أم سعود تقول أنا سيدة ابلغ 30عاماً ولدي طفل واحد عمره 4سنوات وأعاني من طھط°ط¨ط°ط¨ في ظ‡ط±ظ…ظˆظ† ط§ظ„طظ„ظٹط¨ وضعف شديد جداً في المبايض وذكر لي أن المرامية منشطة إذا كانت كذلك كيف استعملها مع ملاحظة انني لا أحب طعمها ولكن إذا فيها منفعة لي سوف اشربها لأنني أريد انجاب طفل اخر.
– يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من المرامية مع ملعقة صغيرة من الحلبة ووضعها على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة 20يوماً فقط.
مركز ط§ظ„طظƒظ…ظ‡ ظ„ظ„ط¨طµط±ظٹط§طھ / فئة(ج)مدينة الرياض 4934963
صيدلية ط±ط§ط³ظ…ظ‡ ط§ظ„ط·ط¨ظٹظ‡ ط§ظ„ط§ظˆظ„ظ‰ مدينة الرياض 4371176
ساعدوني انا حمل وقربت ولادتي بدي اسم ولد يكون حلو وغريب بليز ساعدوني
رافقوني لأوصلكم لبعض الأشياء الخفيه التي لم تخطر على بالك
وتجدد حياتك مع زوجك
تعلمين ونعلم جميعا بأن الكثير من الأزواج قبل ارتباطهم , رسم كل منهما شريك حياته
بريشة فنان , ولونها بلون الغروب , وغطاها بالغيوم متشبعة بقطرات الندى,
ولا يرتاح الفؤاد الا عندما يجد كل منهما مبتغاه , وتتم الخطوبه …
حينها تغزوا الكلمات والاحلام الورديه حياتهم قبل الزواج , فيعبثوا حينها بالكون ,
و شباكهم تصطاد الكلمات التي لم تخطر ببال ألف شاعر أعياه الحب , مرساهم القمر , وحبات الرمل النجوم ,
يقف الجمر بساحتهم ضيفاً , فيستقبلونه بلهيب الشوق ….
ولكن بعد الزواج بشهور أوكم سنه يبدأ الملل يتسلل لحياتهم
منخرطين بمشاكل الحياة والعمل ومتطلبات المنزل ,
فيتحول حديث الحب الى اللحم والدجاج والليمون الأسود , فيكره الزوج بيته
ويندفع الى اصدقائه
حينها يبدأ دور الزوجة الذكيه
في استعادة الحب وأحيائه من جديد بطرق تبهر الزوج وتسحره
طرق كثيره تستطيعين اختراعها,
وسأقدم لك الأن بعضا منها رأيتها في احد المدونة
وأعجبتني كثيرأوحبيت أجيبها لكم في منتدانا علشان يستفيدون منها بعض الفراشات الرومنسيات مثلي ههههههه
الفكره الأولى: كوبونات الحب
وهي كوبونات رومانسية مناسبة لأي وقت
قومي بطباعتها ثم ألصقيها على ورق مقوى او علبة كارتون وقومي بتغليفها بغلاف شفاف كي يتم حفظها وتستمر خدمتها
الفكرة الثانية: بطاقات جميلة
يمكن استخدامها متى شئت و هناك بطاقات فارغة لتعبئها بمعرفتك
الفكرة الثالثة : بإمكانك ترك رسالة قصيرة باستخدام إحدى هذه البطاقات
الفكرة الرابعة : سهره منزلية
لما لا نجعل الجلوس في المنزل من أجمل الليالي الرومانسية لشخصين ,
لأن المنزل يكون أكثر حميمية و بالإمكان إضافة أدوات للرومانسية تجعله من أروع ما يمكن ..
وهذه بعض الأفكار تساعدك على خلق الجو المناسب :
– افرشي مفرش للنزهات في البيت و استمتعي بنزهة داخل المنزل .
– اعيدو قراءة الرسائل و بطاقات الحب القديمة التي ارسلها كليكما للآخر.
– العبو لعبة الاستغماية .
– لا تنسي لبس أروع ما لديكِ .
– أضواء الشموع مع العشاء تضيف سحر رومانسي .
– ضعي خيمة صغيرة في فناء منزلك , و لا تنسي الباربيكيو,
و اقضو ليلة تحت أضواء النجوم .
– تسلو بلعب بعض الألعاب الجاهزة .
– فاجئيه بحمام ساخن مع الرغوة المنعشة .
– اخبزوا كعكة معاً أو أعدو العشاء معاً .
– اعملي شيئا لطالما الطرف الآخر كان يود منك أن تعمليه.
و تمنياتي لكم بليلة رومانسية منزلية جميلة
الفكرة الخامسة: شهادة مع مرتبة الشرف(( للزوجين معاً))
هل تودين منح زوجك شهادة حب و تقدير
و بالنسبة لك هل تريد منح زوجتك شهادة حب
الفكرة السادسة: أنا أحبك
أنا احبك أنا احبك أنا احبك
اطبعي صفحة تحتوي بأكملها على كلمة انا احبك و قدميها له ..
أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك
أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك
أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك و حتى نهاية الصفحة
الفكرة السابعة: الصندوق
لكل شخص أدوات و أمور مفضّلة يحس من خلالها بالراحة ,و لا شك أن أكثر ما يحقق للإنسان تلك الراحة هو النوم الهادئ بعد مشقة العمل , و لا يتحقق هذا الهدوء المنشود في النوم إلا بعدة أمور لعل في مقدمتها : ماذا ترتدي أثناء النوم؟
و أنت أيتها الزوجة يمكنكِ تحقيق نوم ٍ سعيد لزوجكِ بتحضير أفضل بيجامة له ,
و لكن ,كم يكون شيقاً لو قمتِ بذلك بأسلوب بعيد عن الاعتيادية, كوضعه على السرير فقط .
اشتري صندوقاً صغيراً مع أوراق محارم ملونة ,و ضعي داخل الصندوق أوراقاً من الزهور الحمراء و البيضاء ,و ارفقي مع ذلك بيجامته المفضلة
و لا تنسي عطره المفضل ,فنفحات منه على البيجامة أمر مهم, و لا بأس بنوع ٍ من الشيكولاته مع إرفاق ورقة يكتب عليها :
( كم سأكون سعيدة عند رؤيتك مرتدياً هذه البيجاما ) .
و حددي يوم و وقت المساء الرومانسي .
الفكرة الثامنة والأخيرة : أماكن جميلة لترك عبارات رومانسية
بصرف النظر عن مرورك بمزاج سيء هذا اليوم أو ذاك ,
فرؤية رسالة رومانسية قصيرة , و في مكان غير
متوقع من شأنه أن ينسيك تعب اليوم, و سوء المزاج ,
و ينقلك إلى حالة نفسية جميلة .
إذاً , لماذا لا تبادري أنتي بهذه الخطوة لتُسعديه , فقد يكون هو أيضاً
بأمسّ الحاجة لكلمة حب أو عبارة شوق تخفف عنه تعبه .
و العبارات الممكن وضعها كثيرة, و برغم قصرها إلا أن معانيها و دلالاتها كبيرة و رائعة ,
و ذلك مثل ( أنا أحبك ) , ( اشتقت إليك) أو ( أنت حياتي ) .
و الأن أليك الأماكن التي يمكن وضع تلك العبارات فيها :
-1- داخل فوطة زوجك .
-2- داخل كتاب يقرأه حبيك هذه الايام .
-3- وراء زجاج سيارة زوجك .
-4- داخل وسادة النوم .
-5- داخل الحذاء .
-6- الصقيه وراء عصيره المفضل .
7- الصقيه خلف الريموت كنترول .
-9- داخل محفظته .
-10- رساله كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل .
-11- علقيها مع ميدالية المفاتيح .
-12- ارسليها بالبريد العادي .
-13- في السقف فوق السرير .
-14 – داخل كوب القهوة الخاص به .
-15- الصقيه في باب الدولاب من الداخل .
-16- علقيه على مقبض الباب .
وأنشا الله تعجبكم هذه الأفكار وتطبقونها صدقوني النتايج بتكون جدا حلوووووووووه
منقووووول
كيف ط§ط¹ط±ظپ ان ط²ظˆط¬ظٹ ظٹط®ظˆظ†ظ†ظٹ وهو ظ…ط³ط§ظپط± ، كيف اعرف ان زوجي يخونني وهو مسافر
إذا كنت تريدين التأكد أن زوجك لا يقوم بخيانتك فعليك أن تنتبهي لجميع تصرفاته، ففي بعض الأحيان تكون العلاقة الزوجية آخذة بالتدهور إلا انك تغضين الطرف ولا تريدين أن تعترفي بهذه الحقيقية وفي أحيان أخرى يكون الزوج ماهرا جدا في إخفاء خيانته بطريقة يصعب عليك ملاحظته.
إليك بعض الملاحظات التي يجب أن تنتبهي لها إذا أردت التأكد من إخلاصه لك
إذا تذرع الزوج بلزوم السفر
إذا تذرع الزوج بلزوم السفر لإنجاز بعض الأعمال. وفقا للخبراء في مجال الخيانة الزوجية فإن هذا هو الدليل الأسهل لتكتشفي تورط الزوج في علاقة أخرى يريد إخفائها عنك.
إذا حاول إخفاء وضعه المادي
إذا حاول الزوج إخفاء وضعه المادي عنك فأن ذلك مؤشر خطير على عدم إخلاصه. فإذا كان وضعة المادي فوق الوسط وأنت لست على علم بكل حركاته المالية فيجدر بك الانتباه لنفسك و معرفة مثل هذه الأمور، لأنه قد يكون على قدر من الغنى بحيث يستطيع أن يخفي مصروفه الشخصي على علاقته الأخرى بسهولة.
إذا كان يرفض ان تتفقدي هاتفه الخلوي أو بريده الالكتروني
إذا كان يتكتم و يتحفظ عندما تقومين بتفقد هاتفه الخلوي فهذا يعني أن لديه أمر يخفيه. كذلك إذا كان يرفض أن تتفقدي بريده الإلكتروني فهذا يعني أن لديه أمر غير طبيعي لا يريدك أن تعرفيه.
إذا تغير سلوكه الجنسي اتجاهك
إذا تغير سلوكه الجنسي وانجذابه نحوك فهذا يعني انه على علاقة بامرأة أخرى تقوم بإشباع رغباته.
اذا اصبح يفضل السفر وحيدا
كذلك إذا تزايد اهتمامه بالذهاب إلى النشاطات الاجتماعية لوحده أو إذا أبدى رغبته في قضاء العطل لوحده.
اذا كان دائم الشرود
أهم ملحوظة هي إذا كان يمر بفترات شرود فهذا يعني أن لديه شيء كبير يفكر فيه ولا يريد اطلاعك عليه.
ولكن كيف تتصرفين إذا تأكدت من وجود خيانة زوجية؟
وعند التأكد من وجود خيانة زوجية يجب أن تعلمي أن الخيانة الزوجية تسبب الكثير من ردود الفعل الجسدية والعاطفية بما فيها تسارع في نبضات القلب، ارتعاش في الساقين وجميع أنحاء الجسم، شعور بالغضب، صدمة، أذى، إحباط وعدم التصديق. ما الذي أدى إلى كافة ردود الفعل هذه؟
والحقيقة أن الخيانة الزوجية تحدث حين يكون هناك افتقار للمبادئ والقيم، إيذاء جسدي، كذب، عدم توفر الدعم، نكث بالوعود، إفشاء الأسرار، تجسس على الشريك. وفيما يلي بعض النصائح والاقتراحات للبدء بعملية استرجاع العافية من هذه المشكلة الخطيرة:
واجهي مشاعرك
لا تتجاهلي مشاعرك أبدا إن هذا شيء طبيعي، (قومي بكتابة أفكارك ومشاعرك في دفتر خاص) وإذا كانت هذه تؤثر على حياتك بشكل سلبي، عليك اللجوء إلى مستشار محترف.
اعتني بنفسك
تناولي الوجبات الصحية واشربي كثيرا من الماء طوال النهار، كذلك عليك بممارسة الرياضة في الهواء الطلق واخلدي إلى النوم في أوقات منتظمة. كذلك ينبغي عليك القيام بالأشياء التي تجلب السرور إلى نفسك. ليس بمقدورك اتخاذ قرارت مهمة تؤثر على حياتك إذا تركت جسمك يعاني من الصدمة.
اتصلي بالآخرين
اعلمي زوجك بشعورك الحقيقي وتداعيات الخيانة. وإذا كنت لا تستطيعين التحدث بذلك شفويا قمي بالتعبير عما يجول في خاطرك بالكتابة ولا تخفي عنه شيئا.
لا تكوني عديمة الثقة بكل الناس
من الطبيعي أن يكون المرء متحفظا وحذرا ولكن يجب محاولة عدم تنفير الناس لانك تعرضت للخيانة. إن مجرد التعرض للخيانة من قبل شخص واحد لا يعني أن الآخرين كذلك. وبخلاف ذلك فقد تصبحين شخصيا سريعة الغضب، صعبة المزاج وظنانا.
ثقي بنفسك
من المهم أن لا تفقدي الثقة بنفسك أو في مقدرتك على اتخاذ القرارات.
اتخذي قرار
إذا قررت الاستمرار في حياتك الزوجية فأنت بحاجة إلى العودة إلى الوثوق بالآخرين مرة ثانية. كذلك فإن زوجك يحتاج إلى إظهار فهم لما أبديته من شعور وللتجربة التي مررت بها وهو بحاجة أيضا إلى إثبات أنه متأسف بحق لما جرى وعلى استعداد لتغيير سلوكه والعمل على كسب ثقتك مرة أخرى. إن زواجك سوف لن يكتب له الاستمرار إذا لم تكن هناك ثقة بينكما.
دعي الغضب يذهب بعيدا
ليس من السهل عمل ذلك ولكن كتمان الغضب والعداوة في القلب ضار بالصحة الجسدية والعاطفية. وهو كمن يحمل حملا ثقيلا على كتفيه طوال اليوم. إن عدم الرغبة في التخلص من الألم والغضب وعدم التسامح يؤذيك فعلا أكثر مما يؤذي زوجك.
تحركي إلى الأمام في حياتك
إذا كانت عملية الخيانة مؤلمة وبعد وقت تفكير قررت الطلاق فإن من الأهمية بماكان عندها أن تمضي بعض الوقت في تحليل الموقف. كوني صادقة مع نفسك حول ما يمكن أن يكون بإمكانك عمله أو ربما ما إذا كان بإمكانك عمل شيء آخر.
عزي نفسكي
عليك إدراك أن من الضروري أن تمري بمرحلة حزينة بسبب فقد الثقة وحصول الخيانة، كما أن الحزن من جراء هذه الأمور يساعدك في طي صفحة هذه الفترة المؤلمة من حياتك وعليك التسليم بأن ذلك يستلزم بعض الوقت.
هل ظٹظ…ظƒظ† أن طھظ†ط§ظ… ط§ظ„طط§ظ…ظ„ على ظ…ط¹ط¯طھظ‡ط§ و على بطنها
هل يمكن أن تنام الحامل على معدتها؟يمكن أيضاً أن تنام الحامل على معدتها، إلا أنه من الطبيعي أن تصبح هذه الوضعية غير مريحة بالنسبة إليها في مرحلة ما. وقد تضطر لأن تسند ساقها بواسطة الوسادات وأن تنام على جنبها ابتداءً من الشهر الرابع من الحمل.
(( موســـوعـــ هـ الأمـــومــ هـ المــصــورهـ ))
أم ناصر من الهفوف تقول: إن زوجها البالغ من العمر خمسين عاماً بدأ يعاني من ط§ظ„ظ†ط³ظٹط§ظ† ولا تدري فيما إذا كان هناك سبب لهذا النسيان. وتقول: لقد طلبت منه مراجعة المستشفى إلا أنه غير مقتنع بذلك فأرجو التوجيه والنصح.
– عزيزتي أم ناصر، لا بد من مراجعة المستشفى قبل أن يتفاقم الأمر والنسيان ربما بداية لمرض الزهايمر ويمكنه استخدام الأدوية العشبية التالية وهي مستحضرات الجنكة وهو يباع في محلات الأغذية الصحية تحت اسم Girkgo biloba يؤخذ حبة صباحاً وأخرى مساءً، وكذلك مستحضر عشبي آخر مقنن يسمى Echinacea يؤخذ حبة صباحاً وأخرى مساءً، وهذا يُباع أيضاً في محلات الأغذية الصحية.
ركن ط®ظ„ظˆط¯ ظ„ظ„ظ†ط¸ط§ط±ط§طھ – ظپط¦ط©(ط¬)/ط§ظ„ط¹ظ„ظٹط§ مدينة الرياض 4624873
