التصنيفات
العناية بالبشرة

خلطات طبيعيه لازالة الرؤوس السوداء – مجربة

اصنعي من النعناع والخيار خلطة مفيدة لبشرتك!
اهرسي حبّة من الخيار، ثم صفيها على قطعة من الشاش، وبعد ذلك اغليها على النار، وأضيفي اليها أوراق النعناع لمدة عشر دقائق، ضعي الخليط أو السائل جانباً حتّى يبرد، وعندما يصبح فاتراً. بعدها ضعي المزيج على وجهك وعنقك لمدة ربع ساعة، ثم اغسليهما لاحقاً بالماء البارد.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

طرق ازالة المكياج – مجربة

إزالة الماكياج ومستحضرات التجميل عن الوجه قبل النوم أمر ضروري جداً لتنفسّ البشرة،
وخصوصاً أن هذه المنتجات تحتوي على مواد عطرية وأخرى كيماوية ومواد مذيبة
وأحماض دهنية، قد تؤدي إلى التهابات في الجلد وظهور التجاعيد المبكرة.

هناك ثلاث طرق هي الأفضل لإزالة الماكياج والتقليل من العناصر
المؤثرة سلباً على البشرة وهي:

إستخدام كريم لإزالة الماكياج:
لا بد من استخدام كريم سميك وغني لإزالة الماكياج ، فهذه المادة تتحول إلى دهنية
مع تعرضها لحرارة الجلد وهذا ما يجعلها فعالة في إزالة المواد التجميلية كليا
وتنظيف الوجه منها دون ترك شوائب.
نبدأ بوضع الكريم على أطراف الأصابع ثم نقوم بعمل مساج خفيف في حركة دائرية
حول منطقة الجبين والعيون والخدود ثم الرقبة وصولا بعد ذلك إلى أي منطقة في
الوجه، بعد ذلك نقوم بغسل الوجه بالماء الفاتر، وإن كان كريم الأساس سميك فكل
هذا ستتم إزالته بالماء، هذا الكريم الكثيف مثالي لأصحاب البشرة الجافة والحساسة.

إستخدام فوط إزالة الماكياج المبللة:
هذه الطريقة مثالية ولطيفة على البشرة ولكنها ليست فعالة كلياً مع مستحضرات
التجميل المضادة للماء، فهي جيدة للماكياج الخفيف وللاتي لا يمتلكن الوقت الكافي
لإزالة الماكياج بعناية أكبر، ولأفضل النتائج نقوم بوضع الفوطة المبللة على الوجه
كليا وباستخدام كلتا اليدين مع فردهما على الوجه ثم اضغطي برفق مع فرك الفوطة
لإزالة الماكياج، وبعد مسح الوجه ننتقل إلى مسح العيون لإزالة ما تبقى من
الماسكارا وظلال الجفون الذي لم ينظف كليا في المرة الأولى.

إزالة الماكياج عن طريق سائل لإزالة الماكياج سريع المفعول:
من الممكن استخدام سائل غير دهني لإزالة الماكياج بوضعه على قطعة مستديرة
من القطن المخصص لإزالة الماكياج، يجب أن تأخذي بعين الاعتبار أن كريمات
إزالة الماكياج ذات القوام الخفيف تحتاج لوقت أطول لإزالة بقايا مستحضرات
التجميل من على الوجه. لإزالة ماكياج الوجه وخصوصاً منطقة العين لا بد أن
تضعي القطنة المبللة بالسائل وتنتظري 30 ثانية قبل أن تشديها ببطء من داخل
العين إلى خارجها فهذه الطريقة تزيد من فاعلية المزيل كما أن ترك القطنة
أكثر فاعلية من فرك المزيل على الوجه أو العين.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

الطريقة الصحيحة لإستخدام مستحضرات العناية بالبشرة – مجربة

أول قاعدة: اتبعى بروتوكول ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© المناسب لكود بشرتك فلا تستخدمى أى نوع عادى من المنظفات أو الصابون أو الصنفرة أو واقيات الشمس ولكن استخدمى الأنواع الملائمة لنوعية بشرتك وحاجتها

المرطبات: ضعى كميات وفيرة من المرطب على بشرتك ودلكيها برفق وللحصول على افضل نتائج يفضل ان تكون البشرة ندية بعد الحمام او رش مياه عليها واعيدي دهان المرطب حتى تحصلين على طبقة رقيقة على البشرة والتى تدل على ان البشرة قد حصلت على كفايتها من المرطب وقد تشبعت منه

المنظفات: بعض المنظفات فى صورة H2O او اللبن لا يحتاجون لشطف بالماء ولكن فقط تبلل قطعة القطن بالـ H2O او milk وينظف الوجه وتعاد العملية حتى تظل قطعة القطن الجديدة نظيقة تماما، وهناك انواع من المنظفات فى صورة رغوة الجل foaming gel والتى عند استعمالها يتم شطف الوجه بمياه فاترة ثم يوضع الجيل على اليدين ويتم عمل رغاوى ثم توضع على الوجه ثم يشطف الوجه جيدا ومهم جدا ان تكون مدة شطف الوجه اطول من مدة غسله، اما عن تجفيف الوجه فيكون برفق باستخدام فوطة قطنية ناعمه و نظيفة

السكرب الصنفرة: توضع على بشرة جافة او رطبة و تجنبي منطقة ما حول العين ثم قومى بعمل مساج بطريقة دائرية للوجه بعد ذلك يتم شطف الوجه بمياه فاترة ثم يتم رش مياه حرارية على الوجه لتلطيفه وترطيبه، يتم عمل السكرب مرة او مرتين اسبوعيا حسب نوع البشرة و حالتها

المياه الحرارية: THERMAL WATER تستخدم المياه الحرارية لترطيب و تلطيف البشرة بسرعة وذلك اثناء ممارسة الرياضة و بعد تنظيف البشرة وبعد ازالة الشعر او الحلاقة واثناء السفر وعلى الحروق وحروق الشمس وأيضا لتثبيت المكياج ترش المياه على مسافة 20 سم من البشرة وتترك لمدة دقيقتين الى 3 دقائق ثم يتم تجفيفها برفق و يكرر ذلك عند الحاجه او كلما تشعرين أن بشرتك بحاجه لتلطيف وترطيب

واقى الشمس: قبل الخروج فى الشمس بـ 15 الى 30 دقيقة ضعى كميات وفيرة من واقى الشمس على الاماكن المعرضة للشمس مقدار اصبعين للوجه والرقبة واصبعين لكل ذراع و اصبعين او ثلاثة للظهر وايضا للصدر و البطن ويفضل اعادة دهان واقى الشمس مرة اخرى بعد التعرض للشمس بـ 15 دقيقة و بعد السباحة او العرق

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

ادخلوا ضروري امانه لبشرة فاتحة

ابدخل با الموضوع ع طول بنت خالتي بعد شهر زواجها ومشكلتها ركبها سمر حيل وتشققات السمنه مخربها جسمها لانها كانت سمينه وبعدين نحفت ارجوكم ابي الرد سريع لانها حلفتني انزل موضوعها ع المدونة

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

فوائد خل التفاح للبشرة

تقدم مى فاروق، خبيرة التجميل والعناية بالبشرة، مجموعة من وصفات خل ط§ظ„طھظپط§ط­ لتجميل البشرة.

وتبدأ بوصفة للتخلص من الحبوب فى الوجه: أضيفى ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى فنجان ماء، واغمسى قطعة قطن فى هذا المزيج، ثم امسحى بها الحبوب على الوجه عدة مرات يوميا.

لإزالة البقع البنية التى تظهر بتقدم العمر: ملسى على هذه البقع، بمزيج مكون من خل التفاح وعصير البصل، بنسبة ملعقتين صغيرتين من الخل إلى عصير نصف بصلة كبيرة.

للتخلص من رائحة العرق: بعد الانتهاء من الاستحمام امسحى الإبطين بكمية من خل التفاح، لأنه يمنع رائحة العرق الكريهة لمدة طويلة من الوقت.

للتخلص من قشرة الشعر: بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب، قومى بغسله بمحلول مخفف من خل التفاح والماء، لأنه يساعد على التخلص من قشرة الشعر وينظف الشعر ويكسبه لمعانا وبريقا.

لتنعيم اليدين: أعدى خليطا من خل التفاح ودقيق الذرة، ثم دلكى اليدين، وبعدها استخدمى الماء البارد فى غسلهما، فبهذه الوصفة تحافظى على نعومة يديك، كما يمكنها أيضا أن تخلصك من خشونة اليدين بشكل

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

استشارة عن إزالة الشعر بالليزر في عيادة كايا أو مستشفى الحبيب – للعناية بالبشرة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات أبغى أسأل عن اللي جربت عيادات ظƒط§ظٹط§ للتجميل أو ظ…ط³طھط´ظپظ‰ ط§ظ„ط­ط¨ظٹط¨ بخصوص ط¥ط²ط§ظ„ط© ط§ظ„ط´ط¹ط± بالليزر؟ كيف شغلهم؟ وكيف أسعارهم؟ وهل النتيجة مرضية في الأخير؟ لأني بصراحة فكرت كثير في الموضوع و في كل مرة أتراجع ما أدري ليه.
أتمنى طرح تجاربكم حتى تستفيد جميع الأخوات.
وشكرا للجميع

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

النظام الغذائي الصحي أساس نضارة البشرة لبشرة فاتحة

1- الأطعمة الغنية بفيتامين c

احرصي على تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين c. حيث يساعد فيتامين c في تحفيز عملية إنتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة، والذي يساعد على شد ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© وتجنب ترهلاتها. كما أن نقص فيتامين c في ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ يساهم بشكل كبير في ظهور تجاعيد البشرة المبكرة.

إلى جانب ذلك، فإن فيتامين c أحد مضادات الأكسدة التي تحافظ على الكولاجين وتحميه من التلف. ومع تناول كميات كافية من مصادر فيتامين c، فلن تعاني بشرتك من الجفاف، أو ظهور التجاعيد المبكرة والخطوط الدقيقة. كما يساعد أيضًا على تجنب ظهور الخطوط والعلامات حول العينين والفم. احرصي على إدراج الفواكه الحمضية، الفراولة، البروكلي، والفلفل الأحمر في نظامك الغذائي كي تتمتعي ببشرة شابة.
2- مصادر فيتامين a

من منّا لا يرغب في الحصول على بشرة ناعمة؟ بالطبع جميعنا نرغب في التمتع ببشرة ناعمة ومظهر صحي. لكن مع ذلك، ليس عليكِ إنفاق المبالغ الطائلة على مستحضرات التجميل والكريمات، فكل ما تحتاجينه لنعومة بشرتك موجود في ثلاجتك. كل الخضروات والفواكه ذات اللون الأحمر، البرتقال أو الخضروات الورقية الخضراء هي كلها مصادر غنية بمادة البيتا كاروتين، التي تتحول إلى فيتامين a داخل الجسم.

فيتامين a أساسي لتكوين الخلايا، مما يجعل سطح البشرة ناعمًا وصحيًا. الكاروتينويدات أيضًا تساعد على حماية البشرة من التلف جراء التعرض لأشعة الشمس. اللفت، البطاطا الحلوة، الجزر، السبانخ، الاسكواش هي كلها مصادر غنية بفيتامين a.
3- الدهون الصحية

المكسرات من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية التي يحتاجها الجسم. فهي غنية بالأحماض الدهنية من الأوميجا 3. احرصي على تناول حفنة من اللوز والجوز يوميًا لتتمتعي ببشرة نقية ونضرة.

أيضًا بذور الكتان من الخيارات الأخرى التي تحتوي على الاوميجا 3. كما تتوافر الأوميجا 3 أيضًا في الأسماك كالسلمون والتونة والماكريل.

استبدلي الدهون الغير صحية التي تستخدمينها في الطبخ بزيت الزيتون، فهو مصدر هام للدهون الغير مشبعة، كما يضفي ظ†ط¶ط§ط±ط© وإشراق لبشرتك.
4- الطماطم

الطماطم من الأطعمة الصحية التي تساهم بشكل أساسي في نضارة البشرة. فهي تحتوي على عنصر سحري غني يسمى بالليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة علامات الشيخوخة المبكرة. فيمكنها أن تحافظ على بشرتك خالية من التجاعيد، البقع الداكنة، أو الترهلات.
5- الزنك والحديد

البيض، اللحوم الخالية من الدهون، المحار والحبوب هي من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الزنك والحديد. مما يعطي نضارة وتألق لبشرتك بشكل طبيعي. فالزنك يساعد على إعادة تجديد خلايا البشرة والتخلص من طبقات الجلد الميت. أما الحديد، فيساعد على نقل الأكسجين إلى خلايا البشرة، مما يعطي نضارة طبيعية للبشرة.
6- الألياف الغذائية

إن كنتِ تعانين من ظهور حب الشباب بشكل دائم، فقد حان الوقت لإدراج بعض الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية لنظامك الغذائي. فأحد أسباب ظهور حب الشباب هو عسر الهضم. ومن أفضل العلاجات التي تم اكتشافها للتخلص من مشكلة عسر الهضم وتحسين عملية الهضم، هي تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. احرصي على تناول الخبز المصنع من الحبوب الكاملة، الأرز البني، التفاح، الموز، والشوفان، كي تتمتعي ببشرة خالية من حب الشباب.
7- الماء

اشربي كميات كافية من الماء خلال اليوم كي تحافظي على ترطيب بشرتك. لا تسمحي لنفسك بالشعور بالعطش، فيؤثر ذلك على نعومة البشرة ومظهرها الصحي.

اتبعي هذا النظام الغذائي ط§ظ„طµط­ظٹ كي تحصلي على بشرة صحية. وامتنعي تمامًا عن تناول الأطعمة المقلية والدهون الغير صحية كي تتجنبي العديد من مشكلات البشرة.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

أفضل النصائح التجميلية كي تصغري 10 سنوات باستخدام الماكياج لبشرة صحية

سواء رغبنا أم لا، فمع التقدم في العمر ستظهر بعض علامات الشيخوخة على البشرة، فلا شئ يدوم للأبد. لكن ذلك لا يعني أنه لا يمكننا التغلب على تلك الأثار. فيمكنك من خلال بعض ط§ظ„ظ†طµط§ط¦ط­ البسيطة واتباع روتين خاص للعناية بالبشرة تأخير ظهور تلك الأثار الغير مرغوبة.

أما في حالة ظهور التجاعيد وأثار شيخوخة البشرة، فيمكنكِ إخفاء مثل تلك الأثار ط¨ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… بعد الحيل ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ظٹط© ونصائح ط§ظ„ظ…ط§ظƒظٹط§ط¬ الفعّالة.

تقدم خبيرة الماكياج المحترفة Susmta Patel، بعض النصائح البسيطة والسريعة باستخدام الماكياج لتساعدك كي تتمتعي بمظهر أصغر 10 ط³ظ†ظˆط§طھ من سنك الحقيقي.
1- الألوان الفاتحة لكريمات الأساس والمرطبات

تتوافر اليوم العديد من أنواع الكريمات المرطبة الملونة مع الجزيئات للماعّة، أيضًا هناك بعض الأنواع من كريمات الأساس السائلة الخفيفة وهي الأفضل للبشرة التي تعاني من الخطوط الدقيقة أو التجاعيد. على عكس البودرة المضغوطة، التي تستقر داخل تجاعيد البشرة، مما يؤدي لمظهر أكبر سنًا. أما التركيبة السائلة ذات الضي اللماع فتساعد على إعطاءك مظهر شبابي وبشرة نضرة.
2- طمس الحواف

مع التقدم في العمر، فيصبح الحصول على رسمة العيون المثالية أمر مرهق. قومي بتحديد العيون باستخدام قلم التحديد سيقوم بإبراز عينيك وشد الجفن، لكن احرصي على دمج الخط قليلًا. أيضًا، تحديد الشفاه هي وسيلة ممتازة لتشكيل الشفاه، استخدميه لملء الشفاه بالكامل قبل استخدام أحمر الشفاه، كي لا تظهر الحواف الدقيقة للشفاه.
3- استخدمي الألوان الفاتحة لتلوين الشفاه

الألوان الداكنة قد تضر بالبشرة وتؤدي لظهور بقع البشرة وعلامات التقدم في العمر. استخدمي ملمع الشفاه الغير لمّاع، كي يعطيكي مظهر صحي ومنتعش.
4- لا تخافي من استخدام الـ Shimmer

التركيبات المستخدمة في تحضير الـ Shimmer قد تطورت كثيرًا في السنوات الأخيرة، فهي لا تهدف إلى الطلة البراقة فقط. لكن قد أصبحت الأن ذات تأثير مرطب للبشرة بشكل كبير. وفقا لخبيرة التجميل Susmta، فإن استخدام الـ Shimmer على الجفون يعكس الضوء ويضئ العينين.
5- استخدام البلاشر وظل الجفون الكريمي

ففي مرحلة التقدم في العمر تميل البشرة إلى الجفاف، لذلك، فإن استخدام البلاشر وظل الجفون الكريمي هي الخيار الأفضل. أيضًا، مساحيق البلاشر وظلال الجفون قد تستقر داخل التجاعيد والخطوط الدقيقة، مما يتسبب في إبرازها بشدة، بينما تساعد المنتجات الكريمية على إخفاء تلك الأثار.
6- تجنبي الحواجب الرفيعة

لا تقومي بتشكيل حاجبيك بشكل رفيع. بشكل عام بعد سن الثلاثين، احرصي على عدم إزالة شعر الحاجبين بشكل مفرط، حيث يصبح شعر الحاجبين أقل عرضة للنمو مرة أخرى.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

الطريقة الصحيحة لاستخدام أملاح الاستحمام – مجربة

أملاح الإستحمام هي منتجات غير عضوية تذوب في الماء، صُنعت خصيصًا كي تضاف للماء الدافئ أثناء الإستحمام. في الأساس، تصنع ط£ظ…ظ„ط§ط­ الإستحمام من مادة سلفات الماغنسيوم (الملح الإنجليزي)، كلوريد الصوديوم (ملح الطعام) هيكساميتا فوسفات الصوديوم، البوراكس، وسترات الصوديوم. كما يضاف إليها بعض الروائح والألوان الطبيعية. وقد استُخدمت أملاح الإستحمام منذ القدم من قبل قدماء الصينين.

وفي تلك الفترة قد لعبت العلاجات المنزلية والطب الشعبي دورًا هامًا في مجال العناية بالبشرة والجمال. على الرغم من ذلك، ففي الفترة الحالية، ما تغير فقط هو طريقة تصنيع، تغليف وتسيق أملاح الإستحمام مع نفس الإستخدامات القديمة لها. فنجد الآن أنها تغلف في عبوات جذابة مع إضافة مختلف الروائح لتعجب المستهلكين. لكن قبل الإقدام على شراء أملاح الإستحمام، فلنتعرف على استخدامها بالطريقة ط§ظ„طµط­ظٹط­ط© من خلال هذا المقال.
كيف نختار المنتج المناسب من أملاح الإستحمام؟

عند شراء أملاح الإستحمام، تذكري جيدًا أنه يجب عليكِ اختيار المنتج الذي يناسب احتياجاتك الخاصة. فمع العديد من أنواع تلك المنتجات، من الضروري التعرف على المكونات، الروائح والألوان المستخدمة لتحضيره، كي تقوي بعدها بتحديد النوع الذي يناسبك أكثر ولا يتسبب في تلف بشرتك أو تعرضها للضرر.

غالبًا ما تكون أملاح ط§ظ„ط§ط³طھط­ظ…ط§ظ… ومكوناتها مصنوعة لتناسب نوع بشرة معين، لذلك، احرصي على عدم اختيار نوع غير مناسب لبشرتك. حتى الألوان والمكونات المستخدمة لتصنيع تلك المنتجات تختلف هي الأخرى، فاختاري الأفضل لكِ.
إضافة أملاح الإستحمام لماء الإستحمام

إذا كنت ترغبين في إضافة أملاح الإستحمام للماء الدافئ قبل الاستحمام، فعليكِ إضافتها مع الماء الجاري. فومي ببساطة بأخذ حفنة من الأملاح ودعيها تنزل مع الماء تحت الصنبور. من الأفضل استعمال الماء الدافئ عند استخدام أملاح الإستحمام، كي يمكنها الذوبان بشكل أسرع في درجة الحرارة المرتفعة.

وفقًا لحجم الحبيبات، تختلف سرعة ذوبان تلك الأملاح في الماء. مع ذلك، يفضل تقليب الماء قليلًا بيديك لمساعدتها على الذوبان. عندما تبدأ الروائح في الظهور مع بخار الماء، قومي بالاسترخاء داخل الماء، والاستمتاع بحمامك. ويفضل أيضًا الانتهاء من الاستحمام قبل أن تبرد المياه.
أملاح الإستحمام لتقشير البشرة

إذا كنت ترغبين في استعمال تلك الأملاح لتقشير البشرة، قومي ببساطة بإضافة القليل من الماء إلى الأملاح، ثم استخدميها لتدليك البشرة الجسم برفق. هذه التقنية من استعمال أملاح الإستحمام تعمل على تقشير البشرة بفعالية. عند شرائك لأملاح الإستحمام بغرض تقشير البشرة، فاحرصي على اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية أو عشبية، كي تحصلي على أقصى استفادة لبشرتك وجسمك.
بعض النصائح الأخرى لاستعمال أملاح الإستحمام

لا تستخدمي أملاح الإستحمام لتقشير البشرة كثيرًا، فقد يتسبب الإفراط في استعمالها على البشرة في تلف البشرة نتيجة تآكل بعض طبقات الجلد، مما قد يؤدي إلى تهيجها.
من الضروري أيضًا عند شراء تلك المنتجات اختيار المنتج المناسب لنوع البشرة، فعادةً ما تتسبب أملاح الإستحمام في زيادة جفاف البشرة.
ينبغي كذلك قبل شراء أملاح الإستحمام فحص المكونات بعناية لضمان عدم وجود أي حساسية تجاه أي من المكونات المستخدمة.
العناية بالجسم العناية بالبشرة جمال

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
العناية بالبشرة

طرق بسيطة وفعّالة لاستخدام الشاي الأخضر في علاج حب الشباب لبشرة فاتحة

هل تعانين من مشاكل حب ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ والبثور التي تظهر على بشرتك باستمرار؟ لا داعي للقلق مجددًا، فيمكنكِ ببساطة استخدام ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± لعلاج تلك المشكلة من أساسها. حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة الشائعة. فيعاني الكثير من الأشخاص من ظهور الندبات وأثار حب الشباب، انسداد المسام وغيرها من الأثار السيئة على بشرة الوجه، الأكتاف، والظهر. وقد أثبتت الدراسات أن تلك الندبات الغير مرغوبة تبدأ في الظهور في مرحلة البلوغ، وإن لم يتم علاجها قد تظل موجودة حتى نهايات العشرينات. هناك العديد من العلاجات الطبية والأدوية المتوافرة لعلاج مثل تلك المشكلة. لكن بالطبع فإنه ينصح باستخدام المواد الطبيعية لعلاج مشكلات البشرة، حيث يعمل الشاي الأخضر كعلاج سحري للتخلص من مشكلات حب الشباب.

اجعلي تناول الشاي الأخضر عادة يومية كي تساعدك على التخلص من مشكلات حب الشباب.
فوائد تناول الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب

1- غني بمضادات الأكسدة

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، حيث يحتوي على مادة البولي فينولات، وهي من المركبات الكيميائية الفعّالة لعلاج حب الشباب. وسواء كان تناولها عن طريق الفم أو استعمالها خارجيًا، فيكون لها نفس التأثير. فتعمل مضادات الأكسدة على مكافحة الشوارد الحرة التي تتسبب في تلف خلايا البشرة.
2- خالي من الكافيين

الشاي الأخضر من المشروبات الطبيعية الخالية من الكافيين. بذلك، فلن تقلقي من الإكثار في تناوله أو زيادة استهلاك الكافيين المعروف بأضراره الصحية. تناولي الشاي الأخضر كبديل للشاي الأسود والقهوة.
3- يعمل على استقرار مستويات السكر في الجسم

الشاي الأخضر يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. فقد أكدت الدراسات أن ارتفاع مستويات السكر في الدم يرتبط ارتباط وثيق مع ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة المختلفة. إن كنت ترغبين في خفض مستويات الإنسولين وتوازنها في الدم، فعليكِ بتناول الشاي الأخضر بشكل منتظم.
4- مضاد للالتهابات

الشاي الأخضر مضاد للالتهابات، مما يساعد على تقليل تهيجات البشرة والندبات الناتجة.
5- مضاد للبكتيريا

الشاي الأخضر يحتوي على عوامل مضادة للبكتيريا، مما يساعد على ط¹ظ„ط§ط¬ حب الشباب. حيث ينتج حب الشباب نتيجة تراكم البكتيريا على سطح البشرة. فيعمل الشاي الأخضر على مكافحة البكتيريا والكائنات الدقيقة، فيمنعها من التراكم على سطح البشرة وإتلاف خلاياها.
6- يعمل على استقرار مستويات الهرمونات في الجسم

تلعب مجموعة معينة من الهرمونات دور أساسي في ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة. ويحتوي الشاي الأخضر على بعض المركبات الأساسية التي ترتبط مع تلك الهرمونات وتعمل على توازنها، مما يساعد على تجنب ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة. كما قد لاحظ بعض العلماء أن الشاي الأخضر يحتوي على بعض العوامل المضادة للسرطان.
طرق مختلفة ظ„ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… الشاي الأخضر لعلاج حب الشباب

1- قومي بتناول كوب من الشاي الأخضر في الصباح بدلًا من القهوة أو مشروبات الكافيين الأخرى. فقد أثبتت الدراسات أن تناول 3-6 أكواب من الشاي الأخضر خلال اليم تعمل على علاج كافة مشكلات البشرة.

2- احرصي على تناول الشاي الأخضر الطازج.

3- إن كنت تعانين من النمش وبقع البشرة، جربي تحضير ماسك الشاي الأخضر لعلاج بشرتك. قومي بغلي الشاي الأخضر مع الماء، ثم يصفى جيدًا. وتستخدم أكياس الشاي الأخضر الناتجة على الأماكن المصابة. أو قومي بغمس قطعة من القطن وضعيها على مكان الإصابة. اتركيها حتى تجف، ثم قومي بشطفها بالماء البارد.

4- كما يمكن أيضًا إضافة القليل من مسحوق الشاي الأخضر للوشن أو كريمات البشرة. فيعمل ذلك على تغذية الكريم أو اللوشن بمستخلصات الشاي الأخضر والعناصر الغذائية الموجودة فيه.

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده