٭ أنا يا دكتور لست مريضاً ولكني أعاني من النوم أثناء الاجتماعات والندوات وقيادة السيارة، السبب أنني أصحو كل ليلة 3 مرات اذهب فيها للحمام ما هو الحل؟ العمر 40 سنة الحالة النفسية والمادية والصحية جيدة ولديّ التهاب مزمن بالبروستات خفيف؟
– ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³ لها أسباب كثيرة وأهم سبب لزيادة النعاس أثناء النهار هو عدم الحصول على ساعات نوم كافية أثناء الليل وهو سبب شائع يتعلق بنمط حياة الشخص وظروف عمله وهنا أسباب عضوية مثل نقص الغدة الدرقية والشخير وتوقف التنفس أثناء النوم ومرض نوبات النعاس واختلال الساعة البيولوجية في الجسم والأمراض الحركية أثناء النوم. لذلك لابد من زيارة طبيب مختص حيث لابد في البداية من جمع معلومات كافية عن نوم المريض من المريض نفسه والشخص الذي ينام معه ومن ثم إجراء دراسة تشخيصية دقيقة تعرف بدراسة النوم ويعتبر إجراء دراسة النوم أساسياً للمرضى المصابين بزيادة النعاس نظراً لتعدد أسباب زيادة النعاس أثناء النهار. وتجرى دراسة النوم في الليل حيث يقضي المريض ليلة واحدة في غرفة خاصة بها كل المستلزمات من تلفاز ودورة مياه وغيرهما ويتم المحافظة على خصوصية المريض التامة خلال الدراسة. وأثناء الدراسة يتم مراقبة العديد من الوظائف الفيزيولوجية في الجسم، حيث يتم مراقبة المؤشرات التالية: الموجات الكهربائية في الدماغ، حركات العضلات، التنفس من خلال الفم وفتحتي الأنف، الشخير، معدل وانتظام دقات القلب، حركات الساقين، حركات الصدر والحجاب الحاجز، معدل الاكسجين في الدم ومعدل طرد ثاني أكسيد الكربون من الجسم. ولمراقبة هذه الوظائف، نقوم بوضع بعض الأقراص المعدنية على الرأس والجلد باستخدام نوع من المواد اللاصقة، إضافة إلى أحزمة مطاطية مرنة سوف تضع حول البطن والصدر لمراقبة التنفس. وسوف يثبت أنبوب صغير من البلاستيك بالقرب من الفم والأنف لمراقبة التنفس، أما مستوى الاكسجين فيتم قياسه من خلال مشبك مثبت على الاصابع.
