التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير القراءة و الكتابة و الأناشيد للصف الاول الابتدائي الأسبوع التمهيدي علمي

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…90&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير الرياضيات الأعداد الزوجية والفردية الصف الرابع الابتدائي ف1 بحث علمي

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…25&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير الرياضيات ـ متوازي الأضلاع الصف الثاني متوسط ف1 – للبحث العلمي

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…92&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير الإملاء – توزيع المقرر الصف الثالث متوسط

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…79&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير تعبير – القصة الصف الثالث متوسط علمي

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…51&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

اضرار الحمالات الصدرية

موضوعنا اليوووووم عن حمالات الصدر

في احد دول العالم تقوم
حملة ضد ط§ط¶ط±ط§ط± حمالات صدرية
التي تخص نساء

اضرارهاااااا

1-تجنب ارتداء حمالة الصدر لأكثر من 12 ساعة في اليوم ويفضل خلعها داخل البيت ولبسها فقط عند مغادرة المنزل.

2-تجنب ارتدء حمالة الصدر التي تحدها حواجز معدنية من أسفل أو التي تضغط على الثدي وترفعه، لأن لها تأثيرآ سيئاً على الأوعية الدموية بالثدي.

3-تجنب استخدام حمالة الصدر التي تحيط بالثدي بأسلوب ضاغط لعدم وجود حمالات، وإن كان لابد من استخدامه فيكون لفترات قصيرة محدودة لا تستغرق الكثير من الوقت، إذ إن هذه الحمالة تعمل على الضغط بشدة على منطقة الإبط، وتؤدي دوراً في تقليص الثدي، وبالتالي التأثير على الأوعية الدموية.

4-إذا لوحظ حدوث تغير في حجم الثدي خلال فترة الطمث، فعلى المرأة تخصيص حمالة خاصة بهذه الفترة، مع استخدام الحجم العادي المناسب خلال الأيام الباقية من الشهر.

5-الحرص على عدم شراء حمالات صغيرة الحجم، والتي إذا ما خلعت تركت علامات حمراء أو علامات غائرة بالجلد.

6-الحرص من وقت لآخر على عمل تدليك ذاتي لمنطقة الثدي يومياً فور خلع حمالة الصدر حيث إن ذلك يساعد الجهاز الليمفاوي على نزع المواد الموهنة السامة من الثدي

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير الرياضيات ـ تمارين عامة الصف الثاني متوسط ف1 علمي

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…84&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير الرياضيات ـ الزاوية المركزية الصف الثالث متوسط ف1 علمي

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…03&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير النصوص-منهجي في الحياة الصف الثالث متوسط

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…78&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده

التصنيفات
البحث العلمي

تحميل تحضير مبادئ الحاسب والمعلومات – أنواع الرسم بالحاسب ، و ال الصف الاول الثانوي علمي

http://www.edu.gov.sa/portal/downloa…99&action=show

لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا
سبحان الله و بحمده