إن طھط£ط®ط± ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© في ظپطھط±ط© ط§ظ„ط®ط·ظˆط¨ط© يعد أمرا طبيعيا جدًّا وذلك ناتج عن التفكير في الخطوبة والزواج وما بعد الزواج فالحالة النفسية السيئة تؤثر بشكل كبير.
ولا أنصح بأية أدوية لإنزال الدورة، فهذه الأدوية تحتوي على هرمونات، تقوم بعمل دورة صناعية.
والعلاج بأن تكوني هادئة نفسيًّا مع راحة البال وستعود الدورة إلى طبيعتها من تلقاء نفسها، ولا تأثير لذلك عليك
ولكن حتى لا تقعي في الخطأ أنصح بفحص المبيضين إذا تأخرت أكثر من 10 ايام.
وصفة ط§ظ„ط´ظٹط® ظ…طظ…ط¯ طط³ط§ظ† ظ„ظ„طظ…ظ„ ظˆط§ظ„ط§ظ†ط¬ط§ط¨ ، ظˆطµظپط© الشيخ محمد حسان للحمل والانجاب
هذا رابط الفيديو بصوت وصورة الشيخ محمد حسان حفظه الله
والوصفة هي :
نص كوب ماء مطر ,,,< واذا تعذر فماء زمزم
ونص كوب لبن ,,< يمكن يكون قصده الحليب؟ مدري
يخلطون معا ويحلون بالعسل
وتحفظ وتشرب على الريق
لان احد اهل الفضل قال : ماء المطر بركة و اللبن شراب سائخ والعسل شفاء < كما ذكر بالقران
فبأذن الله يكون فيه شفاء لكل داء
مع المواظبة على الاستغفار والاخذ بالاسباب الطبية
:ق206:
:
:
وان شالله اكون افدتكم
والله يفرج همومنا جميع ويرزقنا الذرية الصالحة
لا تنسوني من دعواتي ربي يسخر لي زوجي ويصلح حالنا ويرزقنا الذرية الصالحة
,:090:
منقول
تعاني غالبية الحوامل في الشهور الأخيرة من آلام الظهر وذلك نتيجة لإجهاد أربطة وعضلات العمود الفقري لأسباب عديدة، أهمها زيادة تقوس العمود الفقري وتضخم الرحم المستمر وأيضا نتيجة لتأثير هرمون البروجيسترون وينصح هنا اتباع هذه الخطوات:
* تجنب حمل أشياء ثقيلة.
* عدم الانحناء إلى الأمام لالتقاط أي شيء من الأرض بل يجب ثني الركبة مع إبقاء الظهر مستقيما ثم الصعود بفرد الركبة.
* عدم ارتداء الكعب العالي أو الحذاء بدون كعب بل ارتداء الكعب المنخفض.
* وضع وسادة خلف الظهر عند الجلوس.
* عليك بتمارين الظهر: اسندي ظهرك على الحائط أثناء الوقوف، ثم انزلي على الركبتين ببطء حتى وضع القرفصاء، وكرري التمرين تدريجيا.
* ولتخفيف الآلام: استلقي على الأرض مع سند الرأس والرقبة بوسادات وثني الركبة ووضع وسادة تحتها.
* عند النوم ضعي وسادات تحت الرأس والجذع وبين الرجلين
ما هو ط¹ظ„ط§ط¬ و ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط²ط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ظ„طظ…ظٹط© في ط§ظ„ط±طظ… ط¯ط§ط®ظ„ الرحم
– من الواجب في مثل حالتك حيث توجد الزائدة اللحمية داخل الرحم وتعانين من غزارة الدورة الشهرية وعدم حدوث الإنجاب لمدة ست سنوات من إجراء عملية التنظير والكحت وهي عملية بسيطة من الممكن إجراؤها في العيادة وحتى بدون تخدير في بعض الحالات وقد تكون هذه المشكلة السبب في حدوث عدم الإنجاب حيث انها من الممكن ان تمنع مرور الحيوانات المنوية الى قنوات فالوب وكذلك قد تمنع انغراس البويضة الملقحة في الرحم لذا من الأفضل إجراء العملية.
من الرياض
نصائح ظ…طھظپط±ظ‚ط© عن الرضاعة من هم الأطفال المرشحون للرضاعة الطبيعية؟
يوصى بالرضاعة الطبيعية لـ:
جميع المواليد الأصحاء والمرضى.
المواليد الخُدّج (الأطفال المبتسرين ).
المواليد الذين يعانون اليرقان (زيادة الصفراء).
متى يجب مباشرة ط§ظ„ط±ط¶ط§ط¹ط© الطبيعية؟
فوراً بعد الولادة وخلال الساعة الأولى من عمر الوليد.
ويجب إرضاع الوليد في أي وقت يظهر رغبته في الرضاعة ، وقد تحتاج إلى إرضاعه من 8 ـ 12 مرة يومياً حتى يشبع.
كيف تعرفين رغبة الوليد في الرضاعة؟
هناك علامات مشهورة وهي:
البكاء.
الحركة الزائدة
حركة الفم.
عادة كل أم تعرف متى يكــون طفلها جائعاً.
هل يجب توزيع الرضاعة على الثديين؟
على الأم أن ترضع طفلها من الثديين لا من ثدي واحد في كل مرة، ويحتاج الطفل من 10 ــ 15 دقيقة للثدي الواحد.
متى يجب إعطاء السوائل والعصائر للمولود إلى جانب الرضاعة الطبيعية؟
يجب عدم إعطاء المولود الذي يرضع طبيعياً أي نوع من السوائل، سواء الماء أو الماء المحلى بالجلوكوز أو أي مستحضر، إن كان حليب الام كافيا.
و يبدأ عادة بإعطاء الطفل بعد الشهر السادس لزيادة تغذيته وتدريبه على تحريك فكيه ولسانه.
متى يجب إعطاء الفيتامينات والمعادن الى جانب الرضاعة الطبيعية؟
لا يحتاج إليها خلال الأشهر الستة الأولى من العمر،
غير أنّ بعض الحالات تستدعي إعطاء فيتامين "د"أو عنصر الحديد وذلك للأطفال الذين يعانون نقص ذلك في أجسامهم.
أما عنصر "الفلور فيحتاج إليه الطفل من عمر ستة أشهر حتى يبلغ 3 سنوات، إلا إذا كان ماء الشرب يحتوي على نسبة كافية من الفلور.
اللهاية(المصاصة)
ينصح بعدم إعطاء المصاصة للرضيع لما تحدثه من مشاكل صحية وتلوث جرثومي، إلى جانب أن هناك اختلافاً حول ما تسببه من أمراض بسبب تركيبها الصناعي.
حل مشكلة عدم خروج الحليب
تحل هذه المشكلة بجمع الحليب من ثدييها بالعصر أو الشفط، وتعطيه طفلها بالزجاجة.
طرق زيادة كمية الحليب في الثدي(زيادة الإدرار)
تفريغ الثدي بالكامل 7 مرات يوميا على الأقل خلال الرضاعة.
تناول نبات الحلبة الطبيعية(وليست الطبية التي على هيئة كبسولات) 3 مرات يوميآ.
تناول الخميرة(أي خميرة الخبز التي تضاف للعجين) وليست خميرة بايكربونات الصوديوم.
شرب السوائل بكثرة.
زيادة تناول الخضار والفواكه.
اللبن الرائب (الزبادي).
المكسرات.
الأجبان.
محاولة إفراغ الحليب من الثدي قبل منتصف الليل:لأن هرمون الحليب يتم فرزه بعد منتصف الليل إلى ما قبل طلوع الفجر فإن تمت الرضاعة أو تم تفريغ الثدي في هذا الوقت، فإن ذلك ينشط الهرمون لإفراز الحليب.
ملاحظة(1):
ينصح للمرضعة المصابة بأمراض الضغط والقلب والأوعية الدموية بمراجعة الطبيب قبل تناول ما ذكر في الأعلى.
ملاحظة(2):
هرمون الحليب:هو هرمون البرولاكتين وهو مادة بروتينية تفرز من الفص الأمامي للغدة النخامية.
ويعمل هرمون البرولاكتين على زيادة إدرار حليب الثدي لدى النساء.
معلومة للثقافة:
هناك هرمون يسمى هرمون أوكسيتوسين: ويتم فرزه من الفص الخلفي للغدة النخامية عند مص حلمة الثدي ووظيفته عصر الحليب وضخه إلى خارج الثدي وبالتالي تسهيل خروج الحليب من حلمة الثدي.
علاقة حجم الثدي بكمية الحليب
لا توجد علاقة بين كمية الحليب وحجم الثدي،حيث أن معظم المرضعات يفرزن كميات متساوية تقريباً من الحليب في اليوم.
وينتج الثدي الواحد ما بين 11 ــ 58 مللترفي الساعة الواحدة، ويستمر تكوّن الحليب طالما استمر تفريغ الثدي منه، سواء بتكرار الرضاعة أو بالتفريغ.
تنبيهات عامة
تخفيف تناول القهوة والشاي.
ثبت في بعض الحالات أن حبوب منع الحمل تخفف من إدرار الحليب.
تجنب الضغوط النفسية.
هناك حالات معينة يمنع فيها الرضاعة الطبيعية لذا يجب الكشف الدوري عند الطبيب.
إذا كانت المرضعة تعاني من حساسية لغذاء معين وتناولته فإن هناك إحتمال لتحسس الوليد عن طريق الرضاعة.
كيف ط£ط¹ط±ظپ ط£ظ†ظ†ظٹ في ظپطھط±ط© ط§ظ„ط¥ط¨ط§ط¶ط© التبويض
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":
تعرف بعض النساء جيداً متى بكنّ في فترة الإباضة. في حين لا تلاحظ بقية النساء أي تغيير على الإطلاق. إذا كنت تخططين للإنجاب، استمعي إلى جسمك وراقبي الإشارات الطبيعية التي تشي بأنك على وشك الإباضة. وقد تبدأ هذه العلامات قبل ثلاثة أسابيع من موعد الدورة الشهرية وتتضمن:
• زيادة في الإفرازات المهبلية التي تكون سائلة ورطبة بلون بياض البيض حين يقترب حدوث الإباضة.
• زيادة في رغبة إقامة علاقة زوجية حميمة.
• شعور طفيف بعدم الراحة في جانب واحد من منتصف بطنك.
من أجل معرفة التوقيت التقريبي للإباضة لديك حين تلاحظين هذه العلامات وتنفتح لديك "نافذة" الخصوبة، جربي أداة احتساب أيام الإباضة لدينا.
ماطول عليكم وقفت الحبوب وحابه استخدم شي ماياثر علي لان عندي خمول في الغدة الدرقيه وقالوا التحاميل كويسه اللي عنها فكرة ممكن تساعدني
متي استخدمها وافضل نوع وهل تجيب التهابات اوافرازات؟
هل ظٹظˆط¬ط¯ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ط¥ظ†ط³ط¯ط§ط¯ ط§ظ„طط¨ط§ظ„ ط§ظ„ظ…ظ†ظˆظٹط© هل يوجد علاج ظ„ط¹ط¯ظ… ظˆط¬ظˆط¯ ط§ظ„ط£ظ†ط§ط¨ظٹط¨ ط§ظ„ظ†ط§ظ‚ظ„ط© للحيوانات
هو عمل قطع أو قص في منطقة العجان لتسهيل خروج الجنين. تحقن المنطقة بمخدر موضعي قبل القيام بهذه العملية والتي لم تعد جزءاً روتينياً في الولادة. قد يقترح طبيبك القيام بقطع العجان لو وجد أن الطفل يعاني من مشكلة داخل الرحم ويتوجب الإسراع في إخراجه، أو رأى أنك ستعانين من التمزق ما لم يتمّ توسيع فتحة المهبل بعناية. يؤمن بعض المتخصصين في مجال الصحة أن القطع بالعجان يشفى أفضل (وأسرع) من التمزق على الرغم من عدم ثبوت ذلك من خلال البحوث.
تحاول ممرضات التوليد الآن تفادي القطع بالعجان بشدة، فقد أثبتت البحوث أنه يؤدي إلى العديد من المشاكل لما يسبّبه من ألم وعجز الجسم عن ضبط البول أو الغائط ومشاكل في الشفاء، فضلاً عن أنه لا يأتي بفائدة كبيرة على الأم أو الطفل. لذا يفضل جعل القطع بالعجان مقتصراً على فئة محدودة من السيدات اللواتي يستفدن منه.
يكون التمزق التلقائي عادة أقل إيلاماً أو بنفس درجة الألم الذي يحدثه القطع بالعجان في الأيام التي تلي الولادة. وأثبتت الدراسات أن السيدات اللواتي تعرضن للقطع بالعجان واللواتي تمزّق الشرج لديهن أو لم يلحق به أذى، تساوين في مستوى قوة عضلات الحوض بعد مرور ثلاثة أشهر على الولادة.
هل لي أن أختار بين الخضوع للقطع بالعجان أو رفضه؟
إن كنت تريدين تجنب القطع بالعجان، عليك التحدث في الأمر مع طبيبك أثناء فترة الحمل وتدوين هذا الاختيار في خطتك للولادة. إن كنت تأخذين حصصاً تثقيفية خلال مرحلة الحمل، ستتعلمين أساليب الاسترخاء وأنت تضعين طفلك وكيفية اتخاذ وضعيات مختلفة لمساعدة طفلك على الخروج من دون اللجوء إلى عملية القطع بالعجان.
هل تسبب هذه العملية الكثير من الألم؟
تنفي معظم النساء الإحساس بأي ألم خلال هذه العملية، إذ أن الأنسجة التي تحيط بالمهبل تكون مشدودة بقوة خلال الولادة الطبيعية، ما يسهّل كثيراً القيام بشقّ غير أن الشفاء منه يكون على قدر كبير من الألم.
أنا في ط¨ط¯ط§ظٹط§طھ ط£ط´ظ‡ط± ط§ظ„طظ…ظ„ ظˆط£ط´ط¹ط± ط¨ط؛ط«ظٹط§ظ† ط´ط¯ظٹط¯. هل يجب أن ط£طط§ظˆظ„ الصيام؟
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":
إن الحمل (وخاصة في مراحله الأولى) قد يسبب لك الشعور بالغثيان الصباحي والتقزز (والذي قد يصيبك في أي وقت من النهار أو الليل). كما أن هناك العديد من الأعراض الجانبية المعروفة في أوائل الحمل كالشعور بالإرهاق، والإمساك، والصداع، والدوار (الدوخة)، والتي من المحتمل أن تكون أكثر حدة إذا لم تتناولي الطعام أو الشراب لفترات طويلة من الوقت.
سواء قررت ط§ظ„طµظٹط§ظ… أو عدم الصيام، من المحتمل أن تتعرضي لبعض المشاكل مثل الدوار (الدوخة)، وعدم وضوح في الرؤية واحتمال حدوث انقباضات. إذا كنت قلقة حيال مثل هذه المضاعفات أو غيرها من الأعراض اتصلي بطبيبك على الفور.
تحدثي مع رجل دين أهل للثقة أو مع زوجك أو والدتك أو عمتك أو أختك أو صديقتك حول اتخاذ القرار السليم بهذا الشأن. لدينا المزيد من الأجوبة على بعض الأسئلة التي تطرحينها حول الصيام أثناء الحمل.
