طرق العناية ط¨ط«ط¯ظٹ المرضعة
1-غسل الحلمتين بالماء المعقم قبل وبعد كل وجبة إرضاع.
2-عند الشعور بألم في الثدي إدهنيه بالسبيرتو بواسطة إسفنجة ناعمة.
3-عند الشعور بالثقل في الثدي إستخدمي حزام الصدر مع تجنب الضغط على الحلمتين.
4-أثناء الرضاعة يجب أن تغطي شفتا الطفل الرضيع كل المساحة السمراء المحيطة بالحلمة لأن ذلك يساعد على إستدراء الحليب بشكل كامل ويساعد على وقايته من الضرر.
5-يجب إستعمال الثديين بالتناوب (كل واحد وجبة) وكل وجبة لا تقل عن 5 دقائق.
كيفية ط§ظ„طھط¹ط§ظ…ظ„ مع عدم ط§ظ„ظ†ط¬ط§ط في ط§ظ„طظ…ظ„ ط´ظ‡ط±ط§ظ‹ بعد شهر
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
تمّ اعتماده من قبل مجلسنا الاستشاري الطبي
English version
لو كنت تستغرقين وقتاً أطول من المتوقع كي تحملي، فإن الإحساس بخيبة الأمل أمر طبيعي. يشكّل تكوين أسرة وإنجاب الأطفال، بالنسبة لمعظم الناس، أهدافاً أساسية في الحياة. ما لم يحدث الحمل بسهولة، من العادي أن تشعري بأن هناك مشكلة ما فيك أنت. لكن لا تلومي نفسك، ولا تتبادلي اللوم مع زوجك أيضاً. يجب أن تتقبلي أنت وزوجك المرور بالنجاح والفشل على طريق الإنجاب.
يمكن أن يكون السعي إلى الحمل مرهقاً للأعصاب بشدة، وقد يؤدي إلى الإصابة بالقلق والاكتئاب إذا مضت أشهر من دون حمل. تحدثا معاً وابحثا عن المشورة من غيركما من الأزواج الذين ما زالوا يحاولون الإنجاب.
إذا كنت تعيشين نظاماً صارماً من مراقبة درجة حرارة الجسم الأساسية (في وضع الراحة التامة) وتوقيت الجُماع (العلاقة الزوجية الحميمة)، ففكري في الاستراحة من هذا النظام. يقول الخبراء إن تحديد وقت الجُماع قد يجعل الأمر برمته مرهقاً للأعصاب، مع عدم توفر أي دليل على أن مثل هذه الأساليب تحسّن فرص الحمل بأية حال. لو كنت تتألمين من حضور التجمعات والاحتفالات (إذا كنت ممن يدعين إلى حفلات أعياد ميلاد أطفال قريباتك)، اعتذري عن الحضور من حين لآخر.
تذكري أن تهتمي بهواياتك الحالية والبحث عن هوايات جديدة. إذا كنت تحبين المشي، فلِمَ لا تمارسينه؟ أو يمكنك الاشتراك في حلقة تعليم للرسم أو ما شابه. لا تنسي أن الضحك أحد أفضل العلاجات، ويمكنك مشاهدة عرض كوميدي على شاشة التلفزيون أو الفيديو أو الحاسوب (الكمبيوتر).
في المقابل، ربما يساعدك التعبير عمّا يجيش في صدرك على الشعور بالتحسّن. فحتى البكاء، قد يعينك على تحسين حالتك إن احتجت إليه.
وأخيراً، إذا كنت تحاولين الإنجاب منذ أكثر من عام ولم تفلحي في الأمر بعد، فتّشي عن استشارة من طبيبة أخصائية وقومي بزيارتها كخطوة أولى أساسية. في حال كنت قد تجاوزت سنّ الخامسة والثلاثين أو سبق لك الإصابة بمرض مزمن أو مشاكل صحية نسائية، عليك زيارة الطبيبة قبل مرور عام على محاولات الإخصاب. من السهل جداً علاج الكثير من مشاكل الخصوبة ، وقد تبعدي نفسك عن مزيد من خيبات الأمل من خلال تحديد المشكلة بسرعة.
يعتبر استخدام الدواء أثناء ط§ظ„طظ…ظ„ ضروريا في كثير من الأحيان بالرغم من بعض مخاطر الدواء على الحامل أو جنينها في حال استخدم دواء ضار ط®ظ„ط§ظ„ الحمل. ولذلك يجب علاج الأمراض التي تصيب الحامل بأقــل ط§ظ„ط£ط¯ظˆظٹط© ضررا عليها وعلى جنينها كما يجب عدم حرمانها من العلاج الضروري بسبب الخوف من الأعراض الجانبيـة حيث أن إهمال علاجها قد يؤدي إلى تعريضها لمضاعفات خطيرة والى حدوث تشوهات أو إجهاض للجنين. بالرغم من الخطر المحتمل على الجنين والأم بسبب الدواء إلا أن الدراسات الطبية أثبتت أنه في كثير من الأمراض لا يجب تأخير العلاج اللازم لأمراض مثل الضغط والسكري والربو وقصور القلب والتهابات الجهاز التنفسي و البولي كما يجب تخفيف معاناة الحامل من مشاكل الحمل المعتادة مثل الغثيان والإمساك وفقر الدم والضعف العام.
إن من الجدير بالذكر أن نسبة التشوهات الخلقية خلال الحمل لا تشكل إلا حوالي 1% من مجموع التشوهات الخلقية من مختلف الأسباب, وهي عدة منها الجينية والتعرض للإشعاعات والمواد الكيماوية والأمراض خلال الحمل مثل الحصبة التي تؤدي لأضرار جسيمة إذا لم تعالج بالأدوية المناسبة بأسرع ما يمكن حيث إنها قد تؤدي إلى تشوهات تنال الوجه والعينين .
يتم تقسيم الحمل إلى ثلاثة فصول مدة كل فصل ثلاثة شهور تقريبا وهي كالتالي:-
الفصل الأول (من تكون اللاقحة إلى ثلاثة شهور من الحمل) : وهي أكثر الفترات حرجا حيث أنها ظپطھط±ط© تكوين الأعضاء, وفيها تتكون اغلب حالات التشوهات لذلك يفضل عدم استخدام الأدوية في هذه الفترة باستثناء الأدوية التي ثبتت مأمونيتها خلال هذه الفترة.
الفصل الثاني (من 3 إلى 6 شهور): وهي أقل الفترات حرجا ولكن يجب تجنب بعض الأدوية والمواد الكيميائية التي قد تسبب تشوهات خلقية أو وفاة الجنين.كما أن بعض الأعضاء تستمر بالنمو والبعض الأخر يبدأ بالتكون خلال هذه الفترة مثل الوجه والأطراف.
الفصل الثالث (من 6 إلى 9 شهور): في هذه الفترة تكون اغلب أعضاء الجنين قد اكتملت باستثناء الأعضاء الجنسية والدماغ , ولهذا فإنه يحضر استخدام الهرمونات الأنثوية أو الأدوية التي تؤثر على مستوى تلك الهرمونات وكذلك يجب تجنب الأدوية النفسية والمهدئات والمخدرات والكحول حيث قد تسبب تخلفا عقليا أو مشكلة دماغية مما يؤدي إلى وفاة الجنين قبل الولادة أو بعدها. كما يمكن ملاحظة أعراض انسحابية شديدة عند حديثي الولادة الذين ولدوا من أمهات مدمنات.
تعتبر جميع الأدوية محظورة خلال الحمل حتى يثبت أمانها على الحامل والجنين بناء على دراسات إكلي***ية أو مسح على الدواء بعد تسويقه (تحليل استخدام الدواء ومضارة بعد تسويقه). وبناءا على هذه الدراسات قامت الإدارة الأمريكية للغذاء والدواء بتصنيف الأدوية المستخدمة خلال الحمل إلى خمسة فئات وهي:-
الفئة (A): وهي الأدوية التي أثبتت الدراسات الإكلي***ية أنها أمنة تماما على الأم والجنين
الفئة (B): وهي الأدوية التي أثبتت أمانها على حيوانات التجارب ولكن لا يمكن التأكد من سلامتها على الإنسان نظرا لعدم توفر دراسات إكلي***ية كافية, أو أن الدراسات الحيوانية التناسلية أظهرت ضررا معينا لم يتم توثيقه بدراسة على البشر.
الفئة (C) : وهي الأدوية التي أظهرت أعراض جانبية على أجنة الحيوانات بدون توفر دراسة إكلي***ية تدعم الدراسات الحيوانية , أو لا توجد دراسات على الحيوانات أو الإنسان بخصوص تأثيرها على الحمل.وهذه الفئة من الأدوية لا تستخدم مع الحامل إلا إذا كانت المنفعة المرجوة تبرر الخطر المحتمل للدواء على الجنين.
الفئة (D) : وهي الأدوية التي ثبت لها أخطار على الأم والجنين بناءا على الدراسات الإكلي***ية ولكن قد تقتضي مصلحة الأم تناولها لهذه الأدوية.
الفئة(X) : وهي الأدوية التي أثبتت الدراسات الحيوانية والإكلي***ية تأثيرها المشوه للجنين كما انه لايجوز إعطاؤها للحامل بتاتا.
بعض الأمراض الشائعة وعلاجها خلال الحمل والأدوية التي يجب تجنبها:
الربو: يفضل استخدام البخاخات الموسعة للشعب الهوائية مثل فنتولين (Ventoline) , وبخاخات الكورتيزون وبخاخ انتال Intal)) (بشرط استعمال كل أنواع البخاخات بشكل معتدل), ويمكن قبول الكورتيزونات المتناولة عن طريق الفم في حالات الربو الحادة . ويجب تجنـب دواء Singulair نضرا لعدم ضرورته للتحكم بأعراض الربو ولعدم توفر بيانات طبية كافية عنه.
أعراض البرد:يفضل Paracetamol وPseudoephidrine ومضادات الهيستامين ذات التأثير المنوم مثل : Diphenhdramine, Chlorpheniramine, أما مضادات الالتهابات الغير ستيرويدية مثل diclofinac, ibuprofen, aspirin حيث أنها قد تسبب أضرار كلوية وقلبية للجنين كما أن تأثيرها المرخي لعضلة الرحم يؤدي إلى تأخير موعد الولادة( المخاض).
الصداع: يعتبر ال Paracetamol آمن مسكن للصداع خلال الحمل مع تجنب الإكثار منه, ويجب تجنب مضادات الالتهاب الغير ستيرودية و ال Ergotamine (cafargot) الذي قد يسبب تشوهات أو إجهاض.
ارتفاع ضغط الدم:يعتبر Alpha-methyldopa امن خافضات الضغط خلال الحمل كما يمكن استخدام كل من Nifedipine و Labetalol وhydralazine مع الحذر من هبوط ضغط الدم, ويجب تجنب Atenolol خصوصا في الفصلين الثاني والثالث من الحمل(من3 إلى 9 شهور) حيث يسبب هبوطا في ضغط الجنين كما يسبب له نزولا في السكر مما يؤدي إلى الإجهاض في بعض الحالات.أما ألأدوية المثبطة لتصنيع الأنجوتنسين (ACEI ) مثل كابوتين (Capoten) أو رينيتك (Renetic) أو مضادات الأنجوتنسين (AII blockers ) مثل دواء الديوفان( ,(Diovanأو دواء كوزار (Cozar)حيث أن كلا المجموعتين قد تسبب تشوهات مستديمة في كلية الجنين.السكري:تستطيع خافضات السكر المتناولة عن طريق الفم عبور المشيمة والوصول إلى الجنين مؤدية إلى انخفاض مستوى السكر عند الجنين, بالمقابل فإن الأنسولين لا يصل إلى الجنين وبالتالي لا يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر لديه,كما أن خافضات السكر الفموية غير قادرة على ضبط مستوى سكر الحامل ولهذا يعتبر الأنسولين الخيار المفضل لكثير من الأطباء لعلاج السكر عند الحامل.
الغثيان و القيء:يعتبر Meclizine الدواء المفضل لعلاج الغثيان و القيء عند المرأة الحامل, أما Metocolpramide فهو امن خلال الحمل ولكن قد يسبب اضطرابات عصبية وحركية تتضح على المرأة إذا طالت مدة استعماله.
المضادات الحيوية: من الأدوية الآمنة:Amoxicillin و Azithromycin وجميع أشكال Erythromycin(ماعدا النوع الذي يوجد على شكل أستر estolate) ويجب تجنب Clarithromycin و Quinolones(مثل ciprofloxacin و gatifloxacin و norfloxacin و moxifloxacin) بسبب تأثيراتها المشوهة على غضاريف مفاصل الجنين و Tetracyclines التي قد تسبب تلوين الأسنان بعد الولادة إذا تم استعمالها في الشهر الرابع من الحمل حيث أن هذه الفترة تعتبر فترة بداية تكوين الأسنان اللبنية.
الإكتئاب:لقد أثبتت الدراسات أن أدوية الإكتئاب ثلاثية الحلقة مثل Amitryptiline و Nortryptiline أكثر أمانا على الجنين من أدوية الإكتئاب الحديثة التي تفتقر إلى الدراسات الكافية وخصوصا بما يتعلق بتأثيرها على المدى الطويل من الناحية العقلية على الأطفال, أما دواء البروزاك (Prozac) فهو امن باستثناء الفصل الأخير من الحمل حيث يخشى تأثيره التطور العقلي للجنين, على العموم لا ينصح باستخدام أدوية الاكتئاب خلال الفصل الأخير من الحمل خوفا من ظهور أعراض إنسحابية على المولود.
بعض الأدوية ثبت خطرها الشديد على الحامل والجنين مثل:
مشتقات فيتامين (أ) مثل روأكوتان(Roaccutane) و Etritenate وهي أدوية تستخدم لعلاج حب الشباب وبعض الأمراض الجلدية وبعض الأورام مثل الصدفية حيث أنها تسبب تشويه الجنين بشكل فضيع يشمل كامل الوجه والجهاز العصبي المركزي, ملاحظة: يجب على المرأة التي تستخدم هذه الأدوية أن توقفها قبل أن تقرر الحمل بمدة لا تقل عن سنة لأن مفعولها يستمر لمدة طويلة جدا قد تصل إلى سنة.
بعض أدوية الصرع مثل Carbamazepine و Valproic acid تسبب تشوهات بالحبل الشوكي للجنين. أما دواء ال Phenytoin فيحظر استعماله للحامل كونه يسبب مجموعة من العيوب الخلقية عند الجنين تشمل أعضاء مختلفة من الجسم مثل الوجه والأطراف وتسمى متلازمة أطفال الفينيتوين.الأدوية المستخدمة في علاج فرط الدرق(تضخم الغدة الدرقية) عند الأم مثل Methmazole و اليود, تسبب نقص خلقي في عمل الغدة الدرقية عند المولود.
الكحول ويسبب مجوعة من العلامات المعروفة على وجه الوليد مثل صغر الوجه والضعف العقلي والتأخر في النمو.
دواء الثاليدوميد Thalidomide الذي سبب كارثة في الستينات والتي أدت إلى ولادة آلاف المشوهين في أوروبا.
دواء الوارفارين Warfarin المستخدم كمضاد لتجلط الدم حيث يسبب متلازمة أطفال الوارفارين (أطفال يعانون من تشوهات في الوجه خصوصا الأنف بالإضافة إلى تخلف عقلي)
أخيرا يجب على المرأة الحامل أو المرأة التي تنوي الإنجاب تجنب أخذ أي أدوية بدون وصفة طبية وأن تقوم بإبلاغ طبيب النساء والولادة عن أي أدوية كانت تتعاطاها قبل الحمل. أما إذا أرادت أخذ أدوية مباشرة من الصيدلية فعليها أن تخبر الصيدلي عن حملها حتى يجنبها خطر التعرض لأدوية لا تصلح لها أو قد تضر بها أو بطفلها.
المصدر هيئة الغذاء والدواء
ما هي ط§ظ„ط¹ظˆط§ظ…ظ„ ط§ظ„ظ…ط±طھط¨ط·ط© ط¨ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„ط®طµظˆط¨ط© ظ„ظ„ط±ط¬ظ„ للزوج
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
تمّ اعتماده من قبل مجلسنا الاستشاري الطبي
إذا كان أي من الحالات المذكورة أدناه ينطبق عليك، فيجب أن تناقش الأمر مع الطبيب. إن الانتظار لمدة ستة أشهر أو سنة كاملة في محاولة الحمل بصورة طبيعة قد يكون مضيعة للوقت.
حالة سابقة من:
• الأمراض المنقولة جنسياً، مثل مرض التهاب الحوض (الذي ينتج عادة بسبب العدوى المنقولة عبر العلاقة الجسدية الحميمة) (الكلاميديا) أو السيلان
• عدوى فيروس التهاب الغدة النكفية بعد سنّ البلوغ
• الأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض الغدة الدرقية أو أمراض القلب
• الخصية المعلقة
• أورام الخصية والخرّاجات أو السرطان
• عملية جراحية في منطقة الفخذ أو إصابة الخصيتين
• مشاكل في الانتصاب أو الحفاظ عليه
• مشاكل القذف
• مشكلة في الكروموزومات، مثل متلازمة كلاينفلتر.
أو إذا كنت في الوقت الراهن:
• تتناول أدوية مثل مضادات الهيستامين ومنشطات الذكورة (الأندروجنيات) وأدوية علاج ضغط الدم المرتفع
• تدخن التبغ
• تعمل في بيئة حارة أو لديك هوايات، مثل استخدام حوض الاستحمام بالماء الساخن الذي قد يرفع درجة حرارة الخصيتين أكثر من اللازم
• تعمل في وظيفة تتعرّص فيها للمواد الكيميائية أو الإشعاعية
• تعاني من زيادة الوزن (يتجاوز مؤشر كتلة الجسم 29) أو تعاني من نقص الوزن (يقلّ مؤشر كتلة الجسم عن 19).
ولكن وجدنا الحل ولله الحمد وهو نضام فيافي!!
والله يوفق الجميع ودمتم بخير..
أنا طط§ظ…ظ„طŒ هل يجب أن آخذ ط§ظ„طھط·ط¹ظٹظ… ضد ط£ظ†ظپظ„ظˆظ†ط²ط§ الخنازير؟
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات موراغ مارتيندال
توصي بعض الحكومات جميع النساء الحوامل بأخذ التطعيم المضاد لأنفلونزا الخنازير. لكن هذا لا يعني أن ليس هناك الكثير من النساء، مثلك تماماً، يشعرن بالقلق حيال أخذ هذا التطعيم. تفضّل غالبية النساء عدم أخذ أي علاج طبي خلال فترة حملهن إلا إذا كان للضرورة القصوى. لذا، ليس من المستغرب أن تشعري بالقلق والشك حول ما إذا كان هذا التطعيم جيداً لك.
تقول التقديرات إن شخصاً واحداً من أصل ثلاثة أشخاص يُحتمل إصابته بأنفلونزا الخنازير. وسوف تصاب غالبية النساء الحوامل بأعراض بسيطة معتدلة وخفيفة ويحصلن على مولود موفور بالصحّة.
مع ذلك، إن النساء الحوامل أكثر عرضة للمضاعفات جرّاء هذا الفيروس مقارنة مع النساء غير الحوامل. وفي نسبة قليلة جداً من الحالات، يمكن أن تضع مثل هذه المضاعفات صحتهن الشخصية وصحة طفلهن في خطر. لهذا السبب، تصنّف الحوامل من الفئات الأولى التي ستحصل على التطعيم.
لا يعدّ التطعيم ضد أنفلونزا ط§ظ„ط®ظ†ط§ط²ظٹط± إجبارياً أو إلزامياً. ليس عليك أخذه. لكنه سيمنحك مستوى عالياً من الوقاية ضد هذا النوع من الأنفلونزا. يُعتقد أن شخصاً واحداً من أصل 50 فقط ممن يأخذون التطعيم سيلتقطون الفيروس. سوف يحميك التطعيم من أنفلونزا الخنازير لمدة ستة أشهر.
لقد دارت الكثير من الأحاديث في وسائل الإعلام حول ما إذا كان التطعيم ضد أنفلونزا الخنازير آمناً للمرأة الحامل. هناك الكثير من المخاوف بشأنه لأنه ما زال جديداً ولم تُجرَ الكثير من الأبحاث حوله. بالرغم من ذلك، يعتبر شبيهاً بتطعيم الأنفلونزا الموسمية العادية، ويتمتع هذا الأخير بسجّل جيد جداً من الأمان. من النادر جداً حدوث مضاعفات خطيرة بسبب تطعيمات الأنفلونزا. لم يتمّ تصنيع تطعيم أنفلونزا الخنازير من نسخة "حيّة" من الفيروس، لذلك لن تشعري بأي من أعراض الفيروس.
هناك نوعان من تطعيم أنفلونزا الخنازير: باندمريكس Pandemrix، والذي يعدّ آمناً للنساء الحوامل، وكيلفابان Celvapan. لقد تمّ استخدام البيض في تصنيع تطعيم باندمريكس، لذا فهو غير مناسب للأشخاص الذي يعانون من حساسية تجاه البيض. لو كنت من هذه الفئة أو أن لديك حساسية ضد تطعيم الأنفلونزا الموسمية، سوف تأخذين النوع الثاني كيلفابان.
إن أخذ التطعيم المضاد لأنفلونزا الخنازير ليس الطريقة الوحيدة لحماية نفسك من الفيروس. هناك خطوات وإجراءات عملية أخرى يمكنك اتباعها. اكتشفي المزيد في قسمنا المعنون أنفلونزا الخنازير في الحمل.
اقرئي مقالاتنا حول:
تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بما ان الحمل يكون حسابله بالاسابيع عادة
نتسائل كثير ياترى صرت باي شهر من الحمل
فحبيت انزل لكم هالجدول موضح فيه باي اسبوع تختمي
وتبدأي كل شهر :
الاول: من اول يوم في الدورة
الشهر الثاني: 4 اسابيع و4 ايام تدخلين الثاني
الشهر الثالث: 9 اسابيع تمام تدخلين الثالث
الشهر الرابع: 13 اسبوع و3 ايام تدخلين الرابع
الشهر الخامس: 17 اسبوع و6 ايام تدخلين الخامس
الشهر السادس 22 اسبوع و2 يوم تدخلين السادس
الشهر السابع: 26 اسبوع و5 ايام تدخلين السابع
الشهر الثامن: 31 اسبوع و1 يوم تدخلين الثامن
الشهر التاسع :35 اسبوع و4 ايام تدخلين التاسع
ان شاء الله تستفيدو منه ياكروشااااااااااااات
اسال الله ان يرزق اخواتنا المتأخرات
ويتمم حملنا على خيررررررررر
لقد ظ…ط±ط±طھ ط¨طط§ظ„ط© ط¥ط¬ظ‡ط§ط¶ منذ ط¨ط¶ط¹ط© أشهر. أنا الآن حامل من جديد وأخاف أن يتسبب الصيام في فقد الجنين مرة أخرى.
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":
تحدث حالات فقدان الجنين او الإجهاض لأسباب عديدة ومختلفة. من الطبيعي ألا تشعري بالارتياح في الحمل التالي لحالة إجهاض، وسترغبين في أن تتخذي أقصى احتياطات الحذر بالنسبة لصحتك، وليس من الجيد أن تحدّي حصتك من الطعام والسوائل.
الأمر ببساطة أن الخبراء لا يعلمون إذا كان هناك علاقة سببية بين الصيام وفقد الجنين. بشكل عام، تعد السيدات الحوامل اللاتي يتمتعن بوزن مناسب ويتبعن أسلوب حياة صحي أكثر قدرة على التأقلم بصورة أفضل مع الصيام. مع أنك قد تستطيعين الصيام وفي الوقت نفسه تحصلين على احتياجاتك من السعرات (الوحدات) الحرارية خلال وجبتي الإفطار والسحور، إلا أنه قد يصعب على جسمك قضاء فترات طويلة متواصلة بدون أي طعام أو سوائل وأن يهضم وجبة ضخمة مفاجئة.
إن الصيام فريضة عليك لو كنت تتمتعين بصحة جيدة، فإذا كان الأمر سيؤذي صحتك وصحة الجنين، فمن المسموح لك عدم الصيام.
من الطبيعي ألا تشعري بالراحة بعد تجربة إجهاض، وقد يساعدك التحدث عن مشاعرك مع شخص قريب منك. تحسّ بعض النساء بطاقة إيجابية وراحة عندما يتجاوزن الفترة نفسها من الحمل التي حدث فيها الإجهاض السابق. اقرئي المزيد حول الحمل بعد تجربة إجهاض.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي بنات حواء ارجوكم اي وحده كانت او الان حامل ط¨طھظˆط§ط¦ظ… متى بين السونار ان عندك اكثر من جنين
لاني عملت سونار في الشهر الثاني والدكتوره شكت في الامر ان عندي توائم
مشكورات مقدما
لقد ط£طµط¨طھ ط¨ط§ظƒطھط¦ط§ط¨ ما بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© مع ط·ظپظ„ظٹ ط§ظ„ط£ظˆظ„طŒ فهل ط³ط£ط¹ط§ظ†ظٹ منه ظ…ط¬ط¯ظ‘ط¯ط§ظ‹ هذه المرة؟
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات موراج مارتنديل
من الصعب معرفة ما إذا كنت ستصابين بالاكتئاب بعد ولادة طفلك الثاني أم لا. نحن نعلم أن اكتئاب ما بعد الولادة أمر شائع، ويُعتقد أنه يصيب امرأة واحدة بين كل أربع نساء. ستكونين أكثر عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة إذا كان لديك تاريخ سابق مع أي نوع من أنواع الاكتئاب.
مع ذلك، لا تمرّ العديد من النساء، اللاتي عانين من اكتئاب ما بعد الولادة مع طفل واحد، بهذه التجربة مع الاطفال التالين. هناك عوامل كثيرة تؤثر على فرص إصابتك باكتئاب ما بعد الولادة، بينها:
عند ولادة طفلك الأول، كنت جديدة على موضوع الأمومة. أما في ط§ظ„ظ…ط±ط© الثانية فستعرفين ما ينتظرك وما هي أفضل السبل للاستعداد للأمر. وقد تقلّ أهمية بعض الأسباب التي أدّت إلى اصابتك بالاكتئاب في المرة الأولى بسبب اختلاف الظروف.
إذا بدأت تشعرين بالاكتئاب، سواء أكان أثناء الحمل أو بعد ولادة طفلك، ستكونين قادرة على تمييز مؤشرات الإصابة به في وقت مبكر. وستكونين قادرة على تلقّي ما تحتاجينه من المساعدة والراحة اللازمة قبل أن تسيطر عليك أعرض الاكتئاب.
تقِل احتمالات اصابتك باكتئاب ما بعد الولادة كثيراً إذا كنت تحصلين على دعم جيّد من زوجك وأسرتك وصديقاتك. حاولي الحصول على أكبر قدر ممكن من الراحة خلال فترة حملك وتحدثي إلى طبيبتك عن قلقك ومخاوفك.
تمّت المصادقة الطبية على المقالة لموقع "بيبي سنتر آرابيا" من الدكتورة نفيسة الصيرفي
