل و طاقته الزائدة فإن ذلك في مصلحته لتنمية ذكائه .
التحدث مع طفلك
اهتمي بالحديث مع الطفل ، حيث يجب عليك تعويد الطفل على الحكايات و القصص الخيالية لتوسيع خياله منذ الصغر ، و عندما يكون الطفل في مرحلة الأسئلة جاوبيه دائماً و لا تنشغلي عنه ، و عندما تتحدثين معه لا تستهيني بذكائه لأن الأطفال يستطيعون التمييز بين الحديث الجاد و بين الأشخاص الذين يحدثونهم بإجابات غير مقنعة بالنسبة لهم ، يجب أن تكوني مصدر ثقة لطفلك و يكون حديثك مقنع و يحثه على الإكتشاف بنفسه دائماً . رابعاً عودي طفلك على الرسم منذ الصغر ، و ذلك لتوسيع خياله وتنمية ذكائه .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده