تناول ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ الساخنة يساعد على تفكيك الدهون الضارة في الجسم واذابتها ، كالشاي الاخضر المحتوي على مادة الفلا فينويدز المقاومة للاكسدة ، ومشروب الزنجبيل بالليمون الذي اثبت فاعليته في تفكيك الشحوم ، مع ضرورة تجنب مشروبات الكافيين كالقهوة والشاي التي تعمل على إثبات الوزن وصعوبة انقاصه
التصنيفات
