التصنيف: الاناقة والجمال

بسم الله الرحمن الرحيم

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

صور عرض ط§ط²ظٹط§ط، ظ„ظ„ظ…ط­ط¬ط¨ط§طھ 2017 ط¹ط§ط±ط¶ط§طھ ظ…طµط±ظٹط§طھ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط§طھ 2017 ظ„ظ„ط­ط¬ط§ط¨ ، صور عرض ازياء للمحجبات 2022 عارضات مصريات خليجيات 2022 للحجاب ، صور عرض ازياء للمحجبات 2022 عارضات مصريات خليجيات 2022 للحجاب ، صور عرض ازياء للمحجبات 2022 عارضات مصريات خليجيات 2022 للحجاب

.

.

.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

صور ط®ظˆط§طھظ… ط±ظ…ط¶ط§ظ†ظٹط© ط§ط¬ظ…ظ„ ط§ظ„ط®ظˆط§طھظ… ط¨ظ…ظ†ط§ط³ط¨ط© ط±ظ…ط¶ط§ظ† ظ†ط³ط§ط¦ظٹط© ط±ظˆط¹ظ‡ للبنات

دللى أصابعك بمجموعة خواتم من الأحجار الكريمة والفضة بكتابات الخط العربى والكتابات الدينية التى تتناغم مع الجو الرمضانى, والمجموعة ذات طابع خاص وتصلح لجميع النساء بجميع الأوقات … إختارى وفقاٌ لذوقك من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ازياء ظ‡ظ†ط¯ظٹط© 2017 ، ط§ط²ظٹط§ط، هندية 2022 ، ازياء هندية 2022 ، ازياء هندية 2022

ازياء و ملابس هنديه جديدة موديلات 2022

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

صور ط§ط­ط¯ط« ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ظ‡طھظˆظ† ط§ظ„ظپط§ط³ظٹ ظ…ظƒظٹط§ط¬ طھط³ط±ظٹط­ط§طھ شعر هتون الفاسي قصات صبغات ستايل لوك

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

10.شانيل اكستريم سيل
9.فرساتشي كورجس كورلينق ماسكاراVersace Gorgeous Curling Mascara
8.جيرلان
7.اYSL Mascara Volume Effet Faux Cilsيف سان لوران
6.ماسكارا بوت Pout Mascara
5.مستر ظ…ط§ط³ظƒط§ط±ط§ Mister Mascara
4.جو مالون Jo Malone Black Mascara
3.مايبي لين Maybelline Great Lash
2.استي لودر الوشينيست Estée Lauder Illusionist Maximum Curling Mascara

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

ما هي ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© لشد ط¨ط´ط±ط© ط¬ط³ظ…ظٹ لشد ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© للبنات و للمراهقات

تنظر المرأة إلى نفسها في المرآة.. أوه! هناك الكثير من الكتل الدهنية بالفخذين والأرداف والتي لا يمكن تجاهلها حتى مع وجود أفضل عزيمة وإرادة. وإذا اعتقدت المرأة بصحة الإعلانات الترويجية لكثير من الشركات المنتجة لوسائل علاج السيلوليت، فإن ذلك لا يُمثل أية مشكلة. فهى تتمحور بكل بساطة حول وضع أنواع الجيل والكريمات المناسبة على الجلد، ثم تقول :"وداعاً للسيلوليت".

ولكن الأمر ليس بهذه البساطة والسهولة، لأن مواجهة السيلوليت تحتاج إلى بذل مزيد من الجهد، ولا بديل عن مواجهة السيلوليت على عدة جبهات، وأفضل الطرق هي التالية:
1- يتعين على المرأة أن تجمع بين ممارسة الرياضة المناسبة واتباع نظام غذائي صحي وطريقة العلاج الملائمة.
2- التغذية الخاطئة التي تحتوي على الكثير من الكربوهيدرات البسيطة والدهون هي السبب الرئيسي لظهور السيلوليت.
3- اتباع أنظمة الحمية الغذائية المتطرفة؛ ينتهي في أغلب الأحيان بتأثير اليويو، وتعود الحالة إلى ما كانت عليه، ويأخذ الجلد مظهراً قبيحاً بعض الشيء، ويزداد معدل الإصابة بالسيلوليت.
4- هناك عدة أطعمة تفيد في مواجهة المرض المعروف باسم «قشرة البرتقالة» منها على سبيل المثال اللحم البقري قليل الدسم والأسماك قليلة الدهون والخضروات والفاكهة الطازجة وكذلك المياه المعدنية غير المحتوية على حمض الكربونيك ومخيض اللبن.
5- من الضروري تناول مصل اللبن وأقراص الأحماض الأمينية، وذلك من أجل بناء الأنسجة الضامة.
6- الخبز الأبيض والدهون الحيوانية والأطعمة الغنية بالسكر مثل الشوكولاتة والكعك والفطائر وكذلك الخضروات المحفوظة تسبب ظهور السليوليت.
7- للتدخين تأثيرات أكثر ضرراً، منها على سبيل المثال أن *****وتين يتسبب في ضيق الأوعية الدموية بالجلد، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الحد من عملية التمثيل الغذائي. وبالإضافة إلى ذلك فإن الأنسجة الضامة تتعرض للضرر.
8- تلعب الرياضة الدور الأهم في مواجهة السيلوليت، المشي السريع والسباحة وركوب الدراجات تعتبر من أنواع الرياضات الجيدة للتخلص من السيلوليت. ومن المفيد أيضاً إجراء التمرينات الرياضية التي تستهدف حرق الدهون في منطقة البطن والساقين والأرداف. وممارسة تمارين تقوية العضلات في المناطق التي تعاني من مشكلة السيلوليت لأنها تحفز عملية التمثيل الغذائي مرة أخرى؛ حيث يتم حرق المواد الكربوهيدراتية والدهون بدلاً من تخزينها.
9- يجب الذهاب إلى صالة التدريبات الرياضية من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع، بحيث يستغرق التمرين في كل مرة من 30 إلى 45 دقيقة.
10- إجراء تدليك التصريف الليمفاوي مرة أو مرتين في الأسبوع؛ حيث يستمر هذا التدليك الرقيق لمدة نصف ساعة تقريباً. وبعد ذلك يكفي العلاج مرة واحدة كل أسبوعين، إلى أن يتم الوصول إلى النتيجة المرغوبة. ويمكن ملاحظة النتائج الأولية بالفعل بعد جلستين من العلاج. وكلما طالت فترة وجود السيلوليت، فإن عملية مكافحته تكون أكثر صعوبة وأطول أمداً.
11- استعمال الكريمات المضادة للسيلوليت، بالرغم من أنها لا تجدي نفعاً عند استخدامها بمفردها، إلا أنها تفيد عند استعمالها بالاشتراك مع التطبيقات الأخرى. ويُنصح بوضع الكريمات المضادة للسيلوليت مرتين في اليوم. وقد يستغرق الأمر ثلاثة شهور إلى أن تظهر «قشرة البرتقالة» على الأقل بمظهر أقل بوضوح من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

مرحبا يا عرايس ..

::

::

::

حبيت افتح موضوع ان شالله يفيدكم ..

وهو عن ..

—{ تقسيم المهر }—

::

::

::

::
ف البدايه ..

الله يوفق كل عروس .. ويبارك لها في مهرها
..

..

..

..
انا ابي افتح هالموضوع عشان ماتبتلشون .. ومايجي شهر العرس وانتي مفلسه << احم احم

ف عشان جي قلت لازم اساعدهم بهالموضوع ..

طبعا اول مايجي المهر اتشقين الحلج ..

وايا كان مهرج اتحسين انه باااااااااال بيجيب لج اشيا خياليه ..

هالشي طبيعي .. بس ليلة عرسج بتكتشفين ان مهرج ولا شي

خخخخ

<< محبطه

…

..

.

ف البدايه قبل لا تبتدين بتفسفس مهرج لازم اتكونين محدده موعد العرس ..

يفضل انج ما اتجهزين قبل العرس بوايد

يعني ماكسيموم 10 شهور ..

عشان يكون كل شي مسويته ع الموضه ..

وماتكون موضته راحت .. وتبتلشين فيه

وبعد لازم اتعرفين ..

هم عطوج ط§ظ„ظ…ظ‡ط± ع اساس ان ترتيبات العرس على من .. ؟؟

يعني هالاتفاقات الي اتصير .. بين الاهل .. او بينج وبين خطيبج

مثلا القاعه والكوشه والطاولات .. عليهم والباقي عليج ولا اشلون ؟؟

هيك يعني ..

…

..

.

❊ الاشيا الي لازم اتحطين لها ميزانيه ..

– تريبات العرس " كوشه .. طاولات .. قاعه "<< اذا هي عليج

– التصوير

– فستان العرس والفساتين الباقي

– قمصان النوم والبيجامات وملابس داخليه

– الملابس العاديه

– العبايات

– عطورج ومكياجج

– مجوهرات

– شنط وجواتي
يعني هذي من الاحتياجات الاساسيه حدها .. واذا نسيت شي ذكروني

هذي لازم تنحط لها ميزانيه سنعه ..

بس طبعا كل وحده ع حسب هي اشكثر اتحب اتحط

وفي وايد بنات اول ماجاهم المهر اول شي قسمو على اخوانهم وخواتهم ووالديهم

>> حركه حلوه ،، <<

وطبعا في اشيا اساسيه لازم اتكونين عارفتها :

– بتسافرين ؟؟ انزين حر ولا برد ؟؟

– اهله ناس يحبون العزايم وهيك

– وين بتسكنين

…………………………….. الخ

ف الحين يا امهات ويا حريم

>> يالي عرستو <<

ويا الي قسمتو مهوركم

كل وحده اتكرم واتحط لهالوجوه البريئه و المسكينه ..

اشلون طريقة طھظ‚ط³ظٹظ… المهر الي اتبعتها ؟؟

يلا يا حلوات خلونا نتناقش ف هالموضوع

❊❊ المهم ❊❊

والي ان شالله انفيد فيه العرايس

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده