حركات حتى العجزة
صور ط®ظ„ظپظٹط§طھ قرى ظ„ط³ط·ط ط§ظ„ظ…ظƒطھط¨ ط§ط¬ظ…ظ„ ط§ظ„ظ‚ط±ظ‰ ط¨ط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ… ولا في ط§ظ„ط®ظٹط§ظ„ للجوال
كاسل كومب Castle Combe واحدة من أجمل القرى البريطانية وأكثرها جذباً للزوار، وهي قرية صغيرة في ويلتشير Wiltshire في جنوب غرب انجلترا، تشتهر بجاذبيتها وهدوءها ورقي مبانيها التي تميل للطابع الأوروبي القديم، حتى أن أشهر فنادقها “Manor House Hotel” بُني في القرن الرابع عشر الميلادي، ومقام وسط 365 فداناً من الحدائق ويضم 48 غرفة.
طرقات قرية “كاسل كومب” وتلالها المرتفعة التي تحيط بها
ازدهرت “كاسل كومب” وتميزت عن مثيلاتها من القرى في بريطانيا منذ القرن الخامس عشر رغم قلة سكانها والبالغ عددهم 350 نسمة فقط، ومازالت تلقب بأنها القرية الأجمل في بريطانيا منذ قرن تقريباً، ولكن تاريخها يمتد لأبعد من ذلك؛ فقد سكنها الرومان وبنوا هناك قلعة على أعلى تلالها، وبعدهم سكنها النورمان.
واشتهرت قرية “كاسل كومب” في الماضي بصناعة الصوف مما جعلها مزدهرة اقتصادياً، وامتد هذا الازدهار على بقية أرجاء الحياة فيها، أما اليوم فتشتهر قرية كاسل كومب بأنها موطن سباق السيارات والدراجات البخارية، وبكونها وجهة مفضلة للسياح الراغبين في الهدوء وسط طبيعة خلابة والاستجمام بين جنبات طرقاتها وحدائقها، كما أنها وجهة مفضلة لمخرجي الأفلام البريطانية منذ عام 1966، فمازالت القرية تظهر في كثير من الأفلام حيث يفضلها المخرجون لتصوير بعض المشاهد.
بُنيت بيوت قرية “كاسل كومب” على نمط واحد
بُنيت بيوت القرية جميعها على نمط واحد؛ فجدرانها سميكة ومبنية من الحجارة الضخمة، ويزينها من أعلى مجموعات متنوعة من البلاط، وفرضت سلطات القرية قوانين صارمة تراقب تطبيقها كي لا يُبنى بغير هذا الأسلوب حتى لا يؤثر على المنظر الجمالي العام للقرية، وتقع بالقرب منها العديد من الأماكن التاريخية مثل الحمامات الجورجية وغيرها.
داخل القرية العديد من الأماكن التي يمكن زيارتها، ففيها جسور خشبية عديدة أشهرها الجسر الروماني أو ما يعرف بالجسر الذكي، كما يوجد بيت شهير يقصده السياح يطلق عليه Dower House، كذلك النصب التذكاري للحرب، وهو مكان بني مع نهاية الحرب العالمية الأولى ونُقش عليه أسماء من لقوا حتفهم في تلك الحرب من أبناء القرية والقرى التي في محيطها، أما أبرز ما يمكنك مشاهدته هو أقدم أسواقها التي ينعقد أسبوعياً منذ مئات السنين وهو Market Cross ويقع في منتصف القرية، كما يوجد بالقرية متحف فيه جميع ما له علاقة بقرية كاسل كومب عبر تاريخها.
تنتشر الجسور في “كاسل كومب” بأشكال متنوعة
وبالطبع لم ينسَ القائمون على القرية والمهتمون بمكانتها السياحية من توفير المطاعم بها، فهناك White Hart الذي يفتح أبوابه للسياح من الحادية عشر صباحاً حتى الحادية عشر مساءً، وهو على مسافة قريبة جداً من حلبة سباق السيارات، يقدم المطعم وجبات محلية من منتجات القرية، وذلك داخل جو دافيء محاط بالحجارة القديمة التي بنيت منها جميع البيوت، أما أشهر فنادقها فندق Castle Inn وفندق Manor House Hotel.
يمكن الوصول للقرية بالقطار، وذلك بالركوب من لندن والنزول في محطة كيبينهام Chippenham أو باث Bath ثم إكمال جزء صغير من الطريق بتاكسي، وفي بداية زيارتك لها لابد من ترك السيارة خارجها عند تل مرتفع قليلاً، وذلك للحفاظ على هدوءها الذي يميزها عن بقية القرى المحيطة، وتدخلها على قدميك من خلال طرقات ذات رائحة زكية نتيجة الأشجار الكثيفة والزهور التي تحيط جوانب الطرقات.
طرقات القرية وتلالها المرتفعة التي تحيط بها
بيوت القرية التي تأخذ نمطاً واحداً
تنتشر جسور عديدة في القرية بأشكال متنوعة
شلالات صناعية عند أشهر فنادقها
تقام أشهر سباقات السيارات البريطانية في القرية
بيوت قرية كاسل كومب متراصة بجانب بعضها على قنواتها المائية
أشجار كثيفة حول جميع مبانيها
طبعا لموضوع فيه صور حقيقه لجثة امراءه فاتمنى الي مايستطيع تحمل هذه المشاهد ان لايكمل قراءة الموضوع
*الشحم عنوان البدانة!
أولآ ما هو الشحم ؟ |
إن لفظ ( شحم ) هي اسم عام يطلق على فئة من المركبات العضوية التي تنحل في الماء0
وللشحم في الجسم وظائف عدة ، فوجود مقدار منه تحت الجلد ضروري لحياة الإنسان ، إذ إن الشحم يمد الجسم بعازل طبيعي يحميه من البرد0 كما أن الشحوم في الجسم هي رفائد أو وسائد لحماية الأعضاء الداخلية 0
والشحم أيضآ مستودع احتياطي للطاقة ، يلجأ إليه الجسم في حال حدوث نقص لديه في السعرات الحرارية0 وهو كذلك وسيلة تجمع أنواع الفيتامينات القابلة للذوبان في الشحوم وتوزيعها ، كما أنه مكون تركيبي لأغشية الخلايا0
ثانيآ : متى يعتبر الشحوم زائدآ ؟ |
يمكن تعريف البدانة بأنها زيادة نسبية في مجموع شحم الجسم ، أي أن الإنسان يعد بدينآ (أيا كانت فئة وزنه بالنسبة لحجم هيكله وبنيته ) ، إذا كان وزن الكتلة الشحمة فيه ذا نسبة عالية لدى مقارنتها بهجموع وزن جسمه 0
ومن السهل قياس كمية الشحم الزائد في الجسم بشكل تقريبي : إذا أمسكت مابين سبابتك وإبهامك بطيه من جلدك يزيد سمكها على بوصة واحدة ( حوالي 2.5 سنتيمترآ ) ، فمعنى ذلك أن مقدار ما تحت جلدك من شحم متجاوز لما هو ضروري0
ثالثآ : كيف تعرف البدانة ؟ |
يمكن تشخيص البدانة بدرجات مختلفة من الدقة 0 هل تعتبر كيفية توزع الأنسجة الشحمية والكتل العضلية الحمراء على أجزاء الجسم ، هل تعتبر دليلآ على وجود الشحم أو عدمه ؟ إن مجرد مقارنة بالطول كافية للتعرف إلى ذلك بالنسبة لمعظم البالغين0
وكثيرآ ما يلجا هذه المقارنة عند الأطفال ، مع أجراء التصحيحات اللازمة فيها يتعلق بالسن ، أي أن هذه الطريقة ليست صحيحة في الأحوال كافية ، وهي أقل دقة بالنسبة للأشخاص ألقليلي البدانة0
*حاجات الجسم الغذائية
هنالك حوالي أربعين عنصرآ غذائيآ أساسيآ لا بد من تزود الإنسان بها باستمرار عن طريق طعامه وشرابه كي يظل محافظآ على صحته ، منها مثلآ الماء والسكر والنشاء والبروتين والدسم ، فضلآ عن الفيتامينات والمعادن كالبوتاسيوم والمغنيزيوم والحديد والنحاس والزنك 0
ولقد شهد العقد الماضي اهتمامآ متزايدآ لدى الناس بأمور غذائهم ، وطرأت تعديلات كثيرة على العادات الغذائية عند مختلف شعوب العالم ، بعد أن بينت الأدلة العلمية كيف أن هناك مكونات معينة في أطعمتنا ضالعة مباشرة في أسباب بعض الآفات0
*لا : للدسم
إن تنويع مصادر الطعام هو إحدى تلك التوصيات0 كما أن منها ضرورة تجنب الإسراف في أكل الدسم الحيواني- ومعظمه دسم مشبع ، فالإسراف فيه يجر إلى البدانة حتمآ ، فضلآ عن تسببه في الإصابة بكثير من الأمراض الجسمية 0
*الماء
يلعب الماء دورآ هامآ في سائر الوظائف الجسدية ، فهو يتدفق في كل سوائل الجسم كالدم والعرق والدموع ، وهو يطري المفاصل كما يطري سوائل زيت التشحيم الأجزاء المتحركة في إحد الآلات0 والماء يساعد في عملية الهضم ، وفي تنظيف الجسم من نفاياته عبر الكليتين والسبيل الهضمي0
كما يقوم الماء أيضآ بتنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق تبخير الهواء الصاعد من الرئتين وتبخير العرق من الجلد 0 ولا تقوم عملية استقلاب حيوية واحدة في جسمنا دون وجود الماء0
إن حوالي 65% من جسم الإنسان البالغ ومؤلف من الماء ، وربما كانت نسبته في الجسم النحيف أكبر من ذلك قليلآ ، وفي الجسم البدين أقل من هذه النسبة ، وذلك بالنظر الى أن الأنسجة الشحمية لا تمسك سوى مقدار ضئيل من الماء 0
*حاجتنا للماء
ما مقدار حاجة الجسم من الماء للشرب كل يوم ؟
بالنسبة للآنسان العادي الصحيح الجسم فان العطش هو المؤشر الذي يهديه إلى حاجته من الماء ، وحتى إذا كان الإنسان يمارس عملا سبحان الله0
ذكر الباحثون ان القلق يزيد تراكم الشحوم فى خصر المرأة و الشحوم فىمنطقة الخصر و البطن الأمر الذى يعرض حياتها للخطر .
لأن هذا الشحم يزيد خطر إصابتها بأمراض ازدياد قلقها , منوهين الى أن النساء النحيفات بشكل عام باستثناء منطقة الخصر اكثر عرضة للقلق من غيرهن من النساء .
و يعتقد الباحثون بأن وجود الكثير من الشحم فى منطقة الخصر عند المرأة النحيلة يشير غالبا الى أنها عرضة للقلق و ليس للسمنة
منقول عن طريق طبيب جراح |
فكر شاب على وشك الزواج
بهذة الطريقة النادرة
وقام بحفر بئر ليس للمياه ولكن للزواج فيه!!!
اتركم مع الصور
اسلوب جديد للاستهزاء بالمنقبات
وهدية جديدة للمسلمين من الغرب
مصارعة ولكن منقبة
ولازم تفوز لانها ارهابية
[IMG]http://********.com/upfiles/cxX07195.jpg[/IMG]
[IMG]http://********.com/upfiles/FfM07195.jpg[/IMG]
[IMG]http://********.com/upfiles/CWn07195.jpg[/IMG]
[IMG]http://********.com/upfiles/HuI07195.jpg[/IMG]
بصراحه يا برونزيات انا شفتهم في mbc اكشن و البعض يقولوا انها هنديه و البعض يقولوا خليجيه و بصراحه مكياجها مكياج الخليجيات يمكن متنقبه عشان لا احد يعرفها
لا حول ولا قوة الا بالله
كراسي ولا ط§ط±ظˆط¹ 2017 ظƒط±ط§ط³ظٹ ط؛ط±ظٹط¨ط© ط¹ط¬ظٹط¨ط© ظ…ط«ظٹط±ط© جدا 2022
صور ظپظˆط§طط§طھ ط¹ط·ط±ظٹط© ط؛ط±ظٹط¨ط© ط¹ط¬ظٹط¨ط© ط®ط·ظٹط±ط© ط±ظˆط¹ظ‡ مره و ط¬ط¯ظٹط¯ط© ، صور فواحات عطرية غريبة عجيبة خطيرة روعه مره و جديدة ، صور فواحات عطرية غريبة عجيبة خطيرة روعه مره و جديدة
[CENTER][B][FONT=Lucida Handwriting][SIZE=2][COLOR=#000033][COLOR=#000033][FONT=Lucida Handwriting][B][IMG]http://abeermahmoud2017.******.com/477-Bismellah.gif[/IMG][/B][/FONT][/COLOR][/COLOR][/SIZE][/FONT][/B][/CENTER]
[FONT=Verdana][SIZE=2][FONT=Verdana]
[/FONT][/SIZE][/FONT]
[CENTER][FONT=Times New Roman][SIZE=5][COLOR=darkslategray]السلام عليكم ورحمه الله
هذه صور لشيخ الدكتور محمد ط§ظ„ط¹ط±ظٹظپظٹ في جبه القتال جنوب المملكة[/COLOR][/SIZE][/FONT][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][COLOR=darkslategray]اتركم مع الصور[/COLOR][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/cy65p6xmkl4w2f3fko4w.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/3jhxky914sfelk0y3bqi.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/ycd1bwmx7ytisjr7uxol.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/zi1odfye9dflkgj256up.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5]صوره ط§ظ„ط´ظٹط® مع ولده عبدالرحمن [/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/d7bqz1bm7qfilpn7nv.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/39m1bc57uqoijvppqbre.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/frtg57c235jo5nfx10lu.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/ccx9wwloexmmxu3ikvnq.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/feew6b8fpmenrm1vyz8p.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/yuqfzi1efitye4t35di2.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/9qs39j0jlzgio6oozgr6.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/kbi375ujkx3cwqhp40p.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/vym7t2c9xc55ebrq5c1.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/6x9hgvwygcese0ep3s9b.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/cmz9pfkujtkzo9kqqix.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/j98uyyx73byglyfdnbgd.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/lvpoc9uhbflr6zwzb4xs.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/ik1fb9n8qetiqqlr5ynj.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/fxyhnvdk2nosbl5lsv0.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/fd7fijksl666nc7fcnff.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/ew7bpkzd3jr6op5rkv.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/xrg48tm1kj38mup4n7nw.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/dfr7frt51l29et7jbnr.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/jxebl14fd2uws6ql2f6s.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/gpcxp5kf8fcw1otpbe9.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/gusixwoo682qh1esq0ic.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/4kh940ji89kbgqo5l0sq.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/imfcv7iysjv6b49pqw3.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/hxtbdj1pmcjxlyx3hh.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/j5r4jsclilq2tnqmduii.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/bz3dbpzkyv5e58l8xz81.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/szitmfhyyx9smykjrn6.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/kjilg9r1xgtmj28d7nt.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE][SIZE=2]
[/SIZE][SIZE=5][URL="http://link.te3p.com/4/redirector2.php?url=%61%48%52%30%63%44%6f%76%4c%33%64%33%64%79%35%31%63%47%6c%7a%62%47%46%74%4c%6d%4e%76%62%53%38%3d"][FONT=Verdana][FONT=Verdana][IMG]http://www.upislam.com/images/sph8k4xpucgoibr2wwm8.jpg[/IMG][/FONT][/FONT][/URL][/SIZE]
[SIZE=5][/SIZE]
[SIZE=5][IMG]http://www.w6w.net/album/35/w6w2017041313414561d065bb3.gif[/IMG][/SIZE]
[/CENTER]
صور من ظ†ط§ط´ظٹظˆظ†ط§ظ„ ط¬ظٹظˆط؛ط±ط§ظپظٹظƒ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ…ظ†ط§ط¸ط± ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© من ناشيونال جيوغرافيك