التصنيف: طبخات دايت

هل ظƒط«ط±ط© أكل ط§ظ„ط«ظˆظ… و ط§ظ„ط¨ظٹط¶ طھط³ط¨ط¨ أي ط£ط¶ط±ط§ط± ، هل كثرة أكل الثوم و البيض تسبب أي أضرار

أحب أن آكل العسل على الريق وكذلك الثوم وأكله على الريق وهل كثرة أكل الثوم تسبب أي أضرار و هل أكل البيض المسلوق له فوائد وخاصة مع السمن البلدي مع خالص الشكر الجزيل لسعادتكم؟

– في البداية أوضح لك أن تناول العسل على الريق من الأمور المطلوبة والتي تساهم في رفع معدل النشاط والحيوية ويمكن أن يتناول مباشرة أو يخلط مع الماء ويشرب على الريق فهذا كان طريقة نبي الهدى عليه أفضل الصلاة والسلام ولكن إذا كان الشخص مصابا بالسكر فيجب عدم الإكثار من العسل وتناوله بشكل كبير أما موضوع الثوم فهو من الأمور التي يجب عليك التأكد من أنه لا يسبب لك أي مشاكل في المعدة أو الجهاز الهضمي لأن تناوله. على الريق مباشرة قد يكون له تأثير صحي أن هناك فوائد من الثوم حيث يساهم في المحافظة على إنقاص الكولسترول وكما تشير الأبحاث أن له تأثيرا على الحد من ارتفاع الضغط ولكن كما تعلم أن تناوله قد يؤدي إلى مضايقة للآخرين وخاصة في المسجد لذلك يجب الاستغناء عنه بالحبوب التي قد تكون أقل مشكلة ولها نفس التأثير.
أما البيض المسلوق فهو مناسب ومفيد ولكن إضافة السمن البري لها تأثير في زيادة الكولسترول لذلك يمكن الاعتماد على البيض المسلوق فقط.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ماهي ط§ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„ط·ظˆظ„ على طول ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ الاولاد

قصر القامة



٭ ما هي أنواع الأغذية التي تساعد على الطول علما أني ابلغ من العمر 16سنة وهل للوراثة دور وللمعلومية أنا فتاة طولي 150سم وإلى متى يستمر الإنسان في الطول؟

– أن عملية الطول تتحكم فيها عدة عوامل من أبرزها وأهمها عامل الوراثة والجينات التي تجعل الشخص طويلا أو قصيرا أو متوسط الطول أما بالنسبة للأغذية فلم يتبين بالدراسات أن هناك أغذية تؤدي إلى الطول مباشرة ولكن من الممكن أن بعض المنتجات كالصويا ومشتقاته والحليب والألبان التي تساعد على نمو العظام بشكل أفضل ومن المعلوم أن الإنسان يستمر في الطول حتى سن. 18بالنسبة للأولاد وحتى سن ال 15- 16بالنسبة للفتيات، وطولك المذكور 150سم من الممكن أن يكون هو طولك الدائم وإذا كان هناك احتمال للزيادة فهو بسيط حتى 2- 3سم إضافية وهناك تمارين رياضية من الممكن أن تساهم في زيادة الطول ويجب الدخول تحت إشراف مدربة رياضية لعمل هذه التمارين

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

٭ الأخ راجح البيشي يقول إنه يعاني من ط§ظ„ظ†ط­ط§ظپط© ويرغب إلى إرشاده إلى نوع من الأعشاب لزيادة وزنه ولو بشكل يسير؟- الأخ راجح إذا كنت نشيطاً ولا تعاني من أي أمراض فأنصحك بعدم استخدام أي شيء لأن هذا النوع من الناس هم الذين يعمرون والسمنة عادة لا يأتي منها إلاّ المرض.

على أية حال يمكنك استعمال ثلاث حبات من التين المجفف وتضعه في كوب وتضيف إليه حليباً دافئاً وملعقة يانسون وتتركه لمدة ساعة ثم بعد ذلك تأكل كل محتويات الكوب على الريق يومياً ولا تأكل بعده أي شيء إلاّ بعد ساعتين. تناول يومياً حبة موزة معصورة مع حليب كامل الدسم. كما يمكنك الاكثار من أكل المكسرات.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

الخميرة التي لاتخطئ في العلاج ..
يعتبر كثير من اطباء التغذية ان ط§ظ„ط®ظ…ظٹط±ط© من اكبر الاكتشافات الغذائية في هذ العصر.. فهي تحتوي على اكثر من اثني عشر فيتامينا مختلفا , وستة عشر حمضا امينيا مهما, واربعة عشرمعدنا جوهريا .. وماخفي كان اعظم!!
ولماذا الخميرة للنحفاء.. ؟!
من المعروف ان الخميرة من اغنى المصادر بفيتامين ب المركب , وخاصة فيتامين ب6 , الذي يلزم المصابين بالنحافة ليحافظو على سلامة وهدوء اعصابهم مع زيادة الشهية للطعام .
كما ان الخميرة تحتوي على قدر كبير من الاحماض الامينية المهمة للنمو وتجديد الانسجة وبالتالي تساعد على نمو الجسم وتجديد الخلايا .
كذلك تحتوي الخميرة على الحامض الاميني ( التربوفتان ) الذي يزيد من انتاج مادة (السيروتونين) التي تزيد من القوة لتحمل الانفعالات والمصاعب , مما يضفي على الجسم الهدوء والسكينة وهذا مايحتاج اليه المصابون بالنحافة والعصبيون .
هذا بالاضافة الي ان ملعقة الخميرة تمد الجسم بمقدار 80سعر حراريا.
بعد هذا يتضح لك ان الخميرة لها اكثر من فائدة في علاج النحافة .. ولذا يجب ان تكون الصديق الدائم للمصابين بالنحافة .. على ان يتم تناول ملعقة عقب كل طعام مباشرة .
وكيف يتم تناول الخميرة .. ؟
-نظرا لان الخميرة لها طعم غير مستساغ , فان كثيرا من الناس لا يقبل على تناولها .. للتغلب على هذة المشكلة من الممكن اذابة الخميرة في كوب من اللبن او عصير الطماطم او عصير الكرفس ثم يتم تناولها وبهذا يقل طعمها غير المستساغ .
وهناك البعض يذيب الخميرة في العسل الاسود لزيادة سعراتها الحرارية , والتغلب على طعمها غير المقبول .
اخيرا هذه المعلومات حبيت ان اكتبها لكم لتعم الفائدة لاخواتي المسلمات ارجو الا تنسوني بدعواتكم الصالحة اختكم همس الجوري

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

علاج ظ„ظ„طھط®ط³ظٹط³ ظ„ظ„ط±ط¬ظٹظ… ظ„ظ„ط§ط´ط®ط§طµ ط§ظ„ظ…طµط§ط¨ظٹظ† ط¨ظ…طھظ„ط§ط²ظ…ط© ط¯ط§ظˆظ† افضل

ما العلاج الآمن للتخسيس سواء كان عشبيا أو حبوبا للأشخاص المصابين بمتلازمة داون؟

العلاج الآمن للتخسيس هو Zincial أو جوارانا وهما موجودان بالصيدليات.

جابر القحطاني – جريدة الرياض

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

اشتكي من وزن زائد وترهل في البطن هل شفط ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† حل ظ„ط§ظ†ظ‚ط§طµ ط§ظ„ظˆط²ظ† ظˆط¥ط²ط§ظ„ط© الشحوم؟

– شفط الدهون عبارة عن عملية جراحية تناسب الرجال والنساء ذوي الأوزان القريبة من الحدود الطبيعية لكن لديهم تجمعات دهنية محدودة تجعل أجسامهم غير متناسقة وفي كثير من الحالات تكون هذه التجمعات ذات سمة وراثية ولذلك لا تزول بالحمية الغذائية أو الرياضة ويبقى الحل الوحيد لإزالتها شفط الدهون، ويمكن إجراء عملية شفط الدهون في أي مرحلة من مراحل العمر ولكن لابد ان يكون جلد المريض مرناً كي لا ينكمش بعد العملية والا سيحتاج المريض إلى عملية شد الجلد ولاسيما عند شفط الدهون من منطقة البطن فالأفضل ان يجرى للمريض عملية شفط الدهون مع شفط البطن سوية ويمكن إجراء العملية في المناطق التالية من الجسم الرقبة، أعلى الذراعين، منطقة الصدر والثدي، البطن، الأرداف، الوركين، الفخذين، الخاصرتين، وينبغي معرفة ان شفط الدهون ليس علاجاً لانقاص الوزن أو العلاج السليوليت ولكن هناك حلولاً أخرى لتلك المشاكل الصحية.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ماهو ط§ظ„ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹ ط§ظ„ط¢ظ…ظ† ظ„ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ظ…ط§ظ‡ظˆ ط§ظپط¶ظ„ ط¨ط±ظ†ط§ظ…ط¬ ط±ظٹط§ط¶ظٹ للحوامل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مين اللي جربت مركز فنتس تك اللي فالسليمانيه لنحت الجسم وشد الترهلات

وفيه كل شي عن الشعر والبشره يعني مركز شامل لكل شي يخص بنات حواء

وابي اللي جربته تقولي عن تجربتها اذا يستاهل بروح له واذا مااااايستاهل ماراح اخسر فلوسي ع شي ماينفع السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

وابي اللي جربته تقولي عن تجربتها اذا يستاهل بروح له واذا مااااايستاهل ماراح اخسر فلوسي ع شي ماينف

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده