مين ط¬ط±ط¨طھ ط§ظ„ط®ظٹط§ط·ط© ط§ظ„طھط¬ظ…ظٹظ„ظٹط© بعد ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© ، مين جربت الخياطة التجميلية بعد الولادة
روووعه سويتها بعد ولادتي الثانية والله من فضل الله ماحسيت بالشي اللي كنت اسمعه من الحريم قبل انها متعبه ومدري وشو بالعكس حتى خياطي اسبوعين والتأم الجرح عكس بنتي الاولى مع انه موتجميلي عادي ماألتأم جرحي الا بعد الاربعين واي
سؤال من عيوني ياقلبي وعلى فكرة ترى ترجعي ضيقه كانك بنت
مين ط¬ط±ط¨طھ ط§ط¨ط±ط© ط§ظ„ط¸ظ‡ط± في ظ…ط³طھط´ظپظ‰ بخش
السلاااااااام عليكم
كيف حالكم يااحلى كروشااااات
ربنا يسهل عليا وعليكم الولادة يارب 
انا ان شاء الله ولادتي بعد شهر تقريبا عند نوال السناني في بخش بجده وانا بكريه
وحابه اخد ابرة الظهر
بس ابغا تجارب بنات اخدوها في بخش مو لاقيه
فبااااااليت اللي والدة في بخش تساعدني
افضل ط¯ظƒطھظˆط±ط© ظ„ظ…طھط§ط¨ط¹ط© ط§ظ„طظ…ظ„ في ط¹ط±ط¹ط± و ط³ظƒط§ظƒط§ و الجوف
ياليت الاخوات يساعدوني
ابي ط§ظپط¶ظ„ دكتورة لمتابعة الحمل
في عرعر و سكاكا و الجوف
هل طھط¹طھط¨ط± طµط¨ط؛ط§طھ ط§ظ„ط´ط¹ط± ط¢ظ…ظ†ط© ط£ط«ظ†ط§ط، ظپطھط±ط© ط§ظ„طظ…ظ„ في ط§ظ„ط´ظ‡ط± ط§ظ„ط§ظˆظ„ و ط§ظ„ط«ط§ظ†ظٹ و الثالث
هل تعتبر صبغات الشعر آمنة أثناء فترة الحمل؟
– من المتوقع أن صبغات الشعر لا تشكل خطراً على الحمل لأن كمية ضئيلة فقط هي التي يمتصها الجسم عبر الجلد. وفي جميع الأحوال يستحسن اتخاذ الحذر، ولذلك ينصح معظم الأطباء المرأة الحامل بتجنب صبغات الشعر خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل. على الرغم من حقيقة أن امتصاص الجلد لصبغة الشعر لا يمثل خطورة كبيرة، إلا أن المخاوف تكمن في عملية استنشاق الأبخرة الناجمة أثناء عملية صبغ الشعر وإمكانية تأثيرها على سلامة الجنين. وتحتوي صبغات الشعر على مادة النشادر ammonia المكونة من أبخرة كيميائية قوية. ويوصى بعدم استخدام الصبغات المحتوية على النشادر. ويجدر التحذير أيضاً من الأبخرة الكيميائية المستخدمة في منتجات فرد الشعر. وتعتبر صبغات الشعر شبه الدائمة أو الهايلايت (تشقير خصلات من الشعر) أكثر أماناً على المرأة الحامل. لأنه أثناء عملية التشقير لا تلامس صبغة الشعر فروة الرأس فلا يتم تسربها إلى الجلد وامتصاصها. كما تشكل الصبغات الطبيعية مثل الحناء وسيلة آمنة لتلوين الشعر أثناء مراحل الحمل.
سلام عليكم ورحمة الله ليوم حبيت أشاركم بوصفة جد فعالة وعن تجربة ناجحة 100٪ وهادي المشكلة شاغلة تفكير الكتير من الحريم خصوصا بعد ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© 
إلي هي كيف راح اتخلص من سواد يلي بجسمي ؟؟ أنا ليوم جبت لك لحل او انشاالله يفيدك لأنها فادت الكتير من السيدات وهادي لخلطة هي أصلها مغربي 100٪ وأغلبية الحريم عندنا في المغرب يستعملونها والحين راح اعطيكم لمكونات وطريقة في نفس لوقت
تاخديني مقدار إلي يكفيك الجسمك كلو من الحنة ولازم تكون طبيعية و ضيفي عليه الحلبة مطحونة تقريبا نصف كمية الحنة ممكن تزويدها شوية نخلطهم مع بعد بماء وتحطيهم على جسمك كلو وتخليهم لحد ميجف وتزيلنه بيداك او بعد كدا تاخدٍ حمام مغربي يعني تفركي جسمك بالكيس المغربي ويكون من الأحسن لو تستعملين لخلطة في صباح او تستحمين باليل داومي عليها او انشاالله راح تنبهر بنتائجها هو في مادة 3 بي ضيفها بس مابعرف إن كنت موجده بسعودية اسمها داد كانت حابة أحط لكم صورة بس للأسف خلصت الكمية لي كنت جايبها معايا من المغرب بس أوعدكم أول ماتوصلني من لمغرب ولا أروح أنا جهة وأحط لكم صورتها
كيف ط§طظ…ظٹ طظ…ظ„ظٹ في ط§ظ„ط´طھط§ط، و البرد
حين نتحدث عن المرأة الحامل فعلينا الإدراك أننا نتحدث عن الأم وجنينها، وأن كل ما تفعله المرأة لوقاية نفسها من الشتاء وأمراض الشتاء فإنه عمل مزدوج ليس لها فقط ولكنه يختص بهذا الفصل البارد المليء بالتقلبات في الظروف المناخية، كما يختص بأفضل النصائح لك سيدتي الحامل ولطفلك.
فأنت سيدتي مطالبة اكثر من غيرك بالاهتمام بنفسك خلال هذا الفصل القارس وذلك لتقضي فترة حملك بكل يسر وسهولة وبدون معاناة من الالتهابات والأمراض، ومن أهم النصائح في هذا المجال هي نصائح تتعلق بالنظام الغذائي الصحي وبأسلوب الحياة والنمط المعيشي خلال هذا الفصل، وكذلك بعض النصائح التي تتعلق بالنشاط الجسدي، كما سنعرج على نصائح تتعلق بأفضل الطرق لتجنب نزلات ط§ظ„ط¨ط±ط¯ أو التخفيف من وطأتها.
عليك سيدتي اتباع نظام غذائي سليم وذلك بالتشاور مع طبيبك المختص أو أخصائي التغذية فالتقليل من الدهون والاكثار من الفواكه والخضروات يعتبر من الأمور التي ينصح بها الأطباء للجميع وخصوصاً للحوامل، وبالنسبة للفيتامينات فأنواع الخضار الورقية التي تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين c والبيتا كاروتين، وهما مادتان مضادتان للأكسدة وقادرتان على دعم الجهاز المناعي للحامل كي يحارب الأمراض، وهذه الخضراوات كثيرة منها: الملفوف والكزبرة والبازلاء والخس، الطماطم، الشمام، القرع، وهناك أطعمة تمنح الحامل الدفءَ في الشّتاء كالبهارات والتوابل على غرار الخردل والفلفل والكاري، فاستعمال هذا النوع من الطعام بكميات معتدلة يعتبر “سلاحاً” فعالاً ضدّ البرد ومحفزاً جيداً للدورة الدموية وللإقبال على الطعام وهضمه.
بينما ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، وذلك للتأثير في قدرة جسم المرأة الحامل على الحفاظ على حرارة معتدلة وتحمّل البرد، على غرار صفار البيض، الدجاج، اللحوم، الأسماك، السبانخ، زبدة الفول السوداني، المشمش، التين المجفف، والتمور.
كما أن هناك أطعمة تمدّ الجسم بالطاقة وتمنحه القدرة على مقاومة البرد ومضاعفاته، كالبطاطا والبطاطا الحلوة، الحبوب، الحليب، الفاكهة الطازجة، الفاكهة المجففة والمكسرات، إلخ.
تحدث تغيرات في جهاز المرأة المناعي، عند الحمل، فيتحول لحماية الجنين، وهنا تكون هي عرضة للإصابة بنزلات البرد، والأنفلونزا، و لكن يمكن رفع كفاءة الجهاز المناعي من خلال الوجبات الصحية المتوازنة كما سبق.
وكذلك على المرأة شرب الكثير من السوائل ويفضل الماء، أو عصير الفواكه، التي قد تساعد على تنقية الجسم وزيادة مستويات الفيتامينات والمعادن، مع الحد من كمية المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو نسب عالية من السكر، وممارسة التمارين الرياضية الآمنة أثناء الحمل التي من شأنها تحسين الدورة الدموية.
في فصل الشتاء تنصح الحامل بالبعد عن مصادر الدخان كالمواقد حيث يكثر اشعال النار في البيوت المغلقة للحصول على الدفء في هذا الفصل، وهو أمر خطير ولكن للمرأة الحامل أكثر خطورة عليها وعلى جنينها.
إذا شعرتِ بالمرض وبعض أعراض نزلات البرد، فإن الأطباء ينصحون بشرب الكثير من الماء وتناول عصائر الفواكه الغنية بفيتامين سي، مثل عصير البرتقال لتجنّب الإصابة بالجفاف وخاصة في حالة وجود حمى، وشرب الماء الدافئ والليمون مع العسل من أجل علاج احتقان الحلق أو السعال، وإذا كان لديك سعال لا يزول، فتحدثي إلى طبيبك عن الدواء المناسب لك.
وننصحك سيدتي بأخذ لقاح الأنفلونزا الموسمية، فلا مبرر من الخوف من أنه سيضر بك أو بطفلك، فهو يحتوي على فيروس غير نشط ما يعني أنك لن تصابي بالمرض بسببه.
المصدر جريدة الرياض
ما هي طرق منع ط§ظ„طظ…ظ„ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© 2015 ط¨ط§ظ„ط§ط¹ط´ط§ط¨ 2016 مجربه
قد تحتاج بعض السيدات إلى فترات تمتنع فيها عن الحمل ، وتتعدد الوسائل الطبيعية وغير الطبيعية والتي من شأنها أن تمنع الحمل ، نورد لك سيدتي في هذا المقال بعضاً من الطرق الطبيعية الفعالة والتي من شأنها أن تساعد في منع حدوث الحمل
الرضاعة الطبيعية
حيث تعد الرضاعة الطبيعية من أقدم الطرق لمنع الحمل وأكثرها استخداماً في العالم سواء أكان ذلك بقصد أو بدون قصد ، وتتميز هذه الطريقة في أنها طبيعية ولا تتعارض مع الشرع والدين الإسلامي ، إلا أنها قد لا تكون مضمونة دائماً ، فهناك ما نسبته 40& من السيدات اللواتي يحدث لهم تبويض أثناء فترة الرضاعة الطبيعية
فترة الأمان
تعتمد هذه الطريقة بشكل كبير على الافتراض ، حيث أنه لا يمكن تلقيح البويضة بعد مرور أكثر من 36 ساعة على خروجها من المبيض ، والحيوان المنوي لا يمكنه أن يعيش لأكثر من أربعة أيام في الجهاز التناسلي للأنثى على أكثر تقدير ، والتبويض يحدث قبل نزول دم الحيض بأربعة عشر يوماً ، لذا ، ولممارسة هذه الطريقة لمنع حدوث الحمل
، ينبغي على المرأة الاحتفاظ بتواريخ الطمث ، والذي من شأنه أن يساعدها في معرفة فترة الأمان، والتي عادة ما تكون تقريباً الأربعة أيام بعد انتهاء الطمث ، والخمسة إلى ثمانية قبل موعد الطمث التالي ، تتميز هذه الطريقة بأنها طبيعية فلا تحتاج إلى أدوية أو عقاقير أو ما إلى ذلك ، إلا أن من عيوبها أن الحسابات لا تكون نضمونة دائماً ، وهي لا تصلح للمتزوجين حديثاً وذوي الشبق الجنسي الزائد ، وهي أيضاً تحتاج إلى مستويات عالية جداً من الإصرار والثقافة
القذف الخارجي
يتم تجنب الحمل بهذه الطريقة عن طريق إخراج القضيب من المهبل أثناء الجماع وقذف المني بعيداً ، وقد روي في صحيح مسلم عن جابر ( كنا نعزل على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم فبلغ ذلك رسول الله صلى الله عليه وسلم فلم ينهنا ، تتميز هذه الطريقة بأنها لا تتعارض مع الدين والشرع وأنها لا تحتاج إلى تعليم ، إلا أن من عيوبها أنها غير مضمونة فقد يحدث القذف في الداخل ، كما أنها لا تحقق الاشباع الجنسي كما أن هذه الطريقة من شأنها أن تؤدي إلى احتقان الأعضاء الداخلية للمرأة بسبب عدم حدوث الإشباع الجنسي مما يؤدي إلى حدوث زيادة في الطمث وآلام في البطنوالظهر
افضل ط¯ظƒطھظˆط±ط© ظ†ط³ط§ط، ظˆظˆظ„ط§ط¯ط© في ظٹظ†ط¨ط¹ و ط§ظ„ظ…ط¯ظٹظ†ط© 2015 ظ…ط¬ط±ط¨ط© 2016 كويسة
بالترتيب
الدكتورة منال العساف
الدكتورة هبه
الدكتورة امل الخوري
ايش هي اول ط§ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„طظ…ظ„ عند ط§ظ„ط¨ظƒط± العروس
أوّل أعراض الحمل
يمكنك سيّدتي أن تكتشفي وجود الحمل من خلال ظهور بعض الأعراض والتغيّرات على جسمك، والّتي تعدّ دليلاً على الحمل، فما إن تظهر لديك تلك الأعراض ينبغي القيام بالفحوصات المخبريّة والتّحاليل التي تؤكّد حدوث الحمل، ومن هذه الأعراض:
انقطاع الحيض
فمن أوّل العلامات التي ستساعدك في التعرّف على حدوث الحمل هو تأخّر نزول دم الحيض عن موعده المتوقّع إلى أن ينقطع تماماً بعد ذلك، ويكمن السبب في ذلك بزيادة إفراز البروجسترون والاستروجين عند حدوث الحمل، لكن ينبغي التّنويه إلى أنّه ليس كلّ تأخّر في الدّورة الشّهريّة سببه وجود حمل، لذا فإنّ هذا التأخير لا يعدّ دليلاً قطعيّاً.
التعب و الارهاق
عادة ما تشعر المرأة الحامل بالتّعب والإرهاق والغثيان وخصوصاً في فترة الصّباح نتيجةً لحدوث بعض التغيّرات الكيميائيّة في الجسم.
زيادة التبول
وذلك نتيجة لزيادة حجم الرحم و ما يسبّبه من ضغط على المثانة، و قد يصاحب ذلك أحياناً بعض الآلام البسيطة أثناء التبوّل.
الوحم
وهو عبارة عن اضطراباتٍ نفسيّة بسيطة تتمثّل في كره بعض الرّوائح أو الأطعمة أو الاشتياق الشّديد لها.
تغيّرات في الثّدي
تتمثّل هذه التغيّرات بزيادة حجم الثّدي وخروج سائل شفّاف منه.
انتفاخ في البطن
وذلك بسبب تجمّع الغازات في الأمعاء نتيجةً لتأثير هرمون البروجيسترون
كلف الحوامل
والّذي يعني حدوث تغيّر في لون جلد الوجه عند منطقة الجبهة والخدين، لكن هذا يزول بعد الولادة
اختبار الحمل
إذا ظهرت لديك سيّدتي بعضاً من هذه الأعراض فعليك حينها القيام باختبار الحمل، وذلك للحصول على تأكيد قطعيّ وللتثبّت من أنّك حامل، وهناك العديد من أنواع الاختبارات لكنّها في النّهاية تؤدّي جميعاً إلى نتيجة واحدة نظراً لاعتمادها على أساس واحد، والّذي يكمن في الكشف عن وجود مادّة كيميائية في البول تدعى بال Hcg، ويتمّ الاستعانة بهذه الاختبارات بعد مرور فترة تزيد عن الأسبوع من حدوث الحمل؛ حيث إنّ إجراءها بأوقات مبكّرة جدّاً قد يعطي نتائج سلبيّة وخاطئة.
