التصنيفات
الامومة والطفولة

استسقاء الرأس للأم

Hydrocephalus

إستسقاء ط§ظ„ط±ط£ط³ هو زيادة في السائل المخي الشوكي في المنطة المحيطة بالمخ .
وتنتج حالة ط§ط³طھط³ظ‚ط§ط، الرأس عندما يحدث انسداد في الدورة الطبيعية لهذ السائل أو حينما يولد طفل ليست له القدرة على إعادة امتصاص السائل المخي الشوكي .
ونظرآ لأن عظام الجمجمة للطفل تكون لينة ةنرنة لتتسع لنمو المخ في المستقبل ، فإن ضغط السائل المتراكم يجعل الرأس يتضخم وخاصة من الامام .

  • أسباب استسقاء الرأس :

وتشمل اسباب استسقاء الرأس الشق الشوكي ، إصابات الرأس ، العدوى مثل الالتهاب السحائي ، أحد الأورام

  • اعراض أستسقاء الرأس :

العرض الرئيسي هو ضخامة حجم الرأس الذي ينمو بسرعة غير طبيعية ، مع حدوث تهيج ونوبات تشنجية وتصلب في الاطراف ، وفي الاطفال الاكبر سنآ قد تحدث نوبات صداع وقيء وإعياء واضطراب في المشي .

استسقاء الراس المتقدم سريعآ أو المستمر لفترة طويلة يمكن أن يسبب تلف المخ و الوفاة .

  • تشخيص استسقاء الرأس :

سيقوم الطبيب بترتيب فحص للطفل بالاشعة المقطعية بالحاسب الالي CT scan لمعاينة الخ .

  • علاج استسقاء الرأس :

يشمل العلاج تصريف السائل بانبوبة صرف يتم ادخالها من خلال ثقب في الجمجمة ، وهذه الانبوبة يمكن أن تستبدل كلما نما الطفل .
ملاحظة: يعتبر حدوث العدوى من المضاعفات الشائعة خلال العلاج .

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

مراحل نمو الطفل للأم

نمو ط§ظ„ط·ظپظ„ من شهر – 36 شهراً

* نمو الأطفال:
– تتطلع كل أم إلى معرفة متى سينطق طفلها بكلمة "ماما" ومتى سيبدأ في المشي، وما أسعد الآباء عندما يبدأ طفلهما في إطلاق أولى ضحكاته، ورؤيته وهو يمر بمراحل النمو المختلفة أمام أعينهما.
لا داعي للحيرة الآن فبوسع كل أب وكل أم التعرف على ظ…ط±ط§ط­ظ„ نمو الطفل المختلفة من سن شهر حتى ثلاث سنوات …
وما هي الأفعال المتوقع أن تصدر منه في كل مرحلة عمريه، مع الوضع في الاعتبار أن هذه ما هي إلا خطوط إرشادية عامة، ولا تعني أن جميع الأطفال تنمو بهذا المعدل، فبعضاً منهم ينمو بمعدل أسرع أو أبطأ من ذلك. لكن إذا كانت هذه المعدلات لا تنطبق على طفلك وتفوق بدرجة كبيرة مراحل نموه، يجب استشارة الطبيب على الفور.
مراحل نمو الطفل 97a5c1f487.jpg
* شهر إلى شهرين:
– تحريك الرأس ناحية الوجنة التي يتم لمسها.
– الاستجابة والتنبه لصوت الضوضاء العالية.
– تحريك الرأس إلى الجانبين مع الاستلقاء على ظهره.
– زيادة في الوزن ونمو في الطول.
– القدرة على الرضاعة والبلع بسهولة.
* 3-4 أشهر:
– نمو المهارات الحركية لديه من النوم على البطن إلى الظهر.
– إصدار أصوات بخلاف البكاء.
– القدرة على الابتسامة وإصدار صوت الضحكة.
– زيادة في الوزن ونمو في الطول.
– تحريك الرأس في اتجاه الصوت والألوان.
مراحل نمو الطفل 80dce9a425.jpg
* 4-6 أشهر:
– نمو المهارات الحركية لديه من النوم على البطن ثم إلى الظهر، ومن الظهر إلى البطن.
– محاولة الوصول للأشياء ومسكها.
– تحريك اللعب من يد لأخرى.
– القدرة على حفظ التوازن عند الجلوس لثوانٍ.
– القدرة على الابتسامة استجابة لمداعبة الآخرين.
مراحل نمو الطفل bd34fc005f.jpg
* 6-9 أشهر:
– يزحف على البطن مع تحريك الذراع والأرجل.
– القدرة على اللعب.
– الجلوس بمفرده.
– نمو في الطول وزيادة في الوزن. تحريك الرأس لتحديد مكان الأصوات.
– إصدار الضحكات بصوت عالٍ.
مراحل نمو الطفل b54e0fd955.bmp
* 9-12 شهراً:
– دفع الجسم محاولاً الوقوف.
– التقاط الأشياء الصغيرة.
– المشي بمساعدة الآخرين (بمسك اليدين).
– التحكم في حركات الأيدي (الإشارة).
– تقليد الأصوات البسيطة.
– اللعب مع الآباء والأخوات.
– القدرة على الجلوس بمفرده.
– الزحف على الركبتين والأيدي.
مراحل نمو الطفل 6b2326cedd.jpg
* 12-15 شهراً:
– النطق بكلمات أخرى بخلاف: "بابا… ماما".
– القدرة على إمساك الكوب ولكن بمساعدة الآخرين.
– التقاط الأشياء الصغيرة.
– المقدرة على التحكم في حركات الجسم (كالدوران إلى الخلف).
مراحل نمو الطفل 68d86a8644.jpg
* 15-18 شهراً:
– النظر إلى الصور في الكتب وتقليب صفحاتها.
– تناول الأكل بالملعقة (على الرغم من عدم التحكم فيها بشكل كلي).
– العبث بالأشياء (التقاطها من أماكنها ثم تركها بعد اللعب بها).
– المشي بدون مساعدة.
– محاولة التكلم وتكرار الكلمات.
– إظهار المشاعر مثل الحزن أو السعادة.
– التعبير عن احتياجاته بالإشارة.
مراحل نمو الطفل dec14bc6c1.jpg
* 18- 24 شهراً:
– القدرة على التعبير بالكلام في صورة جمل مكونه من 2-3 كلمات.
– القدرة على حمل الأشياء عند المشي.
– إظهار العواطف متمثلة في العناق والقبلات.
– استخدام كلمة "لا" في الغالب.
– مضغ قضمات صغيرة من الطعام.
– اللعب بنشاط.
– فهم بعض التوجيهات البسيطة مثل "أعطيني الكرة".
– الإشارة إلى الأنف، والعين والشعر والفم.
– قذف كرة كبيرة.
– تكوين حصيلة من الكلمات والإشارات تصل إلى 20 إشارة وكلمة.
مراحل نمو الطفل f952369650.jpg
* 24-30 شهراً:
– تناول الطعام بمفرده.
– القدرة على الجري.
– النطق باسمه عندما يطلب منه ذلك.
– الاستمتاع "بالشخبطة" والرسم.
– الاستمتاع باللعب مع أطفال آخرين.
– استخدام كلمات أخرى مثل "مع السلامة" أو "باي – باي" أو "عصير تاني".
– التحكم في فتح الأبواب من مقابضها.
– الاستمتاع بالقراءة من الآخرين له. قذف الكرة إلى الأمام.
مراحل نمو الطفل 875510be60.jpg
* 30-36 شهراً:
– تكرار الكلام وراء الآخرين.
– القفز في نفس المكان.
– غسل الأيدي وتجفيفها.
– النطق باسمه عندما يطلب منه ذلك.
– التعبير عن النفس في جملة من ثلاث كلمات.
منقول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

كيف تتعاملين مع طفلك حين اصابته بنزيف للانف – لرعاية الطفل

كثير من ربات البيوت من تعاني من نزيف مفاجئ لأنف طفلها …

او من الممكن ان الطفل يقوم بالعبث بأنفه وسبب لنفسه اصابه محرجة ويصعب التغلب عليها من قبل والدته وذلك

بسبب عدم وجود الوعي الكافي والثقافه الكافيه لدى هذه الأم ..

ايضاً احبتي عند اصابة الطفل بجرح يحدث ارتباك لدى ربة البيت وطريقة التعامل مع ذلك الجرح وتجدها تتخبط

بوضع مواد على ذلك الجرح ولا تعي وعياً كاملاً لما تقوم به ومن المحتمل ان تضر طفلها اكثر من ما تنفعه .. لذلك احبت اخواتي ان اعطي قليلاً من الأرشادات بهذا الخصوص ..

بالنسبة للأنف :

توجد داخل الانف منطقة حساسة تغذيها الاوعية الشعرية بشكل مكثف تتعرض للنزف .عند كل اصابة او تهيج او مرض واليك الخطوات المتبعه في ذلك :

1. جلوس الطفل مع انحناء الرأس الى الامام والتنفس من الفم بدلا من الانف –

2. الضغط بقوة ولمدة 5 – 10 دقائق وسط الانف

3. وضع كمادة من الثلج على أعلى الانف أو الجبهة أو مؤخرة الرأس –

4. عدم ابتلاع الدم بل بصقه من الفم لأن الدم المبتلع يسبب تقيؤ وألم المعدة.

5. يجب تجنب استلقاء المصاب على ظهره ( الا حال الاعياء ) لأن ذلك – لايوقف النزيف بل يؤدي الى ابتلاع الدم وعدم امكانية تقدير قوة النزف في حال عودة النزف بعد وقف الضغط على الانف .

6. يجب اعادة الكرة لمدة عشر دقائق أخرى ، وفي حال استمراريته يجب مراجعة الطبيب . تكرر النزف بين فترة وأخرى يستدعي مراجعة الطبيب –

نزف الدم او سائل ابيض من الانف بعد حوادث طارئة دون اصابة الانف –
.مباشرة يستدعي استشارة الطبيب فورا

اما اذا كانت الأصابه عبارة عن جرح بسيط في اليد او الجلد الخارجي :

من المعلوم احبتي ان الجلد يعتبر هو الجهاز الدفاعي الأول لجسم الأنسان ، والطبقه التي اسفل الجلد تحتوي على

شعيرات دمويه من الممكن احداث نزيف فيها اذا خدش هذا الجلد او احياناً يكون الجرح غائراً من اصابه قويه ويحدث نزف دموي كثيف..:

نقول في هذه الحاله..

1. اولاً محاولة تعقيم الجرح بأحد المركبات المعدة لذلك مثلاً (( ديتول )).

2.اذا كان الجرح سطحي في النزيف يقف ولا داعي للقلق فقط كل المتطلب هو التعقيم واغلاق الجرح كي لايتلوث.

3. اذا كان الجرح غائراً قليلاً وهناك نزف كثيف ..ماعليك اخيتي سوى وضع قطعة من القماش النظيف او المناديل

والضغط قليلاً على الجرح وان امتلئت القطعه او المنديل بالدم لا تنزعيه من مكان بل اضيفي اليه قطعه اخرى او منديل آخر وهاكذا لمدة خمس إلى عشر دقائق تقريباً ويقف النزف بإذن الله.

4. اذا كان الجرح غائراً والنزف شديداً والمسام السطحي متسع بشكل واضح ..في هذه الحاله لابد من مراجعة

الطبيب فوراً لأتخاذ الأجراء المناسب في ذلك ومن المحتمل اللجوء الى الخيوط الطبيه ..للمحافظه على الجسم من الميكوربات الأنتهازيه وايقاف الدم المتدفق.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

مولودك الجديد لا تندهشي من شكله – لرعاية الطفل

كثير من الأمهات ينتظرون مولودهن ، وفي خيال كل منهن ط´ظƒظ„ظ‡ الجميل وخدوده الممتلئة ولكن حقيقة الأمر أنك تعودين إلى البيت ومعك مخلوق صغير منتفخ الوجه لون بشرته غريب وأحياناً وأحياناً مغطى بشعر أسود !
إليك الشكل الحقيقي لمولودك ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ .

شعر الجسم :
لا يعتبر وجود شعر غامق ناعم على جسم المولود الجديد شيئاً غير عادي خاصة إذا كان طفلاً مبستراً ، فسوف يختفي هذا الشعر كما ستختفي الأشياء الغريبة الأخرى بعد فترة .

الرأس :
تشكل رأس المولود عند الولادة ربع طول جسمه ، وربما أن الرأس تكون كبيرة على مرورها في قناة الولادة ، تتراكب عظام معينة في الجمجمة أثناء عملية الولادة لتقليل حجم الرأس بشكل مؤقت .
هذا هو ما يعطى رأس المولود الشكل المخروطي الذي قد يلاحظه بعض الأباء عند الولادة .
هناك بعض الأماكن اللينة في الرأس تسمى [ اليافوخ ] وهي ما تسمح بالتغيير الذي يحدث في عظام الرأس ، بالرغم من ضرورة الحذر مع رأس الطفل عند التعامل معه ، إلا أن العناية العادية لن تضره ، فيمكنكِ غسل شعر المولود برفق وتصفيفه أيضاً برفق باستخدام فرشاة ناعمة .. بمرور الوقت سوف تلتئم العظام وسوف يختفي [ اليافوخ ] تماماً بمرور الشهر الثامن تقريباً .

العينان :
قد لا يستطيع الطفل المولود حديثاً أن يفتح عينيه مباشرةً بسبب الانتفاخ الذي قد يحدث فيهما نتيجة الضغط الذي يحدث على رأسه أثناء الولادة .. لا تحاولي أبداً أن ترغميه على فتح عينية فسيقوم هو بفتحهما عندما يكون مستعداً لذلك .
كثير من الأطفال يكون لون عيونهم عند الولادة رمادياً مائلاً إلى الأزرق ، لكن يجب ألا تنخدعي بهذا اللون لأنه قد يتغير ، لن تتمكني من معرفة اللون الحقيقي لعيني طفلك قبل مرور عدة أشهر عندئذ فقط يكتسب الطفل الميلانين ، وهو الصبغة الملونة الطبيعة للجسم .

الأنف :
تعد الأنف المفلطحة أيضاً من السمات الشائعة في الأطفال المولودين حديثاً بمرور الوقت سوف يظهر عامل الوراثة وببلوغ الطفل الشهر الثاني عشر يمكنك معرفة كيف ستبدو أنف طفلك.

الثديان :
قد تتسبب هرمونات الأم التي تمر عبر المشيمة أثناء وجود الجنين في الرحم في جعل ثدي المولود منتفخاً سواء كان المولود ذكراً أو أنثى وهو شيء طبيعي لا يدعو للقلق ، كما يجب ألا ينزعج أيضاً من الأبوان إذا وجدا سائلاً لبنياً يخرج من ثدي المولود ولكن لا يجب أن تحاولي عصر حلمة الثدي فسوف يختفي اللبن مع الوقت كما أن العصر قد يتسبب في حدوث التهابات .

السرة :
سوف تظهر بقايا الحبل السري – وهو خط الحياة بين الأم والطفل أثناء الحمل – على سرة المولود لمدة أسبوع أو أسبوعين بعد الولادة ، تكون السرة مصدر قلق كبيرة لمعظم الآباء والأمهات خاصة الذين لم يسبق لهم الإنجاب ، أفضل طريقة للتعامل مع السرة هي إبقاؤها نظيفة وجافة قدر الإمكان ، قومي بثني الحفاضة لأسفل كي لا تبتل منطقة السرة ، كما يجب أيضاً تنظيف الأجزاء المتبقية بالكحول مرتين أو ثلاث مرات يومياً لإبقائها نظيفة حتى تسقط في النهاية من تلقاء نفسها إذا تحول الجلد أو خرج منه سائل أبيض رمادي اللون فيجب الاتصال بالطبيب بالحال.

الأعضاء التناسلية :
قد يصدم بعض الآباء والأمهات من انتفاخ الأعضاء التناسلية لمواليدهم ، هذا الانتفاخ يحدث لكل من البنات أو الأولاد بسبب هرمون الأم أثناء الحمل ، قد تسبب هذهِ الهرمونات أيضاً خروج بعض الدم البسيط من مهبل المولودة الأنثى وهو ما لا يستدعي القلق .

الجلد :
قد تغطي جلد المولود الجديد مادة شمعية بيضاء ، هذهِ المادة التي يطلق عليها (Vernix) تحمي الجلد من السائل الأمينوني الموجود برحم الأم .. تختفي أغلب هذهِ المادة بعد الاستحمام الأول للطفل .. قد توجد بقع حمراء خصوصاً على وجه المولود أو بقع غامقة منتشرة في جسمه ، فهما من الحالات المؤقتة .
إذا بدأ جلد طفلك يبدو أصفر اللون قد يكون ذلك مؤشراً لإصابة طفلك بصفراء حديثي الولادة ، في هذهِ الحالة يجب استشارة الطبيب الذي سيصف لك العلاج إذا كان ظ…ظˆظ„ظˆط¯ظƒ في حاجة إليه .
بسبب ضعف الدورة الدموية لدى الأطفال المولودين حديثاً قد يتحول إلى اللون الأزرق فجأة جانب من جسم المولود أو يده أو قدمه ، قد يسبب لك ذلك بعض الانزعاج إلا أن هذا الأمر لا يستدعي القلق ، فما عليك هو إلا أن تقلبي المولود على جانبه الآخر أو أن تدلكي جسمه برفق لتحريك الدورة الدموية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

تعرفى على طفلك – لرعاية الطفل

تعرفى على طفلك coo1l.gif *·~-.¸¸,.-~*
للطفل خصائص يجب تقبلها وترشيدها وتهذيبها
عدم اتهام الطفل بالعناد والمشاكسة والتخريب
مراعاة القدوة مهم جدا خاصة إن الطفل يقلد ويحفظ ولا ينسي ويزيد معجمه بما يسمع
رفع الاشياء التي تضر الطفل وابعادها عنه كالماء الساخن والسكين والنار
الاهتمام بتحفيظ الطفل القرآن والحديث والادعية والاذكار والاناشيد
ربط الطفل دائما بالقدوات مع الانبياء والصحابة والصالحين
شراء ألعاب للطفل تنمى ذكائه وقدراته خاصة ألعاب الفك والتركيب والتنويع فيها
مراعاة تطورات النمو الجسمى فالبنت تزيد في الوزن عن الولد والولد يزيد عن البنت في الطول هذا في معظم الحالات
خصائص الطفل:
1- كثرة الحركة وعدم الاستقرار
2- العناد
3- الميل لاكتساب المهارات
4- حب التنافس
5- شدة التقليد
6- حب التشجيع
7- حدة الانفعالات
8- التفكير الخيالى
9- الميل للفك والتركيب
10- النمو اللغوى السريع
11- كثرة الاسئلة
12- ذاكرة حادة آلية
13- حب اللعب والمرح
14- عدم التمييز بين الصواب والخطأ

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

…….:(:: شخيــــــر الأطفــــــــــــــــال ::):…..

قــالــت مجمــوعــة من اطبــاء الاطفــال فــي شيكــاغــو ان الاطفــال الذيــن يشخــرون اثنــاء

نومهــم ربمــا يعنــون حـالـة يمــن عـلاجهــا تسمــي انقطــاع النفــس عــند النـوم وتــؤدي

اضطــراب عــادات النــوم ويمــن ان تفضــي الى مشكــلات صحيــة وسلوكيــة ..،،

وقــال تقــريــر .. يتعيــن على الاطبــاء فحــص كــل الاطفــال بشـــان الشخيــر لان الشخيــر

المــزمــن غالبـا مــا يكــون احـد اعــراض حــالــة انقطــاع التنفــس عــن النــوم ..،،

وتشــير التقــديرات الى ان مــا يصــل الى 12 فــي المئــة من الاطفــال فــي ســن مــا قبــل

المــدرســة يشخــرون وان مــان بيــن واحــد فــي المئــة وعشــرة فـــي المئــة يعانــون

حــالــة انقطــاع التنفــس عــند النـــوم ..،،

ست الستات

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

حافظي على رضيعك من الاكتئاب

تلاحظ جميع الأمهات على أطفالهن وهم في الشهور الأولى من عمرهم، حركاتهم وطريقة تصرفهم تجاه أي شيء يحيط بهم، وكيفية تفاعلهم مع أي شخص غير أمه، فتعلم من خلال ذلك أن الطفل ذاالأسابيع الأولى من عمره مدرك لما يدور حوله.
ومن الملاحظ أن الطفل عندما يكون نائماً تظهر على وجهه علامات تبسم أو بكاء أو تغير في ملامح وجهه، مما يؤكد لك أن الطفل ربما يكون قد حلم بشيء أضحكه أو أزعجه مثل الكبار تماماً، لكن طريقة التعبير مختلفة وفقا لما ذكرت حلوة أون لاين .
هذه الأمور جميعها قد لا تعرفها بعض الأمهات أو لا تبالي بها، لكن هي مهمة جدّا، لمعرفة طريقة التعامل مع الطفل، والسبيل للوصول إلى راحته وسلامته. فإليك أيتها الأم دراسة أجريت في فرنسا حول ما يدور في حياة الطفل ذي الأشهر الأولى التي قام بها الدكتور جاك دوشي أحد أطباء الأطفال.
يظن كثير من الناس أن الرضيع يعرف أمه منذ الأسابيع الأولى، عندما ينظر إليها أو عندما يتلهف لاقترابها منه، لكن هذه الأمور جميعها لا تدل على أنه قد عرفها، لأن الحقيقة هي عدم إمكانيته في التعرف على شكلها في هذه السن من بين جميع النساء، لكن معرفته لها عن طريق رائحتها وحرارة جسمها، فقد أجريت العديد من الأبحاث حول هذا الموضوع، وتأكد أن الرضيع يهدأ عندما يشم ثياب أمه.. أما عن معرفته لشكل أمه فهذا لن يحصل قبل بلوغه سن ستة أشهر فما فوق، والعلاقة فيما بين الأم والرضيع لا تتكون قبل هذه السن.
يصاب الرضيع بالاكتئاب في حدود سن الثمانية أشهر وسمي باكتئاب الثمانية أشهر، وسبب ذلك أنه منذ ولادته وحتى بلوغه هذه السن، يكون الطفل منعماً بالرعاية والاهتمام من قبل أمه، وعند تخطيه هذه السن يفاجأ بأنه أصبح على علاقة مع أشخاص آخرين غير أمه من إخوته أو أحد الأقارب أو الخدم، فهو بذلك يبتعد عن حضنها وحبها وحنانها مما يجعله عاجزاً وواقفاً كالحائر، وشعوره بالقلق والخوف من فقدانها والابتعاد عن أحضانها، ونلاحظ ذلك عن طريق رفضه لأي شخص من خلال البكاء والصراخ وعدم الهدوء حتى تحمله وتداعبه، لكن لا خوف من هذه الحالة، لأن ط§ظ„ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ أمر طبيعي يصيب العديد من الأطفال في هذه السن، وهي مرحلةمهمة في حياته تكون له علاقة مع الآخرين، ومع تقدمه في السن، وشعوره بالاهتمام من قبل الآخرين، يزول عنه هذا الكابوس وتمرنه على مخالطة الناس أمر في غاية الأهمية حتى يعتاد على الغرباء ومشاركتهم.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

هل مل طفلك هوايته للأم

ركوب الخيل، كرة القدم، كرة السلة، الكشافة، التنس، وكثير من الأنشطة والألعاب يراها كثير من الآباء والأطفال مفيدة، إلا أن نسبة من الأطفال يرغبون فجأة فى التوقف عن النشاط الذى يمارسونه مما قد يصيب آباءهم بالإحباط الشديد. هل فى هذه الحالة نشجعهم على العودة لممارسة النشاط أم ننظر للموضوع ببساطة ونترك الطفل يفعل ما يريد؟
هذه فى الغالب إحدى أصعب المشاكل التى تواجه الآباء. بعض الآباء يطمحون فى أن يكون أطفالهم متميزين ويدفعونهم للأسف بشكل مبالغ فيه نحو هذا الاتجاه مما قد يضع الطفل تحت ضغط نفسى شديد. نحن لا نتوقع من أطفالنا أن يعرفوا دائماً ما يريدون، ونحن نتفهم معنى احتياج الإنسان لاختبار نفسه وتجربة أشياء مختلفة.
لكن فى نفس الوقت، معظمنا قد تعلم على مدار حياته أن المثابرة توصل إلى النجاح وأن التمكن من مهارة معينة أو تنمية الموهبة من أجمل الأشياء فى الحياة. من الصعب أن نشاهد طفلاً صغيراً يتنقل من نشاط إلى نشاط ومن لعبة إلى لعبة دون أن يُمنَح الوقت لكى يلتقط أنفاسه ويفكر فى الفائدة التى ستعود عليه من هذا النشاط أو من هذه اللعبة.
عندما يواجهك مثل هذا الموقف، من المهم أن تعرفى أولاً لماذا يريد ط·ظپظ„ظƒ التوقف عن النشاط الذى يقوم به. ربما هناك مشكلة بسيطة يمكن حلها. ربما الحديث مع المدرب عن المشكلة قد يساعد فى حلها أو ربما كل ما فى الأمر أن طفلك مرهق. وهناك احتمال أن الطفل مثقل بكم من الأشياء التى عليه القيام بها من مذاكرة وعمل واجبات مدرسية. فى كل الأحوال، التحدث مع الطفل ومناقشته سيساعدك على فهم وجهة نظره وسيساعده هو على فهم وجهة نظرك أنت.
إذا لم يعد طفلك يستمتع بالنشاط، حاولى التحدث معه ومناقشة الأمر بهدوء، فربما خلال هذا الموسم لم يكن النشاط الذى يمارسه طفلك فى النادى على المستوى المطلوب، أو ربما قد توقف مستوى طفلك بشكل مؤقت عند حد معين وأن الأمور ستتحسن فى المستقبل. ذكريه كيف كان يستمتع بالنشاط من قبل وكيف يمكنه الوصول لهذا الاستمتاع مرة أخرى.
المناقشة مفيدة – ناقشى مع طفلك ما النشاط الذى يفضله، استمعى له، اعرضى عليه أفكار، وأظهرى له كيف يمكنه أن يتصرف إذا ما قابل مثل هذا الموقف فى حياته. اشرحى له كيف يجب عليه أن يفهم احتياجاته ورغباته، وكيف يمكنه بمهارة أن يزن ما بين الفرص التى تجيئه وكيف يتوقع النتائج. فى النهاية، تجنبى النظر إلى طفلك على أنه فاشل، واعلمى أن عملية تعلم الطفل تحديد موهبته أو مهارته مسألة تستغرق وقتاً طويلاً ربما طوال العمر. ستفيدين طفلك أكثر إذا ساعدتيه على أن يتخذ القرار بنفسه بدلاً من أن تأخذيه أنت بدلاً منه.
نصائح للآباء
• الأطفال فى سن التاسعة فأقل لا تكون لديهم القدرة الواضحة على اختيار نوعية النشاط الذى سيحبونه. تقول الأبحاث أنه لا بأس أن يترك الطفل فى هذه السن الهواية أو اللعبة التى يمارسها إذا وجد أنه لا يستمتع بها. وترك اللعبة فى هذه الحالة لا يعنى أكثر من "هذا لا يمتعنى". ولا يعنى ترك الطفل للعبة أو نشاط معين أن هذا طبع فيه وأنه عندما سيكبر سيترك كل وظيفة يتولاها.
• لا تجبرى الطفل أبداً على الاشتراك فى نشاط أو لعبة معينة. فمحاولة إجباره لن تؤدى إلا إلى شعوره بقلق قد يجعله متردداً فى محاولة خوض أى تجارب أخرى.
• أشركى الطفل فى اتخاذ القرار بخصوص تجربة أنشطة جديدة بدلاً من أن تقررى من نفسك النشاط الذى تعتقدين أنه سيمتعه. فى نفس الوقت، يقول الخبراء أن الطفل عادةً تفوق توقعاته الحقيقة بخصوص مدى استمتاعه باللعبة أو النشاط الذى سيمارسه.
• بالنسة للطفل الأكبر سناً، تكلمى معه مسبقاً عن المدة المناسبة التى سيجرب فيها أى نشاط جديد.
• ضعى فى اعتبارك أن تردد طفلك ما بين استكمال نشاط معين أو التوقف عنه قد يكون نتيجة لشعوره بالإرهاق. كثير من الأطفال لديهم العديد من المهام التى يقومون بها ويحتاجون وقت أكثر للاسترخاء والراحة، فالمسألة ليست تعذيب، فلن يستمتع الطفل بشئ يرهقه ويفوق احتماله. فالوقت الحُر الغير مخطط خلال اليوم بالإضافة إلى حصول الطفل على قسط كاف من النوم أمران ضروريان لصحة الطفل الذهنية والعضوية.
عندما تُعطَى الأطفال الفرصة للعب الحُر، يتعلمون بهذا التحكم فى أنفسهم وتنظيم أمورهم من خلال الاختيارات التى يختارونها هم خلال هذا اللعب. هذا جزء هام فى تطور الطفل.
إذا خططت لطفلك كل دقيقة فى يومه ولم تتركى له الاختيار أو فرصة اللعب الحُر إلا فى أضيق الحدود، أنت بذلك تحرمينه من فرصة تنمية مهارة هامة وهى ضبط النفس والتنظيم. لذا لو رأيت طفلك لا يفعل شيئاً، يجلس على الكنبة ويسرح فى الفضاء أو يقوم بعمل سباق بسيارته اللعبة تحت ترابيزة السفرة أو حتى يعيد قراءة مجلة للمرة الألف، اتركيه. فكل ما يفعله هو أنه يحاول أن يعيش طفولته لبعض الوقت.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

لا خوف من الحلوى للطفل .. ولكن بشروط! لتربية الأطفال

إنها البداية لرحلة الطفل وشغفه بالحلوى ورفضه للأطعمة الصحية الأخرىالتى تحتوى على السكريات منالفاكهةعلى سبيل المثال والتى يحتاجها الجسم للبناء. ودائماً ما يكون الرفض حليف الأطعمة التى بها سكريات طبيعية .. ومع هذاالرفض يبدأ الصراع فى تعليم الآباء لأبنائهم أن ط§ظ„ط­ظ„ظˆظ‰ ما هى إلا جزء بسيط جداً فى النظام الغذائى، والأصح هو ما يرفضه الأبناء من الأطعمة الصحية المتوازنة.
بالتأكيد أنه من المفيد إذا قللنا من كم السكريات والدهون فى حياةأطفالنا، لكن القاعدة المعروفة لديناجميعاً أن الممنوع مرغوب، ومعاستحالة منع الأطفال من أكل الحلوى كليةلأن الطفل بطبيعيته يحبها .. ينبغى أن تكون هناك خطوات أكثر واقعية للتعامل من خلالها مع حب الطفل للحلوى بحيث تكونضمن نظام غذائه الصحى ما هو تعريف الحلوى/الحلويات؟
الحلوى أو الحلويات هى نوعية من الأطعمة التى يكون المكون الأساسى فيها هوالسكربكافة أنواعه بما فيه العسل.
والحلوى ليست هى المصدر الوحيد للسكريات أو السكر، وإنما مختلف الأطعمةالتى يتناولها الإنسان تحتوى على هذه المادة الغذائية مثل الفاكهة والحبوب والعصائروالمشروبات الغازية … الخ.
تتكون الحلويات بشكل أساسى من السكر، بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوعية الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والكولاأوالنكهات الصناعية التى تضاف إليها.
يجب ألا تزيد نسبة السكر المكرر عن 10% من كم السكريات الإجمالية التى يستهلكها الإنسان.

* ترويض أسنان طفلك الحلوة:
1- على الأمهات عدم الانتظار على تقديم الحلوى حتى يعرفها الطفل من وسائل الإعلام أو من المحيطين به، فمن الأفضل أن تقوم الأم بنفسها بعمل ذلك حتى تضمن الكم والتوقيت الملائم لتناولها .. فلا مانع أن تبدأالأم بإعطاء طفلها الحلوى ما بين 18 شهراً حتى عامين، فبعد أن يأكل الطفل وجباته من الخضراوات والفاكهة تُقدم الحلوى له عند طلبهإياها

2- تقديم الحلوى باستمتاع ظ„ظ„ط·ظپظ„ مثل الوجبات الغذائية، ولا يكون إدراجها فقط من أجل الثواب أو منعها بغرض العقاب. فسبق وأن ذكرنا أن الشىء الممنوع مرغوب، وبالتالى سوف يكون هناك تعلق إدمانى بها على عكس ما تريده الأمهات من أبنائها عند التعامل مع الحلوى. فكم ا تقدم الأم الأطعمة الصحية لطفلها ينبغى أن يكون الأمر كذلك مع طريقةتقديمها الحلوى.
3- الحفاظ على اللؤلؤ الأبيض (الأسنان) لا يكون بمنع الحلوى،فنوعية الطعام نفسه لا تسبب التسوس كما يعتقد الكثيرمنا.

فحوالى 90% من مجمل الأطعمة التى يتناولها الإنسان تحتوى على سكريات ونشويات، فليس من العقل فى شىء منعها لأن كليهما يؤدى إلى التسوس. والأهم الذىينبغى أن يعيه الآباء هو طول المدة التى تبقى فيها الأطعمة فى الأسنان والفم التىتضر بحتها وليست نوعية الأطعمة.
فقد يكون على العكس الحلوى من الشيكولاته أو الآيس كريم تزول آثارها بواسطة اللعاب بمجرد الانتهاء منمضغها، أما رقائق البسكويت على الجانب الآخر فقد تختبىء فى ثنايا الضروس وتسبب ضرراً بالغاً.

والأهم من ذلك كله ضمان نظافة الأسنان بشرب الطفل للماء أو اللبن بعدتناوله للحلوى، ثم غسيلها بالمعجون والفرشاة.

4- ليست الحلوى هى التى تمثل ضرراً فقط، وإنما الأطعمة التى تلتصقب الأسنان لها نفس الضرر بل وأكثر. الأطعمة الصحية التى تلتصق بالضروس والأسنان تسبب التسوس على الرغم من اأنها مواد غذائية صحية بالدرجة الأولى، ومثالاً على ذلك المشمش والزبيب (فى صورتهما المجففة) ..
لذا فالضمان الذى يمكن تقديمه تناول أى عنصر سكرى هو غسيلها بالفرشاة والمعجون.
5- فكرة بناء العلاقةالإيجابية بالأطعمة، فالآباء هم القدوة حيث يكتسب الطفل ويتعلم من أبويه كل مايفعلونه من عادات بدون دراية من جانبهم. ونفس الشىء من اكتساب عادة تناول الحلوىحيث يتناولها الآباء بشكل عشوائى قبل تناول وجباتهم الصحية (وهو الشىء الذى يريدونأن يعلمونه لأطفالهم وهم لا يفعلونه). فمن الهام أن يقوم الآباء بتعليم أبنائهم فكرة العلاقة الإيجابية بالأطعمة، فلابد وأن يضمنوا لأبنائهم أنها لا تلعب دوراًكبيراً فى حياتهم، وأن الأهم هو صحتهم والمحافظة على رشاقة أجسامهم .. فهذا هوالمثال لبناء العلاقة الإيجابية من وجود حافز الرشاقة والقدرة على ارتداء الملابس الملائمة.
6- المكافأة بعناصر أخرى غير الحلوى، إذا كانت هناك مناسبة ماللاحتفال بالطفل فلا شرط أن ترتبط بتقديم الحلوى له فقط .. وإنما توجد وسائل أخرىمتعددة للتعبير عن الاحتفال، مثل: نزهة لمكان يفضله، الذهاب للسينما، شراء ملابس جديدة له، اصطحابه للملاهىالخ

السكريات والحلوى:
تبدأ علاقة الطفل بتذوق الشىءالحلو بعد ,ولادته مباشرة عند تعلقه بلبن ثدى الأم، وتستمر رحلة الحب هذه حتى يبلغ وينضج. فالكبار يستمتعون بالحلوى بل ويبحثون عنها، ومع ذلك فيقلق الكثير من الآباءعندما تأكل أطفالهم السكريات والحلوى

هناك اعتقاد خاطىء، بأن تناول السكريات يضر بصحةالإنسان بل ويسلبه القدرة على التحكم فى النفس. لكن طالما يستطيع الإنسان تناولهابشىء من الاعتدال فلن تكن ضارة على الإطلاق، فكلاً من الجسد والمخ يحتاج إلى السكريات من أجل القيام بوظائفهما.
السكر متواجد فى غالبية الأطعمة بشكل طبيعى باستثناء اللحم، واللاكتوز هو نوع من أنواع السكريات المتواجد فى اللبن، والفركتوزذلك السكر المتواجد فى الفاكهة، المالتوز فى الحبوب أما السكروز فهذا هو النوع المكرر من السكريات والمستخرج من قصب السكروالبنجر

وأية أطعمة تحتوى على السكريات السابقة بجانب العسل أو أية سكريات أخرىتوضع تحت قائمة الحلوى/الحلويات.

الآثار الجانبية للسكر:
الخطرالأعظم المرتبط بالسكر (السكريات) هو تسوس الأسنان، ويعتبر هو الضرر الوحيد الدائم الذى يسببه الإفراط فى تناول السكريات. وهذا الخطر يقل كثيراً إذا كان طفلك يتناول مشروبات تحتوى على فلورايد(مياه بها فلوريد) مغ غسيل الأسنان بعد تناول الحلوى أوالأطعمة التى تحتوى على سكريات بوجه عام، والأطعمة التى تسبب تلفاً أو تسوس للأسنان تلك التى تلتصق بها مثل الكراميل أو الزبيب .. إلخ كما سبق وأن أشرنا إلى ذلك.
والطفل الذى يتعرض لضرر التسوس بشكل أكبر ذلك الذى ينام وتلازمه زجاجة من السلئل المحلى فى فمه لفترة طويلة من الزمن مثل اللبن أو عصير الفاكهة.
كما أنالطفل الذى يتناول السكريات بكم كبير على دفعة واحدة، قد يعانى من انخفاض فى نسبةالسكر بالدم لمدة 2-4 سعات من تناوله للحلوى. هذا الانخفاض المفاجىء يكون من بينأعراضه: إفراز العرق، الإحساس بالدوار، الشعور بالتعب أو الرغبة فى النوم.

وهذا العرض مؤقت، وسرعان ما ينتهى ويزول بمرور الوقت أو بتناول أطعمةتحتوى عل بعض السكريات مثل عصير الفاكهة، كما أن هذه الأعراض لا تظهر بعد تناولالكم الطبيعى من الحلوى كما لايعانى منها أىشخص.

* خرافات عن السكريات:
أكل الحلوى ليس أمراً ضاراً ، ولا يسبب البونبون السرطان أو أمراض القلب أو السكر، والتالى هى بعض الأمور التى يقلق الآباءبصددها:
أ- السمنة: سببهاالإفراط فى تناول الأطعمة مهما كان نوعها بوجه عام وليست الأفراط بتناول الحلوى فقط. وفى الواقع، أن الأطعمة الدهنية تساهم بالكثير فى إصابة الإنسان بالسمنة وليست الأطعمة التى تحتوى على سكريات كما يعتقد الكثير منا لأن بها ضعف نسبةالسعرات الحراريةالتى تحتوى عليها السكريات. كما أظهرت الدراسات أن الأشخاص النحفاء يميلون إلى أكل سكريات أكثر من الأشخاص التى تعانى من السمنة. معلومات هامة للغايةهناك فارق كبير بين كلمتى السمنة والبدانةفالأولى مرتيطة بالزيادة الفائقة عن الحد فى الوزن (الوزن غير المثالى للجسد)، أماالبدانة فمرتبطة بكم العضلات التى يحتوى عليها جسم الإنسان.

أظهرت بعض الأبحاث المكثفة أن الحلوى أو الحلويات (الأطعمة التىتحتوى على سكريات) لا تسبب أو تزيد من حالة فرط النشاط عند بعض الأطفال. وحقيقةالأمر أن استهلاك كم عالٍ من السكريات (ما يعادل 10 ملاعق صغيرة من السكر المكرر) قد يسبب استرخاء للإنسان أو دوار.
ج- أطعمة غير مفيدة: يطلق الآباء دائماً على الحلوى التى يتناولها الأبناء بأنها أطعمة ضارة، وهذا غير صحيح فالأطعمة الضارة هىالتى ليست لها قيمة غذائية حقيقية .. وهذا بدوره لا ينطبق على بعض أنواع الحلوىالتى تحتوى على سكريات يكون جسم الإنسان فى احتياج لها.

* توصيات هامة (هذه النصائح الإرشادية لا تنطبق علىالأطفال المرضى بالسكر):

1- لا مانع من السكريات ظˆظ„ظƒظ† باعتدال:
بوجهعام، إن تناول أى نوع من أنواع الأطعمة باعتدال شيئاً صحياً، وتناول الكم الكبيرمنها شيئاً ضاراً.
قد تكون بالفكرة الحسنة عدم إعطاء الطفل الحلوى قبل إتمامه العام الأول من عمره، لكن إذا أدرجت فى غذائه فى مرحلة مبكرة جداً سيكون هناك تدخلمن جانب الآباء-والذى سيكون بالطبع ضد رغبة الطفل- فى إدخال عناصر أخرى لا تحتوىعلى سكريات من أجل عمل توازن فى نظامه الغذائى وهذا ما يقبله الطفل بصعوبة

2- لا لتحريم السكريات كلية:
البعض من الآباء يمنع السكرياتكلية عن الطفل، أملاً فى أن يبتعدوا عنها ولا يفضلوا تناولها لغيابها عن أعينهم ولنيقوموا بطلبها. ولأن هذه الأفضلية متلازمة مع الطفل منذ ميلاده فلن يستطيع الآباءالسيطرة علي هذاالحب، والمنع التام قد يزيد منافتتان الطفل بها وستكون المعركة خاسرة من جانب الآباء لأنها متوافرة حول الطفل فىكل مكان، وعندما يكبر سيقدم هو على شرائها كنوع من أنواع تعويض الحرمان الذى تعرضله فى الصغر.

3- الحد من كم الحلوى التى تُشترى:
كلما كان الكم المتاح من الحلوى فى المنزل كثيراً كلما كان إقبال الطفل على تناولها أكثر، وينبغىشراء الحلوى المفيدة التى تحتوى على سكريات (ليس العنصر الأساسى فى مكوناتهاالسكر).

4- الحد من كم الحلوى التى يتناولها الطفل:
قطعة صغيرة منالحلوى مقبولة .. لكن حقيبة كاملة فهذا غير مقبول على الإطلاق!
حاول أن تمنع هذاالمثل الأخير الشره للحلوى، من خلال تعويد الطفل على النمط الصحى الجيد. لا مانع منأن تكون هناك استثناءات فى بعض الأعياد أو المناسبات والحفلات بزيادة الكم قليلاً،فهذا أفضل بكثير من أن يصاب الطفل بآلامفى البطنوتضطر إلى تقديم الإسعافات الأولية له.

5- الحلوىللتحلية:
الحلوى تسبب اضطرابات جسدية إذا تم تناولها بكم كبير،وفى حالة تناولها بعد وجبة غذائية متوازنة فلا تسبب أية مشاكل لأنها حينها تكون فىصورة مادة للتحلية التي يحتاج إليها الإنسان بعد الوجبات بشكل عام.

6- لاللحلوى كوجبات خفيف:
البونبون، المياه الغازية أو الحلوى الأخرى ليستبالخيارات الجيدة للوجبات الخفيفة بمفردها ولكن بجانب عناصر أخرى غذائية، حتى لايكون العنصر الأساسي الذي يستهلكه الجسم هو السكر المكرر. ومن عناصر الوجباتالخفيفة الآمنة: عصير الفاكهة – الزباديالخ

* فوائد خاصة للسكريات:
السكريات لها فوائد خاصة من تعديل السلوكالسلبي للطفل فى حالتين هامتين:
1- عند رفضه للفطام وترك ثدي الأم وعدم قبوله للبن الحليب، فلا مانع من أن تقوم الأم حينها بتحلية اللبن حتى يتقبل أخذه وستكون النتيجة إيجابية لاستخدام السكريات

2- الأمر الثاني، عند مرض الطفل ورفضه لأخذ الدواء المر فيمكن للأم إضافة بعض مواد التحلية لتساعده على الشفاء.
متى يدق ناقوس الخطر، إذا كان الطفل:
1- يجادل معالآباء بشأن الحلوى.
2- يلجأ إلى طلبها كثيراً.
3- يعانى من مشكلة صحيةمرتبطة بأكل السكريات.

وفائدة أخرى خاصة جداً للحلوى تتعلقبالجلد:هل تعلم أن الحلوى من الشيكولاته والسكر والعسل مفيدة جداً لجلد الإنسان. فالشيكولاته علاج للجلد وللشعر وللجسم حيثأن رائحتها نفسها بدون تناولها تحفز الجسم على إفراز "الإندروفين" المادة التيتساعد على الاسترخاء، وهذه الفائدة يمكن الاستمتاع بها بدون إضافة مزيداً من السعرات الحرارية وزيادة خصر الإنسان.
كما يمكن عمل ماسكات من هذه الماد السكريةفى المنزل:
1- خلط الشوفان مع السكر البني من أجل ترطيب الجلدالجاف.

2- خلط القرع مع السكر.

3- خلط سكر القصب مع زيت الأفوكادو وقليل من جيل الصبار مع نقطتين من أحد الزيوت العطرية.
4- خلط العسل مع زيت اللوز.

لاينبغى الخلط بين احتياجات الطفل الغذائية والموقف المتعصب من الحلوى أو الدهون: منأجل أن يتجنب الآباء أن يتعلق أبنائهم بالحلوى هوضمان

تناولهم الكم الملائم من البروتينات والدهون فى نظامهم الغذائى وإلاسيصابوا بالجوع والميل إلى طلب الحلوى والاعتماد عليها كعنصر غذائى أساسى فى حياتهم اليومية.
تحتاج الأطفال إلى الدهون الغذائية، فالعديد من الآباء يبعدون أطفاله معنها وذلك رغبة منهم فى الحفاظ على معدلات الكوليسترول الصحية وحتى لا تصاب الأطفال بالسمنة .. فالطفل يحتاج الدهون لكى ينمو، كما أن العديد من أنسجة الجسم الحيويةبما فيها أنسجة الجهاز العصبى تطلب الأحماض الدهنية.
والأطفال التى تعانى من سرعة الأكسدة تساعدهم الدهون على بقائهم فى حالة من الهدوء والابتعاد عن العصبيةوالقلق أو فرط النشاط الذى يصيبهم نتيجة هذه الحالة.
والأطفال التى تُحرم من بعض الأطعمة، مثل: البيض، الجبن، المكسرات، الأفوكادو واللحوم، دائماً ما ترغب فى تناول المزيد من السكريات مما يؤدى إلى اعتمادهم الإدمانى عليها وهذا يسبب العديد من المشاكل الصحية المرتبطة بالوزن والسلوك، وفى بعض الأحيان الأخرى يؤدى إلى ارتفاعمعدلات ثلاثى الجلسريد. ولكن بمزيج من الرياضة والنظام الغذائى الصحى والاعتماد على المكملات الغذائية من الممكن أن تتم السيطرة على أية اضطرابات سواء أكانت جسدية أمسلوكية.
يحتاج الطفل إلى دهون وزيوت ذات جودةوليست زيوت أو دهون فقط! فرقائق البطاطس (الشيبسى)، البطاطس المقلية، أو السمن النباتى لا تصنف بالزيوت أوالدهون ذات الجودة.

أماالزيوت الصحية هى تلك الزيوت التى لم تتعرض للمعالجة، مثل: زيت الزيتون، وزيت بذورالكتان وباقى أنواع الزيوت كلها معالجة وجودتها أقل.
أما المثال الجيد من الدهون: الزبد، اللحوم، البيض المكسرات، التونة، السردين والسلامون.

وعادات الطفل الغذائية لا تقل فى أهميتها عن نوعية المادة الغذائية التى يتناولها بوجه عام ونفس الحال مع البالغين، ومن القواعد البسيطة للغاية التى تمكن الآباء من النجاح فىتغذية الأطفال هو إتباع التالى:
أ- لاتجبر الطفل على تناول الطعام:فلن يموت الطفل من الجوع، فعدم توافر الشهية الجيدة للطفل معناه عدم توازن الفتامينات و المعادن بجسده. وعندما يتعرض الطفلإلى نقص فى معدن الزنك أو يعانى من تسمم مرتبط بمعدن النحاس نجد تغير فى سلوكياته من سرعة الاستثارةوالاهتياج.
ب- لا تجبر الطفل على تناول الطعامبسرعة:الإسراع فى تناول الطعام يؤدى إلى عدم مضغ الطعام جيداً وضعف فى عملية الهضم، كما يؤدى إلى التعرض للشرقة لقضم الأطعمة بحجم كبير.
المزيد عن الإسعافات الأولية للشرقة..
مع الابتعاد أثناء تناول الوجبات عن توجيه الأوامر للطفل وتصحيح أخطائه التى فعلها على مدار اليوم، فلا بد من توفير المناخ الهادىء له أثناءتناول الطعام.
وإذا لم يهتم الطفل بطعامه على الآباء تذكيرهم دائماً بالمضغ الجيد والهادىء.
ج- المداومة على الوجبات المنتظمة:إحدى مساوىء الحياةالعصرية الحديثة هو ترك الأطفال بمفردهم لفترة طويلة من الزمن بدون تقديم الطعام لهم، وبالتالى عدم انتظام وجباتهم. ومع هذه العادات السيئة يختفى مفهوم أهميةالوجبات وإتباع عادات غذائية سيئة فيما بعد فى حياتهم.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
الامومة والطفولة

حليب الام الغذاء الاول والاساسي وما به من اعجاز الهى – لرعاية الطفل

وجدت هذا الموضوع فى مجلة علمية طبية فرأيت أن أنقله إليكم لما به من فوائد
عامة وخاصة للأمهات حتى يتمسكن برضاعة أبنائهن رضاعة طبيعية
يجب على جسم الطفل الذي فتح عينيه لأول مرة على الحياة أن يتكيف لحياة جديدة، وقد تم في أثناء مرحلة الحمل تهيئة جميع العوامل المساعدة لتسهيل هذا الكيف، وأوضح مثال على هذا الأمر هو مراحل تكون ط­ظ„ظٹط¨ الأم .

في أثناء مرحلة الحمل تقوم هرمونات الأم بتهيئة الحليب، وإنتاج الحليب يتم في الأصل بواسطة هرمون " البرولاكتين" الذي يفرزه القسم الأمامي للغدة النخامية الموجودة في الدماغ في أثناء مرحلة الحمل يقوم هرمونان البروجسترون وهرمون الإستروجين ( اللذان تنتجهما المشيمة ) بمنع أثر هرمون البرولاكتين في تفعيل الجسم لإنتاج الحليب، ولكن عندما تظهر المشيمة خارج الجسم بعد الولادة تنخفض نسبة هذين الهرمونين في الدم ويدخل هرمون البرولاكتين الميدان لإنتاج الحليب، وبفضل التواصل والاتصالات الجارية بين الهرمونات تتم تهيئة غذاء ثمين جداً وهو حليب الأم في الوقت المناسب تماماص لحاجة الوليد للغذاء . ولا شك أن هذا أمر خارق، فالمشيمة قد أدت وظائف حيوية ومهمة جداً عندما كانت داخل الجسم، ولكن عندما يحين الوقت المناسب يتم قذفها للخارج، وهذا الأمر يصحب معه تحولاً وتطوراً مهمين لحياة الإنسان، وهكذا، كما رأينا، فإن كل التفصيلات التي تحدث في كل ثانية وفي كل لحظة من لحظات خلق الإنسان عمليات تكمل إحداها الأخرى، وعندما لا تحدث إحداها يتعذر تكون الأخرى . ومن الواضح أن هذا دليل على أن الإنسان ينشأ ويخلق بوساطة قدرة خارقة عظيمة .
وبالإضافة إلى ذلك فإن هذه المراحل تستمر حتى بعد ولادة الطفل ويزداد إنتاج الحليب بعد ولادة الطفل، ويزداد إنتاج الحليب عند الأم حسب حاجة الطفل الغذائية، فالإنتاج الذي يبلغ في الأيام الأولى من الولادة خمسين غراماً يزداد حيث يبلغ لتراً واحداً في الشهر السادس . وقد عجز العلماء حتى الآن ـ عن معرفة تركيب حليب الأم مع أنهم قد أجروا بحوثاص مكثفة جداً في هذا الصدد، واقتنعوا أخيراً باستحالة تحقيق هذا الأمر . ويعود السبب في هذا إلى عدم وجود حليب معين بنفس المواصفات عند الأمهات، فجسم كل أم ينتج حليباً حسب حاجة وليدها، ويقوم هذا الحليب بأفضل تغذية للطفل بحيث يعجز أي غذاء آخر في الخارج عن القيام مقامه، فقد دلت البحوث على أن الأجسام المضادة ( أي الخلايا الدفاعية ) والهرمونات والفيتامينات والمعادن الموجودة في حليب الأم معيرة حسب حاجات الطفل الوليد .

الفروق بين حليب الأم والمواد الغذائية الأخرى :
إن استعمال أغذية أخرى للطفل بدلاً من حليب الأم لن يستطيع إشباع حاجات الطفل فمثلاً لا يحتوي أي غذاء آخر على الأجسام المضادة الضرورية للنظام المناعي للطفل .
وعندما نقارن حليب الأم بحليب البقر الذي يعد غذاءً تقليدياً للأطفال يتبين تفوق حليب الأم بشكل أوضح . فحليب البقرة يحتوي على مقادير أكبر من مادة الكازائين وهذه المادة عبارة عن بروتين يوجد في الحليب المتخثر، وهي تتفتت في المعدة إلى أجزاء أكبر أي أنها تكون صعبة الهضم، لذلك كان هضم حليب البقر أصعب من هضم حليب الأم، ووجود هذه المادة بكمية صغيرة في حليب الأم ييسر هضمه .
ويختلف هذان الحليبان من ناحية تركيب الأحماض الأمينية الموجودة فيهما . ويؤدي هذا التركيب المختلف إلى زيادة مجموع مقدار الأحماض الأمينية في بلازما الطفل المتغذي على حليب البقرة وإلى زيادة بعض الأحماض بشكل كبير وإلى نقص مقدار البعض الآخر منها وعدم كفايتها، مما يؤدي على تأثيرات سلبية في النظام العصبي المركزي من جهة وإلى زيادة العبء الواقع على الكليتين بسبب زيادة مادة البروتين من جهة أخرى .
والشيء الآخر المميز لحليب الأم هو ما يحتويه من سكر يحتوي حليب الأم ( وكذلك حليب البقر ) على نفس النوعية من السكر، وهو سكر اللاكتوز . ولكن نسبة هذا السكر في حليب الأم تبلغ سبعة غرامات لكل لتر بينما تكون في حليب البقر أقل من خمسة غرمات للتر كما أن الأجزاء الكبيرة المتخثرة لحليب البقرة تمر ببطء كبير من الأمعاء الدقيقة، وهذا يؤدي إلى امتصاص النسبة الكبيرة من الماء واللاكتوز في الأمعاء الدقيقة، بينما تستطيع الأجزاء المتخثرة من حليب الأم المرور بسهولة ويسر من الأمعاء الدقيقة فيصل الماء واللاكتوز إلى الأمعاء الغليظة، وهكذا تتكون عند الإنسان بنية صحية للأمعاء تنمو فيها البكتريات المفيدة . والفائدة الثانية من وجود مقدار كبير من سكر اللاكتوز في حليب الأم هي مساعدته في تسهيل تكوين مادة " السرابروزيت " التي تلعب دوراً مهماً في تكوين بنى وتكوينات مهمة في النظام العصبي للإنسان .

ومع أن مقدار الدهن متقاربة في حليب الأم وفي حليب البقر، إلا أن في نوعيتها فرقاُ فحامض اللينوليك الموجود في حليب الأم هو الحامض الدهني الوحيد الضروري الذي يجب أن يتزود به الطفل مع الغذاء.
والخاصية الأخرى المميزة لحليب الأم هي نسب الأملاح والمعادن الموجودة فيه، إذ توجد نسبة أكبر بكثير من الأملاح والمعادن في حليب البقرة من النسبة الموجودة في حليب الإنسان فمثلاً نجد أن نسبة الكالسيوم والفوسفات مرتفعة في حليب البقر، ولكن النسبة الموجودة بين هاتين المادتين مختلفة كثيراً بحيث تؤثر سلبياً في عمليات التجديد والتمثيل الحيوية عند الطفل بالنسبة لمادة الكالسيوم، لذلك فإعطاء حليب البقر للطفل في أيامه الأولى يؤدي إلى انخفاض مستوى الكالسيوم في دمه وإلى سلبيات أخرى .
حليب الأم يصون الطفل في جميع المراحل :
عندما يخرج الطفل من الجو المعقم الخالي من الجراثيم في بطن أمه إلى العام الخارجي يضطر على الصراع مع العديد من الجراثيم الموجودة في هذا العالم، ومن أهم ميزات وخواص حليب الأم قيامه بصيانهة الطفل وحفظه من أخطار هذه الجراثيم . وتقوم الأجسام المضادة التي تنتقل من حلوجدت هذا الموضوع فى مجلة علمية طبية فرأيت أن أنقله إليكم لما به من فوائد
عامة وخاصة للأمهات حتى يتمسكن برضاعة أبنائهن رضاعة طبيعية
يجب على جسم الطفل الذي فتح عينيه لأول مرة على الحياة أن يتكيف لحياة جديدة، وقد تم في أثناء مرحلة الحمل تهيئة جميع العوامل المساعدة لتسهيل هذا الكيف، وأوضح مثال على هذا الأمر هو مراحل تكون حليب الأم .

في أثناء مرحلة الحمل تقوم هرمونات الأم بتهيئة الحليب، وإنتاج الحليب يتم في الأصل بواسطة هرمون " البرولاكتين" الذي يفرزه القسم الأمامي للغدة النخامية الموجودة في الدماغ في أثناء مرحلة الحمل يقوم هرمونان البروجسترون وهرمون الإستروجين ( اللذان تنتجهما المشيمة ) بمنع أثر هرمون البرولاكتين في تفعيل الجسم لإنتاج الحليب، ولكن عندما تظهر المشيمة خارج الجسم بعد الولادة تنخفض نسبة هذين الهرمونين في الدم ويدخل هرمون البرولاكتين الميدان لإنتاج الحليب، وبفضل التواصل والاتصالات الجارية بين الهرمونات تتم تهيئة غذاء ثمين جداً وهو حليب الأم في الوقت المناسب تماماص لحاجة الوليد للغذاء . ولا شك أن هذا أمر خارق، فالمشيمة قد أدت وظائف حيوية ومهمة جداً عندما كانت داخل الجسم، ولكن عندما يحين الوقت المناسب يتم قذفها للخارج، وهذا الأمر يصحب معه تحولاً وتطوراً مهمين لحياة الإنسان، وهكذا، كما رأينا، فإن كل التفصيلات التي تحدث في كل ثانية وفي كل لحظة من لحظات خلق الإنسان عمليات تكمل إحداها الأخرى، وعندما لا تحدث إحداها يتعذر تكون الأخرى . ومن الواضح أن هذا دليل على أن الإنسان ينشأ ويخلق بوساطة قدرة خارقة عظيمة .
وبالإضافة إلى ذلك فإن هذه المراحل تستمر حتى بعد ولادة الطفل ويزداد إنتاج الحليب بعد ولادة الطفل، ويزداد إنتاج الحليب عند الأم حسب حاجة الطفل الغذائية، فالإنتاج الذي يبلغ في الأيام الأولى من الولادة خمسين غراماً يزداد حيث يبلغ لتراً واحداً في الشهر السادس . وقد عجز العلماء حتى الآن ـ عن معرفة تركيب حليب الأم مع أنهم قد أجروا بحوثاص مكثفة جداً في هذا الصدد، واقتنعوا أخيراً باستحالة تحقيق هذا الأمر . ويعود السبب في هذا إلى عدم وجود حليب معين بنفس المواصفات عند الأمهات، فجسم كل أم ينتج حليباً حسب حاجة وليدها، ويقوم هذا الحليب بأفضل تغذية للطفل بحيث يعجز أي غذاء آخر في الخارج عن القيام مقامه، فقد دلت البحوث على أن الأجسام المضادة ( أي الخلايا الدفاعية ) والهرمونات والفيتامينات والمعادن الموجودة في حليب الأم معيرة حسب حاجات الطفل الوليد .

الفروق بين حليب الأم والمواد الغذائية الأخرى :
إن استعمال أغذية أخرى للطفل بدلاً من حليب الأم لن يستطيع إشباع حاجات الطفل فمثلاً لا يحتوي أي غذاء آخر على الأجسام المضادة الضرورية للنظام المناعي للطفل .
وعندما نقارن حليب الأم بحليب البقر الذي يعد غذاءً تقليدياً للأطفال يتبين تفوق حليب الأم بشكل أوضح . فحليب البقرة يحتوي على مقادير أكبر من مادة الكازائين وهذه المادة عبارة عن بروتين يوجد في الحليب المتخثر، وهي تتفتت في المعدة إلى أجزاء أكبر أي أنها تكون صعبة الهضم، لذلك كان هضم حليب البقر أصعب من هضم حليب الأم، ووجود هذه المادة بكمية صغيرة في حليب الأم ييسر هضمه .
ويختلف هذان الحليبان من ناحية تركيب الأحماض الأمينية الموجودة فيهما . ويؤدي هذا التركيب المختلف إلى زيادة مجموع مقدار الأحماض الأمينية في بلازما الطفل المتغذي على حليب البقرة وإلى زيادة بعض الأحماض بشكل كبير وإلى نقص مقدار البعض الآخر منها وعدم كفايتها، مما يؤدي على تأثيرات سلبية في النظام العصبي المركزي من جهة وإلى زيادة العبء الواقع على الكليتين بسبب زيادة مادة البروتين من جهة أخرى .
والشيء الآخر المميز لحليب الأم هو ما يحتويه من سكر يحتوي حليب الأم ( وكذلك حليب البقر ) على نفس النوعية من السكر، وهو سكر اللاكتوز . ولكن نسبة هذا السكر في حليب الأم تبلغ سبعة غرامات لكل لتر بينما تكون في حليب البقر أقل من خمسة غرمات للتر كما أن الأجزاء الكبيرة المتخثرة لحليب البقرة تمر ببطء كبير من الأمعاء الدقيقة، وهذا يؤدي إلى امتصاص النسبة الكبيرة من الماء واللاكتوز في الأمعاء الدقيقة، بينما تستطيع الأجزاء المتخثرة من حليب الأم المرور بسهولة ويسر من الأمعاء الدقيقة فيصل الماء واللاكتوز إلى الأمعاء الغليظة، وهكذا تتكون عند الإنسان بنية صحية للأمعاء تنمو فيها البكتريات المفيدة . والفائدة الثانية من وجود مقدار كبير من سكر اللاكتوز في حليب الأم هي مساعدته في تسهيل تكوين مادة " السرابروزيت " التي تلعب دوراً مهماً في تكوين بنى وتكوينات مهمة في النظام العصبي للإنسان .

ومع أن مقدار الدهن متقاربة في حليب الأم وفي حليب البقر، إلا أن في نوعيتها فرقاُ فحامض اللينوليك الموجود في حليب الأم هو الحامض الدهني الوحيد الضروري الذي يجب أن يتزود به الطفل مع الغذاء.
والخاصية الأخرى المميزة لحليب الأم هي نسب الأملاح والمعادن الموجودة فيه، إذ توجد نسبة أكبر بكثير من الأملاح والمعادن في حليب البقرة من النسبة الموجودة في حليب الإنسان فمثلاً نجد أن نسبة الكالسيوم والفوسفات مرتفعة في حليب البقر، ولكن النسبة الموجودة بين هاتين المادتين مختلفة كثيراً بحيث تؤثر سلبياً في عمليات التجديد والتمثيل الحيوية عند الطفل بالنسبة لمادة الكالسيوم، لذلك فإعطاء حليب البقر للطفل في أيامه الأولى يؤدي إلى انخفاض مستوى الكالسيوم في دمه وإلى سلبيات أخرى .
حليب الأم يصون الطفل في جميع المراحل :
عندما يخرج الطفل من الجو المعقم الخالي من الجراثيم في بطن أمه إلى العام الخارجي يضطر على الصراع مع العديد من الجراثيم الموجودة في هذا العالم، ومن أهم ميزات وخواص حليب الأم قيامه بصيانهة الطفل وحفظه من أخطار هذه الجراثيم . وتقوم الأجسام المضادة التي تنتقل من حليب الأم إلى الطفل بالصراع مع هذه الجراثيم ( التي لم يعهدها الطفل ،ولم يعرفها من قبل) وكأنها تعرف هذه الجراثيم عن قرب وفي الأيام الأولى خاصة تفرز الأم حليباً خاصاً يسمى اللبأ توجد فيه نسبة عالية من هذه الأجسام المضادة التي سرعان ما تكشف عن صفات الصيانة والحفظ التي تتمتع بها . وهذه الصينانة التي تحفظ الطفل من التأثيرات السلبية الخفيفة والخطيرة للجراثيم تكتسب أهمية كبيرة ولا سيما في الأشهر الأولى من حياة الطفل، وتزداد هذه الصيانة قوة وتاثيراً طول فترة الإرضاع .
وتتضح فوائد حليب الأم للطفل أكثر فأكثر يوماً بعد يوم، وإحدى الحقائق التي كشف عنها العلم الحديث حول حليب الأم هي مدى أهمية امتداد فترة الرضاع لعامين كاملين من ناحية الطفل . وهذه الحقيقة التي اكتشفها العلم حديثاً أخبرنا بها القرآن الكريم قبل أكثر من أربعة عشر قرناً :
قال تعالى وَوَصَّيْنَا الْأِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْناً عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ) (لقمان:14) .يب الأم إلى الطفل بالصراع مع هذه الجراثيم ( التي لم يعهدها الطفل ،ولم يعرفها من قبل) وكأنها تعرف هذه الجراثيم عن قرب وفي الأيام الأولى خاصة تفرز الأم حليباً خاصاً يسمى اللبأ توجد فيه نسبة عالية من هذه الأجسام المضادة التي سرعان ما تكشف عن صفات الصيانة والحفظ التي تتمتع بها . وهذه الصينانة التي تحفظ الطفل من التأثيرات السلبية الخفيفة والخطيرة للجراثيم تكتسب أهمية كبيرة ولا سيما في الأشهر الأولى من حياة الطفل، وتزداد هذه الصيانة قوة وتاثيراً طول فترة الإرضاع .
وتتضح فوائد حليب الأم للطفل أكثر فأكثر يوماً بعد يوم، وإحدى الحقائق التي كشف عنها العلم الحديث حول حليب الأم هي مدى أهمية امتداد فترة الرضاع لعامين كاملين من ناحية الطفل . وهذه الحقيقة التي اكتشفها العلم حديثاً أخبرنا بها القرآن الكريم قبل أكثر من أربعة عشر قرناً :
قال تعالى وَوَصَّيْنَا الْأِنْسَانَ بِوَالِدَيْهِ حَمَلَتْهُ أُمُّهُ وَهْناً عَلَى وَهْنٍ وَفِصَالُهُ فِي عَامَيْنِ أَنِ اشْكُرْ لِي وَلِوَالِدَيْكَ إِلَيَّ الْمَصِيرُ) (لقمان:14) .

منقوووول

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده